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...多人关注，引发了热议。7月7日，长江航运总医院营养科主任何艳表示，“干湿分离”的饮食方式并不是所有人群都适合采用，需要根据具体情况进行讨论。据介绍，“干湿分离”的饮食方式，是指在吃饭的时候把汤水和饭菜分...……更多
2024-07-08 18:08:00干湿,武汉,减肥,专家,干湿,食物
...檬水，真的这么有效吗？既能减肥、又能排毒？专家还有营养师导正观念，单喝柠檬水、不会瘦，还得搭配饮食、运动，多管齐下，才有可能看到效果；而且喝柠檬水，也不能随便，得follow这2大原则。
有些女性、担心柠檬皮会...……更多
2023-12-02 09:24:00迷思,柠檬水,柠檬,营养,减肥,专家
...拌红心萝卜丝就可以轻松享用了。拓展：红心萝卜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素E、纤维素等营养物质。它不仅可以帮助消化，促进肠胃蠕动，还可以清除体内废物，防治便秘。此外，红心萝卜还具有降血脂、降...……更多
2023-10-08 15:54:00口感,食谱,物质,营养,西红,洋葱
...进减肥吗？有哪些饮品有益于减肥？5月31日晚，首都保健营养美食学会会长王旭峰做客《央广营养课》直播间，为大家揭开益生菌饮品的真相。益生菌和乳酸菌傻傻分不清？益生菌都是对人体有益的益菌，而部分乳酸菌是对人体...……更多
2024-06-01 10:12:00益生,绊脚石,饮品,营养,减肥,益生
...。三月不减肥，四月徒伤悲，然而这都要6月快结束了，姑娘们还不赶紧的行动起来吗？
1、地瓜地瓜是一种极好的粗粮，地瓜的所含的蛋白质高于大米的7倍，胡萝卜素高于胡萝卜的3.5倍，甚至脂肪含量少到可以忽略不计的地步...……更多
2024-06-06 09:50:00减肥,魔芋,减肥,芹菜,地瓜,人们
...，细细粒做了一件自己从来没有预料过的事，就是去报读营养师课程。 ……更多
2024-02-28 11:21:00艺人,决心,母亲,半年,减肥,减肥
...太多能量会透支身体的元气，导致衰老速度加快，其实从营养学上来说，我们平常运动被消耗最多的就是蛋白质了，而人体的免疫力，人体的循环等活动都是依靠蛋白质这种能量来完成的。如果体内的蛋白质不充足，并且没有及...……更多
2023-01-30 21:21:00一文,运动减肥,衰老,体重,答案,速度
...秋天想减肥，这碗“蛋炒饭”别错过！不加一粒米，低脂营养，真香。降温了，气温变凉人们的食欲就会大增，这个时候就爱吃一些大鱼大肉，火锅烧烤和各种高热量的食物，秋冬进补吃多了这些就非常容易长胖，对于想要减肥...……更多
2024-01-06 21:38:00真香,加一,蛋炒饭,错过,营养,减肥
...日常生活中，红薯是一种非常常见的食物。它具有丰富的营养价值，如维生素、矿物质和膳食纤维等，而且味道香甜可口。然而，对于是否能够通过吃红薯来减肥，人们的看法不一。那么，吃红薯到底是“减肥”还是“增肥”呢...……更多
2023-12-09 11:59:00红薯,医生,情况,红薯,食用,减肥
...肝的原因，与节食减肥诱发脂肪肝相类似。这类人群由于营养不良或不均衡，造成体内蛋白质下降，脂肪储存在肝脏内，形成脂肪肝。而且，有些素食者为了增加饱腹感，会吃更多的米饭、面包、饼干等碳水化合物，它们虽然不...……更多
2023-10-31 06:24:00脂肪肝,脂肪,误区,脂肪肝,脂肪,减肥
...绕减肥的话题，记者采访了北京大学第三医院临床营养科主任王琛。北京大学第三医院临床营养科主任王琛。受访者供图
遗传背景导致大多数人易胖新京报：为什么长胖这么容易，减肥似乎总是很难？王琛：人体就像一台特别...……更多
2024-05-30 09:48:00难点,想不到,减肥,新京报,体重,脂肪
...易吸引我们的味蕾。它们不仅是一道美味佳肴，更是一个营养丰富的小宝库。不过，瓜子和花生虽然营养价值不同，但增重和减肥的效果却有天壤之别。因此，正确选择和食用这两种零食对于我们的健康和体重管理至关重要。体...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
...的是在有限的条件下快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质和能量。基于代餐的特性，代餐还可以用于其他很多人群的膳食结构优化、营养补充，比如青少年、儿童、中老年人等等，都可以通过科学的方式使用代餐来补充...……更多
2023-11-13 15:47:00标杆,素养,新品,科学,营养,科学
来源 / unsplash出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院临床营养科 马啊琴对于关注减肥的人来说，都听过这样一种说法——要想成功减肥，需要加快身体的代谢。在减肥过程中，代谢到底起到了怎样的作用？如何调节代谢？接下来...……更多
2023-10-20 17:07:00营养师,代谢,营养,减肥,代谢,身体
...磷脂，胆碱以及适合人体的17种氨基酸，是一个小小的“营养宝库”。而且，鸡蛋的价格比较亲民，对于绝大多数人来说，能够消费得起这种食物；鸡蛋不仅营养全面，价格还合理，因此，鸡蛋受到了人们的青睐。首先来看看鸡...……更多
2023-04-17 16:32:00注意事项,鸡蛋,事项,鸡蛋,蛋黄,营养
...宣传的那样吗？为了解答这一疑问，4月2日19:30，《央广营养课》节目特别邀请了国家高级公共营养师、飞行员健康管理医师李伟，为大家揭开“网红健康食品”的真相，给大家日常健康饮食提供指导。揭秘“网红健康食品”的...……更多
2024-04-03 09:42:00健康食品,营养,食品,健康,健康,果蔬汁
...度节食，导致抵抗力下降，才患上了肺结核。对此，谢磊主任为其制定了治疗方案，采用口服抗结核药物+雾化+纤支镜下冷冻治疗+局部药物灌注的方式。坚持半年左右的规范治疗，小郭就能治愈。据了解，肺结核传统的治疗就是...……更多
2023-11-02 15:10:00江津,结核,课堂,中医,减肥,肺结核
这种蔬菜是“减肥神器”，不仅味美而且营养高，很多人至今没吃过。夏天到了，这个季节正是展现好身材的时候，所以减肥的问题就变得迫在眉睫了，说到减肥这两个字，相信也是戳中了很多人的痛点，这就足以说明有多少...……更多
2024-09-06 14:05:00味美,神器,蔬菜,营养,减肥,黄瓜
...“减肥版”在我国还没有获批。北京协和医院内分泌科副主任医师李文慧强调，司美格鲁肽目前在中国获批的适应证仅为2型糖尿病，并不推荐非糖尿病患者用来减肥。即使“减肥版”在国内获批上市，因为是处方药，注射前也...……更多
2024-03-17 15:38:00格鲁,减肥,糖尿,糖尿病,误区,患者
...重成功地减肥，首先要规划一个完整的减肥日程，并得到营养学家或健康教练的帮助。要开始减肥，必须能够得到充分的营养供给，并增进体能。这就意味着摄入充足的维生素和营养，适当的卡路里分配和调节，以及充足的睡眠...……更多
2023-02-14 21:21:00看吧,减肥,减肥,健康,营养,状况
...不做然后直接生吃，可以这么吃吗？生吃好还是熟吃吗？营养师：有一类做法吃了会中毒，大家小心。不建议大家的吃法就是生吃，从市面上购买回来的魔芋，其实都是加工后的食物。大家需要注意的是不要自己用魔芋块来制作...……更多
2024-06-16 08:59:00魔芋,营养师,中毒,做法,营养,还是
...式」。
一旦你恢复正常饮食，身体就会疯狂吸收能量和营养，体重蹭蹭往上长。所以我们要学会「多吃」，但也不是瞎吃！正确的掉秤思路，这就给姐妹们安排上????首先，多吃热量更低、饱腹感更强的食物。姐妹们要明白一个...……更多
2024-10-24 09:40:00阿娇,近照,面目,舞台,李静,姐妹
...关重要的，不仅要控制卡路里摄入，还要确保获得足够的营养。幸运的是，春天提供了许多低卡、高营养的食材，可以帮助我们科学地掉下多余的体重。下面我们将介绍一些适合春天减肥的营养低卡食谱，让您在轻松减肥的同时...……更多
2024-04-20 10:32:00营养,减肥,科学,切成,鸡胸,青椒
...汤让自己瘦下来吧。那么喝什么汤可以减肥？喝汤真的有营养吗？下面一起来看看吧。喝什么汤可以减肥1、茯苓豆腐汤茯苓豆腐汤主要由茯苓和豆腐组成。茯苓，具有健脾和中、淡渗利湿的功效，有助于促进消化、化解体内湿...……更多
2024-04-19 16:31:00减肥,茯苓,谷芽,白术,山楂,营养
...，还可能引发各种健康问题，那么，有没有既适合减肥又营养健康的主食选择呢？01哪些坏习惯会增加体重？改掉4个坏习惯，体重悄悄降下来饮食不规律饮食不规律也是导致体重增加的一个坏习惯，有时候我们会因为工作忙碌或...……更多
2024-01-15 06:53:00减肥,减肥,主食,体重,热量,身体
...是身体新陈代谢旺盛、消耗能量较大的时期，如何在保证营养均衡的同时，又能达到减肥的效果呢？将为大家推荐三道适合三伏天食用的菜品，帮助大家轻松实现健康减肥的目标。一、凉拌黄瓜木耳黄瓜含有丰富的维生素和矿物...……更多
2024-07-30 06:19:00道菜,均衡,营养,饮食,减肥,薏米
...赛乐赛奥利司他效果怎么样” 的相关内容。一、橘子的营养价值与成分橘子是一种常见且深受人们喜爱的水果，它富含多种营养成分，对人体健康有着诸多益处。橘子中含有丰富的维生素 C，这是一种强大的抗氧化剂，能够帮助...……更多
2024-11-01 09:55:00奥利,橘子,减肥,效果,橘子,奥利
...的身体内发挥清热解毒的作用。油麦菜：绿色减肥助手的营养密码油麦菜，常被誉为“减肥生菜”，是餐桌上的绿色宝藏。它所含的营养成分，对于追求健康生活和减肥有着不可忽视的作用。油麦菜富含膳食纤维、维生素C、钾...……更多
2024-07-13 09:51:00油麦,生菜,油腻,解毒,减肥,油麦
...什么减肥方式最合适？广州医科大学附属第五医院营养科主任冯惠平提醒，一定要先对产后减肥建立科学健康的认知，不要盲目减肥。冯惠平表示，产后宝妈的减重可以分为两个阶段，坚持母乳喂养的阶段和无须母乳喂养的阶段...……更多
2023-05-09 07:06:00肥分,阶段,减肥,宝宝,母乳,产后
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南海网2月28日消息（记者 张野）哪吒也来海口啦！借势《哪吒二》电影热映，近日，海口龙华区金宇街道组织十余名专业画师，利用坡博一横路一面墙体打造了《哪吒二》主题彩绘墙
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十堰广电讯（全媒体记者 赵慧 通讯员 黄卉 付磊）近日，记者从十堰市疾控中心了解到，该中心开始进行全市初一女生免费HPV疫苗接种意愿调查
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中新网2月28日电 据中国地震台网正式测定：2月28日18时5分在西藏山南市错那市(北纬27.53度，东经92.76度)发生3.4级地震，震源深度10千米。图源：中国地震台网微博
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中新网北京2月28日电(李京统)近日，主题为“科普共创 探索无界”的科普正能量创作者活动在北京举行。活动现场，来自学界
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近日，在重庆市大渡口区，一场因捡拾树枝引发的纠纷在民警的柔性执法下圆满化解，民警的暖心之举赢得了群众的赞誉。当天下午1点多
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十堰广电讯（全媒体记者 何旭 魏俊）2月28日是第18个“国际罕见病日”，今年的的主题是“不止罕见”，那么，什么是罕见病
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中新社北京2月28日电 题：蛇神话如何成为跨越东西方的文化符号？——专访中国社会科学院文学研究所比较文学研究中心主任谭佳中新社记者 孙自法蛇年新春以来
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近期，爱尔眼科数字人“爱科(Eyecho)”完成多项技术升级，正式接入DeepSeek R1推理模型，系统优化提升了并发处理速度
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