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甲流预防小知识
本文转自：安顺日报
甲流是甲型流感的简称，是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。
流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型。甲型流感病毒是目前感染人的主要分型之一，也就是我们通常所说的甲流。甲流根据病毒表面的血凝素（HA）和神经氨酸酶（NA）的蛋白结构和基因特性，又可分为多种亚型，A(H1N1)pdm09、A(H3N2)都是引起甲流季节性流行的主要亚型，本次春季高峰也呈现上述两种亚型共同流行的特征。
具体症状有哪些？
甲流传染性强，冬春季为流行高峰期，发病急，症状比普通感冒重，持续时间长，发热和全身症状明显。
发热，部分可出现高热，体温达到39~40℃。
伴有畏寒、寒战、头痛、肌痛、关节酸痛、乏力、食欲减退等症状。
常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等症状。
得了甲流怎么办？
出现呼吸道症状时，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课。
密切观察病情变化，如病情出现进行性加重，应及时就医。
尽量避免近距离接触家庭成员，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，减少疾病传播。
如何预防甲流？
日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好的卫生习惯。
■在流感流行季，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员。
■居所定期清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。
■去公共场所或前往医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。
■尤其是老年人非必要不去通风不良的公共场所，外出时养成戴口罩的习惯。
■注意日常营养 坚持健康生活
饮食规律，营养到位。
充足睡眠，劳逸结合。
坚持锻炼，增强体质。
心态平和，乐观积极。
■尽快接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。
（来源：安顺市疾病预防控制中心）
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快照生成时间：2023-03-16 07:45:05
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