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月经周期变动:提前与推迟哪个更健康?如何缓解月经不适?
...个人差异:每位女性对于月经不适的反应是不同的,一个方法可能不适用于所有人。定期检查:如果月经不适非常严重或突然改变,应该咨询医生,排除内分泌问题或妇科疾病。医生建议:在尝试任何新的补充剂或治疗方法之前...……更多
真没想到,原来气血这么重要
...差到极点,总想莫名其妙的发火,后来去看了中医,说是气血不足导致月经不调。于是,在医生的建议下,我购买了乌鸡白凤丸,还真别说,挺管用的,以前没吃的时候,痛经难忍,现在每次来月经都几乎没有疼痛感,或许这就...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女性,一般有哪些特征?一文分析下
...果女性体内荷尔蒙充足,皮肤的排毒能力也会很强,皮肤气血充盈就会表现出很光滑、很细嫩的状态。哪些原因会导致荷尔蒙失调? 1.过度运动过度的运动容易使体内产生过多的内啡肽,会扰乱下丘脑激素分泌,从而引起女性...……更多
逍遥丸不是万能药,2件事要知晓
...热的症状,然而采用以清热解毒、清热利湿等为主的治疗方法,其疗效并不能让人满意。究其原因,这往往与一些患者所面临的工作生活压力较大,肝气不舒、气机郁滞有着密切关联。在这种情况下,可以考虑使用逍遥丸来疏肝...……更多
月经期间吃什么好排污血?这5种东西要常吃
...有利于经血的排泄,而且猪血含有丰富的铁元素,可以补气血,防止贫血,经期女性会丢失很多血液,吃猪血可以防止气血不足引起头晕。2.红豆女性在来月经以后,会因为经血的流失导致体内缺少大量的血浆蛋白、铁、钾、钙...……更多
了解一下,肝气郁结的危害
...症状过重的患者使用效果可能不理想,需要联合其他治疗方法。 ……更多
昆明送子鸟:排卵期同房却一直没能怀孕?这是什么原因?
有些备孕的姐妹,一个星期伺候大姨妈,一个星期等待排卵,一个星期盼望着床,一个星期焦虑等开奖,最后一查,又白忙活一场。她们想,怀个娃怎么这么难?别人看准排卵期同房,很快就能“中奖”,为什么偏偏自己就不行?...……更多
月经两三就没了?!月经量少一定要重视!
...但是运动减肥又太,麻烦,所以不少女性就用节食减肥的方法。适当节食是有助于健康,但是有些女性存在节食过度的问题,要是这种情况引起的月经量突然变少,那么积极补充营养,就能够将其恢复正常。2.经常熬夜如今各个...……更多
迎好孕,从冬至开始!备孕姐妹该这样做
...,冬至更是备孕的好时节。那么在这个寒冷的季节,备孕姐妹该如何来增强体质,提高生育力呢?一般可从以下四方面着手。食遵循温补养阴,食黑补肾中医理论认为,“肾主冬”,“黑色入肾”,对于备孕的人群来说,冬季补...……更多
问止中医百科 | 月经问题通论:女强人王熙凤只怕什么?
...是女科问题的重要部份,传统医学有很清楚的辨证及治疗方法。自古以来照顾过千千万万的女性。 月经因扰,是很多女性朋友每个月都有面对的问题,而每一天的心情都会随着月经的不同时期里的女性贺尔的不同而变化着。所...……更多
女人月经量少?多吃它们,暖宫活血,面色红润气色好,更有女人味
...的含量也是非常丰富的,能够有利于帮助补充女人体内的气血,让女人面色红润,气色更好。如果女性朋友月经量少,大部分都是由于体内气血不足所导致的,所以在平时的时候可以选择喝点红枣木耳粥,不仅能够补充体内的气...……更多
排卵期出血,是小事吗?
...卵期出血与气血虚、肾虚有关,多采用调理气血、补肾等方法干预。 西医建议出血量大到已影响性生活和受孕的患者,在月经周期第8天左右或预计出血的前两天开始,口服雌激素约1周,出血可不再发生,有助于顺利怀孕。对于...……更多
这几个生活习惯会造成生育力出现下降
对于想要宝宝的姐妹来说,生育力是非常重要的,好的生育力才能促进怀孕的发生,而生育力比较差就很难怀孕,所以我们想要早日怀孕,就必须拥有好的生育力,但近几年,一些不良的生活习惯造成了生育力下降,到底是哪...……更多
月经期间,女生可多吃“这4果”,养气血、暖子宫,抗衰老
...她们的子宫内膜脱落较少,体内的雌性激素水平也不高,气血并不算特别充足。从身体素质的角度来看,月经三天就干净的女性相较于月经7天干净的女性,可能会更容易出现衰老加速的问题,因为雌性激素水平低会导致皮肤失...……更多
为什么说“男老先老肾,女老先老胃”?养好肾和胃,或能防早衰
...切相关。中医认为,女子以血为本,脾胃为后天之本,是气血生化之源。女性经、带、胎、产等生理过程均需消耗大量气血,而这些气血的生成和补充很大程度上依赖于脾胃功能的强弱。一旦胃气受损,女性容易出现面色萎黄、...……更多
女孩子来生理期,到底是推迟好,还是提前好呢?
...了气虚,肾虚,气郁的问题。最主要的原因是因为体内的气血运行不畅,所以容易导致经期推迟。不单单如此,在生理期期间还容易伴随着痛经的现象。当然也不排除在经期服用药物和精神压力过大,经期延迟与这些因素也有很...……更多
比肾虚更可怕的是脾虚?中医分享:4个健脾方法,告别脾虚精神好
...关重要。 02比肾虚更可怕的是脾虚?中医分享:4个健脾方法,告别脾虚精神好脾“主统血”——这是脾气虚弱,就会气血生化之源不足,或者统血提摄无权,或者运化失职,那么妇科问题就会到来。明显的变化就是月经量变少...……更多
导致女性输卵管堵塞,竟然和老公关系重大?
...积极的接受治疗,可以根据病情不同,选择药物、手术等方法治疗。对于由妇科炎症感染引起的输卵管堵塞,患者有下腹痛、腰痛、分泌物异常、阴道瘙痒等症状的,可以服用中药妇炎丸,消除炎症感染,促进气血循环,有效疏...……更多
...都要明显。当出现眼睛干涩的症状时,可以通过揉眼周的方法来帮助缓解。具体方法:用清水沾湿双手,轻揉眼周,刺激眼周的睛明穴、承泣穴等重要穴位。◆阳虚苗头:下肢凉腰膝酸痛、下肢凉,往往是阳气虚的苗头。针对这...……更多
出现经痛怎么办?有没有什么治疗的方法?不妨了解下
...,女性应该如何护理自己的身体?缓解经痛,有很多的土方法,比如说常见的喝红糖水很多人都说我有补血的作用,其实喝红糖水是可以起到补充气血的作用,但并不能补血,对缓解姨妈痛也没有太大的帮助。如果真的想要喝水...……更多
2022-12-20 19:31怎么办,治疗,方法
女性容易气血不足,春季推荐多吃这6种补益气血的食物!
春回大地,万物苏醒,正是调养身体、补益气血的好时机。对于女性来说,由于生理特点和生活压力,更容易出现气血不足的情况。此时,通过饮食调理,选择富含营养、具有补益气血功效的食物,无疑是对身体最温柔的呵护...……更多
女性在月经期间能洗头吗?老实说:不建议做的或许是这2件事
...问题?‍1、从中医的角度上来讲,饮用红糖水能够利于气血的补充,也可以起到一定活血化瘀的效果,所以在月经期间大家可以喝一杯温热的红糖水,能够使自己的身体温暖起来,此时可以起到活络气血,促进血液循环的效果...……更多
...于大部分经期不顺的女人。因此需要了解缓解月经不调的方法。专家解释,不论女性在各个时期都可能会出现月经不调,所以,面对月经不调怎么缓解呢?一起来了解下吧。1、保持精神愉快避免精神刺激和情绪波动,不要对于...……更多
气血不足的8种症状,你有吗?这些补气血的食方赶紧吃起来!
...果发现自己气血不足,要行动起来,食疗、运动....各种方法都赶紧试试吧!一、气血不足的常见症状 二、补气血的方子食疗(1)黑糯米补血粥材料:黑糯米、桂圆、红枣、山药、红糖做法:将黑糯米浸泡1小时后加入桂圆和红...……更多
女性生殖健康的日常护理方法
...康的关键作用,并在此基础上提供科学、实用的日常护理方法,旨在引导女性更加关注并积极参与自身生殖健康的维护。通过正确的个人卫生、营养均衡的饮食、适度的运动、规律的体检以及心理健康的维护,女性可以在日常生...……更多
...、练习书法或绘画、打球等,不仅能陶冶情操,更能调和气血,让生活更加丰富多彩,有益于健康与长寿。6.健体娱心,保持活力。坚持锻炼、增强体质对于女性而言,是维持青春活力与健康的秘诀。通过锻炼,女性不仅能够塑...……更多
女性月经的成分是什么?经期注意事项需知
...以增强机体的抗病能力,减少影响。患者可以采用催吐的方法来减少损伤,如果经血已经被消化,可以在医生的指导下进行药物治疗,以免持续高烧,烧伤神经或大脑。如果患者感觉不适,应多喝水促进新陈代谢。经期注意事项...……更多
6个迹象表明你的气血状况可能出了问题,特别是对女性而言
面色苍白是身体气血不足的明显表现之一。气血不好会导致面部皮肤缺乏光泽,甚至呈现灰白色。对于女性来说,面色苍白可能是经期血虚、产后失血或月经不调等问题的体现。面色苍白也可能与消化不良、营养不良等因素相...……更多
中医“一体四元”疗法治乳腺,散结节消肿瘤解决您的癌症危机!
...形成的结节,可以通过行气活血,化湿祛痰,软坚散结的方法消除结节。中医认为,乳腺结节多由于痰湿凝滞所致,因此治疗乳腺结节首先要化痰散结。可以选择一些具有疏散痰湿、化瘀消结功效的中药。3、针对有癌变影响的...……更多
揭秘女性养生秘诀:补足气血,焕发健康光彩
...了以上三大秘方外,女性朋友们还可以尝试一些中医养生方法,如艾灸、拔罐等,以疏通经络,促进气血运行。同时,保持良好的生活习惯和心态也是至关重要的。只有从多方面入手,才能真正补足气血,让身体重新焕发活力。...……更多
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支气管炎要少吃豆角?医生忠告:不想咳出肺,4种蔬菜要当心
“老张,你可知道豆角不能乱吃啊!”李医生一边给老张剪头发,一边笑着说道。老张是社区一位热心肠的退休教师,最近总感觉胸闷气短
2024-07-05 13:13:00
水蜜桃要放冰箱保存吗,水蜜桃可以吃皮吗
水蜜桃是一种常见的水果,很多人日常都喜欢吃,夏天正是吃水蜜桃的季节,红红绿绿的水蜜桃挂在树上非常的好看,我昨天摘了一些水蜜桃
2024-07-05 13:15:00
睡姿不对,身体遭罪!究竟怎么睡才有益健康?看完您就知道啦
睡眠占据了人一生中绝大部分时间,据中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告(2022)》报告显示
2024-07-05 13:15:00
生蚝哪些地方不能吃?吃生蚝会胖吗-壹健康经验
昨天在外面的时候买了一些生蚝,说起来也有很久没有吃过生蚝了,忍不住就多吃了一些,今天在水产市场的时候看到了很多的生蚝,就买了一些
2024-07-05 13:16:00
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
“人卧则血归于肝”,睡眠与自然界的阴阳消长规律息息相关。现代人总是因为工作忙、应酬多、追剧、玩游戏、刷短视频等原因熬夜
2024-07-05 13:18:00
泡脚养生,并非如此,尤其是这5类人,不能盲目泡脚
人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡,人体的血液将变得更加畅通,从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用
2024-07-05 13:18:00
无论男女老少,遇到这3种菜别讲价,排毒又助消化,经常吃身体好
说到能排毒又助消化的食物,大部分人想到的都是绿豆汤,其实有3种菜的营养更加高。不仅能排毒助消化,还有着提高人体免疫力的作用
2024-07-05 13:19:00
提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃
导语:相信大家都知道营养健康的早餐可以保证人们一天的活力,早餐是非常重要的一餐,但是对于糖尿病人来说,吃不吃早餐,怎么吃是个难题
2024-07-05 13:20:00
甲醛不超标对人体有害吗甲醛超标会不会引起甲醛中毒
之前新房子通风了一年的时间,已经达到了甲醛含量的正常范围了,请问甲醛不超标对人体有害吗?甲醛超标会不会引起甲醛中毒?甲醛不超标对人体有害吗也会有点影响
2024-07-05 13:21:00
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
无花果无花果是水果中的佳品,含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且,近年来发现,无花果对二氧化硫
2024-07-05 13:21:00
草莓减肥期间可以吃吗?减肥吃草莓有什么好处-壹健康经验
草莓引起外观小巧、颜色鲜艳、口味酸甜而备受大众喜欢,那么这种水果对于减肥期的人群来说能不能吃呢?草莓减肥期间可以吃吗可以吃减肥时应尽量减少高热量
2024-07-05 13:22:00
早上起来,身上出现5个表现,说明健康出状况了,占一个也需重视
现在人们的生活节奏比较的快,很多人早上只是简单的洗漱之后就赶着去上班或者送孩子上学,早上都没有那么多时间和精力来好好观察自己
2024-07-05 13:24:00
体内湿气排不出,多跟肝郁有关!逍遥丸这样搭,疏肝、健脾、祛湿
湿热难愈,不仅仅是脾虚,还可能是因为肝郁导致的,为什么这样说呢?今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化,可以运化水谷和水液
2024-07-05 13:25:00
“老得慢”的男人,大多有5个好习惯,你能坚持几个?建议自查
随着年龄的增长,身上的一些变化会悄悄发生,对身体关注较多的人能早点发现变化,然后去主动保养身体,不关注自己身体的人可能会错过身体衰老的信号
2024-07-05 13:25:00
为啥半夜3、4点总是自然醒?提示:或是身体这2处“堵”住了
睡眠是人体最好的休息方式,通过睡眠身体可以得到更好的修复,体内的器官功能也能够得到复原,如果一个人睡眠规律,睡眠质量高
2024-07-05 13:26:00