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这菜养肝护肝,熬夜党要多吃!随手一炒清爽开胃,味道太安逸了!
现代社会大多数人工作压力大,加班、熬夜那是常有的事,您有多久没有关注自己身体内部的健康状况了?俗话说吃啥补啥,这道家常菜可是每个熬夜人士必吃的哦~我从小就特别喜欢吃猪肝。那时候刚刚出来工作,由于囊中羞...……更多
春天,建议少吃大鱼大肉,这道解馋下饭菜,好吃好做味道鲜,鲜香
...口感更加浓厚的麻辣味道,可以适量添加花椒粒。扩写:清爽的辣椒在案板上跳跃着,用刀切成均匀的小方块,微微一绽放,便透露出强烈的辛辣气息。红色的辣椒、透明的蒜瓣整齐排列着,俨然一幅鲜艳的调色板。这些看似简...……更多
凉拌血皮菜:清新口感,营养丰富
...佳,还具有滋养血液、改善气色的功效。 蒜蓉血皮菜:清爽口感,独特风味食材准备:血皮菜、蒜蓉、食用油、食用盐蒜蓉血皮菜是一道清爽可口的菜肴,口感鲜嫩,散发出独特的风味。让我们一起来学习制作吧!1、将新鲜的...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...活!莲藕蒸肉今天要分享的是一道家常美味:莲藕蒸肉!清爽的莲藕搭配香嫩的肉,简直是绝配!快来跟着我的食谱一起动手吧!食材准备:猪肉(五花肉或者瘦肉都可以,根据个人口味选择)、新鲜莲藕、姜、蒜、葱、料酒、...……更多
猪肝可以做成什么好吃的美食?猪肝华丽变身!解锁N种美味吃法!
...就停不下来。三、凉拌猪肝菜。比如猪肝拌菠菜,这道菜清爽开胃,特别适合夏天吃。猪肝煮熟后切片,菠菜洗净切段,再用生抽、醋、蒜泥、辣椒油等调料拌在一起。菠菜的翠绿配上猪肝的鲜红,颜色就让人食欲大增。吃起来...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...各种蘸料,增添口感。三、菠菜拌香干菠菜拌香干是一道清爽可口的凉菜,菠菜富含维生素C、叶酸和铁质,有利于促进消化吸收,调理脾胃,增加食欲。香干则是豆制品中的一种,富含优质蛋白质和丰富的钙质,有助于补充身...……更多
下班后晚餐不知吃什么?推荐7款十分钟搞定的家常菜,上班族必备
...能帮你新陈代谢,还能增强免疫力。再配上点瘦肉,口感清爽,蛋白质也够了,特别适合咱们上班族,晚上回家炒一盘,健康又方便。材料就这么几样:蒜苔来点儿,猪肉两百克,五花肉瘦肉都行;生姜来点末儿,料酒、生抽、...……更多
抓住春天的小尾巴,多给孩子这样吃,补铁补钙补身体
...量的淀粉,增加口感的滑嫩度。五、凉拌菠菜木耳是一道清爽可口、营养丰富的凉菜。菠菜富含维生素C、维生素K和叶酸,有助于提高免疫力和促进血液循环。木耳含有丰富的膳食纤维和微量元素,对于儿童的消化系统和身体健...……更多
菠菜猪肝汤是一道受欢迎的营养美食,制作简单,味道鲜美
...的菠菜佳肴。不仅可以满足叶酸的摄入,还能增添菠菜的清爽口感,丰富的口味更符合大众的口感需求。制作凉拌菠菜粉丝的步骤如下:首先将菠菜去掉根部、胡萝卜冲洗干净并切成细丝,将粉丝提前泡软。然后在锅中烧开水,...……更多
推荐6道长高食谱,趁着春天多给孩子补一补,促进骨骼发育
...稍长汤汁更鲜美。(3)汤煮好后可以撇去表面浮油,口感更清爽。三、罗宋汤:罗宋汤是一道营养丰富的西式汤品,通常包含土豆、胡萝卜、洋葱、西红柿等多种蔬菜和肉类,提供多种维生素和矿物质,有助于促进孩子的骨骼发育...……更多
建议常吃这4种含铁食物,补血能力超强,改善贫血症状
...这刚出锅的茼蒿炒口蘑,热乎乎的,吃上一口,那叫一个清爽啊,还贼有营养,真是好吃到不行!小提醒来啦!炒的时候火别太大了,时间也别太长,要不然口蘑和茼蒿炒得太熟,口感就不好了。茼蒿和口蘑这两种食材都是那种...……更多
春天孩子想长高,多吃这8道菜,孩子长高不困难
...提示:(1)猪排骨可以提前焯水去除血水和杂质,使汤汁更清爽。(2)山药和玉米的煮制时间不宜过长,以免影响口感。(3)如果喜欢口感更鲜甜,可以在煮制时加入适量的冰糖。(4)山药具有黏液质,煮制时会使汤汁稍显粘稠,这是正...……更多
雨水时节到,4种祛湿菜让你远离湿气,还不快收藏?
...这样鸡蛋会嫩一点,出锅装盆备用。6、为了吃起来口感清爽,鸡蛋出锅之后,锅中就不加油了,炒鸡蛋剩下的一点油,用来炒苦瓜,加入苦瓜和蒜片,加一小勺食盐,大火翻炒大约十几秒,下入鸡蛋块,继续翻炒,将食材翻拌...……更多
春季养肝好时机,分享六道养肝护肝菜做法,保肝护肝增免疫
...免疫力,让身体更加强健。一、凉拌韭菜凉拌韭菜是一道清爽开胃、养肝护肝的菜品,尤其适合春季食用。韭菜含有丰富的维生素C、维生素A以及多种微量元素,有助于促进肝脏排毒,增强免疫力。此外,韭菜还含有丰富的纤维...……更多
一家三口一周晚餐走红朋友圈,家人吃饱吃好从不浪费,拒绝精致穷
...,是将青椒、香干和杏鲍菇丝三种食材炒在一起,低脂又清爽,清肠刮油,给肠胃洗洗澡。 【周三、青椒茭白炒猪肝+玉米豆米炒南瓜丁+香辣烧米豆腐】“秋天到,南瓜俏”,秋天是吃南瓜的季节,前几天朋友送了一个南瓜,...……更多
进入春季,多吃温补食物,补气血、提高身体生发之气
...汤,都是很好的养生选择。芥末木耳今天要分享的是一道清爽开胃的芥末木耳凉拌菜谱,口感鲜美,简单易做,让你在炎炎夏日也能享受美味。让我们一起动起来,做出这道美味佳肴吧!采购清单:木耳:100克、胡萝卜:50克、...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...丰富的食材。将豌豆、豆腐和鸡蛋熬制成汤品,不仅口感清爽,而且有助于调养肺部,增强免疫力。材料:适量豌豆;适量豆腐;2-3个鸡蛋;适量生姜;适量葱;适量盐;适量食用油;适量清水步骤: 1.准备食材:豌豆去壳,...……更多
立夏后,这5种食物要多吃,清肝败火,解暑开胃,安稳度夏天
...清火的应季蔬菜水果不仅有助于身体健康,还能让你保持清爽,轻盈度夏。那么,哪些食物适合在立夏后多吃呢?一、黄瓜黄瓜作为夏天的应季蔬菜,富含维生素C、维生素E、纤维素、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养成分,具有清...……更多
这样做出来的蒜薹胡萝卜炒猪肝色香味俱佳,整盘菜又鲜又香
...有良好的杀灭作用。刚上市的蒜苔吃起来的口感非常脆嫩清爽,还有一点香甜的味道,和胡萝卜、猪肝搭配一起,这么大众化的食材,这么随手一炒,就已经充分展现出其独特的风味儿了,端上餐桌大受欢迎。蒜薹有一股特殊的...……更多
建议中老年人春天常吃这5菜,可降肝火,有助睡眠
...白菜,又称大白菜,是一种常见的蔬菜,营养丰富,口感清爽。它富含维生素C、维生素K、维生素A、钾等营养成分,具有降火解渴、清热解毒、润肺止咳的功效。对于中老年人而言,常食用白菜可以有助于调节体内的阴阳平衡,...……更多
立春别忘咬春,5种“降火菜”助你通肠胃,开春更健康
...三、聊聊生菜这事儿这生菜啊,真是个好东西。它看着就清爽,吃起来更是美味,无论是凉拌、炒菜还是煮汤,都能轻松搞定。它的口感脆嫩,味道清新,真是让人吃了还想再吃。而且啊,生菜还含有丰富的维生素和矿物质,对...……更多
一家4口夏日午餐,荤素搭配好吃不浪费,花钱不多家人吃得香
...将这三种素菜食材炒在一起,虽然没有放肉味道也很香,清爽少油腻,比大鱼大肉还抢手。【洋葱炒千张丝】原料:洋葱千张红椒油盐制作:烧锅水加入1小勺盐,将千张丝放入锅中焯煮2分钟后捞出备用;热锅凉油,将洋葱丝放...……更多
猪身上3样好东西,建议每周吃一次,睡得香,气血足,腿脚有劲儿
...小撮八角、桂皮和花椒。这样能让食物更入味,煮出来的味道更好。把大块肉放进大锅里,加很多水,然后用大火煮大约半小时,直到肉变软熟透。煮好后,用漏网把肉捞出来,等它自然冷却后,再切成薄片,准备好待用。 准备料汁熟芝...……更多
三款猪肝美食厨师长用心分享细节,让美味制作变得简单,先收藏
...。一、卤猪肝卤猪肝是一道经典的猪肝菜品,口感鲜嫩,味道浓郁。制作卤猪肝需要准备以下材料:猪肝、姜、葱、蒜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、八角、桂皮、香叶、花椒等。制作工艺:(1).猪肝洗净后切成均匀的薄片,...……更多
春天要多吃菠菜,大厨教你6种菠菜做法,好吃又简单
...菜。把菠菜洗净切段,加点蒜末、辣椒油、盐和醋一拌,清爽又开胃,特别适合春天吃。再来个菠菜炒蛋吧。菠菜切段,鸡蛋打散,先炒鸡蛋,再下菠菜,加点盐、鸡精一炒,色香味俱全,营养满分。还有菠菜炖豆腐,也是一道...……更多
6道好吃的家常菜,上班族学生党不可错过,一周不重样,老少皆宜
...味,可以加入少许蒜末或姜末炒香。(3)青椒和鸡蛋的搭配清爽可口,适合作为一道家常菜或配菜搭配米饭食用。三、溜肝尖溜肝尖是一道鲜美可口的家常菜,肝尖肉质细嫩,味道鲜美,是受到大众欢迎的一道下饭佳肴。制作方法...……更多
青椒炒猪肝的做法:这道菜不仅营养丰富,而且味道鲜美
...个人口味进行调整,注意不要过咸。如果喜欢更加鲜美的味道,可以在出锅前撒入少许鸡精或鸡粉提味。按照以上步骤,你就可以做出一道美味的青椒炒猪肝了!这道菜不仅营养丰富,而且味道鲜美,非常适合搭配米饭食用。 ……更多
立秋之后,使劲吃这菜,它是“养肝高手”,一周吃2次,清肝排毒,味道又鲜美
...杞叶。它可是 “养肝高手”,一周吃 2 次,清肝排毒,味道又鲜美!枸杞叶,顾名思义,就是枸杞植株上的嫩茎叶,可能它不像一些常见蔬菜那样广为人知,但它却有着独特的营养价值和养生功效。尤其是对肝脏有着诸多益处...……更多
鲜美滋补!猪肝瘦肉汤的做法:味道鲜美的汤品,非常适合补血养颜
...美食菜名,我们来分享攻略猪肝瘦肉汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,非常适合补血养颜。以下是制作猪肝瘦肉汤的详细步骤:所需材料:猪肝200克瘦肉200克生姜3-5片大葱1根(可选)盐适量白胡椒粉适量料酒1茶匙(可选)...……更多
春节之后,多给孩子吃这5道菜,疏肝健脾,孩子不长高都难
...好的补血食材。这道菠菜猪肝汤不仅简单易做,而且口感清爽,味道鲜美。在寒冷的冬日里,喝上一碗暖暖的菠菜猪肝汤,暖胃又暖心,满满的幸福感哦!快快动手试试吧!记得尝试做一份给自己,也给身边的人分享这份美味!...……更多
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罗庄区“鲁城粥公”开业 临沂第7家连锁加盟店
大众网记者 卞旭 通讯员 滕学良 临沂报道1月9日,临沂第7家连锁加盟店,“‌鲁城粥公”新中式快餐店在罗庄区盛庄街道开业
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湖南南县:2千克南县稻虾米航天种子交付研发 全面进入“航天+”时代
本文转自:人民网-湖南频道图为南县人民政府与湖南农业科学院签订战略合作协议。王语涵摄1月11日,湖南南县举行湖南省农业科学院与南县人民政府战略合作签约暨航天搭载种子返回交接仪式
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收手吧奶茶人,外面全是冰勃朗
眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
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洞察肠炎:成因探究与症状揭示
肠炎,这个让人烦恼的健康问题,常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一,食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
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科技小院,让科技飞进农田里
本文转自:人民网-广西频道科技小院开展“科技兴农 高效养殖”培训会。李阳摄在大化县科技小院的试验田里,中国农业大学硕士研究生李梦鑫正一边愉快地收割自己种植的萝卜
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