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在中医理论中，气血平衡是保持身体健康的关键。气血相互依存，相互促进，共同维持着人体的生命活动。正如中医所说：“血为气之母，气为血之帅”。只有保持气血平衡，才能让我们看起来容光焕发，充满活力。首先，我...……更多
2023-11-03 09:26:00气血,人体,生命,活动,气血,月经
...兼美的健康女性，更应该选择补血活血，由内而外的美容方法。女性的生理特点更是决定了女性进补须补血调血，而经后则是补气养血的最佳时期，这个时期的生理特点是“经净后血海空虚”，因此滋补肝肾能够填补月经期间消...……更多
2024-04-14 17:25:00气血,一道,做法,味道,女生,白凤
...过重，或者在平时经常吃冷饮，摄取各种生冷食物，导致气血凝滞，血液流通不畅，在经期会有痛经现象。如何缓解痛经？一、做好保暖子宫受寒，在寒气影响下血液流通不畅，痛经会明显加重，因此在经期要做好保暖，多喝热...……更多
2024-06-25 06:35:00痛经,二郎,二郎腿,诱因,背后,痛经
...者需根据女性的生理发育特点及规律，研究制定详尽治疗方法。同时要以专业的精神和敬业的态度，对待每一个患者，要结合心理疏导、精神安慰。刘教授说： 肾主生殖，不孕不育及许多妇科疾病大都与肾关系密切，并与天癸...……更多
2024-06-19 14:53:00昭阳,中医医院,东城,妇科,蔷薇,患者
...痛的常用腧穴。选择该穴治疗经行头痛，属于局部取穴的方法，可用双手大拇指同时按揉，力度以能耐受为度，即可缓解经行头痛，同时对眼痛、头晕也有很好的治疗作用。百会 督脉腧穴，在头部，当前发际正中直上5寸，简便...……更多
2023-12-20 10:00:00止痛,头痛,头痛,腧穴,月经,合谷
...理。如果你有其中一个或几个，不妨尝试一些相应的调理方法，让自己的身体更健康。当然，如果你觉得自己身体不适很严重，还是需要及时就医！ ……更多
2024-03-24 14:07:00女人,月经,多梦,尝试,身体,疲劳
...的象征，而是生命旅程中的一个新起点；通过中医的调养方法，女性可以更好地适应这一变化，享受健康和幸福的未来；记住，每个女性都是独特的，找到适合自己的调养方式，是迎接绝经的最佳准备；以上就是关于女性绝经的...……更多
2024-05-11 06:11:00年龄,变化,身体,女人,女性,中医
...己的子宫，给它一个健康，会还你一个美丽的人生。女人气血不好，一周喝一碗它，给子宫“洗个澡”，脸色红润身体棒。平时我们气血差了就会用红枣或者红糖之类的来补充气血，今天就为大家介绍一道可以暖宫活血，美容养...……更多
2024-05-29 09:21:00气血,子宫,脸色,不好,身体,女人
...不良情绪都是祸因女性如何抗衰老？试一试这些中医养生方法名医简介 陈浩波 温州市名中医、副院长、主任中医师、温州市第二届“医德模范”、浙江中医药大学兼职教授，浙江中医药大学、安徽中医药大学、上海大学医学院...……更多
2024-06-01 14:24:00中医养生,抗衰老,养生,中医,女性,方法
...边直呼“好冷”，一边直呼“好过瘾”。最近后台有很多姐妹跟柚宝分享难忘的哈尔滨之旅，除了美丽的风景外，不少姐妹坦言回家后大姨妈不来了！这是怎么回事？跟着一起来探索下吧！什么是宫寒不知从什么时候开始\"宫寒\...……更多
2024-02-03 08:56:00姨妈,滑雪,排卵,影响,宫腔,经期
...养生汤的做法和功效，下面我将详细介绍它的配料和制作方法。首先，我们将红豆、红枣、花生、莲藕、桂圆、红糖、紫米（血糯米）和红枸杞等9种食材准备齐全。这些食材都是具有补血效果的好东西，其中红豆、红枣、红皮...……更多
2023-11-02 06:07:00作用,女性,莲藕,红豆,女性,身体
在我国传统中医上认为，人的气血是五脏六腑、经络等进行生理活动的物质基础，也是人们赖以生存的重要保障。尤其是对于女性而言，气血调和，滋养着各个器官的正常运作，保养子宫；可若是长期有着气血失衡的情况，便...……更多
2024-01-29 19:01:00气血,月经,女人,气血,当归,黑芝麻
...线C线浅，表示未到排卵期，或排卵高峰已过。不过也有姐妹们提出疑问了，排卵试纸结果看的是对的，呈现强阳，并且身体健康，月经规律，为什么就是一直没有怀孕呢?排卵试纸阳性≠排卵有些女性朋友自己在家用排卵试纸，...……更多
2024-06-11 09:14:00强阳,排卵,试纸,昆明,月经,规律
在月经周期中，女性的阴阳气血是有周期性消长变化的。经前期阳气经过一段时间的增长，达到“重阳”的状态，此时阴精与阳气皆充盛，子宫、胞脉气血满盈，为月经来潮做好准备。月经期冲任气血下注，血海由满而溢，子...……更多
2024-06-11 17:24:00经期,经期,女性,食物,气血,月经
...文中，我们将探讨女性气血养颜的重要性以及一些有效的方法。气血与养颜的关系在中医理论中，气和血被认为是维持人体健康和美丽的重要因素。气是人体的生命能量，而血则是气的营养载体。当气血充足时，人体的皮肤会显...……更多
2023-10-31 11:43:00气血,很快,错过,方法,女人,气血
...乳散结的功效。能够帮助女性下奶，而且鲫鱼汤还能补充气血，女性朋友在月经期间喝一点鸡汤还能起到缓解痛经的效果。能够有效的保养肠胃和子宫，促进人体的排毒。3.当归服用当归，也是能够保健身体的，当归作为女性养...……更多
2023-10-10 16:44:00月经,衰老,更快,速度,建议,女人
...从科学的角度出发，详细解析心脏的“加班”现象及其对气血的影响，并提出相应的预防和改善措施。心脏的“加班”现象心脏是泵血的核心器官，它的正常运转对维持全身器官的血液供应至关重要。然而，现代生活中，过度劳...……更多
2024-05-07 11:35:00心脏,年轻人,心脏,气血,长时,器官
...不足。在下面的文章中，我将介绍一些关于女性补气血的方法和注意事项。饮食是补充气血的重要途径。女性可以选择一些富含铁质、维生素B和蛋白质的食物来补充气血，如瘦肉、豆类、动物肝脏、黑芝麻等。还可以多摄取一...……更多
2023-12-05 15:33:00气虚,气血,因素,女人,气血,女性
...不顺。西医认为是荷尔蒙失调的表现，而中医则多认为是气血发生问题，或是有脏腑功能失调。青岛的首大是一家集康复、预防、诊疗为一体的首大化机构，拥有多名知名医生，围绕着女性健康而努力，在业内闻名，改善康复质...……更多
2023-01-29 22:50:00青岛,经期,妇科,医生,医院,女人
...1.捶打腰背在月经期间腰酸背痛很常见，严重时以至没有方法正常工作，这时很多女性就喜欢捶打腰背来缓解疼痛。实践上这是一个错误的行为，这样会招致盆腔充血血量增加，固然一时间缓解疼痛，但实践上可能招致经血增加...……更多
2024-02-17 22:45:00月经,衰老,更快,速度,建议,月经
...具有活血化瘀的效果，如当归、川芎、红花等，或者服用气血和胶囊。然而，在选择和使用中药时，建议咨询专业中医师，并根据个人情况进行调理和治疗。最后，如果您怀疑自己患有月经血瘀问题，及时就医非常重要。咨询专...……更多
2024-01-15 15:33:00血瘀,女性健康,月经,常见问题,常见,女性
...身体呢？今天给中医肝病专家贺彬主任给大家分享两个好方法。第一、健脾胃，脾胃为后天之本，运化水谷。肝血从哪来？肝血是通过脾胃的运化吸收这些营养，然后化生成气血。如果气血旺，则血能藏于肝，肝血的充足能够养...……更多
2024-03-15 11:02:00肝病,中医,情况,方法,专家,肝脏
...。本文将介绍月经不调和痛经的原因、常见症状以及调理方法，帮助女性更好地了解和处理这一问题。一、月经不调的原因：1.激素失调：内分泌紊乱是月经不调的主要原因之一，可能由于卵巢功能异常或其他激素变化引起。2....……更多
2023-12-31 18:46:00月经不调,痛经,经期,月经,女性,问题
...寒。寒气进入腹部，便引起了痛经。如果本来已经痛经的姐妹们，那就请你不要再继续吃雪糕或冰镇食品了。有些女生能吃雪糕，并且从来不痛经，这只能证明她身体里火比较旺，吃凉食也没有关系。但是在这我奉劝各位姐妹，...……更多
2024-06-24 20:19:00痛经,食物,怎么办,痛经,黑木,桂圆
...期月经周期是指每两次月经之间的间隔天数，具体的计算方法是从这一次月经的第一天起始，到下一次月经的第一天结束。一般情况下，月经周期应保持在25~35天之间，并且也需要长期维持稳定。如果月经周期长时间短于25天或...……更多
2023-11-21 09:26:00月经,方面,女性,分析,月经,女性
...们经常会用红糖水煮鸡蛋，特别是一些女性会经常用这种方法。用这种方法煮出来的鸡蛋，虽然口感上并不是很好吃，但是它的作用却是很好的，特别是对于女性来说，几个作用对女性的身体能提供很好的帮助。每个月来月经是...……更多
2024-02-18 09:37:00红糖,好处,鸡蛋,人体,作用,女性
...样不良的情况出现。那对于这种常见的不良现象，有哪些方法可以缓解呢？不妨看看！女性来月经痛到不行，这是为什么呢？1、妇科疾病妇科疾病的范围非常的广大，而引起女性在月经期间出现痛经，主要是由于子宫发生了病...……更多
2024-01-29 14:12:00姨妈,因素,有关,痛经,女性,月经
...性朋友们需要更加关注自己的身体状况，通过中医的调理方法，可以有效地改善身体状况，为受孕创造更好的条件；记住，每个人的身体状况都是独特的，所以在进行任何调理之前，最好咨询专业的中医师，制定适合自己的调理...……更多
2024-05-02 10:16:00蝌蚪,内裤,女人,白带,身体,中医
...枣是属于一种补气活血的食物，在月经期间由于流血会造气血虚弱现象，吃红枣就可以缓解这一症状，还具有补血的作用。红枣的营养价值非常的高，还被用于做药的原材料，可以有效的调节气血，女人的气血得到调理后，月经...……更多
2023-12-14 14:39:00经期,时机,好处,身体,女性,健康
...的功能，是非常适合女性在经期的时候饮用的。它的制作方法很简单，需要准备一杯温开水，然后加入适量的柠檬片以及蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。建议早晚各一杯，可以有效帮助排除体内污血毒素。5.山楂桂枝红糖水山楂15g，...……更多
2024-04-14 09:00:00月经,月经,桂枝,红糖,山楂,经期
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脾胃虚弱是中医在脏腑辨证中比较常见的一种证型，是指脾胃的功能受损，导致脾胃不足，影响了消化吸收而出现的症状，多是由于饮食不规律
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便秘是一种非常常见的病症，便秘从中医理论上来讲，可能与胃肠积热、气血两亏、外感寒邪等原因有关，需要根据不同原因采取对应诊疗
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中医看痛风，是一种常见、非常有用的方法。痛风中医辨证主要分为湿热蕴结、风寒湿痹、痰瘀阻滞、脾肾阳虚和肝肾阴虚五种。具体分析如下
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熬过了立秋，以为温度能降几度，结果依旧汗流浃背。昨天有位东北朋友跟我吐槽说，这南方三伏天可真煎熬啊，时间长不说，温度还特高
2024-08-25 06:11:00
立秋过后，很多朋友私信跟我说，终于熬过了苦夏，开始“贴秋膘”模式，大口大口吃肉了。但是注意啦，有专家指出：有1类人，这时千万不要急着去吃大鱼大肉
2024-08-25 06:12:00
不知不觉，已经进入立秋，三伏天也即将过去，咱们的饮食也要跟着变化。老祖宗说过“民以食为天”，顺应节气而食，已经流传很多年
2024-08-25 06:14:00
8月7号是立秋节气，预示着秋天已经到来，但是呢，三伏天并没有过去，各地气温依旧很炎热。尤其是这几天，简直像是到了太上老君的炼丹炉
2024-08-25 06:15:00
最近这几天，晚上下雨，白天出太阳，似乎没有之前那么闷热了，可是面对大鱼大肉，依旧提不起兴趣，总是想吃点清凉爽口的食物，来安抚一些燥热的味蕾
2024-08-25 06:16:00
说到夏天的野菜，那就不得不推荐它——马齿苋，每年这个时候，总能在田间地头看到它的身影，在众多应季蔬菜中，马齿苋以其独特的营养价值与功效脱颖而出
2024-08-25 06:18:00
俗话说：民以食为天，食以安为天！学中医的朋友经常跟我说，只有吃得健康，合理搭配，营养均衡，才能活得舒心。在炎炎夏日，天气多为干燥
2024-08-25 06:19:00
在炎炎夏日，人们的饮食往往倾向于清淡解暑，但往往忽略了身体的营养补充，尤其是对于中老年人而言，均衡的营养摄入尤为重要。今天
2024-08-25 06:20:00
今天给大家介绍的这道菜，在南方地区，隔三岔五就能在餐桌上看到，而在北方地区，很多人都没有吃过，甚至都不知道它还能当菜吃
2024-08-25 06:22:00
最近几天，天气变化多端，一会儿晴一会儿阴，室外温度高，室内温度低，忽冷忽热的温差，很容易让人感冒，尤其是老人和小孩，需要格外注意身体
2024-08-25 06:24:00
随着炎炎夏日的到来，长达40天的伏天让人倍感煎熬，我们除了要注意防暑降温，更要注重身体的营养补充。尤其是对于中老年人来说
2024-08-25 06:25:00
最近下了几场大雨过后，终于没有那么酷暑难耐了，在农村撒欢玩的孩子，天天去田里抓鱼摸虾，玩得不亦乐乎，中午饭都不愿意吃了
2024-08-25 06:26:00