• 我的订阅
  • 头条热搜
平时多给孩子吃些富含锌的食物,让孩子身体健康的同时脑袋更好
现在的孩子太难了,在学校,说着是素质教育,课间却连教室都不能出,加上课后延时的时间,一天要在学校待十几个小时。出了校门,为了赢在起跑线上,还有各种学习班要上,学习压力不是一般的大。这个时候营养丰富的...……更多
常给孩子吃,脑袋聪明,记忆力好,身体长得壮
导语:“补脑冠军”不是核桃,而是它,常给孩子吃,脑袋聪明,记忆力好,身体长得壮!孩子可是每一个家长心目当中的“宝贝”,不管是爷爷奶奶还是做父母的都把孩子放在生活中的第一位,尤其是教育这方面最重要。记...……更多
人过50岁后一定管住嘴!建议:这4类食物少吃,吃多了脑袋转得
...:人过50岁后一定管住嘴!建议:这4类食物少吃,吃多了脑袋转得慢“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。人过50岁,...……更多
糖尿病人吃早餐,还需记住这4个“原则”,血糖或可稳一天
...样才可以为身体提供足够的营养。对于儿童以及青春期的孩子,科学合理的早餐结构更是重要。孩子处于生长期,骨骼正在发育阶段,智力也在不断发育的阶段,这期间营养搭配的早餐可以促进骨骼的发育以及身体的生长。4.精...……更多
健康过寒假 让孩子做好三件事
本文转自:福建卫生报寒假期间,孩子容易出现生活不规律、户外活动不足、电子产品使用时间过长、饮食不健康等情况。家长要帮助孩子提高健康意识,做到科学用眼、规律作息、健康饮食,度过一个健康、愉快的寒假。 近...……更多
人到中年,不想被“脑梗”绊住,专家的4个建议,希望你牢记于心
1.少吃高糖类食物小孩子爱吃糖,但容易坏牙,大人会禁止孩子吃。中年人也特别爱吃糖,粥里撒糖,做菜放糖,但是这种爱糖如命的行为一定要停下。因为摄入大量的糖分,会导致糖尿病,血管壁上会产生很多的垃圾和废物,...……更多
小孩脾胃虚弱,易感冒生病,这几个方法帮你调理,请收藏
...的冬日,或是春季多变的天气里,家长们最担心的莫过于孩子反复感冒、生病,尤其是那些脾胃虚弱的小朋友。他们似乎总是比其他孩子更容易受到病毒的侵扰,这不仅影响了孩子的日常生活和学习,也给家庭带来了不小的困扰...……更多
她这是什么路数?差点让鞠姐糊掉的人设也敢照着扒…
...镇痛让自己轻松。很大原因来自于过去美好的回忆。不少孩子小的时候,蛋糕常作为奖励给予。做完了作业买块蛋糕、受到委屈了买个蛋糕,久而久之一遇到挫折就开始奖励自己碳水。归根到底,可以把食物当做食物,但不能把...……更多
这些食物不仅适合老人和孩子,也适合每一个在冬季保持健康的人
...“冬天要好好进补,才能抵御寒冷。”同时,我们也看到孩子们脸上因寒风而泛起的红晕,感受到他们对温暖和营养的需求。是的,在冬天,无论是身体逐渐衰老的老人,还是正处于成长期的孩子,都需要更多的关爱和营养。我...……更多
孩子长高,要常吃4种“菜”,好吃不贵,个子蹿得快,聪明身体壮
在孩子茁壮成长的旅途中,每位家长都扮演着指路人的角色,引领着他们走向更高的身高,更宽广的智慧,以及更强健的体魄。看着孩子一天天长高,我们的心中充满了欣喜和期待。然而,在这个充满挑战和机遇的世界里,让...……更多
这些食物都是能给孩子补充很好的营养,让孩子健康成长
父母都希望自己的孩子健康成长,而身高则是均衡发展的重要体现之一。然而,有一些父母忽略了孩子的脾胃健康,给孩子吃不利于长高的食品,导致孩子缺乏营养、发育缓慢。因此,本文将为家长们介绍一些易被忽略的长高...……更多
支原体肺炎来势汹汹,有娃的家庭饮食做到“3吃3不吃”,娃少遭罪
...从换季以来,全国多地都出现了支原体肺炎大爆发,很多孩子都感染上了这种疾病,无论是对于孩子的身体健康还是学业,都造成了极大的影响。支原体肺炎大面积爆发,各地儿童纷纷中招,家长要警惕在小学当老师的小周,最...……更多
从小“吃零食”和“不吃零食”的孩子,离了父母严管,差距拉大
当孩子们跨出家门,踏入广阔的世界,他们的背包里装着什么? 是一包薯片,还是一份均衡的餐盒?这个看似简单的选择,其实隐藏着儿童成长路上的重要转折点。在孩子的成长历程中,父母的饮食教育扮演着关键角色,它不...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
在一个充满焦虑的深夜,当您的宝贝孩子突然发烧时,您可能会陷入混乱:是否立刻停止喂食鱼肉蛋奶?传统观念告诉我们,在孩子发烧时,应严格忌口以避免加重病情。但是,这样的做法真的有科学依据吗?或者我们在无意...……更多
“祛湿第1汤”不是薏米汤,而是它,体内湿气哗哗排出,还可健脾补肺
...吃一些养脾祛湿又护肺的相关食谱,尤其是中老年人以及孩子,这项饮食事宜非常的重要! 堪称“祛湿第1汤”的,不是薏米汤,而是它。今天与大家分享一款特别管用的食养汤,一周喝2次,帮助身体哗哗排出湿气一身轻。这...……更多
这4种食物是天然增高剂,长高黄金季孩子经常吃,能高人一大截
身高,对于许多人来说,是一个绕不开的话题。尤其在孩子们的成长过程中,父母总是希望自己的孩子能够拥有一个理想的身高。在众多影响身高的因素中,饮食无疑占据着举足轻重的地位。今天,我们就来揭秘那四种堪称“...……更多
...加快,尼古丁迅速被吸收到血液里,使人处于兴奋状态,脑袋飘飘然,就好像“成仙”了一样。 但实际上,饭后吸一支烟,比平常吸十支烟的危害还大。因为身体在对食物消化吸收的同时,对香烟烟雾的吸收能力也增强,吸进...……更多
黑豆发糕口感细腻,营养丰富,尤其适合孩子们享用
如今,随着生活水平的提高,人们逐渐注重孩子们的健康成长。孩子们的身高明显高于父母,男孩子身高能够轻松达到1.8米,女孩子也能接近1.7米。人均身高的增加,使得孩子们进入了身体发育的关键期。为了帮助孩子们达到...……更多
孩子积食内热,3个细节处理好,赶走积食便秘
孩子积食内热和便秘,常见却不容忽视。这两个问题像是冰山一角,隐藏着孩子肠胃健康的秘密。想象一下,一个充满活力的孩子因为消化不良和不适感而变得烦躁不安。这不仅影响了他们的日常活动,还可能对身心健康产生...……更多
维生素B2对身体健康有什么作用?一文科普下涨知识
...溃疡,吃饭嘴巴疼,不吃饭的话肚子饿的疼,真是烦的人脑袋疼。正当小思因为溃疡和朋友约不了会,吃不了火锅气鼓鼓的坐在饭桌上小口小口的喝着清淡的白粥时,妈妈在旁边忍不住的教训起女儿来,“谁让不要命的熬夜的,...……更多
她嫁给自己表哥,生了三个“猴孩”最终被抛弃
...路,安安稳稳的过完这一生,没想到陈秀英接连生的三个孩子都让她付出了一辈子的心血,是她一辈子难以抚平的伤。那陈秀英的三个孩子到底怎么了?为什么会这样呢?陈秀英出生在农村,从小家里贫困,也没上过学,到了懂...……更多
这样可以确保孩子获得足够的营养素,从而促进他们的健康成长
...水化合物、脂肪、维生素和矿物质。因此,家长应该鼓励孩子尝试各种不同的食物,包括水果、蔬菜、全麦面包、鱼类、肉类、豆类等等。这样可以确保孩子获得足够的营养素,从而促进他们的健康成长。其次,儿童的饮食应该...……更多
合理的饮食习惯对于儿童的生长发育至关重要
...肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。家长在为孩子准备食物时,应尽量做到食物种类多样化,色彩丰富,吸引孩子的食欲。二、定时进餐学龄前期儿童的饮食要规律,定时进餐。每天要保证三餐定时定量,尽量避免让...……更多
吃得两全其美,有妙招
本文转自:钱江晚报孩子觉得自己长胖了,妈妈怕孩子饿肚子吃得两全其美,有妙招孩子的小烦恼1.我有点胖,怕被同学嘲笑,我想控制饮食,妈妈说学生最重要的是读书,不该想着减肥。答:每个人的身体都是独一无二的,我...……更多
这几种高钙高蛋白的美食,味道也超级棒,保证孩子们会爱吃
你们知道吗?初冬时节,正是给孩子补充营养、促进成长的黄金时期。随着天气逐渐变冷,孩子们的身体需要更多的营养来抵抗寒冷,尤其是钙和蛋白质,这对他们的骨骼健康和身体发育至关重要。你们有没有发现,孩子们在...……更多
越吃眼睛越明亮的4种菜,学生吃最好,护眼长个子,加快大脑发育
...我们的眼睛,还能促进身体的健康成长和大脑的发展。在孩子们忙碌的一天开始之前,一顿包含了这些护眼食物的早餐,不仅能够为他们的眼睛加油,还能帮助他们更好地成长和学习。这听起来是不是像是每个父母都梦寐以求的...……更多
外国女人生完孩子不坐月子还喝冰水,要比中国女人身体好?
...育观念上,中西方的差异尤为明显。在中国,产妇在生完孩子后需要进行为期一个月的“坐月子”,期间有很多禁忌,如避免洗头、喝冰水等。而在西方国家,产妇在生完孩子后的生活并无太多限制,甚至可以喝冰水。那么,这...……更多
含20种氨基酸,天冷常吃3种食物,提高免疫力,老人孩子少生病
...是更严重的健康问题往往令人措手不及。特别是对老人和孩子来说,这样的季节变化更是考验着他们脆弱的免疫系统。您可能已经听说过,氨基酸是构成我们身体的基石,但您知道它们在抵御疾病、增强免疫力方面发挥着多么关...……更多
为什么得白血病的孩子越来越多?父母谨记这5个预防方法
...多家庭关注的焦点。它是一种血液系统的恶性疾病,对于孩子的健康成长有着极大的威胁。然而,很多时候,白血病的发生并非完全无法避免。今天,我们就来谈谈冰箱里的3样食物,它们可能是白血病的根源,建议家长们别再...……更多
这些零食看着很诱人,但一口都不能给孩子吃!严重影响智力发育
...亲却显得犹豫和忧虑。这种场景在许多家庭中都很常见。孩子们天生对五彩斑斓的零食充满好奇和渴望,但父母往往对这些食品的成分和对孩子健康的影响心存疑虑。特别是关于智力发育,父母更是谨慎。这些看似无害的零食,...……更多
更多关于健康的资讯:
今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00