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...骤如下：首先准备好两斤五花肉，清洗干净并擦干水分，切成大块备用。然后准备一个洗干净的白萝卜，去皮后切成大块备用。接下来将五花肉放入锅中翻炒，炒出多余的油脂。然后加入高度白酒，炒香后加入姜片和生抽。接着...……更多
2023-12-04 11:15:00肺部,救星,老年人,健康,五花,肺部
...用油：适量；葱花：适量，装饰步骤：1.牛肉切片，土豆切成薄片，洋葱切丝，大蒜切末，姜切片备用。2.牛肉用生抽、料酒、盐、糖腌制片刻。3.热锅凉油，将腌制好的牛肉煸炒至变色。4.加入姜片和大蒜末，继续翻炒出香味。5...……更多
2024-02-03 06:39:00药补,滋补,免疫,食物,身体,健康
...作就行了：准备材料啊，先把白菜心洗得干干净净，然后切成小块块。虾仁也得洗洗干净，放在一边备用。再把干辣椒切成小段段，大蒜剁成末末，都准备好了就开始下一步！2、咱们先给锅热热身，加点油进去，然后等油温稍...……更多
2024-05-16 13:54:00道菜,脂肪,人士,减肥,鸡胸,鲈鱼
...平疣、寻常疣和丝状疣。扁平疣是一种扁平丘疹，米粒或绿豆大小，时间越长颜色越深，常见于面部、背部等地，由于病毒感染引起，主要防治方法还是增强个人体质。寻常疣也叫刺瘊，生长迅速，表面带刺，也是一种病毒感染...……更多
2024-09-23 11:31:00疙瘩,脖子,医生,疙瘩,脖子,淋巴
...分钟，将黄豆煮熟，加入盐，放凉备用。胡萝卜去皮后，切成小丁备用。芹菜清洗干净后，切成小段，焯水过凉，几道多余水分备用。2.将黄豆沥水放入盆中、加入芹菜、胡萝卜。加入蚝油、盐、香油，搅拌均匀，即可食用。三...……更多
2023-10-24 20:28:00蔬菜,身体,帮助,健康,生抽,黄豆
...油，干淀粉第一步：今天用的是大芋头，将其削去外皮厚切成片，而后再切成稍微粗一点的丝。芋头丝外附着了大量的淀粉，我们用清水淘洗一遍后捞出控干水分待用。第二步：准备鲜牛肉一块，看好牛肉的纹理，用刀顶着纹理...……更多
2024-09-05 22:04:00莲藕,萝卜,芋头,牛肉,韭菜,切成
...片，加入盐、料酒、胡椒粉和水淀粉腌制上浆，皮蛋去壳切成小丁，姜去皮后切成细丝。
3.浸泡好的大米和糯米入锅，加入姜丝和皮蛋丁，添入足量的水，大火烧开后转小火慢熬。4.熬煮至米粒膨胀，米汤粘稠以后，把浆好的鱼...……更多
2023-12-07 06:11:00中老年人,迎新,精力,小雪,中老年人,节气
...瓜、瘦肉、葱、姜、生抽、盐、食用油做法：南瓜去皮，切成细丝；瘦猪肉切丝；葱、姜切末备用。热锅中加入食用油，加入加入瘦猪肉翻炒至变色，姜蒜末煸炒出香味，再加入南瓜丝继续翻炒，最后加盐和味精调味，即可享用...……更多
2023-10-24 18:58:00美味,成分,蔬菜,营养,冠军,西兰
...枣核装入碗中，用擀面杖捣成泥。2.山药洗净后，去皮，切成薄片，放入锅中蒸熟，取出后，捣成泥，加入适量的白糖，搅拌均匀。3.将大枣泥和山药泥充分搅拌混合，然后摊平，放在光照强的地方，晒干，或放在烤箱内，低温...……更多
2024-02-04 14:14:00三根,腿脚,省事,洋姜,红薯,山药
...和胡萝卜作为时令蔬菜的组合。他们先将蔬菜洗净，然后切成适当大小的块状。在锅中加入少许橄榄油，待油热后，放入蔬菜翻炒片刻，加入适量的盐和胡椒粉调味，最后出锅即可。这道炒时蔬不仅保留了蔬菜的鲜嫩口感，还让...……更多
2024-05-25 10:13:00素菜,均衡,晚餐,营养,身体,健康
...腌制10分钟。2.用刮皮刀把丝瓜的外皮刮干净，再把丝瓜切成滚刀块，把切好的丝瓜放在清水中，加入少许盐，浸泡，这样丝瓜就不会氧化变黑。3.锅内加入水烧开，下入虾仁焯水，虾仁颜色变红后，将虾仁捞出，沥净水分待用。...……更多
2024-06-06 13:52:00消夏,黄瓜,营养,丝瓜,虾仁,西红
...第一步：首先将贝贝南瓜的外皮先削掉，然后将贝贝南瓜切成如下图所示的薄片备用。第二步：把鸭蛋黄切成碎末后放入到碗上，然后将小葱洗净后切成碎末备用。第三步：将一把淀粉放入到南瓜片中，然后将南瓜搅拌几下，直...……更多
2023-10-20 06:44:00贝贝,气色,南瓜,皮肤,建议,女人
...小孔。水开后放入锅里面大火蒸12分钟，准备一块瘦肉，切成肉末，起锅烧油，油热后放入葱蒜炒香。再加入肉末炒制半生，把肉末推到一边，加入一勺豆瓣酱，炒锅红油，加入适面的生抽和适量冷水，大火烧开，加入适嫩的花...……更多
2023-10-25 10:54:00大王,骨头,食物,西兰,肉末,鸭蛋
...，如果比较嫩的空心菜，只需洗干净即可。控干净水分后切成1公分左右长的段，放入盘中备用。2.取一块猪肉切成小丁备用；3~4粒大蒜拍扁切细备用。
3.起锅烧热，锅热后倒入适量的植物油，然后放入猪肉丁，炒至肉丁变色、...……更多
2023-11-14 06:02:00解毒,空心菜,切成,备用,生抽,蔬菜
...蒸冬瓜红薯肉片是一道简单又有营养的菜品。首先将瘦肉切成片，并用食盐、蒜末、黑胡椒和生粉腌制。接着将冬瓜和红薯切成适中的厚片，铺在碗底。将腌制好的瘦肉片铺在冬瓜上，放入蒸锅内蒸制20分钟，取出后撒上葱花，...……更多
2023-12-03 13:09:00美味可口,瘦肉,冬瓜,清爽,美味,营养
...推荐的做法是红枣莲藕汤。首先，将一节莲藕削去外皮后切成块状，然后用清水洗净。接着，用生姜片、红枣、桂圆和枸杞一同放入砂锅中，加入适量的清水。大火将水烧开后转小火炖煮20分钟，直到莲藕变熟。最后加入枸杞焖...……更多
2023-12-04 11:31:00味道,选择,系统,肺部,莲藕,雪梨
...螺尾巴是黄，可以吃。3、处理好的螺肉清水冲洗干净，切成片；黄瓜削皮切成长条，去除瓜瓤部分（防止出水），将黄瓜剩余部分切成小段。4、碗内依次加入黄瓜，海螺肉，蒜末，小米辣，香菜，生抽，醋，蚝油，干辣椒油，...……更多
2024-10-21 18:54:00碱性,脂肪,食物,生抽,生菜,蚝油
...接着再用流水将它们冲洗干净。第二步：将苹果和橙子都切成如下图所示的片状备用，苹果可以切薄一点，橙子可以切厚一点。第三步：把橙子和苹果、适量是冷水全部放入锅中，大火将水煮开后，盖上锅盖，小火煮15-20分钟，...……更多
2024-01-15 13:48:00功效,苹果,苹果,红枣,甘蔗,橙子
...姜片及葱段，一切准备就绪。
步骤简述如下：1.将鸡肉切成小块（小块更易入味），随后置于水中浸泡约半小时，以去除血水。洗净鸡肉并去除多余水分，随后添加一勺盐、微量白胡椒粉、少量料酒和淀粉，充分搅拌混合后腌...……更多
2024-05-19 15:50:00香气扑鼻,家常,香气,美味,做法,推荐
...还有鲜美的大虾，再用料酒提味。先准备好葱和姜，大葱切成一段段的葱段，生姜切成薄薄的姜片。接下来，我们来处理大虾。把刚买回来的新鲜大虾先放在水里泡一会儿，这样可以让它们排出体内的脏东西。想要做出美味的白...……更多
2024-05-19 14:58:00渔民,大虾,切成,原汁,原味,料酒
...粉和香油混合在一起，搅拌均匀。接下来，将白菜掰开并切成薄片，将黄瓜和胡萝卜切成片。将准备好的五花肉和调料拌匀，然后将白菜片包裹上肉馅，再用胡萝卜卷起来。最后，将黄瓜也摆放在盘中。放入蒸锅中蒸熟，取出后...……更多
2024-01-12 11:58:00制作过程,懒人,营养,过程,制作,健康
...然后盛出备用。将粉丝提前用热水泡软，捞出沥干水分后切成小段。把胡萝卜洗净，削皮，切成细丝，然后再切成碎末。虾皮无需过多处理，洗净沥干水分即可。4、将切碎的南瓜叶、鸡蛋碎、泡好的粉丝、胡萝卜末和虾皮一起...……更多
2024-09-20 14:23:00高手,南瓜,饺子,大油,切成,虾皮
...腐皮、烤肉酱、白芝麻、油。做法：1、豆腐皮洗净控干切成宽条，卷好串成一串再均匀地涂抹上一层烤肉酱腌制10分钟，白芝麻仁用微火焙香至变成金黄色；2、烤盘里铺上锡纸均匀刷上一层食用油，放入烤箱烘烤至表面变焦黄...……更多
2024-02-23 20:36:00老小,零食,全家,要不,孜然,豆腐
...大约30秒左右，变得鲜亮翠绿时，便可捞出挤干水分，再切成碎末。2、将香椿末倒入蛋液中，加入适量的食盐，用筷子搅拌均匀，锅中的油已经烧热，将香椿叶鸡蛋液缓缓倒入锅中，均匀铺开。煎至两面金黄，便可关火起锅。三...……更多
2024-04-26 11:00:00解毒,春笋,香椿,豌豆,切成,蒜末
...盐：适量、白胡椒粉：适量、淀粉：适量做法：1.将牛肉切成薄片，放入碗中，加入适量的生抽、少许淀粉和白胡椒粉，拌匀腌制10分钟。2.将芹菜洗净，切段备用。姜切片或切丝，蒜切末备用。3.在锅中倒入适量的食用油，烧至...……更多
2024-04-20 09:51:00孩子,道菜,错过,黄金,推荐,生抽
...，用湿毛巾盖上饧面。其次是成形：将面团擀成薄片、再切成长的条。接着就是炸制：将色拉油加热到150度，将面条炸炸松泡，捞出待用。比较关键点是裹制蜜饯和糖液：首先将蜜饯等干果类切成小颗粒，接着是撒在抹了少许油...……更多
2024-02-24 06:46:00萨其马,超市,面团,蜜饯,切成,泡打粉
...、料酒：适量做法：1.准备工作：将猪肉皮泡发至软化，切成小块备用。将黄豆浸泡4-6小时，然后沥干水分备用。葱姜蒜切成末，辣椒切段备用。2.预处理黄豆：将浸泡好的黄豆放入锅中，加入清水，大火煮沸后转小火煮熟，捞...……更多
2024-07-26 06:00:00美容养颜,蛋白,天然,营养,美容,猪皮
...味料。制作步骤
1.首先准备好食材。将蒲瓜洗净去皮，切成片状；红枣洗净去核；枸杞子用冷水洗净备用；将姜片洗净切成细末；香葱切成小段；猪肉里脊处理干净后切成薄片。2.将锅预热，加入适量的食用油，待油热后放入腌...……更多
2023-11-28 12:19:00肉片,红枣,易学,红枣,猪肉,枸杞子
...胡椒粉适量；盐适量；油适量步骤：
1.准备材料：牛肉切成小粒，用生抽、老抽、料酒、白胡椒粉和少许盐腌制20分钟。红椒、黄椒和青椒洗净，去籽切成小块。大蒜切末，生姜切片备用。2.热油爆香：锅中倒入适量油，放入姜...……更多
2024-07-25 11:42:00眼睛,抵抗,疲劳,食物,不好,保护
...：适量；生抽：适量制作步骤：
1.将鲜藕去皮，洗净，切成细丝备用。2.葱姜蒜切成末备用。3.锅中倒入适量的食用油，放入葱姜蒜末煸炒出香味。4.加入切好的藕丝，翻炒均匀。5.继续翻炒至藕丝变软。6.加入适量的盐和生抽，...……更多
2024-03-22 06:12:00道菜,中医,黄金,建议,小白,小白菜
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