• 我的订阅
  • 头条热搜
二十四节气话养生:小满来临,专家分享养生小妙招
...料替代。此外,桑晔推荐了一个日常拍打腋窝极泉穴的小妙招,来帮助大家调畅情绪——左胳膊向上举起,右手握空拳,拍打位于腋窝的极泉穴10-20次左右,力度以自己感受舒适为宜,一边拍打完,换另一边即可。进入盛夏,很...……更多
这些增幅小妙招你知道吗?合理运用将大大降低增幅成本
...会下降很多,原本能够通关的副本依然可以通关,大家也可以通过后续活动慢慢回到红10。红字书 无论小伙伴要趁着活动攒胚子还是冲击高增幅,都离不开大量红字装备,这样小伙伴就需要很多红字书。在没有活动的情况下,...……更多
失眠的自我护理方法
...的人面临着失眠的困扰。本文将介绍一些有效的失眠自我护理方法,帮助人们改善睡眠质量。二、养成健康的睡眠习惯(一)保持规律的作息时间保持规律的作息时间是养成健康睡眠习惯的第一步。人体拥有生物钟,它调控睡觉和...……更多
尿结石患者日常如何护理
...对于患者来讲,需在积极配合治疗的同时,还需关注日常护理。根据目前实际情况来看,部分尿结石患者对日常护理了解较少,接下来带大家了解一些尿结石日常护理的相关知识,希望对大家有所帮助。一、什么是尿结石?尿结...……更多
南外仙林分校巧用妙招指导学生学业规划
...晨报给新学期定一个合适的“小目标”南外仙林分校巧用妙招指导学生学业规划学校供图如何给新学期定一个合适的“小目标”?南京外国语学校仙林分校通过设计发放目标卡、学业目标规划手册等,指导学生分析自身情况,认...……更多
预防接种的不良反应及接种后的护理
...病,比如肺炎、脑炎,甚至过敏性休克等。三、接种后的护理措施有哪些(一)保持足够休息。保持充足的休息有利于接种后的快速恢复,确保身体能有足够的时间来积极应对疫苗接种所造成的免疫反应。(二)做好局部护理。接种...……更多
颈椎病的日常护理
...迫,引发一系列症状。本文将为您详细介绍颈椎病的日常护理方法,帮助您呵护颈椎健康。一、保持良好的生活习惯(一)睡眠姿势。选择合适的枕头,保持颈椎正常的生理前凸。避免高枕、低枕或无枕睡眠,以免加重颈椎压力...……更多
卧床病人家庭护理指南
...环境卫生管理对于卧床病人,良好的环境至关重要。家庭护理的首要任务便是确保居住环境干净、整洁、通风良好。定期打扫房间,避免灰尘和细菌的滋生。同时,要合理控制室内温度和湿度,以提供一个舒适的生活环境。二、...……更多
皮肤色素性疾病的分类、治疗与护理
...于阳光下,使用防晒霜和穿着适当的防护衣物。防止复发可以通过避免诱发因素、定期复查和及时治疗复发病变来实现。此外,患者也应注意日常生活习惯,如保持健康的饮食、规律的作息和适量的运动,以促进身体的整体健康...……更多
高速服务区充电排队?五一新能源车出行妙招分享 让你快人一步
...费在了排队补能方面。下面,笔者就为大家分享几个充电妙招,让大家尽可能的把时间少浪费在排队补能方面,拥有更多的时间来游玩和休息。提前规划行程避免超出“能力范畴”对于大部分的纯电动车型用户来讲,提前规划好...……更多
柚子怎么剥皮小妙招?两种方法,一看就会!
...制作饮料,口感酸甜可口,非常受欢迎。 剥柚子皮的小妙招,让你轻松享受美味柚子是一种营养丰富的水果,口感酸甜可口,但剥皮却让很多人感到头疼。今天,我就来分享一个简单实用的方法,让你轻松地剥去柚子皮,更好...……更多
动静脉内瘘并发症的护理要点
...以在出血部位施压,帮助止血。如果直接压迫无法止血,可以通过压缩绷带、止血带等方法进行加压止血。2.保持患者的体位:内瘘出血的患者需要保持平卧位,减少出血量。 3.监测生命体征:护理人员需要监测患者的生命体征...……更多
服务进一步温暖+1℃
...儿受压部位……手术室医护人员还会变废为宝,巧用各种妙招减轻患儿及家属对手术的焦虑,消除陌生感。“这里不再是传统手术间,而是孩子们健康的游乐园。”医院手术室护士长邓菲介绍,他们希望通过这样的形式,减少医...……更多
本文转自:萍乡日报上栗县妇幼保健院护理科普活动走进幼儿园上栗讯(甘艳)近日,上栗县妇幼保健院的医护人员走进杨岐中心幼儿园,开展了一场主题为“科普促健康、携手向未来”的护理科普活动,将健康与关爱送到孩...……更多
1000多元一台,家长群突然爆火!专家提醒不能乱用!
...吸困难症状是否好转,视情况及时就医。03雾化结束后,护理要点有哪些?第一,雾化结束后,及时帮助孩子洗脸、漱口,婴幼儿可以饮水或进食,以减少药物在口咽部的沉积。激素类药物雾化吸入后,尤其要注意清水漱口或适...……更多
缓解春困有妙招 这些方法请查收
本文转自:人民网人民网北京3月29日电 (记者乔业琼)眼下正值春天,不少人表示自己最近经常犯困,哈欠连天。春天为什么更容易嗜睡?如何缓解?无锡疾控微信公众号发布相关提示。春困是一种常见的季节性生理现象。主...……更多
假期宅家放肆用眼,赶紧收下这份“干眼急救包”
...眼过度,极易引发干眼,那么有什么给眼睛“补水”的小妙招呢?保持眼睛亮晶晶在家护理也可以赶紧收好这份干眼“急救包”眨眼操 · 简单不花钱眨眼操可有效减轻干眼症状,提高泪膜脂质层质量,延长泪膜破裂时间,达到...……更多
特别聚焦|长春体育中考开考 专家提醒:考前喝“氮泵”不可取
...感觉还不错。目前已经成为部分家长们助力“体考”的小妙招。记者在电商平台进行关键词搜索,一系列功能饮料立即被推荐至眼前,并配有 “一瓶就可开挂考试”“助力体考,有效提升”“助力后半程”等宣传语,下单量超...……更多
腹膜透析:健康路上的伙伴
...用于慢性肾脏疾病晚期患者。本文将科普腹膜透析病人的护理,为患者及其家属提供全面具体的信息,帮助他们更好地掌握和应对这项治疗。一、腹膜透析简介腹膜透析是通过腹膜腔内置入透析液,利用腹膜腔与血液之间的渗透...……更多
关爱母婴   共筑暖链
...年后慢性疾病的发生。同时,孕产妇早期更容易恢复。”护理部护士长周蕾介绍道,母乳是母爱传递的重要纽带,此项服务的开展,不仅能缓解初为人母的焦虑情绪、减少母亲产后抑郁、提高父母照护新生儿的信心,同时能增加...……更多
...中,阴道和会阴部位都会有不同程度的损伤。正确的伤口护理对于产妇康复和健康至关重要。下面将为您介绍如何进行顺产分娩伤口护理,帮助产妇加快康复,迎接健康生活。一、伤口类型(1)阴道撕裂伤:产妇在分娩过程中...……更多
双眼皮术后多久恢复?曙光聂瑞锋说要因人而异
...晓慧 见习记者 张玉杰)由于个体差异、手术方法和术后护理等因素的不同双眼皮手术后的恢复时间不同。一般而言,术后恢复需要一定的时间,患者需要耐心等待,并遵循医生的建议进行术后护理。那么双眼皮术后的恢复过程...……更多
肿瘤是怎样转移到颅内的?
...癌也常见于颅内转移,特别是在晚期疾病中。乳腺癌细胞可以通过血液和淋巴系统进入颅内。3.结直肠癌:结直肠癌的颅内转移相对较少,但在晚期疾病中仍然可能发生。4.肾癌:肾癌的颅内转移比例较低,但它们有时会通过血...……更多
趾甲常“嵌”肉中,触之痛楚何来?五招助你远离甲沟炎困扰
...护双脚,避免使用他人的拖鞋或毛巾。第四招:定期足部护理软化角质:定期使用足部磨砂膏或去角质产品,帮助去除死皮。保湿滋润:涂抹足部专用的保湿乳液或霜剂,保持皮肤柔软。专业护理:定期到专业足疗店进行足部按...……更多
南宁云医院为患者提供高效便利医疗服务
...现场完成自助测量身体指标,自动生成健康体检报告,也可以通过远程问诊平台,实时连线社区、市级专家医生。复诊病人可以在“云诊室+云药房”实现在线复诊、医生线上开方、药师线上审方、现场自助取药的全过程,有效...……更多
如何拥有一颗光洁白皙的屁股,赶紧学起来,3个建议让你美白无痕
...和的皮肤按摩也有助于改善血液循环,促进肤色均匀。这可以通过使用柔软的按摩刷或手部按摩轻轻完成,但要注意避免过度摩擦,以免造成皮肤损伤。值得注意的是,美白不是一夜之间就能实现的。需要耐心和持续的努力,同...……更多
谈谈四肢骨折手术后护理常规
...的目的,提高患者生活质量。那么四肢骨折手术后的常规护理知识都有哪些呢?本文将详细探讨这一话题,希望对大家有所帮助。患者的创面护理与疼痛护理患者在进行骨折手术时,创口通常需要被重新切开,然后使用钢板或螺...……更多
...生儿是一个全新的挑战。本文将为您提供关于新生儿家庭护理的科普知识,帮助您更好地照顾宝宝,让宝宝健康成长。一、新生儿家庭护理要点(一)保暖。新生儿需要适宜的室内温度和湿度,一般温度为22-24℃,湿度50%-60%。家...……更多
...简单的语言与其沟通,帮助宝宝建立起正确的语言模式。可以通过看图书、儿歌、故事等方式,激发宝宝的兴趣,促进宝宝的表达能力。3.注重宝宝的口腔肌肉训练相关研究表明,一些宝宝的语言发育迟缓与口腔肌肉的发育不成...……更多
入选“爱无巨细”星级校园!礼轩小学关爱学生有“妙招”
...验分享。说起关爱学生身心健康,礼轩小学还有很多小“妙招”。孙镜峰告诉记者,关爱学生工作应该着眼于“小”,施以正确的方法努力破解。“学校体育老师开发了100多种有趣的运动游戏,精心设计了适合各年级大课间活动...……更多
更多关于健康的资讯:
有痛风的人,6种食物再喜欢也要忌嘴,别让病情加重
痛风是一种由像针一样尖锐的尿酸结晶引起的炎症,症状是关节极度疼痛。痛风人听得最大的一句话,就是管住嘴,迈开腿。迈开腿好办
2024-05-25 14:47:00
做了一次结肠镜检之后,感觉自己升华了…
作为一个惜命的人,我深知结直肠肿瘤对人体的危害,也见过太多年轻力壮的同龄人,一朝被查出结直肠肿瘤,家庭的顶梁柱轰然倒塌
2024-05-25 14:47:00
女人得了妇科炎症,最好别贪吃这3类食物,否则病情加重老不好
谈到妇科炎症,简直是每个女人的“噩梦”,因为它很难缠,不仅经常复发,而且发病、治病期间非常痛苦。妇科炎症反反复复,而且私处还瘙痒难耐
2024-05-25 14:48:00
得了紫癜到哪里去看病
紫癜是机体免疫性紊乱疾病,出现紫癜首先皮肤会出现压之不退的皮疹,部分患者会伴有关节,胃肠炎,肾炎等不同的临床表现症状,如果孩子不幸患上紫癜
2024-05-25 14:46:00
天热给娃吹空调,忘记这件事,孩子真的爱生病
天渐渐热起来,家里又要开空调了。丁香妈妈给大家科普过,夏天可以放心给娃吹空调。但每年后台都有很多家长留言:一开空调孩子就生病
2024-05-25 14:52:00
高血压还傻傻吃药?不起眼的它常吃点,血压轻松降更健康
在生活中,有太多太多的人正处于高血压的危害,还有很多患者是血压高,没有症状。专家指出,对于高血压不管有没有症状,都要及时纠正
2024-05-25 14:52:00
气血不足原来有这么多信号,气血两虚可以吃这5种食物补气血
经常会听到一句话就是气血不足,而且不管什么人聊天,一说这里不舒服,哪里不舒服的,就经常会有人跟你说,啊你有点气血不足,但是这个气血不足到底是个什么意思呢
2024-05-25 14:56:00
倾家荡产也不能治愈?医生提醒:这5种病无法根治,别白花冤枉钱
62岁的老郑因为咳嗽咳痰咯血到医院就诊,完善相关检查后明确为肺癌,遗憾的是,确诊的时候肺癌已经发生了肝脏和骨骼的广泛转移
2024-05-25 14:52:00
尼古丁的“克星”,喝水时加点它,帮你排除体内多年烟毒
尼古丁是一种剧毒成分。科普书上写着,一匹活蹦乱跳的马,只要静脉注射8滴尼古丁,就能令其死亡;一支香烟中所含的尼古丁提取出来
2024-05-25 14:55:00
生气真的是百病之源吗?这些病症的发生与生气有关
小时候经常从家长的口中听到这样几句话“气死人了”“被你气的肝疼”“被你气的胃疼”“被你气的头疼”。我们每一个人或多或少也有过生气
2024-05-25 14:53:00
中医坦言:血虚常见的2个症状,多吃这3种食物,调理血虚!
明明吃的很多,却不长肉,这让胖子们羡慕不已,但却让瘦子们却感到烦恼,其实,血虚是导致消瘦的真正原因。血虚是指血液亏虚,脏腑
2024-05-25 14:55:00
养血管等于养命,血管堵塞了怎么打通呢?
高血压被称作是“无声的杀手”,是发生心血管疾病的危险因素之一,我国高血压的诊断标准为140/90mmHg,超过这个数值都可以诊断为高血压
2024-05-25 14:48:00
4个“不起眼”的坏习惯,悄悄偷走男性寿命,想长寿,全部戒了!
由于性别的原因,使男性更愿意在社会和工作中崭露头角,但他们在取得事业成功的同时,由于健康意识淡薄,加上不良生活方式,如吸烟
2024-05-25 15:12:00
为什么说“早吃姜似人参,晚吃姜赛砒霜”,常吃姜有哪些好处
姜可以说是家家户户必备的生活调料,在厨房中扮演着重要的角色,是不可缺失的一员,一顿可口的饭菜中少不了的身影,炖肉炖汤时加入生姜也可以使其味道格外鲜美
2024-05-25 15:11:00
警惕:早上醒来油腻腻,嘴巴又臭又干,别忽视了!这是湿气在捣乱
早上起来,总觉得浑身无力,整个人油腻腻的,有说不出的一种黏,而且嘴巴经常又臭又干,一看镜子,头发发油、脸色憔悴,再伸出舌头
2024-05-25 15:16:00