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...，放入红薯块小火炸一会儿，颜色焦黄后即可捞出。红薯不用炸太久，很容易熟的。2、另起锅，加入半碗水，放入2勺白砂糖，开小火加热，水煮开后把糖煮化，用铲子不停地搅拌，等糖浆变成黄色后倒入炸好的红薯，快速翻炒...……更多
2023-12-13 11:39:00暖冬,气血,营养,黑木,切成,食盐
...治和元旦期间健康提示体质虚弱患者冬季可适当服用温补中药本报讯 12月28日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治和元旦期间健康提示有关情况。中国中医科学院广安门医院急诊科主任齐文升针对冬季体...……更多
2023-12-29 10:00:00虚弱,体质,中药,患者,体质,人群
...应时节，多吃一些时令蔬菜来滋养身体，活在当下，收获安康！当然，春季还有不少新鲜时令的蔬菜，我也会持续更新更多健康的时令美味菜谱与大家一起分享。 ……更多
2024-04-13 10:42:00脾胃,免疫力,免疫,苋菜,空心菜,南瓜
...。至于炖煮方式嘛，我当然是强烈推荐隔水炖了，首先是不用看火，其次就是，密封的炖盅能较好地锁住食材原有的水分和鲜味，汤汁久炖不沸，汤底清澈明净，汤料也更鲜嫩。这是我第一次用毛豆做汤，搭配上冬瓜和肉丸子，...……更多
2024-04-13 11:12:00鲜味,良方,广东,夏日,妈妈,毛豆
...，还能加强体质，进步身体免疫力。近年来，随着人们对安康关注度的进步，黄芪水也逐步成为了许多人养生的选择。但是，喝黄芪水并不是越多越好，过量食用可能会适得其反，对身体形成不良影响。黄芪有它的成效，如何运...……更多
2024-02-26 10:30:00黄芪,好处,身体,黄芪,枸杞,身体
规范体重是指一个人在一定身高低所应有的安康体重范围。这个范围是依据人体生理特性和营养需求而肯定的，旨在促进人体安康和预防慢性疾病。规范体重的计算办法有多种，其中最常见的是运用身高和体重的关系来计算。...……更多
2024-03-12 10:45:00对照表,体重,标准,女性,体重,安康
...这样煎至两面金黄就可以出锅了。14.南瓜饼像我这样做，不用油炸，健康低脂，软糯香甜，超级好吃。 ……更多
2023-10-14 13:09:00脾胃,红薯,免疫,南瓜,糯米粉,面糊
...、食盐、食用油、酱油。1、南瓜洗干净，挖掉南瓜籽，不用去皮，切成小块备用。香葱切葱花。锅里倒油烧热，放入南瓜块小火翻炒一会儿，炒至变色后放入适量白糖、酱油翻炒均匀。2、倒入适量开水没过南瓜块，大火煮开后...……更多
2023-10-29 06:08:00胡萝卜,全身,营养,南瓜,切成,白糖
...控制并发症、改善临床症状、提高生存质量的作用，部分中药能改善胰岛素抵抗，增加胰岛素分泌和组织对胰岛素的敏感性。中西药联合应用能提高疗效。【辨证论治】1.无症状期证候：一般没有突出的临床表现症状，食欲旺盛...……更多
2023-12-20 11:43:00糖尿,食疗,糖尿病,中医,治疗,血糖
...无炮或少炮的这么干，也可能省下后面的忧郁，至少可以不用那么多南瓜套，也就不用复制南瓜套了，既省卡片又省阳光。PS：3000关的截图 ……更多
2024-02-15 21:18:00梯子,僵尸,大战,植物,教程,经典
...康的尿酸水平有益。薏米：自然的尿酸清除剂薏米，作为中药材，除了营养价值高外，还能促进尿液排出，帮助体内尿酸的排泄。薏米可以熬粥或煲汤食用，是控制尿酸的天然选择。樱桃：天然的尿酸调节果樱桃含有丰富的微量...……更多
2024-01-25 14:08:00尿酸,苦瓜,食物,高手,尿酸,苦瓜
冬天是一年四季中最寒冷的季节，寒冷的天气容易使人感到皮肤干燥，手脚冰冷。然而，冬季也是我们进补养生的好时节。今天我要为大家介绍5道家常菜，它们不仅可以滋补气血，让我们的身体暖和起来，还能补充皮肤所需的...……更多
2024-01-13 10:04:00家常菜,气血,滋补,人参,家常,美味
本文转自：安康日报郭光均的天麻基地。郭光均(左)在查看林下种植的天麻。
通讯员 黄志顺初冬气温骤降,紫阳县瓦庙镇的堰塘村下起小雨,郭光均来到海拔1300米的林地里,用手指刨开薄薄的一层腐殖土,一排肥壮的天麻露了出来...……更多
2023-12-04 07:46:00秦巴山,秦巴,天麻,紫阳,紫阳县,女儿
...睡觉可谓是日常生活中的头号大事，睡眠质量的好坏，对安康也有着严重影响。古人云：“人睡三觉，命比纸薄。”说的终究是哪三种觉？真正睡眠质量高的人，大多契合3个条件1.睡眠作息有规律总会说早睡早起比拟好，会更有...……更多
2024-02-12 09:55:00睡眠,质量,时间,安康,习气,身体
本文转自：南宁日报12月6日至8日，南宁市东葛路小学举行秋季学期校园运动会。运动会上，有与足球有关的特色系列比赛，如十字踩球、绕杆射门；还有符合各年龄层学生的趣味竞技项目，如龟兔赛跑、拔河、旋风跑等。每个...……更多
2023-12-20 07:31:00寒冬,活力,少年,南宁市,南宁,运动
...黄即可取出享用。二、薏米薏米又称苡米，是一种常见的中药材，被广泛用于中医药中。薏米具有利尿消肿、清热解毒的功效。它富含淀粉、蛋白质、维生素B族和矿物质，能够促进体内湿气的排出，减轻水肿症状。推荐做法：...……更多
2024-04-20 11:21:00湿气,食物,山药,薏米,湿气,肉片
...用的话，具有健脾补肾的功能。日常生活中可以选择两味中药泡水喝。如果患者出现了明显的脾肾不足的症状，比如四肢无力，食欲不振，失眠多梦，消化不良，精神倦怠可以应用这两味中药。3.白茅根、红枣
将三种中药材放...……更多
2023-10-13 13:29:00玉米须,玉米,问题,玉米须,玉米,作用
...都能享受到甜美的梦乡。一、大枣： 大枣是一种常见的中药食材，被认为具有调节脾胃、补益气血、安神止惊等功效。富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C、维生素E、钾、镁等。其中，维生素C能够增强人体的免疫力，维...……更多
2024-03-21 14:10:00睡眠,人到中年,质量,睡眠,茼蒿,维生素
...氧化、抗炎、抗衰老等多种药理作用，可以维护心脑血管安康，延缓衰老过程。
黄芪和红花的绝配能够经过多种方式运用。能够将黄芪和红花煎煮成药汤，每天饮用一次，能够改善血液循环，降低血脂程度。也能够将黄芪和红...……更多
2024-03-03 10:13:00斑块,黄芪,血栓,高血脂,血管,黄芪
本文转自：安康日报本报讯(通讯员 阮波)旬阳市吕河镇近年来紧紧锚定发展产业助农增收目标,以“五个群众”为抓手,因地制宜,制定“一村一品”发展思路,引导各村各户发展优势特色产业,推动群众致富、乡村振兴。为进一步提...……更多
2023-12-01 07:46:00河镇,特色产业,特色,产业,电商,河镇
...”，最快速的方法就是多喝水，多喝汤。“秋喝一碗汤，不用医生帮”。初秋天干气燥，记得多给家人做喝汤，消火清燥，全身舒畅，暖身暖胃又暖心。下面我为你推荐这3道汤，滋润降秋燥，老少皆宜！一、排骨玉米汤详细做...……更多
2023-10-23 20:56:00秋燥,老少,推荐,猪肚,排骨,冬瓜
...林下经济示范园内除草。近年来，地处巴山腹地的陕西省安康市镇坪县大力推动林下中药材产业发展，通过培育龙头企业、做大园区规模、推动药旅融合、补强产业链条等方式，持续做大做强中药材产业，带动群众增收。镇坪县...……更多
2023-11-03 14:53:00镇坪,陕西,中药,产业,林下,镇坪县
...，富含高质量的蛋白质、铁和维生素A。枸杞则是著名的中药材，含有丰富的抗氧化剂和维生素C。这种汤不仅味道鲜美，而且营养全面，特别适合需要补血和改善视力的人群。
长期食用枸杞猪肝汤对身体有诸多好处。猪肝中的...……更多
2024-03-22 14:17:00肝火,睡眠,中医,不好,建议,健康
本文转自：安康日报本报讯(通讯员 王君君)为满足广大居民健康需求,加强中医特色诊疗建设,近日,汉滨区中医医院在果园院区开展中药熏蒸特色疗法,为患者提供更加有效的治疗疾病、养生保健中医服务。中药熏蒸疗法继承了传...……更多
2023-11-09 07:46:00汉滨区,中医医院,汉滨,熏蒸,疗法,中药
...乡村振兴局供图 华龙网发回首驻村半年光景，从盛夏到寒冬，从薄衫上山到厚袄加身，这其中有辛苦也有欢愉，有委屈也有感悟，有付出也有收获，正如“经历了风雨洗礼，看到了美丽风景”。在今后的日子中我们工作就是希...……更多
2024-01-03 13:00:00工作日,村里,老人,工作,驻村,葛兰
...“冬天的邦达村天气很冷，政府免费分发的中药让邦达的寒冬变得温暖起来。我们会严格按照煎煮方法，将中药熬制好，分发好。”邦达村党总支书记、村委会主任说。防疫“大锅药”为预防方，主要有桑叶、菊花、桔梗、甘草...……更多
2023-01-18 16:03:00大锅,芒市,大锅,中药,邦达,村委会
...“蹿”，生怕辜负了这寒冬中的“温暖”。省人大代表，安康市汉滨区建民街道办事处忠诚村党支部书记、村主任，陕西安康天瑞塬生态农业有限公司总经理，汉滨区忠诚蔬菜农民专业合作社理事长刘瑞红如往常一样，仔细查看...……更多
2024-01-16 01:45:00蔬菜,产业,蔬菜,汉滨区,产业,农户
本文转自：安康日报本报讯(通讯员 曹靖)1月13日,石泉县中医医院煎药室内飘出阵阵药香,6台煎药机马力全开熬制着中药。经过充分熬煮,散发着热气的新冠病毒防治中药汤剂通过输送管道被传送至打包机中自动灌装、封口,再整齐...……更多
2023-01-19 07:36:00石泉,中医院,中药,中医,群众,健康
...鸡蛋油要多放些，炒出来好吃，又香又软。
鸡蛋成熟后不用刷锅，也不用再放油，直接倒入西红柿丁。炒出汤汁后，放些洋葱丁炒出香味，然后加入2碗清水烧开。另外一锅的水也烧开了，面团醒好之后剪成这样子，大小随意，...……更多
2023-10-25 13:51:00帮凶,胃癌,再不,白菜,南瓜,切成
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为进一步普及中医药文化和健康知识，推动中医健康理念与现代生活方式的深度融合，6月20日，由济南市卫生健康委员会(济南市中医药管理局)
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近日，女星张檬自曝产后遭遇“脑雾”困扰，“总是找不到东西、忘记事情、说话瓢”的真切表述引发公众热议，并将“脑雾”这一词再次带入大家的视野中
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现代生活中，洗头、洗澡不仅是日常清洁的重要环节，还成为了许多人放松身心的仪式。但中医认为，错误的洗浴时间可能会影响健康
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