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眼睛，作为我们与世界沟通的桥梁，是我们感知外界信息的重要器官。然而，在现代社会，随着电子设备的普及和不良生活习惯的增多，眼睛健康问题日益凸显。你的眼球，这个直径不过2厘米左右的小球体，却拥有比高清相机...……更多
2024-05-06 11:39:00妙招,眼睛,行为,眼睛,眼部,视力
...连罪魁祸首是甚？老年人兼症多多原因究竟为何？哪三个穴位可以帮我们增加免疫力？泡脚时要加的三味药材分别是什么？师承中国科学院院士仝小林教授，现任世界中医学会联合会常务理事，我院内科黄飞剑主任早前曾做客BTV...……更多
2024-06-24 16:54:00八大处,黄飞,保卫战,中西医,鼻子,医院
...能够增加胃部功能。2、足三里足三里是身体非常重要的穴位，经常按摩足三里，不仅可以增强胃蠕动能力，促进消化酶分泌，还可有效治疗，急慢性胃肠炎，十二指溃疡以及胃下垂疾病。3、太白穴太白穴位于脚部按摩，此穴位...……更多
2023-03-15 09:48:00不好,参考,建议,胃炎,萎缩性,肠胃
...这样被“水泥封鼻”的问题困扰。有啥居家就能操作的小妙招，来缓解鼻塞症状？不妨试试市中心医院中医科主任王全林推荐的穴位按摩操，他亲测有效哦！“这套穴位按摩操是我根据经验摸索总结出来的，平时我家孩子感冒鼻...……更多
2023-01-07 10:37:00穴位,按摩,水泥,穴位,按摩,风池穴
...乳腺疏通。初起可采用中药口服同时积极配合熏蒸疗法、穴位按摩、推拿疗法、刮痧疗法等外治法使乳腺管通畅，有效促进乳汁排出，改善产妇的疼痛不适感，避免进一步发展。熏蒸疗法适用于乳痈初起或已成脓。选用中药：蒲...……更多
2023-10-26 06:57:00乳腺炎,乳腺,产后,急性,中医,乳汁
...时，中指正好落在掌心的劳宫穴上，这是心包经上的一个穴位，刺激此穴有安心神、降肝火的作用。这也是中国传统养生方法中常用的一种手式——握固，经常锻炼能让自己肝气足、握力强。三、深呼吸，放松心情春天是一个充...……更多
2024-05-08 12:41:00小动,小动作,身体,肝脏,穴位,肝气
...用小儿推拿助长手法，配合助长中药内服及药浴、艾灸、穴位敷贴等，外治内调，推药结合，可以帮助孩子在这个春天蹿蹿个儿。健脾补肾可助长中医认为，肾为先天之本，主藏精，主生长发育，主骨生髓，孩子的生长发育取决...……更多
2024-03-25 11:45:00推拿,小儿,时节,作用,生长发育,艾灸
...了，预防近视也要重视起来，记者整理了几个开学护眼小妙招，和大家分享一下。1.正确做眼保健操。通过放松眼睛四周的穴位来增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过度充血，可以达到缓解眼疲劳的目的。2.利用...……更多
2024-02-27 17:56:00妙招,学期,眼睛,户外活动,电子产品,电子
...运动，长期坚持，有助于改善内分泌协调!中医认为，顺时针是泻，逆时针是补。日常按摩时，最好是平补和平泻的手法，可以左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先顺时针方向揉腹，再逆时针方向。也可以用一...……更多
2024-01-31 12:02:00二水,长寿,难事,不好,蒲公,蒲公英
本文转自：兰州日报【本报讯】春季人体新陈代谢旺盛，生长激素分泌增多，紫外线较强，有利于骨骼发育，是儿童生长发育的黄金期。为帮助孩子长高，甘肃省中医院儿内科近日根据孩子的年龄特点和体质特点，采用中西结...……更多
2024-03-29 02:22:00妙招,中医,黄金,发育,脾胃,生长发育
...转自：广州日报假期防范心血管疾病中医有招认准这几个穴位可应急广州日报讯 （全媒体记者何雪华 通讯员李朝、金小洣）春节是阖家团聚的日子，也是心脑血管等突发疾病高发时期。假期仍未结束，有时出门在外就医不便，...……更多
2024-02-16 04:01:00穴位,应急,急救,中风,胃脘,胸痛
...高眼睛适应不同距离物体的能力。此外，按摩眼部周围的穴位也是眼部运动的一种形式。比如，用手指轻轻按压眼周的睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴等，每个穴位按压几十秒，能起到舒缓眼部疲劳、促进血液循环的作用。在按摩时，...……更多
2024-06-25 18:53:00夜盲症,夜盲,眼部,运动,眼部,夜盲症
...的，因此要想预防和缓解痔疮问题，你应该先看看这个小妙招，和痔疮说“拜拜”！并且据相关研究表明，在当今社会对于20岁以上的青年人来说，他们出现痔疮的发病率也在呈现出逐年增高的趋势，也就是说对于一些痔疮的发...……更多
2023-11-19 10:46:00痔疮,妙招,问题,痔疮,人们,问题
...。做法：按摩法：可行摩法，搓热掌心后，把掌心覆盖于穴位皮肤上顺时针方向揉按穴位局部，以皮肤感觉温和为度，每次可行10-20分钟，每日可行多次。艾灸法：阳虚体质人群最适合艾灸，入秋后到整个冬季均可常灸，把艾条...……更多
2024-01-29 06:17:00元气,艾灸,督脉,穴位,一夫,效果
...防变、瘥后防复”的目的。科室治疗项目：针灸、艾灸、穴位贴敷、拔罐刮痧、葫芦灸、督脉灸、盒子灸、平衡火罐、耳穴压豆、穴位贴敷、穴位埋线、小儿推拿、口服中药、茶饮、足浴等，另加面部刮痧、面部拨筋、药物涂搽...……更多
2024-05-21 09:56:00气血,养生,中医,身体,中医,胫骨
...经脉气机调畅，才能养出健康的头发。中医养发方法1、穴位养发头上不同位置的出现头发早白、脱发，提示身体不同的问题。头顶：与厥阴肝经、督脉有关。前额：与阳明经和脾胃有关。两鬓：与少阳胆经有关。枕部：与膀胱...……更多
2024-05-09 10:57:00头发,越来,把头,中医,越来越,怎么办
...是中医的外治方法，以各种手法作用于人体特定的部位或穴位，从而起到治病防病的作用。推拿除了能疏通经络、调和气血、调整脏腑功能、预防疾病之外，甚至还有治疗某些特定疾病的作用，对改善或缓解骨伤科、内科、妇科...……更多
2023-11-13 07:45:00推拿,病症,中医,治疗,推拿,穴位
...否也因为频繁的痛经而烦恼呢？这里有10个缓解痛经的小妙招，快来学学吧！1、热敷肚子痛经如果特别严重，也可以通过热敷小肚子的方法来缓解。如热毛巾，暖水袋、暖宝宝。热敷可以改善女性的血液循环，对于经血淤滞引发...……更多
2024-02-16 02:00:00痛经,妙招,痛经,经血,红糖,血液
...关系。一定要重视起来才行，避免问题更加严重。四个小妙招，轻松缓解口腔异味
1、淡盐水漱口每次饭后，都要及时的用淡盐水漱口，不仅可以将口腔内残留的食物残渣处理干净，避免食物在嘴巴里发酵，而且淡盐水还有杀菌...……更多
2023-01-07 20:55:00妙招,异味,口腔,异味,口腔,盐水
...见好转，那今天李医生就跟大家一起分享两个药，一个小妙招，来轻松搞定咽喉疼痛。咽喉疼痛是我们每个人都遇到过的问题，尤其是今年秋季，许多地方都有流感和支原体肺炎的爆发，那抵抗力差人的都出现了像咽痛咳嗽等等...……更多
2024-04-10 06:19:00咽喉,妙招,疼痛,只是,两个,咽喉
... 梳头：用木梳或牛角梳从前额向后梳头，可以刺激头部穴位，改善头部血液循环； 揉腹：双手重叠，顺时针按摩腹部，可以促进肠胃蠕动，帮助消化；结语小张的故事给我们敲响了警钟，脑梗不再是老年人的专利，年轻人更应...……更多
2024-05-10 15:14:00突发,小张,中医,生活,中医养生,健康
...温热的双手重叠，按压在腹部位置进行圆周运动，保持顺时针50圈、逆时针50圈的按摩手法，等到便意明显后再次如厕，或许就能畅通无阻。当然，这一改善方法也可以在早上醒来之后直接进行，这样也有助于快速清醒、恢复精...……更多
2024-02-21 14:15:00细节,怎么办,肠胃,姿势,腹部,马桶
1、7种天然的安眠小妙招想要摆脱失眠的烦恼，不妨试试这7种天然的安眠小妙招，它们能帮你一夜好眠，直到鸡叫。咱们先从几个简单的饮食习惯说起。晚上，来一杯加了蜂蜜的温牛奶，或者在香草茶里滴几滴蜂蜜，这个小仪...……更多
2024-05-26 06:08:00妙招,天亮,天然,睡眠,燕麦,帮助
...是保持身体健康的关键。以下介绍几个易学易做的养生小妙招，可以帮助增强身体抵抗力，使我们冬天少生病，全家老少都受益。 艾灸艾灸是中医外治疗法之一，在身体某些特定穴位上施灸，可达到和气血、调经络、养脏腑、...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
...出了他们的身体状况，从中医角度针对不同体质学生给予穴位按揉、穴位贴敷等疗法及日常养生保健指导。“太神奇了，中医真是太棒啦！”留学生纷纷赞叹不已。中医医生曲艺通过体质辨识，为留学生开展了针灸、穴位按摩等...……更多
2024-02-16 10:37:00格林纳达,中医医院,西海,格林,青岛,中国
...菜花、莴笋等。另外，春季养肝护肝也可以通过按摩肝经穴位的方法，取疏肝、养肝两大穴位——合谷穴、太冲穴。合谷穴位于两手大拇指交叉，大拇指碰到的位置；太冲穴，脚部第一趾骨与第二趾骨交界的前方凹陷处。这两处...……更多
2024-04-08 11:10:00普通人,黄金,穴位,肝气,情志,肝火
...，韩冰为孙女士确诊为脾虚湿盛型，给予中医口服中药、穴位贴敷的方法治疗。经过一个疗程的治疗便恢复健康。说起秋季腹泻，大家并不陌生，这种由轮状病毒引起的腹泻好发于秋冬季节，因此被称之为“秋季腹泻”。每年的...……更多
2023-11-11 17:16:00威海市,威海,穴位,中医院,口服,中药
...先，辣椒中含有一种叫做辣椒素的化合物，这种化合物对肠胃黏膜有较强的刺激作用。当辣椒素进入人体后，它会刺激肠胃蠕动加速，增加排便的频率。对于一些人来说，他们的肠胃黏膜较为敏感，一旦受到辣椒素的刺激，就会...……更多
2024-05-27 14:17:00辣椒,答案,辣椒,肠胃,粗粮,食用
...肉或者鸭肉做汤，可以滋润胃阴，清除胃热，改善口干。穴位按摩，温和调理除了饮食层面的重视，林敏医生还推荐中医穴位按摩，内服外治搭配，加强脾胃调理效果：足三里穴位能改善脾胃的消化功能，预防腹痛、腹泻等症状...……更多
2024-02-18 19:16:00劳累,状态,医生,精神,脾胃,穴位
...凹陷处，准确位置在第一掌骨与第二掌骨之间的中点。该穴位在中医学中被称为“合谷穴”，也是十二经络经脉的起始点，可用来调理脏腑功能。按摩手部“合谷穴”的步骤具体如下：步骤1找到“合谷穴”的准确位置。将左手...……更多
2024-04-30 10:51:00见效快,肠道,按摩,合谷,长时,方法
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经常生病而且寿命比较短的人呢？大多数都有这3个坏习惯，要想让自己活的健康长寿，那就一定要彻底改掉这3个坏习惯，否则后悔也来不及
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在老一辈的记忆里，咸菜几乎是餐桌上不可或缺的佐餐佳品，那些年代，物资相对匮乏，但人们却鲜少听闻各种“富贵病”。这不禁让人好奇
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最近看到这么一个问题，有朋友把水果当主食，结果还越来越胖。他很不理解，不是说水果糖分低吗？其实水果不仅有低糖的，也有高糖的
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