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沟通零距离,膳食共管理!烟台开发区谦益小学举办食堂开放日活动
...把控。家长们表示,学校的食堂管理规范,环境整洁,给孩子们提供了一个安全、健康的用餐环境。家长们查看了食堂的各类纸质材料,包括食材采购记录、食品安全检测报告等。这些详尽的纸质资料不仅展示了食堂日常运营的...……更多
为什么坚持补钙仍然缺钙?一文揭晓答案
...活还是有保障的,而且两人身体非常健康,也几乎不会给孩子们添麻烦。可是有一天吃完晚饭之后,老赵躺在沙发上看电视,没想到不知不觉睡了过去,或许是睡眠太深,不小心从沙发上掉下来摔了一跤。刚摔在地上的时候,老...……更多
香卤鹌鹑蛋是一道香浓可口的菜品,一口一个,吃着特别过瘾
...丰富的卵磷脂和脑磷脂,比鸡蛋中的含量高出3到4倍。给孩子适当地补充鹌鹑蛋,可以有效地促进健脑发育,提高智力,增加精力。而在做鹌鹑蛋的时候,我们不仅可以局限于传统的水煮,还可以尝试一些创意做法,将鹌鹑蛋的...……更多
水果和蔬菜对儿童的营养有哪些价值
...有果蔬,且能够达到总食物量的一半。丰富的维生素促进孩子肝脏解毒能力、抗病能力,还能够调整孩子的神经系统,帮助孩子睡眠,促进其新陈代谢。有一些妈妈喜欢将果蔬打成汁液,殊不知这样破坏了果蔬中蕴含的维生素分...……更多
宝宝食欲差、不长个?益生菌、钙铁锌等一顿补,管用吗?
...的王叔叔点头附和:“是啊,我家的也是,还总听别人说孩子要补钙补铁补锌,还有什么益生菌,一听就头大。这些到底有没有用呢?”这样的对话,或许在我们的日常生活中并不罕见。孩子的健康成长是每一位家长最关心的话...……更多
春天孩子想长高,多吃这8道菜,孩子长高不困难
在孩子的成长过程中,饮食营养扮演着至关重要的角色,尤其是在春天这个生机勃勃的季节。想要孩子健康成长、身材高挑,除了适量的运动和良好的生活习惯外,合理的饮食搭配也至关重要。而在众多的食材中,有些被认为...……更多
家有学生娃,这一道餐要经常吃!营养又美味,预防疲劳又补脑
说起来,家里有学生娃的家长们都知道,孩子们每天需要消耗大量的脑力来学习和思考。因此,给他们提供一道既营养又美味的餐食就显得尤为重要了。今天,我要与大家分享一道特别适合学生娃的菜肴——腰果鸡丁。这道菜...……更多
藏在身边的“补脑冠军”,5种食材多给孩子吃,头脑灵活学习好
...。总结:挑选适宜的食材,结合正确的烹饪方法,可以为孩子补充营养、增强记忆力,让他们在学习中更加专注、灵活。家长们在日常烹饪中多尝试这些“补脑冠军”,让孩子享受美味的同时,也收获健康的成长。 ……更多
家里有孩子的午餐这样吃,营养健康,超级下饭
孩子的午餐不仅是填饱肚子的时刻,更是营养健康的重要保障。在孩子的成长过程中,良好的饮食习惯对于健康成长至关重要。因此,我们精心设计了一系列美味可口、营养丰富的午餐菜谱,既能够满足孩子对美食的喜爱,又...……更多
家长要想改善孩子的身高,千万别错过这三个长高黄金期
经常遇到很多新手父母咨询孩子的身高体重是否达标,总是担心孩子是不是吃得太多,长得太胖,个子也小小的是不是矮小。都想知晓正常的生长标准是什么?今天,就分享给大家一份0~18岁身高体重标准表。#儿童身高体重表#0~18...……更多
冬季,这个食材补钙非常棒,赶紧行动起来
...出来,并试吃了一些,发现没有其他症状。后来,他带着孩子们到地里采摘荠菜,然后亲自下厨为家人做了一道美味的荠菜炒鸡蛋。殊不知,荠菜的营养价值还挺高。荠菜,是补钙的好食材之一,100克荠菜含有294毫克的钙,280毫...……更多
虾虽然个头不大,但却被称为“钙的仓库”,具有超高的钙含量
...的钙对于宝宝的骨骼发育尤为重要。考虑到海带的口感和菜品搭配,可以尝试制作一道海带肉片汤,将海带、香菇、猪瘦肉等食材搭配在一起,煮出鲜美的汤品。 豆腐:植物肉,骨骼的好帮手 豆腐含有丰富的铁、钙、磷、镁...……更多
马上夏天,少给孩子吃汉堡薯条,多吃这5道菜,超级下饭助力长高
夏季是孩子长身体的关键时期,合理的饮食对于孩子的成长至关重要。与其给孩子吃过多的汉堡薯条等快餐,不如多给孩子准备一些营养丰富的家常菜,既下饭又健康。以下五道菜品,包括荷塘小炒、南瓜蒸排骨、玉子虾仁汤...……更多
春天是孩子长高黄金季,3道蒸菜别错过,补铁补钙,健康长高个
春天,万物复苏,生机勃勃。对于孩子们来说,这个季节更是他们长高的黄金时期。在这样一个充满生长力的季节里,家长们如何通过合理的饮食,助力孩子健康成长,成为了每个家庭都关心的话题。为大家推荐3道适合春天食...……更多
中老年人,要及时补充营养,维护身体各部位的功能
...是钙质的含量较高。将荠菜与鸡蛋巧妙搭配,不仅能增加菜品的口感层次,也能为身体提供更为全面的营养,是春季滋补的好食材。扩写:荠菜是春季常见的野菜,味道鲜美,富含多种维生素和矿物质。通过简单的烹饪方法,如...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
随着春天的到来,孩子们的活动量增加,身体素质和免疫力的需求也随之增加。而鱼类作为营养丰富的食材,不仅口感鲜美,更被认为是提高身体素质、补充脑力的最佳选择之一。春季给孩子多吃鱼,不仅有助于提高免疫力,...……更多
虾肉是一种富含蛋白质和矿物质的食品,特别是锌
...我们所知,猪肉在秋天是一种常见的肉类食品,但是少给孩子吃猪肉,并不是说猪肉不好,而是有其他更好的选择,可以让孩子个子长得更高、身体更强壮。接下来,我将为大家介绍四种肉类食品,它们能够提供优质的蛋白质和...……更多
从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
...营养健康建议,为家校联合防控青少年儿童肥胖问题、让孩子吃得好、吃得健康提供参考。江苏不少中小学在午饭时间提供营养餐,孩子们吃得如何?学校如何从饭桌抓起,预防养出“小胖墩”?把好安全和营养“两道关”“蔬...……更多
这菜现在吃正水灵,搭配鸡蛋刚刚好!补水补钙,低卡健康味道美!
...家常菜,可以反复做,特别是家有老人或是有处于成长期孩子的,家长们可以经常做来给家人吃,对于增强体质、长身高都很有好处。 看到这里,也许会有小伙伴认为西葫芦不好炒,炒出来不好吃,那就请往下看看我的这个做...……更多
儿童餐花样多,真的适合小朋友吗?
.../图“成人餐普遍油大盐重,有没有能满足全家人尤其是孩子口味的餐厅?”“不想做饭时,有没有餐厅能让孩子吃得既美味又营养?”诸如此类的问题令不少家长困惑。近年来,顺应家长的需求,不少餐饮企业在“儿童餐饮”...……更多
牛奶虽好 ,但这3种牛奶最好不要喝
刘大叔自从退休后便给儿子帮忙接送孩子,每次送完孩子后总喜欢到公园和棋友们下下棋。聊天中得知小区附近的超市搞促销,牛奶买一箱送一箱,便赶紧买了回家给孙子喝。结果回家的路上碰到邻居,邻居却说“你没看网上...……更多
“冬天吃一根,手脚好延伸”,不吃不知道,常吃还补钙防骨质疏松
...们家的电三轮都会派上大用场,婆婆舒适地坐在副驾驶,孩子们则挤在后座,而我,则是那个掌握方向的“驾驶员”。每次来到集市,热闹非凡,摊位一个接一个,各种新鲜的蔬菜、水果、小吃琳琅满目。那些红扑扑的大苹果,...……更多
时令菜“亮相”学生午餐桌
...健康营养,味道还特别好、特别鲜,尤其是油焖笋,很多孩子表示‘非常喜欢’!”校长张冠军笑着说。张冠军介绍,食堂从上学期开始改良,特意新增了一批学生爱吃的本土口味菜肴,陆续推出了西湖牛肉羹、东坡肉、酒酿小...……更多
春天孩子要多吃这个菜,养肝明目
...合理的烹饪方式能够最大限度地保留食材的营养成分,为孩子提供健康的饮食保障。最后,我们平时用眼过度之后,要给眼睛足够的时间去休息,搭配适量食用蔬菜也能让眼睛得到很好地营养补充。因此,我们还是要好好的保护...……更多
钙含量比牛奶还高的5种食物,老人孩子多吃,强健骨骼,促进发育,安稳过冬!
钙含量比牛奶还高的5种食物,老人孩子多吃,强健骨骼,促进发育,安稳过冬!现在的人,生活条件都好了,大家对平时的饮食也越来越重视了,补钙、补锌、补铁、补充蛋白质等话题,会经常挂在嘴边,尤其是到了冬季,正...……更多
真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌
...钙量尤高,每100克中含钙870毫克,仅次于虾皮。因此老人孩子想要补钙,可以经常食用一些黑芝麻糊,芝麻酱,或者直接食用炒熟的黑芝麻。2.豆类 豆类是一种营养丰富的食物,其中也包含丰富的钙。豆腐、黑豆和白豆都是很...……更多
吃鱼时注意这4点,或许更有益于身体健康
...醋,这样可以使炸出来的鱼块更加鲜美。4.黄花鱼:适合孩子食用黄花鱼当中的营养成分比较丰富,其中主要包括钙、铁、碘、磷、蛋白质等,同时,黄花鱼的肉质也非常柔软,对于孩子来说,使用之后往往更容易消化。而且,...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...,加之支原体、病毒、细菌等多种致病因素混合感染,给孩子的治疗、康复带来难度。孩子们抵抗呼吸道疾病,营养非常重要,家长们需要在饮食上对孩子的营养进行加强,以此提高孩子抵抗疾病的免疫力。(长沙市某学校,食...……更多
提高孩子免疫力要常喝牛奶,喝牛奶时尽量避开这3个误区
...有经过杀菌、均质的工艺所处理的原奶。03张文宏:提高孩子免疫力要常喝牛奶张文宏教授作为抗击疫情当中的权威人物,也被我们大家所熟知,张工教授不仅对抗疫有着独特的见解,在我们的日常养生方面也提出了很多建议,...……更多
春季多运动 抓住长高“黄金期”
...迎来了长高“黄金期”。世界卫生组织的一项研究证实,孩子的生长发育有显著的季节性,其中春季(3-5月)长得最快,身高的生长速度是其他季节的2-2.5倍。一年中孩子的生长发育也有一定的季节性差异,冬天体重会增长得多...……更多
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鲁网7月23日讯7月18日下午,在工商银行聊城分行行长题兴建、副行长李炳春及农发行聊城市分行行长李飞的见证下,工商银行聊城分行高级经理曲荣珍与农发行聊城市分行副行长黄儒进代表双方签署全面合作协议
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沿着长江经济带看中国|安徽:皖江绿色发展浪花绽潮头
大皖新闻讯 长江自江西入安徽,经安庆、池州、铜陵、芜湖、马鞍山五市,在江淮大地蜿蜒416公里,素有“八百里皖江”之称。悠悠长江水
2024-07-23 12:34:00
山水情深 携手共进
江南时报讯 7月16日,2024年“1+7”对口支援青海开放大学工作会议在西宁召开。青海省副省长、青海省委教育工作领导小组副组长杨志文
2024-07-23 12:36:00
无锡滨湖:河埒法润童心护航成长
(参观青少年社区志愿服务基地)作为首个滨湖区内暑托班全覆盖街道,河埒开设10个暑托班,招收学生200余人,适时开展普法进社区活动
2024-07-23 12:36:00
斜塘社区深化“为老”服务让“养老”变“享老”
江南时报讯 为弘扬孝亲敬老传统美德,维护老年人合法权益,营造养老、孝老、敬老的社会氛围,苏州工业园区斜塘街道斜塘社区结合实际情况
2024-07-23 12:37:00
密切关注台风发展趋势,我省多城市发布最新通知
据《浙江省防汛防台抗旱应急预案》,浙江省防指决定于7月21日晚上8点启动海上防台风应急响应。沿海各地各部门要密切关注台风发展趋势
2024-07-23 12:37:00
苏州园区斜塘社区:童心向党,烁金流光
江南时报讯 为激发社区青少年的爱国热情,厚植家国情怀,弘扬红色文化,传承革命先辈的奋斗精神,近日,苏州工业园区斜塘街道斜塘社区新时代文明实践站开展以“童心向党
2024-07-23 12:38:00
金鸡湖街道:专“暑”守护 “托”起孩子缤纷暑假
盛夏如期而至,孩子们迎来了欢乐暑假。为进一步丰富辖区青少年暑期生活,缓解辖区孩子们暑期看护难问题,金鸡湖街道玲东社区通过多样式
2024-07-23 12:38:00
金鸡湖街道:党建引领社区治理 化“急难愁盼”为“幸福答卷”
群众事,无小事。苏州工业园区金鸡湖街道海尚社区党总支将服务群众作为出发点和落脚点,坚持党建引领社区治理,以“网格化管理”为抓手
2024-07-23 12:38:00
链主链长链员全链条发力重庆铜梁促进电池储能产业高质量发展□ 本报记者 谢 旺近日,重庆市铜梁区市场监管局分管副局长带队第3次赴重庆海辰储能科技有限公司(以下简称“海辰储能”)
2024-07-23 12:44:00
【接“理”棒】“City不City”热梗映射中国文化魅力
视频剪辑:黄官雨(文华学院)本期领学人:@刘梦(武汉经开区沌口街道同德社区党支部副书记、居委会副主任),下期@赵闽瑶瑶(西北大学)接棒领学。【责任编辑:王舒娴】
2024-07-23 12:45:00
愿做万家灯火的守望者——纳法“执行110”西双版纳千里行
四川新闻网消息 一句“快来”,承载着多少申请执行人心中急切的盼望;一句“快来”,也蕴含着多少执行干警打破案件僵局的希望
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文明实践闪光芒 服务群众显真情|宣汉县扎实推进新时代文明实践工作
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四川新闻网-首屏新闻成都7月23日讯为深入贯彻最高检《关于推进行政执法与刑事司法衔接工作》的要求,着力解决“不刑不罚”问题
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服务民生 趣玩非遗|山东老字号暨非遗文化走进“城市之光”社区
7月17-22日,山东老字号暨非遗文化体验馆联合城市之光社区居委会在社区党群服务中心共同举办“山东老字号暨非遗文化进社区”体验周活动
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