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晚餐记住“六吃六不吃”,有助脾胃健康,身体素质好
...料:南瓜:适量;生姜:适量,切片;葱:适量,切段;大蒜:适量,切末;生抽:适量;料酒:适量;红糖:适量;盐:适量;食用油:适量;清水:适量做法步骤:1.准备工作:南瓜去皮,切成块状;生姜切片;葱切段;大...……更多
中国最好吃的6种香肠,喜欢吃的,都可以买点尝尝
...尔滨红肠吃着Q弹软嫩、肥而不腻,它是用猪肉、淀粉、大蒜等材料加工制作的香肠,因为颜色特别火红,所以被称为“红肠”。哈尔滨红肠是经过腌制、制馅、灌制、烘烤、煮制、烟熏这6个步骤制作而成的,它吃着有一种蒜香...……更多
“湿气”最怕的6种食物,建议:一周吃3次,健脾祛湿,好吃不贵
...轻松,麻溜吃起来吧。一、山药推荐食谱:焗山药山药和大蒜炸制之后带着特殊的香气,软糯咸香,带着微微的辣味。食材:山药、大蒜、香菜、干辣椒、白芝麻、生抽、蚝油、糖、淀粉做法:1、山药不要去气,带皮洗干净,...……更多
适合春季吃的5道蒸菜,营养好吃不油腻,老少皆宜,不妨照做
...。茄子经过蒸制后保持了原汁原味,口感鲜嫩香甜。搭配大蒜和香料的调味,味道更加独特。这道菜色泽鲜艳,营养丰富,老少皆宜。扩写:手撕蒸茄子外皮饱满光亮,内里松软细腻。淡淡的大蒜香与茄子的甜味交织在一起,令...……更多
教你糟鱼的详细做法,非常简单,一学就会
...一会。技巧:鱼鳞可以不去,后续炸干。第二步,准备好大蒜,葱片,姜片,八角,香叶,桂皮,干辣椒,麻椒,花椒。 第三步,锅内倒入食用油,烧到8成热时,把鲫鱼挨个下入油锅开始炸。技巧:放鱼的时候一定要小心,避...……更多
这道番茄排骨汤不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值
...吧!准备材料所需材料如下:猪排骨500克番茄3个洋葱1个大蒜3瓣盐适量胡椒粉适量清水适量食用油适量做法详解将猪排骨洗净,切成小段,备用。将番茄洗净,切成小块,备用。将洋葱洗净,切成小块,备用。将大蒜去皮,切成...……更多
分享脾胃虚弱的宝宝食谱,坚持一周,越吃越好,家长赶紧收藏!
...宝餐桌上的营养之选。所需食材:荷兰豆150克;藕200克;大蒜适量;生姜适量;食用油适量;盐适量;鸡精适量 步骤:1.准备食材:荷兰豆洗净去蒂,切成段。藕洗净去皮,切成薄片。大蒜切末,生姜切片备用。2.炒藕片:热锅...……更多
脂肪肝患者吃这6道菜,补充足量胆碱,加快肝脏代谢,减轻脂肪肝
...适合脂肪肝患者长期食用。材料:生菜1颗;蚝油2汤匙;大蒜2瓣;盐少许;食用油适量步骤:1.将生菜洗净,沥干水分后切成段备用。2.大蒜切成蒜末备用。3.锅中加入适量的食用油,大火加热至五成热。4.放入蒜末,小火炒出香...……更多
茶叶养猪有妙用 不仅可以催肥还能增进肉质
本文转自:承德日报茶叶不仅可以增进人体健康,还可以拿来喂猪。用茶叶养出的猪肉味道鲜美,“茶叶猪”成为现代养猪的又一新兴品牌。茶叶养猪的原理是,在饲料中添加茶叶成分,饲养出来的猪味道更好,而且猪自身的...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...活力。采买清单:韭菜:150克、河虾:300克、姜:15克、大蒜:10克、食用油:适量、生抽:10毫升、盐:适量步骤:1.准备食材:将韭菜洗净切段,河虾去头去壳留尾,姜切片,大蒜切末备用。2.处理河虾:将处理干净的河虾用...……更多
冬天就要多吃“它”,跟平菇最搭,香气扑鼻,常吃杀菌防感冒
...饪步骤:1.平菇洗干净后沥干2.青红椒洗净3.青红椒切丝,大蒜切末 4.平菇撕成小朵5.锅热油,爆香大蒜6.放入平菇翻炒 7.放入蚝油炒匀8.加入青红椒丝9.加入生抽炒匀 10.加入盐11.加入鸡精,出锅前撒葱花就可以了烹饪小贴士:1...……更多
辣椒炒肉很多人第一步就错了,难怪没饭店好吃,大厨分享正确做法
...。 接下来,我们将准备一些食材的配料,这些配料包括大蒜、新鲜的辣椒以及豆豉等。对于大蒜,我们需要将其切成细末。在锅中无需加入任何油,直接将鲜辣椒放入锅中,并撒上一些食盐。通过干煸的方式,使辣椒中的水分...……更多
冬天是吃牛蛙的好时候,因为牛蛙肉质鲜嫩,口感独特
...中煎炒,让其变得外焦里嫩。而后,混合泡椒、泡姜、泡大蒜和青线椒,爆炒出浓烈的香气。最后,将所有食材和调料倒入锅中,翻炒均匀,让每一片鸡杂都沾满了辣椒和酱汁的味道,口感麻辣且开胃。这道泡椒鸡杂不仅辣味十...……更多
这四种鱼,不仅鲜美营养高,价格还不贵
...石锅鱼 所需食材:鲤鱼、葱、姜、料酒、郫县豆瓣酱、大蒜、食用油。具体做法:1.处理好鲤鱼,去鳞去内脏,切成块状,装入盆中,用葱姜和料酒腌制片刻。2.取一个砂锅,加入适量的食用油,加热后加入葱姜蒜和郫县豆瓣酱...……更多
立冬,建议常吃这4种食物,暖身防寒过好冬!
...适量的吃一些大葱,有利于增加阳气,大葱中含有丰富的大蒜素、挥发性油、草酸钙物质以及矿物质等元素,和大蒜一样具有一定的杀菌解毒的功效。推荐美食:葱肉大包子。 第四种:大虾说到大虾,它是一种高蛋白、低脂肪...……更多
家常小炒黄牛肉,简单又美味,让你秒变大厨!
...程中,我们可以准备其他配料。将蒜苔洗净切成小颗粒,大蒜切片,小米椒切成小段备用。这些配料的加入将为小炒黄牛肉增添丰富的口感和味道。接下来,我们开始烹饪。先将锅烧热,然后倒入1大勺油,待油热后迅速倒入腌...……更多
中老年人应注意:除了鸡蛋,这几样也可以多吃,提高免疫力
...料:羊肉:300克;青葱:适量;姜:适量,切片或切丝;大蒜:适量,切末;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量步骤:1.准备工作:将羊肉切成薄片备用。青葱洗净切段,姜切片或切丝,大蒜切...……更多
为什么路边摊的烤五花肉那么好吃,学会这5个腌制配方在家也能做
...1汤匙、老抽1/2汤匙、料酒1汤匙、蜂蜜1汤匙、生姜3片、大蒜3瓣。二、腌制步骤1.五花肉洗净,切成薄片。切的时候尽量把皮下的脂肪切掉,这样烤出来的五花肉更加美味。2.将切好的五花肉放入一个大碗中,加入盐、黑胡椒粉、...……更多
建议中老年人常吃这5样叶酸菜,头脑灵活,身体更强壮
...荐做法:上海青炒牛肉食材:上海青300克;牛肉片200克;大蒜2瓣;姜1小块;生抽2汤匙;料酒1汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;食用油适量;葱花适量做法:1.牛肉切成薄片,加入生抽、料酒、盐和白胡椒粉腌制片刻。2.上海青洗...……更多
年纪大了要养肝,记住四多吃四不吃,养肝排毒,身体更健康
...克,泡发后切段;青蒜:适量,切段;姜:适量,切末;大蒜:适量,切末;生抽:适量;料酒:适量;盐:适量;糖:适量;鸡精:适量;食用油:适量做法步骤:1.准备工作:瘦肉切成丝或片,黑木耳泡发至软后切段,青蒜...……更多
男人50后常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康
...荐做法:蒜蓉粉丝生蚝材料:新鲜生蚝500克;粉丝100克;大蒜4瓣;葱2根;姜1块;食用油适量;盐少许;生抽适量;白胡椒粉少许;鸡精少许;蒜蓉适量;酱油适量;蚝油适量做法:1.生蚝处理:将新鲜生蚝洗净,剔除杂质,备...……更多
酸菜鱼的做法家常:轻松掌握,秒变大厨!鲜美滑嫩,让人回味无穷
...菜鱼的绝佳选择。酸菜:适量,为菜肴增添酸爽的口感。大蒜、生姜:各适量,增加风味。蒜苗:几根,为菜肴增添绿色。生抽、蚝油:各适量,调味提鲜。糖、盐:适量,调整口味。花椒、干辣椒:各适量,为菜肴增添麻辣感...……更多
这三道菜,不仅好吃,而且是“自带青霉素”,有良好的抗菌效果
...中,我们可以选择猪肉作为主要材料,搭配新鲜的蒜苔和大蒜,调入适量的调料进行炒制。蒜苔和大蒜中所含的大蒜素具有较好的抗菌作用,能够有效抑制一些有害菌的生长,起到保护我们身体健康的作用。此外,猪肉中富含的...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...番茄2个(切块);洋葱1个(切块);生姜3片(切片);大蒜适量(切末);料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;食用油适量;青蒜适量(切段)步骤:1.将排骨洗净,用开水焯水,去除血水和杂质。2.热锅凉油,加...……更多
海垦33万蛋鸡进入市场销售
...规模化的系统监测鸡舍,蛋鸡150日龄后达到产蛋高峰,日产蛋率可达95%。为了保证蛋品、肉品质量,产蛋率低于80%的蛋鸡将被售出。我们通过与下游产业的合作与交流,为消费者提供更为优质、安全的食品。”王小刚说。记者采...……更多
魔力鸭胸肉片:舌尖上的快乐狂欢
...吧!1.准备食材:鸭胸肉、洋葱、胡萝卜、青椒、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、淀粉。2.将鸭胸肉洗净,切成薄片,放入碗中。3.加入适量的料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉和淀粉,搅拌均匀,腌制15分...……更多
建议中老年生活中别太节俭,常吃这5样,健康显年轻
...康的理想选择。食材:西兰花200克;番茄1个;鸡蛋3个;大蒜2瓣;生姜1小块;食用油适量;盐适量;生抽1汤匙;白胡椒粉适量;蚝油1茶匙;葱花适量做法:1.西兰花洗净后切成小朵,番茄洗净切成块,鸡蛋打散备用。大蒜切末...……更多
花椒除了当调料,竟还有这6个功效,早了解早享用!
...吃法就可以发挥花椒的药用价值。那么花椒具体还有哪些妙用功效呢?1、解寒咳花椒具有温中散寒、止痛除湿的功效,能够抑制多种细菌和病毒,同时还可以镇静、调节免疫系统。而梨能够入肺经和胃经,具有清热化痰、润燥...……更多
春季过后,聪慧人经常吃这菜,简单省力,解馋开胃,总吃不腻
...使肉质更加鲜嫩。除此之外,还要准备一些香葱、姜片、大蒜、花生油、食盐、鸡精、原味酱油、生粉、胡椒粉等调味料。2、巧妙的烹饪步骤-**处理食材**:将准备好的糯米笋用清水浸泡一段时间后切成小块,姜和大蒜也分别切...……更多
一通便,二杀菌,三清血管,四增免疫,冬天要多吃,鲜美又营养
...里很常见,众多绿叶菜中的一抹嫩黄——蒜黄。虽然都是大蒜的产物,不过蒜黄是利用大蒜的鳞茎在避光的环境下,软化培育而出的,与青蒜苗相比起来,蒜黄的香味更加清新,口感也更加鲜嫩,吃起来非常的开胃爽口。与大蒜...……更多
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支气管炎要少吃豆角?医生忠告:不想咳出肺,4种蔬菜要当心
“老张,你可知道豆角不能乱吃啊!”李医生一边给老张剪头发,一边笑着说道。老张是社区一位热心肠的退休教师,最近总感觉胸闷气短
2024-07-05 13:13:00
水蜜桃要放冰箱保存吗,水蜜桃可以吃皮吗
水蜜桃是一种常见的水果,很多人日常都喜欢吃,夏天正是吃水蜜桃的季节,红红绿绿的水蜜桃挂在树上非常的好看,我昨天摘了一些水蜜桃
2024-07-05 13:15:00
睡姿不对,身体遭罪!究竟怎么睡才有益健康?看完您就知道啦
睡眠占据了人一生中绝大部分时间,据中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告(2022)》报告显示
2024-07-05 13:15:00
生蚝哪些地方不能吃?吃生蚝会胖吗-壹健康经验
昨天在外面的时候买了一些生蚝,说起来也有很久没有吃过生蚝了,忍不住就多吃了一些,今天在水产市场的时候看到了很多的生蚝,就买了一些
2024-07-05 13:16:00
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
“人卧则血归于肝”,睡眠与自然界的阴阳消长规律息息相关。现代人总是因为工作忙、应酬多、追剧、玩游戏、刷短视频等原因熬夜
2024-07-05 13:18:00
泡脚养生,并非如此,尤其是这5类人,不能盲目泡脚
人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡,人体的血液将变得更加畅通,从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用
2024-07-05 13:18:00
无论男女老少,遇到这3种菜别讲价,排毒又助消化,经常吃身体好
说到能排毒又助消化的食物,大部分人想到的都是绿豆汤,其实有3种菜的营养更加高。不仅能排毒助消化,还有着提高人体免疫力的作用
2024-07-05 13:19:00
提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃
导语:相信大家都知道营养健康的早餐可以保证人们一天的活力,早餐是非常重要的一餐,但是对于糖尿病人来说,吃不吃早餐,怎么吃是个难题
2024-07-05 13:20:00
甲醛不超标对人体有害吗甲醛超标会不会引起甲醛中毒
之前新房子通风了一年的时间,已经达到了甲醛含量的正常范围了,请问甲醛不超标对人体有害吗?甲醛超标会不会引起甲醛中毒?甲醛不超标对人体有害吗也会有点影响
2024-07-05 13:21:00
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
无花果无花果是水果中的佳品,含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且,近年来发现,无花果对二氧化硫
2024-07-05 13:21:00
草莓减肥期间可以吃吗?减肥吃草莓有什么好处-壹健康经验
草莓引起外观小巧、颜色鲜艳、口味酸甜而备受大众喜欢,那么这种水果对于减肥期的人群来说能不能吃呢?草莓减肥期间可以吃吗可以吃减肥时应尽量减少高热量
2024-07-05 13:22:00
早上起来,身上出现5个表现,说明健康出状况了,占一个也需重视
现在人们的生活节奏比较的快,很多人早上只是简单的洗漱之后就赶着去上班或者送孩子上学,早上都没有那么多时间和精力来好好观察自己
2024-07-05 13:24:00
体内湿气排不出,多跟肝郁有关!逍遥丸这样搭,疏肝、健脾、祛湿
湿热难愈,不仅仅是脾虚,还可能是因为肝郁导致的,为什么这样说呢?今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化,可以运化水谷和水液
2024-07-05 13:25:00
“老得慢”的男人,大多有5个好习惯,你能坚持几个?建议自查
随着年龄的增长,身上的一些变化会悄悄发生,对身体关注较多的人能早点发现变化,然后去主动保养身体,不关注自己身体的人可能会错过身体衰老的信号
2024-07-05 13:25:00
为啥半夜3、4点总是自然醒?提示:或是身体这2处“堵”住了
睡眠是人体最好的休息方式,通过睡眠身体可以得到更好的修复,体内的器官功能也能够得到复原,如果一个人睡眠规律,睡眠质量高
2024-07-05 13:26:00