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这些糕点口感松软,易嚼易消化,非常适合孩子和老年人食用
...款外酥里糯,香甜可口的糕点,制作简单,主要原料包括糯米粉、温水、酵母粉、白糖、豆沙馅和食用油。首先,将酵母粉和白糖加入温水搅拌化开,然后加入糯米粉揉成光滑的面团。接下来,将豆沙馅搓成小球状,将糯米面团...……更多
黑芝麻被誉为“滋补佳品”,有“补肝肾、滋五脏”的功效
...例如果家庭制作黑芝麻糊想用磨粉的方法,那么黑芝麻和糯米粉的比例大约是1:1。这样制作出来的黑芝麻糊也同样香浓可口。总结冬天多吃黑芝麻,可以给身体带来丰富的营养。通过制作黑芝麻糊,我们不仅能摄取到黑芝麻中的...……更多
稻草煮水炮制江西景德镇地道美食“碱水粑”
...粑的师傅们早早地起床,开始准备原料,他们挑选上等的糯米,把纯天然的稻草成捆下锅煮沸,散发着阵阵的稻香味。煮过的稻草水和糯米浸泡数小时,加入黄栀一起浸泡,直到米粒变得饱满,再将糯米磨成细腻的米粉浆,锅中...……更多
走进贵州的美食宝库,探索十大必吃美食,品味地道风味
...富多样,包括肉丝、蔬菜等,口感鲜美,营养丰富。七、糯米饭贵州的糯米饭以其独特的口感和丰富的配料而著称。糯米软糯香甜,搭配上咸香的腊肉、新鲜的蔬菜等食材,形成了咸甜适中、美味可口的佳肴。八、豆腐圆子豆腐...……更多
补钙多吃黑芝麻糊,教你在家做,香甜细腻,好吃省钱,能放1个月
...再根据喜好添加糖分。【自制黑芝麻糊】 黑芝麻200克,糯米粉150克,冰糖粉75克。购买一斤黑芝麻仅需10元左右,自己制作既经济又实惠。将黑芝麻倒入清水中,轻轻搓洗,将漂浮在水面上的干瘪、空壳或可能变质的芝麻捞出并...……更多
分享一个简单实用的保存方法,让你的山药豆保持新鲜长达半年之久
...零食——【糖霜山药豆】,软糯香甜,老少皆宜。准备好糯米粉、冰糖、山药豆和熟芝麻。【做法】首先,将山药豆彻底洗净并煮至熟透,若想使用冷冻的山药豆,则需先解冻,随后上锅蒸制五分钟以恢复其热度。在一个洁净的...……更多
这些食物不仅美味可口,还能有效排除体内湿气,并提供丰富的营养
...好的食材蒸熟,再将红枣、葡萄干、玉米和糖拌匀,加入糯米粉搅拌成糯米团,揉成鸡蛋黄大小的小圆球。将小圆球裹上糯米粉后,放入清水中再裹一层糯米粉,最后蒸熟即可。这个红豆粘豆包外酥里嫩,甜而不腻,是一款美味...……更多
冬天使劲吃它,健脾,降压,防痛风,买15斤晒干,随吃随取
...干吧!主要材料有这些:老南瓜、红糖、黑白芝麻,还有糯米粉。这些就是做这道菜的主要材料啦!实际操作步骤如下:拿俩老南瓜,一共15斤,先把皮削了,然后对半切,再切成四块,用勺子把南瓜籽刮掉,接着切成片,注意...……更多
这些食谱简单易做,口感丰富,不妨在寒冷的冬日中尝试一下
...丰富且美味可口的南瓜料理。首先,准备好新鲜的南瓜、糯米粉、红枣、红糖、酒酿和枸杞。将南瓜去皮去瓤,并洗净后切成片状,然后放入蒸锅中,用大火蒸熟约15分钟。待南瓜蒸熟后,将其取出并用勺子将其压成南瓜泥,然...……更多
秋天使劲吃,一健脾,二降压,三润肺,买10斤晒干,从秋吃到冬!
...味调整)、红糖适量(增加甜味)、食盐适量(调味)、糯米粉适量(增加粘性)制作步骤:1、清洗与切片:首先,将南瓜洗净去皮,切成约0.3厘米厚的薄片。注意切片不宜过薄,以免晒干后口感不佳。2、晒干:将切好的南瓜...……更多
南瓜作为一种营养丰富,易于消化的食材,具有养胃护胃的功效
...南瓜泥。将红枣和熟生米加入南瓜泥中,搅拌均匀后加入糯米粉揉成面团,再将面团分成小剂子搓圆。将准备好的丸子放入烧开的水中煮至漂浮起来,然后进行点水,再次烧开后即可捞出过凉。最后,准备姜汁和花生碎,将红糖...……更多
它是“天然造血库”!一周吃2次,脸色红润有光泽,女人要多吃!
...的艾草一起搅拌均匀,捏成小球状,裹上炒熟的黄豆粉或糯米粉,即可食用。这款食物口感Q弹,艾草的特殊香气与糯米的甜美完美融合,既美味可口又有益健康。如何把握艾草的食用时间艾草的食用时间很短暂,过了最佳食用...……更多
秋天使劲吃,叶酸是苹果42倍!1块钱一斤全身是宝
...瓜皮,趁热用勺子摁压成南瓜泥,晾凉后往里面加入适量糯米粉,滴2滴蜂蜜增加口感,下手揉成软硬适中的南瓜面团。2、准备一个干净的盘子,双手戴上一次性手套,这样糯米团不会粘手,用手揪适量的南瓜面团,把它攥紧实...……更多
多吃南瓜有助于增强身体的抵抗力,养胃驱寒
...块,再蒸10分钟至软烂;之后用力将南瓜泥捣碎备用。而糯米粉则是制作小丸子的关键食材,选购350克左右的糯米粉,加适量温水和半勺白糖,将南瓜泥加入糯米粉中,搅拌均匀揉搓成面团。然后将面团搓成小丸子,放入沸水中...……更多
Q弹香浓!鲜奶麻薯的做法:简单几步在家做出的美味小吃!
...分享攻略鲜奶麻薯是一种口感Q弹、软糯的甜品,通常以糯米粉、木薯淀粉、牛奶和糖为主要原料制成。下面是制作鲜奶麻薯的一种详细步骤:材料:糯米粉:140克玉米淀粉:30克白糖:30克玉米油:20克纯牛奶:250克木薯淀粉:...……更多
将紫薯制作成饼干,具有美味的口感,还能为身体提供丰富的营养
...状,并加入少量白砂糖搅拌至糖溶化。然后,加入适量的糯米粉、酸奶和少量清水,搅拌均匀至棉絮状。接下来,将面团揉至光滑,分割成小剂子,再包入黑芝麻馅并搓圆。最后,将紫薯饼在白芝麻中均匀裹上,并在平底锅中煎...……更多
家有孩子,春季早餐建议这样做,简单一煮,营养丰富,孩子抢着吃
...、红枣、玉米粒、豌豆等食材混合搅拌后,再加入适量的糯米粉揉成面团,最后蒸熟即可。这种创意的烹饪方法不仅能够保留食材的营养,还可以让食物口感更加丰富。 **3、营养均衡,健康生活**这款杂粮豆包不仅外表诱人,...……更多
南瓜搭配一宝,赛过敷面膜,三伏天女人多吃它,补气补血又养颜!
...吧。推荐食谱二:南瓜红枣汤圆食材准备:南瓜、红枣、糯米粉、枸杞、红糖、清水详细步骤:1、准备一块南瓜,先把外皮切掉,将它切成薄片,尽量切得薄一些,这样可以减少蒸制的时间,切好装入盘中,跟着放入蒸锅中,...……更多
清明时节如何做青团美食:传统与创新的味蕾碰撞,更是情感的寄托
...托。要制作一款美味的青团,首先得从选材开始。优质的糯米粉、新鲜的艾草、适量的豆沙馅,这些都是制作青团的基础。其中,艾草的选取尤为重要。新鲜的艾草不仅颜色鲜亮,还带有独特的清香,为青团增添了一抹春天的气...……更多
推荐三道美味的甜品!香甜可口,你最喜欢哪一个?
红糖糍粑食材准备:糯米粉、温水、红糖、黄豆粉。制作步骤:1.我们将糯米粉放入盆中,慢慢加入温水,同时用筷子搅拌,直至形成一个柔软但不粘手的面团。把面团分成若干个小剂子,将每个小剂子搓成圆球,再按压成饼状...……更多
原来养胃高手竟是它!胃不好的朋友,建议隔三差五食用
...虚弱、口干口渴者食用。小米南瓜蒸南瓜饼:将南瓜泥与糯米粉、小米粉混合制成南瓜饼,蒸制而成,口感软糯,香甜可口。适合胃虚体弱者食用。注意事项:* 南瓜要选用新鲜、品质优良的品种。* 根据个人体质,适量食用南...……更多
广西美食种类繁多,来看看广西这5大卡颈食物,你都吃过几个?
...叶糍非常讲究,虽然各地有不同的做法,但主要材料都是糯米粉。不同地区制作的口味各异,通常分为甜味和咸味两大类。本地特色的甜味蕉叶糍,通常被称为糖e。它是通过将红糖和糯米粉混合在一起,揉成一团,然后摊平成...……更多
香糯金黄的诱惑:自制南瓜小饼,把秋天的味道端上餐桌
...环节啦!将南瓜去皮切块蒸熟,趁热捣成泥。这时候加入糯米粉和糖,揉成光滑的面团。有人喜欢加入一些葱花,增添几分清香。如果想让口感更丰富,还可以在里面包入豆沙馅。将面团分成小剂子,搓圆压扁,就成了饼坯。煎...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...用。 推荐食谱1:【黑糖糯米圆子】食材:南瓜泥160克,糯米粉170克,黑糖适量,枸杞少许。做法:1、将南瓜去皮然后切成薄片,放入蒸锅,大约蒸10分钟左右就好了,趁热将糯米粉直接就倒入,稍微放一会儿,趁热就揉,揉成...……更多
它是“养肺第一名”,比莲藕强10倍,一周3次,咳嗽淤堵全没了
...,我们就把它压成细腻的山药泥。趁着还热乎,加入200克糯米粉,用筷子快速搅拌,直到变成大面絮状。然后,我们用手揉,一直揉到软硬适中,表面光滑为止。这样一个美味的糯米面团就做好了!接下来,我们戴上一次性手套...……更多
亲戚带来一袋土特产,都是家乡的味道,真的超赞!给再多钱都不换
...选择呢。听说糖环可是两广地区的特色小吃哦,主要是用糯米粉和片糖做的。过年的时候,大家都会准备好多糖环。对了,糖环还有甜咸两种口味呢,咸味的有时候还会加点辣,口感比甜的要稍微硬一些。您尝过这美味的糖环吗...……更多
山药南瓜靠边站,秋冬多吃它,一通便,二养心,三润肤,1斤才5毛
...些糯米面粉,一点一点放到红薯泥中,当然若是不小心将糯米粉加多了,可以再酌情加点牛奶,一直到将红薯与糯米粉揉成中等软硬程度的面团。4、接着我们把整个的面团切成小份,并将每一个小份都搓成1公分左右直径的长条...……更多
冬天要多吃红薯,教你3个神仙吃法,孩子顿顿都要吃,营养又解馋
...薯的美味。推荐食谱一:红薯豆沙馅丸子 材料:红薯、糯米粉、豆沙馅、红糖具体做法:1.将红薯洗净,切块,上锅蒸熟,去皮后,捣成泥,加入适量糯米粉,搅拌均匀。2.取一小块红薯和糯米粉的混合物,按压成饼,包入适量...……更多
这“品”全身是宝,长寿老人一周吃3次,能增强免疫,延缓衰老
...了更多选择。1、红薯糯米饼的做法:准备食材:红薯、糯米粉、清水、食用油。 制作方法:蒸熟红薯,捣成泥状;将糯米粉和适量清水或牛奶混合,揉成面团;擀成面皮,包入红薯泥馅料,搓成圆饼状;平底锅加油,小火煎至...……更多
脸黄或许是“脾虚”,10月吃它,把能量补在根上,脸色红润有光
...血养颜。快来试试吧!主要材料有这些:红枣、葡萄干、糯米粉、纯牛奶,还有白糖。就这么简单,咱们就可以开始动手做啦!具体怎么做呢?盆里先放400克红枣,加点面粉,再倒满清水,让红枣泡一会儿。泡好了就搓洗一下,...……更多
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