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经常便秘怎么办?注意几个简单细节,“拯救”被便秘困扰的你
...肠肿瘤等病况,需要格外小心。那么,长期便秘究竟应该怎么办呢?不妨采用这4个方法,或许能够得到改善。1.起床之后喝杯水从医学经验来看,当人们结束了整晚的睡眠后,全身会处于“百废待兴”的状态,此时,在血压波动...……更多
蹲便?坐便?哪种姿势更友好
本文转自:沈阳晚报有问题的姿势16蹲便?坐便?哪种姿势更友好孙悦礼/著 张勐媛/绘浙江科学技术出版社明日看点:找到适合自己的经典动作在过去,大多数人都是使用蹲便器来方便的。随着时代的进步,蹲便器逐渐被坐式马...……更多
蹲便和坐便   哪个更科学?
...议挺胸直腰并略带前倾,然后根据自己的舒适程度,调整细节姿势;当然,如果是蹲着就不存在挺胸问题,把姿势还原到自然状态即可。然后要全神贯注,不要有分散注意力的行为。如果发生便秘、排便困难,特别是有相关基础...……更多
以下5个小妙招,用来对抗便秘
...秘严重的朋友,还可以用手从左上腹像下腹推压,以促进肠胃排空。多吃促进排便的食物魔芋、香蕉、玉米、韭菜、酸奶、蜂蜜、火龙果等有润肠通便的功效,红薯、燕麦等富含纤维的食物能促进肠道蠕动。受便秘困扰的朋友可...……更多
冬季减肥遇到“瓶颈期”怎么办?学会这4招,或许体重“悄悄”降
1.揉肚子腹部对于我们来说是非常重要的一个身体部位,在我们的肚子当中存在着消化道以及肠胃系统,想要减肥成功,一定要调理好我们的肠胃,将肠胃当中堆积的毒素和宿便极少排出体外,才能够使我们体内的新陈代谢水平...……更多
吃多了反胃想吐怎么办
...其他的小方法来缓解。下面就为大家介绍吃多了反胃想吐怎么办。吃多了反胃想吐怎么办1.催吐可以用干净的硬羽毛、筷子,或者是洗干净之后的手指等,直接接触咽弓和咽后壁的位置,可以起到快速催吐的作用。2.喝酸奶如果...……更多
老人打嗝不止怎么回事
...引起的,包括食管功能病变、胃部病变等。老人打嗝不止怎么办1、可以通过喝水、深呼吸等方法进行缓解。喝水时应先含住一口水,屏住气息后注意观察自身的打嗝反应。出现想要打嗝的反应时可以将水吞下,循环进行几次,...……更多
本文转自:安徽日报感染新冠病毒呼吸不畅怎么办?专家建议:“趴着睡”或可缓解一些新冠病毒感染者表示,明显感觉呼吸不畅、胸闷气短、心跳加速。面对此情况,应怎么办?记者就此采访了安徽医科大学第二附属医院呼...……更多
小孩为什么老吐奶
...敷,配合促进胃肠道蠕动的药物,缓解症状。小孩老吐奶怎么办1、改变喂养姿势:尽量抱起宝宝喂奶,让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态。妈妈抱着宝宝喂母乳时,要让宝宝的头部高一些,身子低一些,这样能减轻宝宝吐奶...……更多
宝宝胀气怎么办?新手妈妈必备防胀气宝典,轻松应对胀气问题!
作为新手妈妈,面对宝宝餐后容易胀气的问题,你是否感到手足无措?别担心,本文将为你提供一份宝宝防胀气指南,让你轻松应对胀气问题,保障宝宝健康成长。首先,我们要从宝宝的饮食入手。选择合适的奶粉和正确的冲...……更多
大便绿色怎么办
大便绿色需要多喝温热的淡盐水,还需腹部保暖,必要时可以服用药物。当我们食用了大量蔬菜或者是青绿色的水果后,叶绿素含量就会偏高,会导致大便呈现绿色,这个是无需担心的。另外,大便绿色可能是消化不良的症状...……更多
坐厕和蹲厕,到底哪个更利于排便?各有优缺点,需根据自身选择!
...膝关节的退化。而且遇到便秘问题时,长时间保持下蹲的姿势,下肢负荷过重,会导致下肢血管和神经受到挤压,容易诱发或者加重下肢血管和神经的病变。另外,长时间蹲着再突然站起来,非常容易出现低血压症状,严重者还...……更多
胃部不舒服时,身体会发出3个信号,要提高警惕
...以免对胃部造成伤害。其次,我们应该注意日常生活中的细节。例如,保持充足的睡眠和减轻压力可以有助于减轻胃部负担。此外,戒烟和避免吸入二手烟也是保护胃部健康的重要措施。同时,要尽量避免长时间坐着或保持同一...……更多
问止中医百科 | 肚子痛怎么办
什么是腹痛?腹痛又叫做肚子痛,泛指腹部及其周围部分的疼痛症状。现代医学怎么看腹痛?腹痛成因有几百种,其中最常见的是由消化系统功能异常所造成的,例如便秘、肠胃炎等,或是比较急性的,例如阑尾炎、憩室炎等...……更多
大姐一次狂炫十个百香果 想用偏方治便秘却进了医院
...适度运动。除此之外,还可以试试以下3个小妙招。排便姿势:家中马桶一般都是坐式马桶,上厕所时,如果感到排便困难,脚下最好踩一个小板凳,上身微微前倾,这个姿势可以增加腹压,加大直肠角,让排便更顺畅。腹部按...……更多
4月答问:早晚咳嗽喉咙痒,怎么办?
本文转自:羊城晚报你问,专家答!有问题想问德叔团队?欢迎扫码入群提问。本栏目将每月集中收集问题,由德叔医古团队筛选问题进行回答。 (本期答问专家:岭南甄氏杂病流派传承工作室、张忠德全国名中医传承工作室 ...……更多
吃柿子的“正确姿势”你掌握了吗?
...弥漫性腹膜炎而危及生命。”一旦发现体内长了“石头”怎么办?邓正明表示,胃内的“柿石”可以通过口服碳酸氢钠或者可乐等碳酸饮料松软溶解,亦可通过胃镜尝试取石。然而,肠道内大块坚硬的“粪石”通常会引起肠梗阻...……更多
本文转自:贵港日报孕妈妈为了给宝宝创造一个适宜的环境,自身需要做出一系列的改变,比如体重增加和激素波动,从而引起关节受力增加、腰段脊柱前凸、腰椎韧带松弛、骨盆前倾、液体潴留等一系列变化,进而导致孕期...……更多
老是放屁是身体有什么问题吗
...成气体的食物,如豆子,就会经常放屁的现象。老是放屁怎么办1、适当增加运动,通过运动可以促进消化。2、可以按摩腹部,以肚脐为中心顺时针按摩.3、可以口服益生菌、健胃消食的药物如山楂丸等。 ……更多
杨梅核是否能吃
...担变得更加严重,消化不良的问题就会出现。杨梅核吞了怎么办杨梅核吞进去会导致肠梗阻的情况发生,影响到消化吸收功能,吃的太多对肠胃的蠕动也会造成影响,甚至会让肠道堵塞问题出现。杨梅核不吐还容易导致胃肠出血...……更多
本文转自:玉林日报随着社会的发展和人们对健康的重视,婴儿的生长问题已成为家长们关注的焦点问题。科学的育儿方法对保障宝宝的健康成长起着至关重要的作用,所以家长们应了解科学育儿的重要性,从而更好地促进宝...……更多
腹胀消化不良怎么办?这些食物来帮忙!
腹胀、消化不良,是许多人在享受美食后不得不面对的小尴尬。那种腹部胀满、不适感,让人坐立不安,甚至影响日常生活。今天,我们就来聊聊那些能够缓解腹胀、促进消化的神奇食物,让你在享受美食的同时,也能保持轻...……更多
长期消化不良诱因,危害及预防
...肪等吸收出现障碍,造成体重减轻的情况。长期消化不良怎么办1、刺激性食物少吃。饮食上大家要注意做好预防,吃对肠胃好的食物,肠胃是我们身体的一部分,只有消化功能正常了我们的食欲才能恢复如初,才能及时摄入定...……更多
胃疼起来生不如死?下面介绍几种简单的方法,希望能帮你解除痛苦
胃疼疼怎么办?大部分胃病患者都有过这样的经历,上班时间经常胃痛不期而至,身边又没有药,以至于很尴尬,但是胃痛还是没有缓解。下面介绍几种简单易行的方法,希望能帮你解除痛苦。 1、精神胜利法肚子疼的时候一...……更多
饱饱饱!过年吃撑了?快来看这些健胃消食妙招
...胃穿孔等危急情况,面对“肠胃综合征”的这些症状,该怎么办?南京市妇幼保健院中医科侯莉莉主任表示,为了避免出现“肠胃综合征”,首先我们要管住嘴,不是不能吃,而是要会吃——避免暴饮暴食、注意细嚼慢咽,饭后...……更多
宝宝拉稀了该怎么办
宝宝拉稀了严重的话,应该及时到医院进行大便常规检查,看是否存在细菌感染。另外,宝宝拉稀也可以通过食疗来进行治疗,首先需要找来一个新鲜的苹果,然后把苹果洗干净,去掉皮,然后把苹果切小块,然后放入锅中蒸上4...……更多
4个简单的方法,助你排泄顺畅,建议收藏试试
...秘已经找上门了。【案例分享】徐大叔今年55岁了,他的肠胃不是很好,经常会有便秘的烦恼。他听家里人说,便秘的时候吃香蕉就好了,于是他买来了香蕉,每次出现便秘他就吃一根。刚开始,确实有点用,排便会感觉轻松一...……更多
2022-12-19 21:02建议,方法
女性长期久坐,会让自己变丑!
...,没有多余时间运动,变胖也就成了不可逆的事情。3、肠胃功能下降 除了变胖之外,对肠胃的影响也很大。除了上厕所之外,其余时间都坐在办公桌前,肠胃压根没有机会消化。慢慢的会发现,食欲也在不断下降。因为久坐不...……更多
胃不好,难长寿!少做三事、多喝二水、动一处,养好胃不是难事!
...容易得病的。那么,胃不舒服时,会有什么症状出现呢?怎么办呢?1、口臭患有胃癌的人中,有60%都是幽门螺旋杆菌导致的!幽门螺杆菌能促使硝酸盐转化成亚硝酸盐及亚硝胺而致癌;而人在感染了幽门螺旋杆菌后,会在肠胃内分解...……更多
男性下腹部间歇性疼痛,是肠道问题还是泌尿系统疾病?
...秘,可能与肠道问题有关;问题二:疼痛发生时,我应该怎么办?当疼痛发生时,首先保持冷静,避免紧张和焦虑,这可能会加重疼痛感;可以尝试一些缓解措施,如热敷、轻柔按摩等;如果疼痛持续不缓解或加剧,应及时就医...……更多
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中国在牙齿矫正领域不断取得新突破(新视野)
本文转自:人民日报海外版马雁崧《 人民日报海外版 》( 2024年07月02日 第 09 版)您身边有小朋友在戴牙套整牙吗
2024-07-02 03:36:00
溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
沧州运河区:“四季村晚”唱响乡村文明新风尚
本文转自:人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日,沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00