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46-55岁,进入生命高危期,如何安稳度过?请保持“三软、二净”
...壮,还有助于接近长寿。46-55岁,进入生命高危期,如何安稳度过?请保持“三软、二净”“三软”一:颈椎“软”颈椎位于头以下,胸椎以上,共有7块颈椎骨。上班族经常伏案办公,久坐不动,弯腰驼背,最终导致腰酸背痛,...……更多
身体不好的人,应该采用哪种睡觉姿势更好?建议参考下
...患者发生疾病,比如急性心功能不全。同时,因为胃部、肠道器官也在人体左侧,老年患者胃肠道功能本身就已经开始衰退减弱,如果长时间保持左侧卧位睡姿,血液流动不畅,也有可能影响胃部食物的消化和排空,出现胃肠道...……更多
不论男女,经常在“这个时间段”排大便的人,身体或许不错
...轻身体肠道的压力担负,吸收食物营养.进步分化才能,安稳肠道菌群平衡。2.每天坚持规律的胃肠道体系运转,能够有用促进本身代谢速度,进步根本器官代谢率。3.体内停留的毒素废物.及时排出食物残渣,有用防备胃肠道疾病...……更多
“青筋”在3个部位凸起,可能是身体在求救!
...导致疼痛、肿胀和皮肤颜色变化等问题,严重时可能危及生命。3、预防措施为了预防下肢青筋凸起及相关问题,建议保持规律的锻炼,避免长时间站立或者坐着,坐时尽量避免交叉双腿。此外,保持健康的饮食和水分摄入,避...……更多
这3个表现,或是脑供血不足的表现
...法是,人在饱餐后,为了促进消化,血液就会集中流向胃肠道,流向大脑的血量就会减少,从而导致大脑短时间缺血缺氧,引起犯困的状态。虽然吃完饭后,大脑供血量会有变化,但根据研究调查发现,这种幅度变化很小,人体...……更多
身体这4处越通畅,人就越健康
...在医学界有句名言:“人与血管同寿。”血管作为人体的生命线,承担着输送氧气、营养物质以及排除废物和二氧化碳的重要任务。只有当血脉通畅时,全身才能得到充足的血液滋养。因此,血管的健康直接关系到身体的整体健...……更多
体检不做6个检查,得了癌都不知道?6个部位花再多钱也要体检
...是一次心灵的洗礼。它让咱们更加深入地认识到,健康是生命中最宝贵的财富,是咱们能够享受美好日子的条件。体检不做6个查看,得了癌都不知道?6个部位花再多钱也要体检1、肺部查看是必不可少的。肺癌是现在发病率和死...……更多
这些食物堪称高血脂的“天敌”,能“冲走”血管垃圾、保护肝脏
...脑血管疾病,如冠心病、心肌梗死、脑卒中等,让人面临生命危险。而且,它对肝脏也不友好,容易促使脂肪在肝脏堆积形成脂肪肝,损伤肝脏功能。秋冬季节,大家吃得多动得少,非常容易导致血脂升高,这几种食物堪称高血...……更多
这6个“养生建议”别轻信 可能越养越伤身!
...感性不同,一些人此处较敏感,受到刺激时甚至可能威胁生命。按摩时,专业的理疗医师和推拿师会避开此处。建议这样做如果感到肌肉、关节等不适,最好前往正规医疗机构推拿,或去康复科检查,确认造成不适的原因。前往...……更多
每顿喝一瓶啤酒,身体会怎样?医生提醒:喝酒时,需要注意这4点
...。肝硬化不仅限制肝脏的正常工作,还可能导致肝衰竭和生命威胁。实际操作建议为保护您的肝脏,考虑以下实用建议:量化饮酒:控制饮酒量,尽量不要每天饮酒,给肝脏休息的时间。定期检查:进行定期的肝功能检查,及早...……更多
想长寿?这5个部位要越干净越好!特别是45岁后!
...”对于长寿至关重要,并为您提供实用的健康建议。一、肠道干净——健康的基石肠道是人体的“第二大脑”,也是人体最大的免疫器官。保持肠道干净,减少有害细菌的滋生,对于维护身体健康至关重要。随着年龄的增长,肠...……更多
吃晚饭时,坚持喝点白酒的人,身体会怎样呢?医生告诉你答案
...损后,会影响体内其他器官的正常运作,严重的甚至危及生命。损伤胃黏膜:酒精对胃黏膜有直接刺激作用,长期过量饮酒会导致胃炎、胃溃疡等胃部疾病。这些疾病可引发胃部疼痛、消化不良、食欲减退、呕吐等症状,并可能...……更多
“我爱中国,这里给了我第二次生命!” ——重医附二院精心救治外籍重症患者
...提供帮助的医护人员们……我爱中国,这里给了我第二次生命!” Viet眼中闪烁的泪光,是对重医附二院医护的真挚感谢,亦是被治愈后对生命与希望的重新拥抱。患者手写了感谢信,表达情谊/图源 重医附二院从入院检查、手...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...常是浅睡眠。喝酒睡着后,酒精容易抑制呼吸,导致睡不安稳,扰乱睡眠结构,半夜容易惊醒,而且使人第二天醒来后会有头重脚轻等不适的感觉。影响睡眠的第三个“坑”:睡前“准备活动”很多朋友每天晚饭后会适当运动,...……更多
吃大蒜可以降血脂吗?医生:若想降血脂,建议常吃4种食物
...长时间食用纳豆,或许能让你的血脂水平保持在一个相对安稳的状况,然后远离心血管疾病的困扰。 山楂山楂中含有的这种天然他汀成分,能够有用按捺胆固醇的组成,然后下降血液中的胆固醇水平。这意味着,如果你爱吃山...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,尽量少吃4种素食
...需求格外留意,因为某些食物的摄入或许会影响到血压的安稳。关于高血压患者的饮食禁忌,有一种说法以为高血压患者不能吃韭菜。那么,这种说法是否有科学依据呢? 先来了解韭菜的养分成分韭菜是一种养分丰厚的蔬菜,...……更多
爱玩手机的人,3个时间段最好别玩,防止肾脏会“吃不消”
...良,此外,手机上的细菌和病毒可能会污染食物。增加胃肠道疾病的风险,这个时候同样也会影响到肾脏健康,不利于保护身体的各个器官。久坐时间长时间坐着使用手机可能导致身体疲劳、肌肉萎缩、颈椎腰椎问题等,此外,...……更多
5个行为看似正常,实则减寿,早了解早受益
...法真正实现长寿。尽管如此却可以养成健康长寿的体质,安稳度过晚年生活,保障身体健康状况,让人拥有健康的身体。01寿命的决定因素有哪些?1.遗传基因如果一个人家族有长寿史,那么此人的长寿机率就会比一般人高一些...……更多
肠癌经常“瞄准”这3类人群,想要远离它,不妨多喝这2种水!
...味爱好者这种口味偏好其实是非常不健康的,尤其是对于肠道健康来说,经常食用重口味食物会导致肠道缺水、失去蠕动力,时间久了,很容易导致肠道疾病。2、经常久坐 久坐看似最省力气、十分轻松,实际上对身体健康的损...……更多
男性一定要戒酒吗?劝告:50岁以后,喝酒记住5点,或减少伤害
...健康。01喝酒与不喝酒,哪个更长命?咱们都期望自己的生命能够跨越百岁,然而,寿数的影响要素却多种多样,如熬夜、疾病、意外事件以及饮食习惯等等。一个人的寿数不能仅凭某一个要素来判别,但关于喝酒对寿数的影响...……更多
年龄越大,越要戒酒吗?医生提醒:60岁以后,建议“2喝、3不喝”
...后驾车酒后驾车是一种极端风险的行为,不只会对自己的生命安全形成威胁,也会危及别人的生命安全。因而,咱们应该坚决回绝酒后驾车,挑选安全的交通方法回家。忌长时刻很多喝酒长时刻很多喝酒会对身体健康形成严峻影...……更多
45岁后,多数人被3种病绊住了,这几件事,劝你少做为好
...,有时甚至多种疾病一起“爆发”。有人称,45岁后是“生命高危期”,太多人,在此阶段“英年早逝”。代表:慢阻肺、肺癌《2018年全球癌症统计数据》报告指出,肺癌,依旧是发病率(11.6%)和死亡率(18.4%)第一位的恶性...……更多
老“放屁”是肝脏不好吗?专家提醒:放屁多,或与4个原因有关
...够在进食时弥补身体所需的营养物质,以坚持日子活动的安稳运转。排便和放屁能够使身体及时排出代谢物和体内的有害垃圾,减轻身体的担负。人体需要保证充足的睡眠足的歇息,这是每个人都必须经历的生理进程。此外,放...……更多
高胆固醇对人体有什么影响?一文了解清楚
...界有害物质进入到细胞内部,其次,细胞膜还是组成我们生命系统的主要成分之一,维持我们人体基本的生理功能。如果没有胆固醇,细胞不仅不能维持正常的生理机能,还会缩短细胞的寿命,细胞寿命一缩短,我们人体的寿命...……更多
...pH值范围,为体内的生理活动提供稳定的环境,这是人体生命活动正常进行的大前提。比如血液的pH值会一直恒定在7.35~7.45,只有在重大疾病的情况下人体pH值才会有所改变,不会因为喝了苏打水而改变。流言七:看B超单上孕囊...……更多
常喝“三七粉”,对肝脏有影响吗?不管好坏,6类人最好别凑热闹
...者。如果这类人群误食三七粉,可能导致出血不止,危及生命。妊娠期女性妊娠期女性服用三七粉需要格外谨慎。虽然三七粉具有活血化瘀的作用,有助于产后恢复,但在妊娠期服用可能会导致子宫收缩,引起早产或流产。因此...……更多
希望你的肝脏彩超报告里,永远不要出现这几点提示
...仅会出现呕血、黑便等症状,还可能引发休克,对患者的生命构成威胁。感染:肝硬化患者免疫功能下降,容易发生各种感染,如肺炎、胆道感染、肠道感染等。感染会进一步加重肝脏负担,加速肝硬化的进程。如果你在肝脏彩...……更多
癌症是如何扩散的?医生:主要是通过这3种方式!
...情况,如果病情比较严重,肿瘤压迫到脑疝,还会危及到生命安全。 2、骨转移在发生骨转移时并不会对患者的生命造成威胁,但是当肿瘤转移到胸椎、腰椎、或是颈椎等承重的骨头以后,患者可能会出现瘫痪。3、肝转移肝转...……更多
东城中医医院骨伤科医生赵新娜: 颈椎病的远期危害你了解吗
...大的副交感神经迷走神经,它起源于脑通过颈椎向下到达肠道,调节着心肝脾肺肾的功能。在颈椎它与颈动脉伴行紧贴胸锁乳突肌内侧,当颈前伸头前移姿势过久后,颈前肌肉痉挛刺激其兴奋。迷走神经兴奋心率下降,心泵血量...……更多
经常放屁是“肝”不好吗?提醒:放屁频繁,可能是这5个原因
...空气。这些空气要么上升成为嗳气或打嗝,要么下降进入肠道,终究形成屁。其次,是食物分解发生的气体。咱们所摄入的食物,在与唾液、胃酸、胆汁混合后,会被推送到肠道中。在肠道细菌和微生物的效果下,这些食物会发...……更多
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藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00
首例!贵州省人民医院开展内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
本文转自:人民网-贵州频道1月7日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院内镜科学科带头人谢睿主任医师团队近日成功完成一例内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
2025-01-07 15:52:00
福山区人民医院科普时间:冬季儿童咳嗽加剧 如何正确排痰看这里
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道冬季气温降低,极易导致儿童感冒咳嗽,不少家长一听见孩子咳嗽就犯愁,如果孩子不会排痰
2025-01-07 16:03:00
中国5拒绝+杂粮先生特别食品超市盛大开业
12月26日上午,郑州市南阳路富田丽景花园中国5拒绝+杂粮先生特别食品超市迎来了盛大开业!杂粮先生首家中国5拒绝+特别食品超市
2025-01-07 16:05:00
【健康科普】流感季,儿童服用奥司他韦呕吐怎么办?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道作为最常见的抗流感药物,奥司他韦药效虽好,但许多患儿服用后不久便会呕吐,这不禁令家长烦恼不已
2025-01-07 16:05:00
巧手包水饺 文化味绵长——东营区第二实验幼儿园开展手工活动
近日,东营区第二实验幼儿园的小朋友们在老师的带领下,开展了一场别开生面的手工活动。孩子们用白色的太空泥,小手灵巧地捏出了一个个小巧可爱的水饺形状
2025-01-07 16:09:00
卵巢功能对生育很是重要,该如何预防卵巢早衰?
女性从出生开始,卵子的数量就是固定的,之后逐年减少。若是有外力影响到了卵巢,还可能提前衰老。卵巢功能不止关乎女性容颜,对生育更是重要
2025-01-07 16:10:00
每年一次的常规妇科体检,你做对了吗
妇科检查是女性体检中的主要部分,在门诊或普查过程中通过妇科检查,医生们通常能发现多种妇科疾病。什么情况下要进行妇科检查?一般来说
2025-01-07 16:12:00
一份备孕指南送给您,助您早日晋升宝爸宝妈!
一般来说,备孕至少要提前三个月开始准备,这样才能将身体调整到最佳受孕状态,顺利的迎接好孕。那这三个月都需要做哪些方面的准备呢?备孕之身体准备备孕夫妻应在备孕前三个月做一次细致的孕前检查
2025-01-07 16:14:00
安徽东至:加快农业现代化 谱写振兴新篇章
本文转自:人民网-安徽频道仲冬时节,走进东至县青山乡,高标准农田建设、雪菜冬管、大米加工、农特产直播……从产业基地,到乡村振兴创业园
2025-01-07 16:33:00
庐江县汤池镇:冬种正当时,小麦播种描绘来年好“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道随着寒冷冬季的来临,广袤的田野上正上演着一场充满希望的“冬种”大戏。在众多农作物的冬种中,小麦的播种无疑是备受瞩目的关键环节
2025-01-07 16:39:00
梧州:推进医防融合“一体化” 提升居民健康水平
本文转自:人民网-广西频道近日,梧州市卫生健康委召开新闻发布会,介绍该市实施医防融合“一体化”进展情况,并就医防融合“一体化”实施中对慢性病控制
2025-01-07 16:40:00
射阳:萌娃花样过腊八 传统文化润心田
江南时报讯 腊八已至,年味渐浓。元月7日,射阳县多所幼儿园开展形式多样的腊八节主题教育活动,让幼儿了解腊八节的习俗和饮食习惯
2025-01-07 16:40:00
柳江区百朋镇:做强特色产业 助推富民强镇
本文转自:人民网-广西频道2024年以来,广西柳州市柳江区百朋镇以开展企业服务深化行动、风险防范化解行动、重大项目提质行动
2025-01-07 16:41:00