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...，主要是由于短期内大量减少体重，过度限制饮食，导致营养摄入不足，肝脏无法得到足够的能量和营养物质来维持正常功能。在过度减肥的过程中，身体不仅会消耗肌肉和脂肪，还会消耗肝脏中的糖原和脂肪。当肝脏无法得到...……更多
2023-11-10 11:45:00脂肪肝,脂肪,减肥,脂肪,脂肪肝,减肥
...随着现代生活节奏的发展，有必要注意观察，至少是健康营养的规则。蔬菜含有大量的纤维和一些卡路里。从晚上排除饮食只是土豆。他们可以生吃或蒸，烤，烤在烤箱或煮熟的晚餐清淡蔬菜汤。
适合满足夜间饥饿的有用食物...……更多
2023-11-20 06:26:00减肥,营养师,晚餐,例子,营养,帮助
...，甚至出现了“一吃就吐”的条件反射。该院消化内科副主任王晖介绍，催吐会损伤食道、牙齿、腮腺、唾液腺、胰腺等部位，造成体内电解质紊乱、心律失常，出现抽搐、休克、癫痫发作等严重后果，甚至心脏骤停导致死亡。...……更多
2024-04-18 15:17:00厌食症,神经性,神经,女子,减肥,体重
...象，仍有待考察。北京大学第一医院内分泌科副教授、副主任医师李昂介绍，来门诊咨询司美格鲁肽的患者越来越多。司美格鲁肽能够引发追捧，主因是全球有很大一部分群体正受肥胖症困扰。近日在《柳叶刀》发布的文章《全...……更多
2024-04-10 10:37:00肥胖,焦虑,减肥,肥胖,格鲁,消费
...养专家怎么说采访专家：东南大学附属中大医院内分泌科主任医师金晖教授□金陵晚报/紫金山新闻记者 李花实习生 包煜贾玲在电影《热辣滚烫》的最新花絮中首次曝光了自己在片场吃的减肥餐。这一餐单包括低脂荞麦面和水煮...……更多
2024-02-22 01:23:00热辣,减肥,运动,减肥,王海,热辣
...提醒：科学减重很重要杭州市第一人民医院营养科杨任华主任表示：减重是一件非常专业的事情，科学减重要做到以下几点：碳水是人体必需品，不要视作洪水猛兽在人体所需能量中，蛋白质占到15%~20%、脂肪占比25%~30%，剩下的...……更多
2024-02-12 17:51:00大部分,医生,减肥,减肥,营养,营养师
...，减肥过快也可能会造成脂肪肝。广东省人民医院消化科主任沙卫红表示，人体处于长期饥饿状态时，身体就会将身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质动用起来转化为葡萄糖，当大量脂肪酸进入肝脏，加上机体又缺少脂代谢时必要...……更多
2024-08-18 13:48:00永久,卵巢,生育,减肥,能力,功能
...丢失0.64kg肌肉。4、影响大脑功能来自浙江医院内分泌科主任的吴天凤主任医师表示，大脑需要葡萄糖提供的能量，而长期不吃晚饭容易低血糖，会导致大脑失去养分并缺氧，一旦大脑细胞缺氧超6h，将会形成不可逆损伤。5、患...……更多
2024-11-13 23:57:00降血脂,血管,晚饭,状况,身体,男子
...会发展出重度脂肪肝？暨南大学附属第一医院临床营养科主任医师叶艳彬表示，现在很多人遵循“低摄入、多消耗”的减肥原则，但是过度节食加上过度运动，这种错误的做法反而会对身体造成损害！采用过度节食的方法，体重...……更多
2024-12-21 18:48:00脂肪肝,小伙,脂肪,医生,减肥,减肥
...样的患者确实是有的。”南京市第二医院脂肪肝诊疗中心主任医师郭银燕直言，最重要的原因就是“减得太快了”。“肝脏是脂肪代谢的关键场所。如果减得特别快，会突然释放大量脂肪酸需要肝脏去代谢，但是肝脏代谢脂肪酸...……更多
2023-10-27 04:46:00脂肪肝,脂肪,半年,脂肪,脂肪肝,小陈
...广营养课》邀请首都医科大学附属北京潞河医院营养科副主任医师张春梅做客直播间，在线答疑解惑，守护您的健康。 ……更多
2024-05-28 15:20:00误区,晚饭,水果,营养,减肥,碳水化合物
...记者采访中山大学附属第六医院营养与微生态科马腾辉副主任医师和张丽娜主治医师，辨一辨这些传言的“含金量”。营养都在汤里？错马腾辉：煲汤的汤里面主要是水分和少量的水溶性氨基酸等，营养密度很低，因此最好是喝...……更多
2023-05-25 14:28:00主食,保健品,减肥,保健,营养,丽娜
...真的是这样吗？对此天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示，晚餐在一定程度上确实会影响寿命。如果晚餐过于丰盛，或者吃得太多，夜间运动量又小，摄入的热量不能及时被消耗，容易堆积在体内，形成脂肪，久...……更多
2023-03-17 21:13:00一文,寿命,晚餐,医生,分析,晚餐
...度和时间等情况，走入减肥误区。市太和医院临床营养科主任张汉语介绍，减重需要科学评估自身体质条件、运动频率、时间等指标，在上述指标的基础上做适合自身的燃脂运动，还要防止运动造成的踝关节、膝关节、肌肉等损...……更多
2024-03-02 20:55:00十堰,健身减肥,热潮,健身,减肥,专家
...备开启我的减脂旅程。”在市区城南某健身馆，一位年轻姑娘小林告诉记者，她体重目前有170斤，以前也尝试过节食、喝减肥茶甚至服用药物等方式来减重，但效果都不持久。这次，她和健身馆私教签约，就是准备效仿贾玲，把...……更多
2024-02-23 00:59:00减肥,健身,减肥,泰州,拳击,热辣
...高也长了3厘米。“我们孩子瘦了，也高了，大家都说小姑娘变漂亮了！”近日，小童前来复诊，身高、体重等各项指标良好，小童妈妈高兴地说，孩子比以前更自信了，学习成绩也上去了，多亏了孙医生的细心诊疗。孙飞是嘉...……更多
2023-05-31 06:28:00儿童,茁壮,生长发育,发育,呵护,生长发育
...不可取。作者：科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋审核：中国疾病预防控制中心研究员、医学博士张宇 ……更多
2024-09-12 16:37:00吃水,谣言,减肥,正在,健康,减肥
...名健康科普专家、郑州人民医院减重代谢外科的李荣振副主任医师，为我们深入解析晚餐与健康的紧密联系，并分享健康减肥的实用建议。李主任将在直播中为我们解读晚餐的重要性，揭示不吃晚饭可能导致的营养不均衡、新陈...……更多
2024-05-09 11:58:00专家解读,潜在,晚餐,晚饭,真相,减肥
...粮富含膳食纤维，在胃肠道的食物中，膳食纤维吸收许多营养物质并阻碍营养吸收，肠道内大量细菌的增殖可以刺激肠道蠕动，降低肠道消化和吸收营养的能力，半年，我真的瘦了很多！看到了节食和减肥的效果，我更精力充沛...……更多
2023-11-04 21:21:00父母,减肥,疯狂,减肥,早餐,肠道
...繁不吃晚餐容易促进胃酸分泌，导致胃溃疡的发生，影响营养吸收导致营养不良。长期饥饿，睡眠势必会被扰乱，老人的精神和身体状况也会变差。二、研究发现：晚餐竟会影响寿命！《营养与营养学会杂志》期刊杂志中的一项...……更多
2023-12-13 11:19:00晚餐,健康,晚餐,血脂,大爷,营养
...损害身体健康。”湖南中医药大学第二附属医院消化内科主任、主任医师张洪勤分析，瘦身食谱在补充植物蛋白、粗纤维食物、水果及高蛋白等方面符合健康素食的特点，可加速胃肠道蠕动功能，帮助肠道内毒素和垃圾排出，改...……更多
2023-05-10 02:16:00素食,隐患,减肥,健康,素食,食物
...血脂、血压吗？记者就此采访到成都市第三人民医院临床营养科注册营养师、主管营养师余婉婷。她表示，洋葱的确是一种国际上认可的健康食材，每百克热量为39千卡，升糖指数为30，属于低升糖指数食物（也称低GI食物）。其...……更多
2024-09-05 09:49:00空腹,洋葱,均衡,饮食,医生,减肥
...肴。“其实闽南菜谱更适合减肥。”厦门弘爱医院营养科主任刘燕解读说，厦门人的菜篮子里，不乏低脂、高纤维且营养丰富的食材。例如，海鲜是厦门人食谱中的常客，也是减肥期间的优质食材。虾、蟹、鱼类等海鲜，含有丰...……更多
2024-03-29 07:24:00春卷,厦门,海鲜,美食,厦门,闽南
...，这样显然不合适。”浙江大学医学院附属邵逸夫营养科主任冯丽君说。在冯丽君看来，短期内应急减重是可以的，但对普通人来说，是无法长期坚持的，“这样的减肥方法，很容易快速反弹，也很难维持日常工作。减重不是节...……更多
2023-05-05 18:10:00减肥食谱,食谱,季节,演员,医生,减肥
...，不推荐。”南京市第二医院普外二科（肝胆胰外科）副主任医师刘现忠在接受记者采访时表示，早餐是一天中获取能量和营养的第一餐，如果不吃早餐，会造成精神状态不佳、反应迟钝，影响工作效率。此外，长期缺失早餐，...……更多
2024-05-11 06:40:00减肥,晚餐会,扬子,营养,系统,晚餐
...础管理。首都医科大学附属北京友谊医院减重与代谢外科主任 张鹏：治疗能否成功，患者的依从性、接受度和能否长期坚持，这个是非常重要的。所以我们提出医患共同决策模式，给患者提供一个自己能接受的、能坚持的可落...……更多
2024-12-25 07:27:00益生,有用,减肥,权威,指南,肥胖
...，还需因人而异。厦大附属第一医院内分泌专科朱雨霏副主任医师介绍，有些嚷嚷“减肥”的人，其实并不需要减。如何判断自己是否需要减肥？主要看两个指标：一是体重指数（BMI），即体重（公斤）÷ 身高（米）²，BMI为24~2...……更多
2024-02-15 07:21:00热辣,减肥,减肥,体重,肥胖,雨霏
...少了，家里都说我整个人看着都精神了不少。”营养科副主任李海强医生表示，医学营养减重是在医学指导下，通过营养治疗（个性化营养指导/营养素强化）、运动治疗（运动处方/指导）、心理辅导、行为干预和健康教育等五...……更多
2024-12-12 04:03:00医学,肥胖,医学,体重,营养,减肥
...晕眼花，体重依然纹丝不动。在浙江医院营养科斯彩娟副主任营养师的门诊，小洁大吐苦水，“以前也试过饿自己几天，短期效果确实好，没想到这次坚持了两个礼拜一斤肉都没掉，头发倒是掉了不少，整天乏力、心慌，心情烦...……更多
2023-05-11 21:17:00小洁,体质,代谢,身体,肥胖,脂肪
...就要减少碳水和/或脂肪的供能比。可是《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023)》建议：碳水供能比的可接受范围是50%～65%[3]。如果低于50%，会增加营养缺乏的风险，因为富含碳水的主食不但是提供能量，也提供各种微量营养素...……更多
2023-10-17 17:50:00示范,减肥,健康,图片,蛋白,减肥
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