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一到冬季爱上火?听听中医怎么说
...所谓的‘火’是形容身体内某些热性的症状,上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。”说起冬季体内常见的三个导“火”索,赵培源形象地比喻道,大雪养生应遵循“补泄皆宜,去寒就温”的原则,但仍需谨防捂出来的“燥...……更多
中医防治秋季咳嗽有妙招!
本文转自:海南特区报中医学认为,秋季咳嗽主要是由于外界干燥、风寒等因素刺激,导致人体肺气失和所致。为了帮助大家更好地预防和治疗秋季咳嗽,下面介绍一些中医的防治方法。一、保持室内湿润是预防秋季咳嗽的重...……更多
夏季养心的三大精油
...节适合的3款花香类精油,可以有效改善血液循环,稳定情绪,养护心脏。1.茉莉Jasminum officinalis茉莉是一种耐寒灌木,芳香宜人,呈星形。在印度被称为“夜后”,因为是她在日落之后香气更加浓郁。茉莉是治疗精神焦虑、不安...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...别。二、寒露养生大则精神调养:深秋时节容易出现悲伤情绪,此时宜情绪乐观,不要时喜时悲,以免影响肺的清肃功能。起居调养:天气转凉,要做好保暖工作,尤其是老人及小孩,以防受凉后引发哮喘、咳嗽等疾病的发作。...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院荆志东讲解:为什么要“冬病夏治”?
...导致病情加重。而夏治,则是利用夏季自然界阳气旺盛、人体阳气充沛的有利时机,通过特定的治疗方法来调整人体的阴阳平衡,增强机体抵抗力,从而预防和治疗冬季易发病。夏季,尤其是三伏天,是一年中阳气最为旺盛的时...……更多
把自己晒进急诊科!晒背养生你做对了吗?
...持良好的作息。晚睡早起,不要对天长炎热感到厌倦,使情绪平和不躁。本组文/顾雄华(北京鼓楼中医医院)责任编辑:姜泽菲(EK010) ……更多
中科御方带您了解阴阳平衡的养生之道
...中,我们亦应关注自身阴阳状态,适时调整饮食、作息、情绪,配合中科御方等养生产品,共同维护这份来之不易的阴阳平衡,享受健康、和谐的美好生活。总之,阴阳平衡是生命之树常青的根本,让我们一同步入中医养生的广...……更多
美国检测出僵尸鹿病毒,行动如僵尸,专家提醒:可能会传染人类
...是如何看待这种病毒的呢?中医认为,任何疾病都是由于人体内部的阴阳失衡造成的。阴阳是中医理论中的两个基本概念,它们代表了人体内部的两种相对的力量。阴是指人体内部的寒凉、沉静、凝聚等性质,阳是指人体内部的...……更多
拉筋方法,健身气功,易筋经,出爪亮翅势,健脾养胃,中医经络
...先进的仪器为什么就看不到经络呢?”不仅是经络,整个中医学都是不能用西医方法来研究的,因为中医用的是“玄而又玄”的方法。对此,我们做出如下探讨:人类发现的“定理”“规律”越多,便越限制自己的认知能力。肢...……更多
调理脾肾阳虚,重拾健康活力
...加,越来越多的人面临脾肾阳虚的健康问题。脾肾阳虚是中医学中的一个概念,它指的是脾脏和肾脏功能的虚弱,导致身体阳气不足,表现出疲乏无力、畏寒怕冷、腰膝酸软等症状。本文将介绍脾肾阳虚的原因和调理方法,帮助...……更多
襄阳市中医医院火龙罐综合灸疗法祛除寒邪蓄养阳气
...,早卧晚起,必待日光”“此冬气之应,养藏之道也”。中医学认为冬季是阳气潜藏,阴气盛极,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止。因此,冬季养生应顺应自然界闭藏之规律,以敛阴护阳为根本。此季节尤为适合做火龙罐,通过热...……更多
问止中医|失眠五六年,二诊速恢复
...服药,春节后回访,得知患者目前睡眠已经没有问题,仅情绪方面有时易怒,此肝气未完全通畅所致,毕竟才两诊。睡眠问题已改善,患者近期不便用药,嘱情绪问题自我调整、适当运动、保持心情舒畅。按语失眠属中医“不寐...……更多
立秋后,多吃这些食物,抓住养肺黄金期!
...百合等,清热生津,利咽‬化痰,滋阴补肺。秋季养肺小妙招除了饮食,时气变化后我们还应该在以下方面多多注意,做一个养生人:1. 秋季宜早睡早起《黄帝内经》中说,秋季应“早卧早起,与鸡俱兴”,进入立秋后,夜渐长...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...结。应保持积极乐观好心态,知足常乐,避免精神内耗。中医学认为,形与神是统一的,只有将调神与养形密切结合起来,形神共养,修身养性,豁达开朗,才能防病抗老,健康长寿。饮食有节民以食为天,人以水谷为本。中医...……更多
...肾”,你知道吗?肾脏位于人体腰椎两旁,形状似扁豆。中医学认为:肾藏精,精是人体最精华的物质,是人体的生存之本。所以,肾脏有人体“发动机”的美誉。而发动机功能的正常发挥,最主要的就是能量和物质要充足,能...……更多
东城中医医院三伏天“治未病”、除积寒攻略
...后防复。而源于《素问·四气调神大论》的冬病夏治,是中医学中重要的预防医学思想。《素问·宝命全形论》曰:“人以天地之气生,四时之法成”。人与自然界息息相关,依靠天地之气生存,随四时变化规律而生长化收藏;...……更多
东城中医医院 | “以热制热”的三伏天养生法
...最旺的夏至后“三伏”期间,通过药物敷贴方法,以调节人体的脏腑功能和阳气,增强抵御疾病的能力。喝热水吃热食伏天暑湿之气日盛,而脾司水湿运化,脾忌寒凉,故尽量避免贪食寒凉致脾受损。同时血管受冷收缩,易降低...……更多
暖冬新福利 明年1月底前可到重庆当代免费体验“三九灸”
...”活动的初衷,重庆当代整形外科医院美容中医科主任、中医学博士梁冰雪表示。每人可享三次免费艾灸 活动截至明年1月底据悉,作为一座集临床、科研、教学为一体的三级整形外科医院,重庆当代医院整形外科医院自成立以...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
...,不利于身体健康。保持舒畅的情志肝主怒,长期的不良情绪会导致肝脏功能失调,出现肝火旺盛、肝气亢奋等症状。所以春季要调养情志,保持心态平衡,戒怒、戒躁,疏肝理气。若情绪不佳,建议选择合理的方式宣泄,如踏...……更多
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
...为常见的中医适宜技术之一,45度艾条点燃后烧灼或熏烤人体穴位,以刺激皮肤或血脉,达到治疗的效果。三伏灸指的是在三伏天做艾灸,利用的是“冬病夏治”的理论,借助天时,经医师辨体辨证施灸,预防和治疗多种慢性疾...……更多
立夏养生,尝“三鲜”忌“三事”
...的。立夏之后,气温升高,心阳旺盛,易出现烦躁不安的情绪,故此时养生首先要调养精神,保持心境平和、心情舒畅、怡然自乐。尤其是老年人,应防止心浮气躁、大悲大喜,避免出现气血瘀阻导致急性心血管疾病。可以做一...……更多
...失眠出现了……洛阳市妇幼保健院中医科(中医馆)主任、中医学博士杨颖提醒,这是“节后综合征”。春节大鱼大肉、推杯换盏间,胃肠负担加重,积食、反胃不适症状随之而来;频繁熬夜、打牌聚会持续消耗精力,透支身体;...……更多
中医视角下的肺结节
...肺的影响不可小觑。长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪,会导致肝气郁结,进而影响肺气的运行。中医讲“肝气犯肺”,就是这种情绪对肺脏产生影响的生动写照。当肝气不畅,肺气受阻,气血瘀滞,就为肺结节的形成埋...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...栏数九寒天渐入养生佳季 “三九”补一冬来年无病痛个人体质不同选择养生策略不同主持人 记者 赵津 通讯员 东梅 苏玉珂“三九贴”是传统养生方式,便于操作,患者也乐于接受。图为市民在中医一附院贴敷“三九贴”。 照...……更多
阳气足百病除,5个提升阳气的方法,你一定要试试!
...一个词;阳气。什么是阳气?为什么那么重要?阳气对于人体,就像太阳对于植物一样重要,没有太阳,万物就发黄枯萎,没有阳气,人体就像一具躯壳。中医认为,阳气是人体物质代谢和生理功能的主动力,具有防御、温煦、...……更多
合肥市包河区包公街道开展“秋季养生大课堂”系列活动
...式教学中轻松掌握一些简单实用、打通人体脉络的养生“妙招”。11月14日下午,第二场“中医角度谈‘湿气’”讲座活动在包河社区龙图剧场如约而至。结合舌脉表现如何识、防、化“湿气”,巡讲专家一边为辖区居民答疑解...……更多
八大处中西医结合医院靖占元:夏季打响保“胃”战
...是什么?如何区分自己到底是胃寒还是胃热?中医有什么妙招可以帮助我们去胀气?经常反酸,会有什么严重的后果?反酸烧心,和哪些因素相关?日常生活中有哪些小妙招?今年6月份,我院内科靖占元主任曾做客北京卫视科...……更多
如何预防流感?西苑医院济宁医院专家给您支招
...摩对防治感冒有重要作用。中医认为,头部为诸阳之会,人体经脉的阳气在头面部交汇,按摩头面部人中穴、迎香穴、太阳穴、风池穴等穴位,可以缓解疲劳,疏通经络,达到预防感冒及减轻感冒症状。艾灸预防:预防流感主要...……更多
科学与传统相结合 夏季养生看这里
...心情愉悦在夏季养生中亦不可忽视。现代医学研究表明,情绪与健康密切相关。中医强调,夏季属火,火对应心,心是情志的主宰。过度的焦虑或烦躁会对心脏产生不利影响,因此,在炎热的夏天,应保持平和的心态。适当地开...……更多
...身体增加有益物质。“春病夏治”正当时春病夏治是我国中医学很重要的预防医学思想。“春病”就是在春天易发的病,比如哮喘、感冒性鼻炎、呼吸系统疾病,还有一些老年人腰腿痛等。在夏季,人体阳气达到四季的最高峰,...……更多
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77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多,他是个很注重健康的人,日常进行一些力量训练维持好身材。前不久,王大伯突然开始咳血,一开始以为只是支气管炎犯了
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贵州普瑞眼科:24小时内紧急手术 挽救角膜感染患者眼球
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@家长们:了解这些知识 从容应对儿童流感
本文转自:人民网健康“医”点通@家长们:了解这些知识 从容应对儿童流感陈子源冬季呼吸道疾病多发,其中由流感病毒引起的流行性感冒(流感)较为常见
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23岁小伙心跳骤停后获救 厦门大学附属第一医院提醒:保持乐观心态、充足睡眠和适量运动
本文转自:人民网近日,厦门大学附属第一医院收到患者家属送来的“医德高尚医术精 仁心仁德好医生”锦旗。原来,2024年12月17日晚上8点
2025-01-11 15:53:00
罗庄区“鲁城粥公”开业 临沂第7家连锁加盟店
大众网记者 卞旭 通讯员 滕学良 临沂报道1月9日,临沂第7家连锁加盟店,“‌鲁城粥公”新中式快餐店在罗庄区盛庄街道开业
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湖南南县:2千克南县稻虾米航天种子交付研发 全面进入“航天+”时代
本文转自:人民网-湖南频道图为南县人民政府与湖南农业科学院签订战略合作协议。王语涵摄1月11日,湖南南县举行湖南省农业科学院与南县人民政府战略合作签约暨航天搭载种子返回交接仪式
2025-01-11 19:18:00
收手吧奶茶人,外面全是冰勃朗
眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
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洞察肠炎:成因探究与症状揭示
肠炎,这个让人烦恼的健康问题,常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一,食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
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科技小院,让科技飞进农田里
本文转自:人民网-广西频道科技小院开展“科技兴农 高效养殖”培训会。李阳摄在大化县科技小院的试验田里,中国农业大学硕士研究生李梦鑫正一边愉快地收割自己种植的萝卜
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本文转自:人民网-广西频道心脏瓣膜手术,换瓣很普通,二次换瓣很常见,二次换双瓣也挺常见,二次双生物瓣就少见了。广西壮族自治区南溪山医院心脏大血管外科团队成功为一位主动脉瓣
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在繁忙的现代生活中,目赤肿痛和咽喉肿痛这两种不适症状常常不期而至,给我们的生活带来困扰。目赤肿痛,这一让人眼睛难受的症状
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