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...少了，家里都说我整个人看着都精神了不少。”营养科副主任李海强医生表示，医学营养减重是在医学指导下，通过营养治疗（个性化营养指导/营养素强化）、运动治疗（运动处方/指导）、心理辅导、行为干预和健康教育等五...……更多
2024-12-12 04:03:00医学,肥胖,医学,体重,营养,减肥
...晕眼花，体重依然纹丝不动。在浙江医院营养科斯彩娟副主任营养师的门诊，小洁大吐苦水，“以前也试过饿自己几天，短期效果确实好，没想到这次坚持了两个礼拜一斤肉都没掉，头发倒是掉了不少，整天乏力、心慌，心情烦...……更多
2023-05-11 21:17:00小洁,体质,代谢,身体,肥胖,脂肪
...就要减少碳水和/或脂肪的供能比。可是《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023)》建议：碳水供能比的可接受范围是50%～65%[3]。如果低于50%，会增加营养缺乏的风险，因为富含碳水的主食不但是提供能量，也提供各种微量营养素...……更多
2023-10-17 17:50:00示范,减肥,健康,图片,蛋白,减肥
...的重要性，不仅仅是减重而是减脂。”南京市第一医院副主任营养医师戴春认为，虽然“碳循环减肥法”可能对部分人有效，但它并不是一种适合所有人的减肥方法，尤其值得注意的是，不能长期依赖的循环方法。“在平台期偶...……更多
2024-04-11 05:38:00减肥法,循环,减肥,减肥法,减肥,循环
...每天早上，妈妈都会为我们煮上几个鸡蛋，一是为了增加营养，二来对提高记忆力也有帮助。而且我们若是吃腻了煮鸡蛋，也可以把鸡蛋炒着吃，蒸着吃，都是非常不错的，有时家里要是有剩饭，还可以用来炒蛋炒饭，既美味又...……更多
2024-07-30 18:18:00鸡蛋,方面,鸡蛋,减肥,蛋黄,能达
...损伤。
吃完午餐之后不去摄入其他的食物，会容易带来营养不良，这样不仅会容易降低免疫力，也会容易增加某一些健康损伤。之前张女士虽然体重偏胖，但几乎不太生病，而现在如今，虽然张女士的身材瘦了，也变得更美丽...……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
...是很好。”黑咖啡真能减肥吗？浙江省立同德医院营养科主任金薇薇副主任营养师表示，黑咖啡一般指的是不添加任何辅助味道的咖啡。咖啡豆主要有三大品种：阿拉比卡、罗布斯塔、利比里亚。而阿拉比卡咖啡豆，有优质的香...……更多
2024-07-24 11:40:00食欲,作用,咖啡,减肥,明星,咖啡
...比含硅油洗护产品的品质更优吗？武汉市普爱医院皮肤科主任医师徐慧珍2015年在健康时报刊文介绍，硅油不溶于水，长期清洗不干净可能会导致头皮毛囊堵塞，但这并不能说明头皮受损或者脱发就是由硅油直接导致的，精神紧...……更多
2023-03-16 13:33:00陷阱,常见,消费,健康,健康时报,硅油
...肥胖和2型糖尿病。脂肪肝并不是肥胖的专利，有一种叫营养不良性脂肪肝，就是这种节食减肥的女性、挑食偏食的小孩等容易出现。当身体处于长期饥饿状态时，体内无法获得必须的能量，身体进行调节，大量的脂肪酸进入肝...……更多
2024-05-21 14:44:00脂肪肝,脂肪,半年,女子,专利,脂肪肝
...了解！
1、代谢功能异常碳水化合物是人体每天都需要的营养成分，如果不经常摄入碳水化合物，会使身体出现下降的症状，可能还会引起代谢，出现一定的异常，会导致体内的毒素不能代谢出来而引起疾病出现。2、便秘在饮...……更多
2023-06-01 05:22:00建议,碳水化合物,主食,减肥,蛋白,糙米
...册营养师审核：阮光锋 科信食品与健康信息交流中心副主任陈然 中粮营养健康研究院 副研究馆员（科学传播）/高级工程师 ……更多
2025-02-25 14:17:00糖尿,糖尿病人,米饭,病人,营养,价值
...生活化减脂是最好坚持下来的。我们就吃家常菜，搭配得营养均衡一些，既健康又好吃。每一餐的家常便饭种类丰富一些，主食、肉类、蔬菜等等。记住，炒菜不要不放油，因为不少营养元素需要脂肪的参与，能够被人体更好地...……更多
2024-08-06 06:12:00冤枉路,实话,减肥,成功,减肥,运动
...对于正的减肥方法感兴趣。杭州市中医院内分泌科金剑虹主任医师表示，米糊是由多种谷类经粉碎后水煮制作而成的食物，其中含有大量粗纤维，因此饱腹感强，有助于减少其他食物的摄入。如果米糊少量适量吃，通过控制热量...……更多
2024-02-01 11:45:00减肥法,好用,糙米,天一,减肥,糙米
...能看见家长因孩子体重问题，发出的求救。“青春期的小姑娘，是不是都瘦得跟麻秆一样？”“男孩，176厘米，102斤，太瘦，怎么办？”“青春期发胖太恐怖了，10个月长了20斤。”有对体重的焦虑，就有关于体重的生意。现在...……更多
2024-05-28 09:52:00体重,障碍,家长,调查,孩子,科学
...）通过网络寻医联系到南京医科大学微生态医学科张发明主任，经过三个疗程粪菌移植以及多学科的联合治疗，婷婷的体重增长至90斤，身体各项机能逐渐恢复。8年前开始减肥 接触网红“小粉丸”今天5月的一天，一辆来自大连...……更多
2023-11-02 09:46:00减肥,女孩,移植,南京医科大学,治疗,体重
...执行，应该能很快看到减肥效果。”西安高新医院消化科主任张淑芬分析说，以春季食谱为例，总能量为1200卡，早餐时煮玉米、杂粮粥，煮鸡蛋和凉拌木耳胡萝卜丝，这都是早餐点很常见的食物，也是市民餐桌的常见食品，加...……更多
2024-03-12 21:01:00食谱,特色菜,接地,监督,减肥,特色
...患者。出诊医生主要包括复旦大学附属妇产科医院妇瘤科主任医师罗雪珍、营养科资深注册营养师李丽。复旦大学附属妇产科医院开设出的第一个减重门诊。医生罗雪珍、营养师李丽共同出诊为女性患者看诊。子宫内膜癌保育患...……更多
2024-05-11 15:21:00上海,患者,医院,女性,内膜,子宫
...言：青萝卜，被誉为“水果萝卜”，口感清甜脆嫩，同时营养价值极高，含有丰富的维生素C，是一种非常健康的食材。本文将深入探讨青萝卜的营养成分和功效，并分享腌制青萝卜干的制作方法，让您在春季美食中尽享健康与...……更多
2024-03-26 11:19:00止咳,维生素,半年,萝卜,维生素,营养
...严重消瘦。经过详细的检查和心理评估，接诊医生陈小峰主任医师最终诊断为“神经性厌食症”，并将她收入院进行治疗。面对如此严重的病情，陈小峰主任医师决定采取综合治疗方案，包括药物治疗、心理调节和创新性的手术...……更多
2024-12-12 18:31:00危机,女子,减肥,专家,厌食症,神经性
...质含量几乎是零，碳水化合物微量，脂肪几乎是零，三大营养素基本一样也没有。如果长期去吃，第一，贫血是必然；第二，你的植物神经功能有可能紊乱，譬如月经失调。这种减肥法长期实行下去危害特别大，幸好我只坚持了...……更多
2023-04-19 11:58:00之路,波折,减肥,幸福,减肥法,减肥
...药、莲藕，可能让你越吃越胖。北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟：肥胖的防治是个长期行为，我们强调的是营养均衡，应该尽可能地让蛋白质、脂肪、碳水化合物搭配合理，符合一个正常人的基础能量和蛋白质基础的需...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
...可都是无功而返！”小石诉说了自己痛苦的减肥经历。副主任张永康在完善初步检查后，决定为其行“袖状胃切除术”。MDT（多学科会诊）讨论会（通讯员供图）术前，襄阳市中心医院胃肠外科组织召开了MDT（多学科会诊）讨论...……更多
2024-04-12 17:28:00体重,身高,男子,成功,小石,襄阳
...务”。首都医科大学附属北京友谊医院减重与代谢外科 主任医师 张鹏：一个灵活组合的门诊，不用说患者同时所有医生都看，只看他需要的医生。我们有一个专科护士在这帮患者收集病史，帮患者进行初步的分诊。减肥门诊是...……更多
2024-07-17 19:45:00体重,医生,服务,肥胖,减肥,体重
...害消费者身体健康。解放军总医院第五医学中心内分泌科主任 方毅：有些人可能他提倡的减肥方法并不是科学的，也不是推荐的，有些减肥方法推荐的是吃一种食物，或者是几种食物来减肥，比如我们常常听到的苹果减肥法、...……更多
2024-08-26 13:46:00胶囊,减肥,价格,减肥,曲明,胶囊
...的原因。美国糖尿病消化及肾脏疾病研究中心综合生理部主任凯文霍尔，通过研究也表示，肥胖是另有原因的，但不一定是因为碳水和脂肪。由这个研究也可以知道，现在网络上那些减肥博主使用的爆碳水的减肥方法，其实并不...……更多
2023-12-11 08:07:00减肥,时候,减肥,身体,减肥方法,方法
17岁的婷婷来自山东，高中肄业的她跟着家人在杭州做小生意。父母老来得女，对她格外爱护，不过最近家里祖辈生病，父母赶回家乡照顾老人。婷婷不会做饭，顿顿外卖吃得难受，就动了自己做饭的念头。想要营养健康又减肥...……更多
2023-12-04 09:03:00四肢,男朋友,姑娘,豆角,中毒,急诊科
...时联系删除）3.酸奶看这两种菌北京协和医院临床营养科主任医师于康曾在健康时报刊文中表示，酸奶和纯奶相比，加入了对人体有益的乳酸菌，其中有两种菌是酸奶发酵所必需的，保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌。4.看看钙和蛋...……更多
2024-11-09 13:41:00代谢,酸奶,差别,人和,减肥,酸奶
...促健康”，记者昨日采访了福州市第二总医院全科医学科主任医师林敏瑜，为市民送上8个健康锦囊。只吃素不吃肉就能减肥？只吃素不仅很难达到减肥效果，而且可能导致优质蛋白质等营养素摄入不足，使人出现缺铁性贫血、...……更多
2024-04-07 08:55:00锦囊,营养,专家,健康,尿酸,长时
...
过度节食反增脂肪肝风险武汉市第一医院临床营养科副主任孟庆彬解释，过度节食和超高强度的锻炼的确可能导致脂肪肝，甚至是重度脂肪肝。主要原因如下：①蛋白质摄入不足：过度节食可导致蛋白质摄入不足，而蛋白质是...……更多
2024-12-03 13:43:00人犯,脂肪肝,小伙,脂肪,医生,减肥
...。作者｜阮光锋科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任审核｜韩宏伟国家食品安全风险评估中心研究员来源：中国互联网联合辟谣平台版权归原创者所有，如侵权联系删！ ……更多
2023-01-10 16:44:00夜宵,网络,夜宵,长胖,减肥,减肥法
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