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...断。奶酪棒作为不少宝妈的精选零食，往往也被认为是给孩子补钙的“神器”。但东南大学附属中大医院临床营养科主任医师金晖提醒，奶酪棒既不可替代奶制品，也要控制摄入量。奶酪也叫干酪，是乳或乳制品中的蛋白质在凝...……更多
2024-01-11 01:26:00补钙,奶酪,干酪,奶酪,摄入量,补钙
秋天不吃这个饼太亏，补钙又养胃，增强免疫力，小孩子最爱吃。花生是常见的坚果，其营养特别丰富，有润肺、合胃的功效，被誉为“长生果”。花生米可以炒着吃，炸着吃，当做下饭菜或者零食都非常美味，生花生米中含...……更多
2024-07-05 11:51:00补钙,免疫力,免疫,小孩子,小孩,最爱
...关心的说“多喝点骨头汤，补钙好、骨头长得快”。还有孩子处于身高增长最快的阶段，也更需要优质的钙质来补充身体所需，如果吃保健品补充钙质，吸收率较低，长期吃还会有一定副作用，天然食品就不一样，补钙质的同时...……更多
2023-12-08 17:35:00营养师,补钙,骨头,营养,骨头,补钙
...们要根据自己的身体状况正确锻炼，不要盲目锻炼。3.给孩子盲目补充钙质一些妈妈为了让自己孩子身高长得更快，就给他买很多的高钙营养品吃。的确，孩子骨骼发育过程中需要吸收大量的钙质，不过，任何事情都是过犹不及...……更多
2024-10-09 18:59:00蜂窝,味精,骨骼,骨头,食用,骨骼
...好菜推荐”“亲子配餐”“问卷调查”等积极作为守护了孩子们舌尖上的美味、安全。中、大班美食播报员进行每日餐前播报。一方面可以促进幼儿语言能力和表达能力的发展，让孩子们更加勇敢、独立、自信，为幼小衔接做准...……更多
2024-01-02 16:01:00东湖路,东湖,舌尖,幼儿园,幼儿,安全
...涎欲滴。将这道美味的魔芋豆腐炒韭菜装入盘中，这一道菜品不仅美味可口，而且富含膳食纤维、植物蛋白，是一道既能减脂又能强身的佳肴。推荐食谱：自制魔芋豆腐准备食材：魔芋500克，小苏打和食用碱各5克，米粉或红薯...……更多
2024-02-03 16:58:00四强,一根,补钙,滋补,免疫,魔芋
...百余倍。便宜钙片藏在药店隐蔽处市民席女士最近正为了孩子骨密度偏低的事儿发愁。她把各种补钙产品的指标看了个遍，忍不住抱怨：“实在是挑花了眼，最后还是咬牙选了一款比较贵的。”常见的补钙产品价格区间，低至一...……更多
2023-11-08 10:41:00钙片,元和,补钙,钙片,产品,含量
秋天了，天气开始转凉，身体的抵抗力变得尤为重要，孩子也正是成长发育的关键时期，一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高，也关系到人们骨头的坚硬程度，缺钙容易长不高、腿抽筋还容易骨质疏松，所以补钙是...……更多
2024-09-14 16:32:00补钙,蔬菜,老人,冠军,孩子,四季豆
在寒冷的冬季，孩子容易受到感冒的困扰，而良好的抵抗力是预防疾病的第一道防线。为了帮助孩子增强免疫系统，我们推荐了以下6道菜品，它们不仅美味可口，而且富含丰富的营养成分，有助于提高身体的抵抗力。这些菜品...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...长们敲响了警钟，而极有可能，家长的一时疏忽就会导致孩子错过长高的黄金时期。身高因素将伴随孩子的一生，让孩子拥有合适的身高是无数中国家长的心病。儿童未来的发展，如参军、升学、航空事业等等，对身高有严格的...……更多
2023-03-16 14:07:00福音,体型,身高,骨龄,孩子,儿童
...的饮食也是需要认真对待的一件事情。特别是对于一个有孩子的家庭来说，孩子的营养摄入更是至关重要。在春季这个时节，气温虽然已经开始回暖，但是寒风仍然时常袭来，让人感觉有些不适。而在这样的背景下，很容易让人...……更多
2024-03-20 11:57:00大肉,大鱼,家人,油麦,腐乳,小米辣
在孩子的成长旅程中，身高的发展成为了家长们极为关注的焦点之一。遍布各种渠道和平台的增高策略和建议，如同迷宫中的指示牌，既提供了方向又带来了混淆。在这条成长的道路上，诸多观点和方法汇聚成一条纷扰的河流...……更多
2024-04-08 10:38:00个儿,误区,孩子,孩子,睡眠,营养
...对高考。因此，建议家长们在高考前的这段时间里，多给孩子准备一些荤素搭配的菜肴，以保证孩子的营养摄入和精力旺盛。第一道菜：清蒸鲈鱼。鲈鱼肉质细嫩，富含蛋白质和多种营养素，有助于考生的大脑发育和记忆力的提...……更多
2024-05-15 06:31:00道菜,精力,家长,高考,建议,孩子
...皮是补钙的圣品，不仅自己吃得津津有味，还会给老人和孩子也加入这份“补钙大餐”。然而，事实并非如此。尽管猪棒骨和虾皮中的钙含量确实很高，但它们并不容易被人体吸收。吃肉太多
肉类作为我们主要的蛋白质和脂肪...……更多
2023-12-19 06:43:00国人,牛奶,还是,研究,钙质,补钙
...钙的吸收利用，从而满足人体对钙的需求。所以，不论是孩子还是成年人，都应该在日常饮食中适量增加牛奶的摄入量。以下是一个简单而美味的奶香小饼的制作方法，可以尝试一下：做法：1.准备一个小碗，打入两个鸡蛋。加...……更多
2023-12-05 06:02:00补钙,鱼肉,脑力,中老年人,鱼肉,虾仁
...，而且它口感脆嫩，味道鲜美，我们不妨多吃一些。推荐菜品：【香菇油麦菜】主要食材：香菇，油麦菜。调味料：食用油，食盐，大蒜，老姜，鸡精。操作步骤：1，香菇提前泡发，洗净后切成薄片备用。油麦菜摘洗干净后切...……更多
2024-01-29 09:28:00绿叶,腿脚,牛奶,蔬菜,身体,鸡精
在这个数字化时代，孩子们的学习压力日益增大，而随之而来的长时间用眼问题，也变得越发普遍。不论是在学校还是在家，他们大部分时间都在跟屏幕打交道——无论是完成作业还是上网课。这样的生活方式不可避免地给孩...……更多
2024-06-06 17:27:00道菜,视力,眼睛,孩子,猪肝,视力
...的合成就会受到影响，这可能导致甲状腺功能减退。对于孩子和大人来说，吃加碘的盐一般能满足每天的碘需求。但是孕妇和哺乳期的妈妈可能还需要更多的碘，所以建议在少吃盐的同时，可以选择碘含量更高的盐，并且多吃含...……更多
2024-09-23 04:54:00营养,哈佛,营养素,全球,维生素,营养素
...早餐吧！有了它！再也不怕咳嗽有痰扁桃体炎，健康营养孩子爱吃。材料：面粉、白萝卜、虾皮20g、白胡椒粉、葱花、香油、盐做法：第一步：萝卜清洗干净，不去皮一定要刷干净，然后用工具给刨成丝；第二步：萝卜丝里加入...……更多
2023-12-18 15:20:00扁桃,扁桃体炎,营养,孩子,健康,萝卜
...磷、铁、碘等矿物质，经常吃虾能增强免疫力和补钙，对孩子来讲吃虾又易于消化，适合经常吃，平时不爱吃虾的孩子提出要求后当然得马上满足，买完虾回来正好有泡发好的黑木耳，就将虾、黑木耳、洋葱搭配在一起做了这道...……更多
2024-02-24 16:06:00快手,小炒,补钙,免疫力,免疫,孩子
每个家长都希望孩子吃得既开心又健康，但在繁忙的日子里，快餐往往成了无奈之选。别担心！今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食，让小朋友们乐不思蜀！首先，让我们来个美味又营养的早餐开场...……更多
2024-10-03 15:06:00秘籍,快餐,美味,厨房,智慧,爱上
...大的情况下就可以刚开始补钙补锌了，父母们平常能够给孩子吃一些鱼油和孕妇钙片，为此来协助孩子补钙，那样小宝宝夜里睡觉的时候就不容易出現又哭又闹和伸腿的状况了。一切正常而言，假如小宝宝仅仅有时候睡觉的时候...……更多
2023-05-15 09:50:00原因,宝宝,小宝,小宝宝,缺失,状况
导语：现在的孩子因为营养好的条件下，长的是越来越高，有的孩子在小学时就有大人那么高了。但这也使得有些家长特别的担心，觉得自家小孩现在不像别的小孩那样高以后也会长得不如别的孩子高，所以在孩子很小的时候...……更多
2023-12-12 06:05:00高小,因素,父母,孩子,知识,孩子
...把控。家长们表示，学校的食堂管理规范，环境整洁，给孩子们提供了一个安全、健康的用餐环境。家长们查看了食堂的各类纸质材料，包括食材采购记录、食品安全检测报告等。这些详尽的纸质资料不仅展示了食堂日常运营的...……更多
2024-03-18 15:27:00开放日,烟台,膳食,零距离,食堂,开发区
过年回老家，亲戚朋友的孩子个个都比自己孩子壮，看着干着急！孩子光吃饭不长个，怎么办？其实都是你给孩子吃的东西不对！和成人相比，生长发育中的孩子需要更多的钙摄入量，从而才能促进骨骼生长，钙摄入不够，吃...……更多
2023-12-27 11:23:00补钙,大堆,身体,孩子,虾皮,干贝
随着春季的结束，孩子们的饮食需求也在变化，我们希望给予他们营养均衡、清淡健康的饮食，避免过多的炸食，以保持身体的健康。在这个时节，我们精心挑选了五道营养丰富的菜品，不仅口感鲜美，更能满足孩子们的营养...……更多
2024-07-26 11:44:00道菜,营养,孩子,生抽,虾仁,牛肉
...控制脂肪摄入，做到食物多样、合理膳食。因此，家长和孩子应该关注油脂的摄入，做到正确认识油脂、合理摄入油脂。勿入减油误区摄入油脂的量和种类对于儿童青少年的生长发育至关重要，然而，由于部分家长和孩子对于油...……更多
2024-07-01 09:49:00口味,家长,孩子,健康,油脂,健康
...的宝宝来说也偏重，“你看这个肉丸子炸得表面特别硬，孩子也不愿意吃。”“在外面玩，一到饭点儿就发愁。”田女士告诉记者，现在都讲究科学育儿，自己平时也比较注重饮食搭配，即使在外就餐，也希望尽量有口味清淡、...……更多
2023-04-17 14:14:00儿童餐,儿童,儿童餐,儿童,餐厅,记者
...丰富的卵磷脂和脑磷脂，比鸡蛋中的含量高出3到4倍。给孩子适当地补充鹌鹑蛋，可以有效地促进健脑发育，提高智力，增加精力。而在做鹌鹑蛋的时候，我们不仅可以局限于传统的水煮，还可以尝试一些创意做法，将鹌鹑蛋的...……更多
2024-01-09 10:56:00菜品,鹌鹑,一口,一道,鹌鹑,香菇
...活还是有保障的，而且两人身体非常健康，也几乎不会给孩子们添麻烦。可是有一天吃完晚饭之后，老赵躺在沙发上看电视，没想到不知不觉睡了过去，或许是睡眠太深，不小心从沙发上掉下来摔了一跤。刚摔在地上的时候，老...……更多
2023-01-13 23:27:00一文,补钙,答案,老赵,骨骼,身体
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在这个寒风凛冽的季节里，你是不是经常感觉自己像是从冰箱里走出来的“冷冻人”，手脚永远暖不起来？别担心，今天我们就来一场轻松愉快的探讨
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