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运动锻炼对于我们身体的好处自然不必多说，很多中老年人都缺乏锻炼，进而导致身体机能出现各种问题的事情也不在少数。同样也有运动爱好者每天进行锻炼，可这样日复一日的重复锻炼，对于身体是否有好处呢?我们老话中...……更多
2022-12-16 21:04身体,参考,建议,健康
...道感染应及时就医并接受适当治疗。03经常散步对肺部有好处吗？
众所周知，生命在于运动，坚持进行运动和锻炼，不仅可以有效增强免疫力和抵抗力，其实对于肺部而言也有非常多的益处。在我们的日常生活当中，运动的方...……更多
2023-10-07 06:26:00医生,肺部,功能,肺癌,健康,身体
...面分析老年人运动与静养的利弊。一、生理层面1.运动的好处运动有助于维持老年人的心肺功能，增强肌肉力量，提高代谢水平。适量的运动可以降低患心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性病的风险。此外，运动还能改善老年人...……更多
2024-05-10 15:31:00老人,答案,还是,运动,老年人,运动
坚信许多的南方地区小伙伴们都是给孕妇妈妈吃鸡蛋，听说那样能够去胎毒。尽管这一沒有确立的科学论证，可是大伙儿好像习惯怀孕吃鹅蛋。而近期也有一种叫法，听说孕妇吃鸡蛋还能够防止婴儿黄疸。接下去，我们看来下...……更多
2023-02-25 20:23:00黄疸,孕妇,鸡蛋,黄疸,孕妇,鸡蛋
...力下降8%，肥胖者下降达18%。不仅如此，怀孕以后，肥胖孕妇患妊娠期糖尿病、高血压、脂肪肝的概率均有所增高，进而影响母婴安危。和肥胖对应的是过于消瘦。研究表明，女性的体脂百分比至少要达到17%，才能维持正常的月...……更多
2023-12-27 10:03:00杨贵妃,杨贵,飞燕,肥胖,女性,体重
...血糖，改善心脏功能。二、老年人规律运动，能收获哪些好处？很多人认为运动健身是年轻人的专利，老年人只需要静养就好。其实，这是一种错误的观念。老年人如果能够坚持适当的运动，不仅可以增强身体素质，还可以预防...……更多
2024-03-16 14:23:00规律,好处,医生,运动,老年人,运动
...血压相对稳定，这对于心血管健康尤为重要。午后运动的好处：活力与健康的最佳拍档当太阳高悬，人们常忙于日常琐事，很少有人想到，这正是身体达到一天中最佳运动状态的时刻。生理学研究表明，身体在午后进入一个理想...……更多
2023-12-18 12:53:00科学探索,时刻,运动,时间,科学,运动
...睡眠的有效方法。通过这些方法，可以在享受运动带来的好处的同时，也保证了良好的睡眠质量。 ……更多
2024-03-06 09:27:00睡眠,不好,质量,运动,运动,睡眠
...少瑜伽教学视频，受到不少关注。近日，彭羚突然上载教孕妇瑜伽的教学视频，更认真到塞东西在衣服内扮成孕妇。彭羚近年考获Gyrokinesis禅柔运动导师牌，经常于IG上载做运动视频，她日前分享教孕妇瑜伽的视频，指运动有助...……更多
2024-01-23 13:51:00瑜伽,孕妇,天后,年前,记忆,林海峰
本文转自：海南特区报孕期是女性生理上的特殊时期，孕妇贫血和缺铁性贫血是常见的问题。贫血会对母体和胎儿的健康带来负面影响。因此，孕期应注意预防并及时处理贫血问题。本文将为您介绍如何预防孕妇贫血和缺铁性...……更多
2024-02-02 00:01:00贫血,缺铁性,孕妇,贫血,缺铁性,孕妇
...状况也变得更加健康，精神状态也变得更加饱满。踮脚的好处远不止于此。它还可以帮助我们增强腿部肌肉的力量，提高身体的平衡能力，以及改善身体的姿势。对于一些长时间坐着或者站着工作的人来说，踮脚是一种非常实用...……更多
2024-01-20 12:41:00静脉,大爷,变化,半年,身体,肌肉
...量，个体的身体状况也会影响需水量的变化。具体来说，孕妇、哺乳妇女、老年人以及生病需要补水的人需要更多的水。同时，气候炎热、进行强度大的运动或者是大汗淋漓的情况下也需要适当增加水的摄入量。3.饮水习惯饮水...……更多
2024-04-22 06:00:00建议,科学,专家,饮水,饮水量,摄入量
...软产道在分娩时较好的松弛；增加能量和消耗，将胎儿和孕妇的体重合理控制，从而增加自然分娩率。 ……更多
2023-10-12 00:17:00体重,茶匙,植物油,蔬菜,主食,食物
...辛辣的食物。而高脂高热饮食会引起孕期肥胖，能够增加孕妇发生孕期糖尿病、子痫前期、血栓性疾病、产后出血等的风险，准妈妈更要少吃。注意保暖，室内经常通风，三月天气虽然已经暖和了，但春天“断崖式”的温度变化...……更多
2024-03-21 09:07:00关键,运动,排卵,春生,卵子,万物
...致流产。甲鱼、螃蟹类寒性食物，通血祛瘀的功效很强，孕妇食用后有流产的风险。马齿觅属于草药，它的汁液可以刺激子宫，让子宫变得兴奋从而不断收缩导致流产。而桂圆这类热性食物有活血的功效，过多食用也是很容易导...……更多
2024-05-11 17:02:00东西,孕妇,子宫,胚胎,食物,收缩
老龄化对于每个人来说都是一个非常神秘的过程，随着年龄的增长身体的各个机能和细胞都会出现不同的变化，然而我们谁都不想让增自己的身体渐渐老去，很多人通过很多种方法想让自己变年轻，所以他们选择了锻炼的方法...……更多
2023-01-30 22:17:00长寿,运动,好处,老人,身体,肌肉
...具有补益作用的中药，不对症服用却可能对身体有害，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和已知对这些物质过敏的人群；存在自身免疫性疾病的人群；中医辨证属“实证”的人群。虽然大多数人口服这些补品后没有副作用，某些人可能...……更多
2023-10-16 16:49:00误区,养生,感冒,玉琴,误区,饮食
...升，如爬楼梯变得更轻松，提重物不再费力。力量训练的好处远不止于此。它还能提高身体的代谢率，这意味着即便在静坐时，肌肉也在消耗更多的能量。这对于控制体重，防止肥胖相关疾病如糖尿病发挥着重要作用。更重要的...……更多
2024-02-26 06:16:00老年人,延缓衰老,衰老,力量,训练,项目
...的健康发育。合理饮食孕期的饮食对母婴健康至关重要。孕妇应该注重摄入更多的营养，特别是蛋白质、维生素和矿物质，这些营养对胎儿的发育至关重要。同时，要避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免对胃肠道产生...……更多
2024-05-17 11:21:00婆婆,礼物,女儿,准备,婆婆,准妈妈
...控制糖尿病人血糖、预防因糖尿病产生的相关疾病有很多好处。开心果的碳水化合物含量是较高的，所以他能使人体有饱腹感，脂肪和热量较低。同时，开心果富含完全蛋白、多种维生素、矿物质和抗氧化物质，如维生素E、钾...……更多
2023-11-17 15:20:00营养,专家,论坛,开心果,糖尿,营养
...,因此全部人的气场提高了长相也就高了。2、常常健身的好处2.1、会有着身心健康的心脏规律性锻练给我们的心肺功能系统出示积极主动的负载,让它演变,提升我们的心肺功能体力(心肺功能体力:即心脏功能、肺部作用、血液运送...……更多
2023-05-13 11:13:00长期性,五官,健身,运动,健身,运动
...孩儿都能服用。但需要注意的是，特殊人群(疾病患者，孕妇)用药应在医生指导下进行，以避免不适当的用药造成副作用。不管肠胃不好怎么调理，都需要一定时间，需要从饮食、生活习惯、药物使用以及心理调适等多个方面去...……更多
2024-03-27 17:08:00肠胃,不好,保养,肠胃,汉森,四磨汤
...析了来自美国和其他15个国家241名年龄在23岁至47岁之间的孕妇提供的追踪数据。所有参与者都怀有一个胎儿，分娩时间在2021年3月至2022年10月之间。她们总共提供了超过2.4万份心率变异性记录。与之前的研究一样，那些足月分娩...……更多
2024-02-02 07:01:00风险,追踪器,心率,变异性,变异,腕带
...不动，一次又一次的研究表明，运动对人体有着非常大的好处，包括改善你的免疫系统。随着年龄的增长，身体机能会下降，免疫系统也不例外，我们要努力做的是尽可能减缓这种下降。如何减缓身体机能的下降？骑自行车是很...……更多
2023-02-14 07:00:00免疫力,免疫,免疫,运动,研究,詹姆斯
...，但可以进行慢跑锻炼，进行慢跑对于身体而言也有诸多好处。4.暴走运动暴走运动近些年在中老年群体中非常的流行。并有传言走得越快走得步数越多，身体越健康。这种传言并没有科学的依据支撑。殊不知这种运动行为会伤...……更多
2023-04-17 16:05:00许会,一文,衰老,解答,身体,建议
...身体的负担小，还能轻松提高代谢。呼吸越深对减肥越有好处，特别是现代人生活紧张，工作忙碌，呼吸变得越来越浅。深呼吸5分钟，同时舒坦地伸个懒腰，缓慢充分地活动身体，就能舒缓肌肉，加速基础代谢。保持健康的生...……更多
2023-12-06 10:44:00纤度,双十,二大,健康,代谢,身材
...性显著增高。
这也并不是说胖了就好，有些人就误认为孕妇营养越多越有利于胎儿的发育，不仅孕妈身体肥胖，还有可能导致新生儿体重过大。巨大儿长大后发生肥胖的危险增多，成年后糖尿病、高血压、高血脂等疾病发生的...……更多
2023-03-08 20:27:00建议,孩子,问题,肥胖,孩子,儿童
...心食用，以减少胃肠道的负担。特殊人群注意：健康优先孕妇、糖尿病患者以及有特定健康问题的人群应在医生的建议下食用桂圆。桂圆热量较高，不适宜血糖控制较差的糖尿病患者过量食用。桂圆，冬日的健康宝藏桂圆不仅是...……更多
2024-01-25 12:28:00桂圆,功效,好处,三个,医生,建议
...3.坚持写戒烟日记将每天的戒烟目标，以及所想到的戒烟好处都写下来，不要只是提醒自己戒烟。每一天告诉自己一个不同的戒烟理由和好处。随着你所想出有关不吸烟的好处不断增多，你要把他们加进“戒烟日记”内。4.转移...……更多
2023-10-12 06:15:00好处,食物,戒烟,身体,尼古丁,肺部
...产医院产二科（妊娠合并糖尿病科）主任焦瑞芬介绍，对孕妇来说，早孕期血糖升高容易发生自然流产、胎儿畸形、胎儿发育停止。妊娠期血糖升高会导致孕妇抵抗力下降，易合并细菌或真菌感染，还会造成羊水过多和胎儿巨大...……更多
2023-03-17 06:25:00惠民,民意,服务,糖尿,妊娠,石家
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钟家梅 玉林市妇幼保健院在日常生活中，发烧是一种十分常见的疾病。宝宝反复发烧，病情时好时坏，不仅会伤害宝宝的身体健康，还会影响家长的精神状态
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赵承锦 宁明县人民医院说到“人工肾”，大部分人可能都知道这是尿毒症病人维持生命的治疗手段，也叫“肾脏替代治疗”，可代替肾脏达到排除体内代谢废物和水分的目的
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黄芳 中山大学附属第一医院广西医院帕金森病作为一种慢性神经退行性疾病，它影响中枢神经系统，尤其是黑质多巴胺能神经元。这种疾病的出现
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2024-05-18 00:10:00
