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秋天吃它,不容易上火,体质更好,安稳过秋冬
一养胃,二润肺,三补气血,秋天抓紧吃,体质更好,安稳过秋冬秋天是进补的黄金时期,这段时间通过“食补”把身体养好,体质更强,才好安稳过秋冬。说到食补,好多人认为多吃点肉才是正解,补充更多的营养物质,价...……更多
每天坚持“踮脚尖”,时间久了,身体会收获什么?每天踮多久?
...一样规范。不要逼迫自己。年岁大一点的人一定要找一个安稳的支撑。做的时分均匀呼吸,每天踮起脚尖加起来15分钟。假如身体平衡才能能够,也能够踮起脚尖走路,一次走40步左右。适量做会瘦腿,但做多了可能会导致肌肉...……更多
这道炖菜的丸子鲜嫩可口,白菜爽脆多汁,暖身解寒,非常适合冬天
...入冬后,多吃些炖菜可以很好地保暖增强免疫力,使我们安稳度过寒冷的冬季。家常炖鱼、虫草花板栗炖乌鸡汤、花生米炖猪蹄、豆腐泡炖排骨和白菜炖丸子都是非常适合冬天食用的炖菜。它们不仅口感鲜美,而且营养丰富,能...……更多
今日寒露,别忘吃“寒露4宝”,稳过秋冬
...阿姨、爷爷奶奶们聊聊寒露时节应该吃点啥,让咱们一起安稳度秋冬!寒露吃4宝 | 梨子秋天是梨子成熟的季节,它不仅水分足,还富含维生素C和纤维素呢。特别是对于中老年人来讲,经常吃梨可以帮助润肺止咳、清热去热。...……更多
发挥基层医疗卫生机构就近就医作用 
 ——国家卫健委新闻发布会回应冬季呼吸道疾病防治焦点
...建议公众在做好呼吸道传染病日常防护的基础上,应加强四方面防护措施:一是乘坐公共交通工具出行期间,科学佩戴口罩,并及时洗手或手消毒;二是65岁及以上老年人、严重慢性基础疾病患者、孕妇、儿童等,尽量减少前往...……更多
“我们村里的好媳妇”
...理发工具,挤出时间向理发师学习;晚上为了让公公睡个安稳觉,她每宿都要起床查看几次;夏天,她公公受不了电风扇的风,刘意彩便守在一旁为老人扇风,驱赶蚊蝇;冬天,她除了给公公喂饭喂药,晚上睡觉时总忘不了在房...……更多
女性多少岁绝经正常?绝经来临前,身体会悄悄给出提示,别忽视
...。身体在没有任何不好情况时,每天的睡眠应该都是比较安稳香甜的,不会出现任何的不适。可是在将要绝经的时候,女性睡觉就会不安稳,总是会出现多汗、失眠的情况。有的时候,还会出现频繁起夜的情况。出现这几种现象...……更多
早癌筛查显成效 真情关怀暖人心——泰安市癌症中心办公室获赠锦旗
...心办公室,向医务人员献上了一面绣有“德艺双馨 情系四方 仁心仁术 大爱无疆”的锦旗,以表达她的感激之情。获赠锦旗(卢婷婷 供图)据悉,徐大娘对自己的健康一直十分关注,在得知泰安市肿瘤防治院的专家组来到北大...……更多
...区通用航空运行安全、平稳、有序。会议从“人机环管”四方面对通航安全运行工作提出具体要求:一是要重点关注通航飞行人员的疲劳状态管理和岗位胜任力评估,增强飞行人员情景感知力和情景意识,认真做好飞行前各项准...……更多
...邻崖路段多且平均海拔较高,易受雨雾天气影响。其中,安稳至渝黔交界的高海拔路段、大型桥梁路段甚至可能出现凝冻现象。为应对雨雾天气,重庆高速执法部门联合高速交巡警、高速公路营运公司,提前检查路况并部署应急...……更多
谷黄米灿 香飘四方
本文转自:包头日报我是东河区沙尔沁镇什大股村党支部书记、村委会主任苗新其,我为沙尔沁镇什大股村特产小米代言。“五谷杂粮,谷子为首”。什大股小米扎根黄河红黏土滩涂,富含磷、钾等有益身体健康的微量元素,...……更多
魅族的精神,值得国产「诸侯」学习,新机携带技术勇往直前
...月和12月逐渐进入复苏的稳定期,等到2024年的时候「如果安稳的度过稳定期」,那么就会再续前面的辉煌。这是「定数」,同时也是严谨的思维!然后在「2023年10月到11月的这段时间」是否出现了很多新产品,同时如果细心的人...……更多
跨越千里的绿色约定
...,跨越了近3000公里,张鑫一行9人抵达了青梭公益民勤县四方墩生态林基地。看到2米多高梭梭林的那一刻,张鑫11岁的儿子大宝急切地跳下车去寻找自己以前种下的那些梭梭。大宝种植梭梭的故事,要从2017年说起……对于许多南...……更多
白云区:四方合建区域法治禁毒戒毒防护体系
...技术学校、白云区云城街道禁毒办、白云区云城派出所,四方共同签订法治禁毒戒毒教育宣传合作协议。协议旨在深化“一体三援三社”工作布局,充分发挥贵州司法行政戒毒系统专业优势,深度融入基层社会治理大局,合力构...……更多
青神:做好观萤服务保障 喜迎四方来客
...准备,确保以更好的形象、更优的服务、更美的环境迎接四方游客。观萤火虫、打竹笋、逛古镇……这里有“银烛秋光冷画屏,轻罗小扇扑流萤”的仲夏夜之梦,也有青神味道的“汉阳棒棒鸡”和东坡竹宴。(供稿:青神县委宣...……更多
低温天气 老年人如何做好健康防护
...随着气温持续走低,老年人群要加强保暖防护,谨防低温天气带来的健康危害。“随着年龄增大,老年人身体的各个器官功能开始下降,很可能会引起身体方面的疾病。”商丘市第六人民医院内科主任张景宇说。天气寒冷会导致...……更多
人过七十才发现,退休之后,存钱与不存钱的生活,差别很大
...后,就会发现存钱跟不存钱,是截然不同的人生。晚年的安稳生活,其实是靠金钱买到的。这点没错。01 儿女的态度,是截然不同的现实里,大多数人,都是有点势利的。会根据对方的金钱地位,来确定自己的态度,是友善还是...……更多
后周末代皇帝柴宗训,他有着怎样的命运
...反而受到很好的待遇,并且还允许他们的子子孙孙都可以安稳生活在大宋地盘上,在五代十国那样的乱世中,后周真是个特例。而小皇帝柴宗训遇上了赵匡胤,是他最大的幸运。后周恭帝虽然二十岁就离开了人世,不过赵匡胤还...……更多
智慧公路守护出行安全
...的发生;建立凝冰预警、任务自动下发、交通调度与管制四方联动机制,为应急管理中心提供智慧决策依据。青岛卓尔软件开发有限公司结合智慧公路业务实际需求,从感官、操作、应用及数据四个维度解决公路管理个性化需求...……更多
新平水塘:古茶树香飘四方富民增收产业兴
本文转自:玉溪日报李有兴一年卖茶的收入有3万余元。□ 通讯员 张少川 郭正芳 文/图位于哀牢山中的新平县水塘镇,山林里分布着许许多多的古茶树。在当地政府的大力保护和合理利用下,这里的古茶树每年都生机勃勃,成...……更多
在六十岁之前,只要你努力得到以下这三样东西,晚年必然是幸福的
...哪里去了。其实啊,当一个人老了之后就会明白:有一个安稳幸福的晚年,比什么都重要。那么,安稳幸福的晚年,需要什么前提呢?其实,在六十岁之前,只要你努力得到以下这三样东西,那么你的晚年必然是幸福的。1、健...……更多
秋天宁可不吃肉,也要多吃这3种菌,安稳度秋
...秋吃菌,赛过参”秋天宁可不吃肉,也要多吃这3种菌,安稳度秋。今天大强推荐3种菌的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:蒜蓉金针菇首先将金针菇撕散,因为是直接上锅蒸,撕好的金针菇一定要加水清洗一遍,再准备粉丝...……更多
...聚餐聚会等聚集性活动会相应增加。彭质斌建议公众做好四方面自我保护措施:一是出行前要密切关注目的地传染病疫情动态和相关部门发布的信息提示。如果有发热、咳嗽等相关症状人员,建议暂缓出行。二是旅途中保持良好...……更多
寒夜里,他们守护南北大通道
...交警一夜没合眼。“碰上这样的恶劣天气,没有人能休息安稳,他们随时盯着监控,听着报警电话。”记者了解到,沈海高速是同三高速交警工作的重中之重,沈海高速纵贯青岛南北,经过西海岸、胶州、平度、莱西四个区市,是岛城南...……更多
全球首列,我国研制!正式发布
6月26日,中车青岛四方机车车辆股份有限公司(以下简称中车四方股份公司)联合青岛地铁集团研制的碳纤维地铁列车“CETROVO 1.0碳星快轨”在青岛正式发布。这是全球首列用于商业化运营的碳纤维地铁列车。图源:中车四方股...……更多
想要“扶正气”,从这四方面做起!
中医学认为“正气存于内,邪不可干。”就是说体内正气充足,外来的病邪就没有可乘之机。正气越强,机体适应环境的能力越强。要想“扶正气”,主要从生活方式着手,针对导致正气不足的因素,从“情志、起居、运动、...……更多
常吃这6种富含叶酸的蔬菜,营养高味道好,为安稳度春打好基础
...荐春天要常吃这6种富含叶酸的蔬菜,营养高味道好,为安稳度春打好基础。一、菠菜——菠菜炒鸡蛋菠菜为春季应时蔬菜,有“营养模范生”之称,同时也是一种叶酸含量很高的食物,每个菠菜的叶酸含量高达350微克,是绿叶...……更多
钙含量比牛奶还高的5种食物,老人孩子多吃,强健骨骼,促进发育,安稳过冬!
...还高的5种食物,老人孩子多吃,强健骨骼,促进发育,安稳过冬!现在的人,生活条件都好了,大家对平时的饮食也越来越重视了,补钙、补锌、补铁、补充蛋白质等话题,会经常挂在嘴边,尤其是到了冬季,正是老人腿脚痛...……更多
多吃这六样“白食”,顺应时节,安稳度秋
...用也能强身健体。建议多吃这六样“白食”,顺应时节,安稳度秋。第一样:梨俗话说“一梨润三秋”,香脆多汁的梨子作为秋季的时令水果是很适合多食用的,而且进入白露,有不少新梨都上市了,在这个干燥的时节吃正好,...……更多
上厕所时出现三种迹象,血糖或已超越“安全线”,不妨对照看看
...攻克的疾病,需求支付诸多的努力,才干及时防备将血糖安稳下来,想要更好的安稳血糖,除了控制饮食之外,还要坚持运动锻炼,少吃含糖较高的食物,坚持一颗达观的心态,我们关于防备糖尿病安稳血糖的增长还有其他好方...……更多
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清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动
近日,贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动,进一步加强未成年人保护工作,提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
2025-03-12 19:09:00
对话眼底病专家王雷:聚焦眼底健康,守护清晰视界
大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中,眼底病因其隐蔽性和严重性,一直备受关注。3月11日,记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
2025-03-12 19:19:00
日照港口医院:4天针灸降糖,糖尿病患者康复出院
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日,日照港口医院康复医学科传来喜讯,糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗,成功控制血糖
2025-03-12 19:27:00
世界青光眼周丨视物模糊是熬夜近视加深了?年轻女子查出青光眼晚期
在很多人的认知中,青光眼是老年人的“专利”,但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生,比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
诗妙丽以全面营养Plus为宝宝夏日活力加分,开启健康成长新篇章!
炎炎夏日,过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适,对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
2025-03-12 20:56:00
深度评测 | 新鲜生牛乳+科学自护配方,贝因美爱加如何实现“保护力”升级?
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题,尤其是冬天,气温下降,提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时,也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
7毫米“生命通道”打开重生之门!太和医院创新微创技术治愈顽固颈椎病
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们走进太和医院脊柱外科,聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
食品安全消费提示|加“滤镜”、刷色素 被美颜的黄花鱼如何辨别
中国消费者报报道(记者李建)惊蛰过后,海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼,肉质紧实肥美,引得不少消费者尝鲜。前不久,一则某地消费者网购黄花鱼(黄鱼)最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
答疑解惑|小龙虾虾头里的黄色物质是什么
中国消费者报报道(记者李建)麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备,也是春日当季美食。近几天,我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
湖南湘潭:科技特派员助力春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理,今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
2025-03-12 16:48:00
豫筑中医药强省“四梁八柱” ——解码河南中医药高质量发展“路...
2025年3月6日,河南省中医药强省建设大会在南阳召开,“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地,河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00
就诊不再拿着大把检查单 “一张纸指引单”助患者轻松看病!
看病的时候,是不是经常手上拿着一大堆检查单,不知道哪张该给医生、哪张该给护士?近日,两江新区中医院正式启用“一张纸指引单”模式
2025-03-12 17:03:00
面部疼痛如刀割,当心是它在作怪
近日,一名面部疼痛3年的患者经浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)神经外科手术团队行“电生理监测下右侧乙状窦后入路听神经瘤切除”后
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2025长三角营养保健行业“共筑满意消费”百企千店行动启动 2025-03-12
中国消费者报杭州讯(记者施本允)3月10日,由上海保健品行业协会、江苏省保健养生业协会、浙江省健康产品化妆品行业协会、安徽省营养保健食品化妆品协会
2025-03-12 17:13:00