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...生活质量。针对这个问题，我们可以通过改变饮食来调节睡眠，其中油麦菜就是一种非常有效的食材。油麦菜被誉为“助眠菜”，不仅因为它含有丰富的维生素和膳食纤维，还因为它含有一种能够刺激神经的物质。这种物质可以...……更多
2023-11-01 10:46:00油麦,食用,睡眠,质量,问题,油麦
...作效率下降，甚至情绪变得易怒暴躁。更严重的是，长期睡眠不足还可能削弱免疫系统，让身体变得容易感染疾病，心脏和大脑的健康也会因此受到威胁。许多人因为长期失眠，甚至出现了焦虑和抑郁的倾向。
睡眠是身体自我...……更多
2024-08-29 18:28:00清火,睡眠,清火,帮助,豆芽,山药
...物反应等也均可能导致银屑病的产生。此病还具有明显的季节性特征，大部分患者在秋冬两季病情会出现反复或加重。邬成霖介绍，秋冬季节天气寒凉，空气中湿度降低，致使皮肤油脂及汗液分泌减少、锁水能力变差，而银屑病...……更多
2024-12-03 06:53:00受害者,皮肤,银屑病,免疫,链球,患者
中新网北京12月5日电 (记者 李纯)怎样才算是良好的睡眠？在国家卫生健康委员会5日举行的新闻发布会上，首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉对良好睡眠的特征、如何提高睡眠质量等问题进行了详细解读。刘清泉说，良...……更多
2024-12-05 18:06:00睡眠,中医,质量,专家,刘清泉,睡眠
...转自：合肥日报感冒作为一种最常见病之一，其普遍性与季节性特征显著，尤其在气温骤变、季节交替之际，更是呈现出高发态势。全球范围内，几乎每个人都曾有过感冒的经历，轻者表现为鼻塞、咳嗽、头痛等症状，重者可能...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
...难等症状。往往反复发作，病史超过两年，发作有明显的季节性。秋冬季节发作加重，每次发作持续时间长，春夏季节则发作有所减轻。2.哮喘（支气管哮喘）临床表现：通常出现广泛而多变的可逆性呼气气流受限，导致反复发...……更多
2023-10-31 01:05:00冬令,临床表现,临床,症状,危重症,疾病
...增多，人们常常在夜晚进行各种活动，这也影响了我们的睡眠质量。春季失眠的原因多种多样，包括气候变化、情绪波动和生活习惯等方面。在这个季节中，我们需要更加关注自己的身心状态，保持良好的作息习惯，调整自己的...……更多
2024-05-08 11:53:00情绪,酸枣,人们,血清,睡眠,生活
...在服用的药物，包括治疗房颤的、降低血脂的，以及治疗季节性过敏性鼻炎的喷雾。
体检的结果不只让拜登一个人开心，时不时就要为总统圆场的白宫新闻秘书卡琳·让-皮埃尔，这一次的脸上也有笑容了。针对人们最关心的拜...……更多
2024-02-29 09:34:00拜登,名医,认知,结果,测试,拜登
...。据世界卫生组织的一项报告，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季(3-5月)长得最快，尤其是五月，因为单月长高显著，因此被称为“神奇的五月”，身高增长值等于9-11月身高增长值的2-2.5倍！想助力孩子长高，就要抓住...……更多
2024-03-13 17:30:00八大处,石景山,石景,中西医,黄金,孩子
...《国家报》网站3月26日报道，对于大多数人来说，头一晚睡眠不足会造成第二天精神恍惚。我们会忘记一些事情，很难保持专注。如果睡眠时间严重不足，我们就会感到某种混乱，好像生活乱套了一样。如果这种偶尔的睡眠不足...……更多
2024-04-05 11:44:00痴呆症,睡眠,风险,睡眠,研究,时间
...整。然而，在这个季节，很多人容易因为胡思乱想而影响睡眠质量。那么，如何在这个秋日保持良好的精神状态呢？本文将围绕这一问题，探讨如何通过正念冥想帮助我们更好地入眠。一、正念冥想的意义正念冥想是一种心灵训...……更多
2023-11-07 17:17:00冥想,帮助,冥想,睡眠,帮助,作息
...会受到气候变化的影响，尤其是极端高温、极端低温以及季节性昼夜温差过大。夜间高温影响可能更大，因为较高夜温会扰乱睡眠，从而加剧病情。研究还发现，在较高的环境温度下，中风导致的入院率、残疾率或死亡率会增加...……更多
2024-05-18 16:58:00中风,气候,神经,变化,疾病,研究
...流鼻涕、流眼泪、皮肤瘙痒等症状称为“花粉症”，这是季节性流行疾病。树花粉多在春天传粉，草花粉在夏天多，杂草多在秋天传粉。环境湿度大，或在雨季，容易滋生霉菌。链格孢属就是一种常见的室外霉菌，可使哮喘加重...……更多
2023-02-07 12:47:00哮喘,原因,孩子,哮喘,诱因,过敏原
...接触的东西而产生的应激反应。当然，有些过敏患者出现季节性的反复，或者持续较长时间的过敏反应，与天气和环境有关。而要找出“真凶”还是需要精准筛查。过敏“惹不起”，“躲起来”也是一剂“良方”。受访医生认为...……更多
2024-03-23 02:28:00苦恼,指南,症状,过敏性,食物,反应
...不是我们的错觉，近年来多项研究发现，盖厚被子真的对睡眠有好处。2022年，瑞典大脑研究基金会牵头开展的研究发表在期刊《Journal of Sleep Research》上，研究人员对26名体重正常、不吸烟的健康成年人进行了调查，分别对受试...……更多
2024-12-05 15:56:00棉被,被子,指数,研究,被子,睡眠
...可以让双脚温暖起来，身体温度也能迅速上升，更有利于睡眠。而睡觉之后，穿袜子又会使身体的核心温度下降1.2℃，让身体保持在37℃左右。如此一来，就不用担心睡着后被冻醒或热醒，更利于睡眠质量。当然，并非所有人都...……更多
2023-04-24 05:29:00袜子,穿着,袜子,双脚,睡眠,选择
本文转自：合肥日报□ 分明中国睡眠研究会日前发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，受访居民仅29%的人群在23：00前入睡，47%的人群在零点后入睡，其中大学生手机日使用时长偏高、熬夜严重，频繁饮酒人群睡眠时长...……更多
2024-03-27 02:39:00睡眠,健康,身体,手机,人群,时间
...率高、传染性强、传播迅速，人群普遍易感，每年可引起季节性流行。5岁以下的儿童均为流感高危人群，2岁以下风险最高，6个月以下的婴儿住院率和死亡率最高。婴幼儿流感的症状特点婴幼儿流感具有以下特点：高烧不退，退...……更多
2023-12-14 07:43:00呼吸道,呵护,孩子,流感,症状,婴幼
...子和百合，其食用的价值倍增，可以养心安神，让夜晚的睡眠更加香甜，第二天更有精气神。胡椒猪肚莲子汤的健康益处
1.提高睡眠质量：胡椒猪肚莲子汤中的胡椒和莲子具有安定神经系统的作用，能够舒缓压力，改善失眠问...……更多
2023-11-01 09:29:00猪肚,莲子,胡椒,味道,营养,猪肚
...性，又可分为多种亚型，A(H1N1)pdm09、A(H3N2)都是引起甲流季节性流行的主要亚型，本次春季高峰也呈现上述两种亚型共同流行的特征。具体症状有哪些？甲流传染性强，冬春季为流行高峰期，发病急，症状比普通感冒重，持续时...……更多
2023-03-16 06:16:00知识,流感,症状,亚型,甲型,安顺
...这样下去，身体如何承受得住呢？毕竟，身体的健康，和睡眠质量有直接关系。想要倒头就睡，请记得让自己放松下来
很多人睡不着，归结到底，还是因为压力太大。如同一张无形的网一样，把自己“囚禁”在里面，不管怎么...……更多
2023-02-25 20:36:00睡眠,质量,睡眠,压力,身体,环境
...以后，最大的愿望就是“倒头就睡”，能够随时随地享受睡眠带来的快乐，但是，睡眠对于一部分来说一种奢望，很多人经常出现失眠、多梦和睡觉中途醒来的时候，致使自己的睡眠较差。很多人认为“睡不着，可能是因为自己...……更多
2023-03-17 20:06:00睡眠,事情,质量,生活,睡眠,身体
相信大家应该听说过8小时睡眠论，这种说法指的是人每天晚上需要睡够8小时，才能够保证第2天的工作和生活，维持身体功能运转。8小时占到了一天时间的1/3，换算到人的一生中，大家可以理解为人一生中需要拿出1/3的时间来...……更多
2023-01-17 21:00:00睡眠,尝试,食物,饮食,关键,睡眠
...，是长个子的黄金时期。“有研究表明，孩子的生长是有季节性的，在春季往往长得更快。”中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员刘爱玲表示，春季气温回升，孩子户外活动增加，充足的光照能够促进体内维生素D的合成...……更多
2023-03-17 06:49:00民生服务,民生,儿童,服务,刘爱玲,孩子
...了各类患儿在儿科诊疗期间的医疗护理安全。“儿科工作季节性强，每逢秋冬、冬春季节病人暴增，由于科室人员少，院部值班还兼顾夜间急诊，夜班有时一个小时的睡眠都不能保证，而且下夜班这天查房处理完病人基本都在第...……更多
2023-03-08 00:18:00花朵,呵护,健康,王军霞,王军,患儿
...div class=\"widt_ad\">这几天网络上不断有公众人物“晒”自己得新冠的感受，这是...……更多
2022-12-12 15:58张文,流行病,季节性,患者,季节,团队
...得学生在课堂上注意力不能集中，学习下降。过敏性鼻炎季节性发作的诱因在于环境中的过敏原的刺激，如花粉、尘螨、动物皮屑羽毛等。此外，饮食中一些过敏原物质刺激鼻黏膜也会引发青少年过敏性鼻炎，如牛奶、蛋类、鱼...……更多
2024-03-28 13:55:00中医医院,黄飞,脾胃,过敏性,鼻炎,北京
...但实际上也是个“熟悉的陌生人”，甲流不是新问题，是季节性流感。而且现在就医买药的渠道也很通畅，与其花更多钱去获取一个未必精准的检测结果，还不如跑一趟医院及时诊疗来得有效。其实，随病毒起舞的，还有试图借...……更多
2023-03-15 15:57:00抗原,要不,抗原,居奇,试剂,价格
...持身体柔软，增强肌肉力量，提高免疫力。此外，良好的睡眠质量对身心健康至关重要。春分时节，白天时间逐渐增长，夜晚温度适宜，是一个理想的睡眠环境。为了提高睡眠质量，可以选择合适的床垫和枕头，注意床单被罩的...……更多
2024-05-11 09:46:00时节,养生,身心,目的,方法,身心
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饮食：山珍海味睡眠：严重不足工作：压力山大运动：约等于无……长此以往，增加的不仅仅是体重，还有各项疾病的风险！研究表明
2024-12-12 04:03:00
本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月12日第 12 版）“乡村CEO”的新成就■ 沈煜潮 浙江德清 农业经理人我是一名农业经理人
2024-12-12 05:41:00
本文转自：人民日报江西靖安县探索乡村全面振兴新路径 挖掘红色资源 带动村民增收本报南昌12月11日电 （记者朱磊）“在红色旅游带动下
2024-12-12 06:06:00
近年来，贵阳市水务环境集团有限公司在市关工委的关心指导下，深入学习贯彻党的二十大、二十届三中全会精神和习近平总书记对关心下一代工作的重要指示批示精神
2024-12-11 20:05:00
近年来，在省、市关工委的关心指导下，贵阳市交通运营集团党委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻党的二十大及二十届二中
2024-12-11 20:05:00
为深入学习贯彻习近平法治思想，弘扬宪法精神，贵阳市委老干部局多措并举，扎实开展“宪法宣传周”系列活动，使宪法精神深入人心
2024-12-11 20:06:00
大会现场/图源 重庆医科大学附属大足医院12月11日，重庆医科大学附属大足医院（重庆市大足区人民医院）2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会在医院行政教学楼6楼会议室成功举行
2024-12-11 20:15:00
为进一步弘扬宪法精神，维护宪法权威，提高辖区居民的法治意识，营造良好的法治氛围，近日，贵阳市云岩区马王街道金鸭社区组织社区“法律明白人”开展以“维护宪法权威
2024-12-11 23:08:00
为进一步加强学校周边环境的安全管理，确保学生的身心健康与安全，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区关工委联合云岩区教育局
2024-12-11 23:08:00
为给辖区孩子们提供一个充满关爱、学习和娱乐的场所，丰富儿童之家的资源，让孩子们能有更多的阅读选择和有趣的玩具，12月6日
2024-12-11 23:08:00
近日，贵阳市修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动。六桶镇关工委利用大课间活动时间组织六桶镇中心小学学生对校园周边环境
2024-12-11 23:09:00
为进一步做好未成年人关爱保护工作，及时掌握未成年人的受照料及日常生活、学习情况，为监护人提供相关监护教育，帮助监护人提高监护意识和监护能力
2024-12-11 23:09:00
为增进社区居民家庭成员间的亲子感情，促进家庭和谐，丰富居民文化生活，近日,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家举行了以“亲情相随·共绘未来”为主题的亲子游园会活动
2024-12-11 23:09:00
为加强对未成年人司法保护，引导未成年人健康成长，预防再次犯罪，修文县人民法院关工委联合修文县人民法院刑事审判庭，充分发挥审判职能作用
2024-12-11 23:09:00