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在备受瞩目的2024世界睡眠日联合发布会暨第六届中国睡眠产业峰会上，南通嘉宇斯纺织集团凭借其全新品牌“元气植”的出色表现，荣获了“2023睡眠产业创新领跑企业”的殊荣。集团执行总裁洪爱方先生亲临现场，为与会者带...……更多
2024-04-17 16:49:00睡眠,元气,新时代,集团,品牌,健康
...脾胃虚弱、身体瘦弱、营养不良、厌食、容易积食；晚上睡眠不好、容易惊醒、哭闹、辗转反侧难以入睡。根据每位孩子的体质特征，合理运用小儿推拿助长手法，配合助长中药内服及药浴、艾灸、穴位敷贴等，外治内调，推药...……更多
2024-03-25 11:45:00推拿,小儿,时节,作用,生长发育,艾灸
...段，此时自然要养精蓄锐，才能保证在春季万物复苏时，阳气充足，生发有力，人体可以更好应对外邪的侵袭。如果冬季没有好好养精蓄锐，那么等到春季来临，病毒、细菌等也开始活跃时，就没有足够的正气去抵御外邪，自然...……更多
2023-11-22 09:46:00节气,外邪,侵袭,小雪,科普,气温
...子。4、免疫力低下，易患上呼吸道疾病的孩子。5、晚上睡眠不安，容易惊醒，辗转反侧难以入睡的孩子。6、遗传身高偏矮，身高不达标的孩子。刘主任指出，孩子身高受遗传、营养、睡眠、运动、疾病等多种因素影响。中医认...……更多
2024-03-13 17:30:00八大处,石景山,石景,中西医,黄金,孩子
...会使得阳气无法散布全身，形成局部或全身的阳气不足。睡眠失衡：夜晚的损耗充足的睡眠是维持人体阳气平衡的重要因素。晚睡、夜间频繁醒来等不良睡眠习惯，会消耗人体的阳气，导致阳气不足。特别是在夜间11点至凌晨3点...……更多
2024-04-05 06:41:00当阳,末梢,手脚,部位,身体,影响
...悄悄耗损阳气冬季夜长日短，身体本应享受充足的休息和睡眠。然而，现代生活节奏快速，睡眠不足成为常态。晚上睡眠不足，不仅令次日精神不振，还在无形中耗损着阳气与气血。科学研究显示，成年人平均每晚需要7-8小时的...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...改善，为后续的康复治疗提供了保障。
第三阶段：大补元气，疏肝健脾，活血化瘀中风是大伤元气的疾病，患者元气大伤表现在该病急性期之后，像绝大多数中风重症患者一样，患者来诊时，神志不清，一派热象，症见面色红...……更多
2024-04-12 14:35:00危重症,中风,患者,治疗,中风,针法
...导致。调养建议：阴虚要注意少吃辛辣刺激性食物，保证睡眠，避免过劳。同时，可以选用枸杞、石斛、黄精等具有滋阴清热作用的中药，作为代茶饮。另外，可以多吃些梨、猕猴桃、苹果等水果，或用银耳百合山药粥进行食补...……更多
2023-11-13 07:46:00虚证,血虚,气虚,食物,症状,虚证
...但是尚未步入中年的我，为啥总是睡不好？《2020年中国睡眠指数报告》显示，7成年轻人睡得晚，34.8%的年轻人难入睡。经常失眠的人群占比为36.1%，也就是每3个大活人里面有1个长期失眠。而90后人群中，经常失眠的人群比例也...……更多
2024-01-10 11:52:00中医,全民,血虚,体质,时间,点到
...乏有关系。恰当服用六味地黄丸能够协助调理肾脏，改善睡眠异常的状况，服用一段时间后会发现睡觉更香了，睡眠质量也更高了。骨骼更安康六味地黄丸当中含有的中草药成分，能够协助滋补肾脏，在一定水平上还可以起到改...……更多
2023-12-28 06:27:00六味地,黄丸,医生,六味地,黄丸,脾胃
...其中就与肝气疏泄有关，除此之外，肝气不舒还容易导致睡眠不好，并经常出现失眠多梦的现象，现如今，女性常见的甲状腺结节以及乳腺癌等，几乎都与肝气不舒有关。 ……更多
2024-02-29 16:19:00之源,女性,中医,答案,女性,疾病
...的有效治疗的同时，需注意不宜过度使用，以免损伤脾胃阳气。2.热性药物热性药物主要用于治疗由寒邪引起的疾病，如寒湿感冒、关节疼痛等。这些药物通过温阳散寒的方式，帮助恢复人体的阳气。然而，对于体质偏热的患者...……更多
2024-01-09 21:37:00药性,中药,药物,中药,治疗,作用
...情绪低落，活动时稍气短、心慌，大便时溏，皮肤瘙痒，睡眠可。舌质偏暗，苔薄黄厚，脉细弦。处方：白参6g，白术9g，茯苓9g，甘草6g，陈皮9g，砂仁9g，焦三仙27g，厚朴9g，枇杷叶9g，炮姜6g。14剂，日1剂，水煎服。随访：症状...……更多
2024-01-24 10:06:00胃痛,思想,胃脘,胃痛,寒热,嗳气
...趋于平衡，加以针灸、推拿等调理，有助于尽早提高患者睡眠质量。梳头按摩预防失眠梳头不仅可以预防失眠，同时还可以有效地提高身体免疫力减少患病。南京市中西医结合医院治未病科副主任杨晓辉介绍说，中医推拿功法里...……更多
2024-02-20 01:42:00中医,南京市,音乐,南京,中医,患者
...以生阳《黄帝内经》云：“春三月，夜卧早起。”晚不过子时，早不及卯时。立春后天亮得比较早，也是阳气生发的最佳时期。可以早早起床舒展筋骨，让自己能量满满。如果还赖床，容易压抑阳气生发，整个人一天都无精打采...……更多
2024-02-08 00:01:00养生,阳气,养生,里脊,生姜,杏仁
...，为大家提了几个养生作息的小建议。一、要保证充足的睡眠。中医认为，冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过深夜12点还不休息，人体免疫力容易下降，更易生病。二、人们之所以感觉身体发冷，多是阳气不...……更多
2023-11-22 09:58:00春生,节气,小雪,小站,饮水,健康
...外，要“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”。保证充足的睡眠时间，有利人体阳气蓄积。尤其是在冬至时节，要保护精气，早睡晚起，以太阳出来再起床为宜，特别是老年人和有心脑血管疾病的人群，醒后可以躺在床上伸伸懒腰...……更多
2023-12-22 09:06:00如年,羊汤,承德,河北,来源,牛肉
...揉鼻眼、抠鼻、努嘴、眨眼哭闹、呼吸不畅、喂养困难、睡眠不安、张口呼吸等，与多动症类似，需有经验的专科医师加以鉴别，避免误诊。过敏性鼻炎危害：由于解剖学、组织学上的连续性，儿童过敏性鼻炎患者常同时共患过...……更多
2023-10-07 07:30:00过敏性,鼻炎,知识,过敏性,鼻炎,过敏原
...寒两倒七分饱”，其中的两倒指的是睡子午觉，即每天在子时（23：00~1：00）和午时（11：00~13：00）入睡，主要原则为“子时酣睡，午时小憩”。午时入睡不熬夜的重要性相信大家都了解的很多，今天小艾就来讲讲“午时小憩”...……更多
2023-10-20 11:30:00关键点,关键,专家,睡眠,健康,子时
...又被称为阴阳，阴阳其实是从事物孕育直到死亡的动力。阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持,所谓“得阳者生，失阳者亡”。“阳气”越充...……更多
2023-10-11 12:08:00阳气,秘诀,错过,阳气,身体,人体
...应即将到来的深秋和寒冬。而随着寒露节气的到来，调整睡眠作息也极为重要。顺应天时、服从自然，让自己养成早睡早起的好习惯，比如将入睡时间提前至晚上10点前，起床时间则提前至清晨6点，确保睡眠时间充足，有助于我...……更多
2023-10-10 08:47:00养生,妙招,攻略,时节,风寒,节气
...旺盛的患者一般属于阴虚体质，由于阴液亏虚，无力制约阳气，而表现出阳气偏盛的虚热状态。临床表现为五心烦热、口干不欲饮、耳鸣、眼睛干涩、睡不好觉等。赵培源建议广大网友，平时需要多留意上火的信号，发现上火之...……更多
2023-12-07 11:54:00中医,阳气,虚火,人体,身体,节气
...体的寒冷感，还可能包括消化系统的不适、持续的疲劳、睡眠问题，甚至是免疫力的下降。这些症状听起来可能和日常生活的小问题无异，但它们却是身体在向我们发出的重要信号。在本文中，我们将深入探索这些信号背后的意...……更多
2024-03-01 14:11:00阳气,艾灸,阳气,艾灸,身体,健康
...又口干舌燥、身体乏力、失眠烦躁......这往往是因为身体元气不足、卫气不够、阴津不足造成的。冬天养生除了要陪补元气外，补阴津也很重要。收元气：关元穴《孝经纬》曰：“冬者，终也，万物皆收藏也。”顺应自然收养、...……更多
2024-01-29 06:17:00元气,艾灸,督脉,穴位,一夫,效果
...己的阳气充不充足。身体的阳气充足与否还可以通过观察睡眠质量来判断。如果晚上经常频繁起床排尿，导致睡眠质量不佳，第二天早晨起床时感觉昏昏沉沉、没有精神，这可能是肾阳虚的典型表现。此时，我们需要通过调整饮...……更多
2023-11-24 06:24:00阳气,消耗,身体,健康,阳气,身体
...的被大家非常的推崇，而养生不洋气，其实，对于我们的睡眠也是有一定讲究的，比如说睡子午觉，此时是在，晚上11点到凌晨一点，这段时间也是我们身体对于氧气补充最好的一个时间，而想要在这个时间段处于一个良好的睡...……更多
2023-11-20 06:35:00阳气,怎么办,阳气,身体,太阳,还是
...“湿入骨，寒入髓。”寒湿易伤人身体机能，易损耗人的元气。下面讲讲“寒”与“湿”是如何攻击孩子的身体。寒伤阳气，“寒邪”属于阴邪，“阴盛则寒”，易损阳气。阳气受损，脏腑就会丧失温煦气化的功能，体表也会失...……更多
2024-03-26 01:38:00攻击,身体,孩子,孩子,阳气,脾胃
...同时，能有效改善患者代谢和内分泌，提高免疫力，有助睡眠，改善亚健康，调经助孕。科室简介江津区中医院妇产科建设有四川省名中医彭卫东传承工作室，开设了中医特需门诊、产后康复门诊、宫颈病变门诊、高危孕产妇门...……更多
2024-03-07 15:44:00江津,妇产,中医院,妇产科,中医,健康
...饮食当以补阳、补精、补肾为主，但要注意适度，在温补阳气的同时也要养阴，避免过度食用辛温食物而伤阴。这时候的饮食，适宜多样化，不能一味地过食荤腥油腻的食物，要注意谷、肉、果、菜的合理搭配。陈长春建议，可...……更多
2023-12-22 07:59:00养生,中医,长春,阳气,寒冷,扬州
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