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夏天多吃这“碱性菜”,保护视力促发育,增强抵抗少生病,还长个
...两次。2、米浆、面粉、糖、酵母、小苏打搅拌至细腻。保鲜膜包住,隔温水发酵至两倍大,发酵好的米浆充分搅拌至顺滑无气泡状态。加蔓越莓再搅拌一下。这个时候可以先把水烧开。3、小杯子内壁刷一层薄油,倒入米浆,装...……更多
樱桃派,不仅仅是一个甜点,更是一种情感的寄托,一种味蕾的享受
...加热到浓稠(过程需要不停地搅拌以免烧焦)。趁热盖上保鲜膜备用。2、派/酥粒:奶油切小丁,与面粉混合,用手搓成颗粒状。冰箱冷藏一小时。3、取一半的酥粒当派底。用刮板压紧实。#热点引擎计划#4、涂上果酱(我用蓝莓...……更多
自带“青霉素”,适量食用,具有抗菌消炎、增强免疫力等功效
...肉吸收,这样包出的饺子鲜嫩又多汁。切洋葱不辣眼的小妙招:切之前先将洋葱放到冰箱里冷藏15分钟左右,再拿出来切;或是将刀上不断地沾点水切,辣味物质就会溶入水中,也就不会辣眼睛了。3.最后将切碎的木耳也放入到...……更多
掌握正确的鸡蛋保存方法,对于每个家庭来说都是十分必要的
...期并防止细菌滋生。在炎热的夏季,可以考虑将鸡蛋放入冰箱冷藏室保存。需要注意的是,鸡蛋不应暴露在过低的温度下,否则可能会导致其内部结冰,影响食用质量。 潮湿的环境容易导致鸡蛋变质,因此保存鸡蛋时要避免潮...……更多
在家做一锅健康蔓越莓饼干,低糖少油,吃多无负担,比买的好吃
...们搅拌均匀。第三步:最后我们将面团弄成长条,并且用保鲜膜将它包好之后,将它放入冰箱的冷冻层冻上一个小时左右,等到它成型之后,就可以将它拿出,并且切上0.5cm的厚片。然后将烤箱先预热160度,同时我们把切好的蔓...……更多
只要坚持每天吃苹果,就不会生病了
...入和蛋液1:1的温水,边加边搅拌,搅拌均匀。搅匀后盖上保鲜膜,把玻璃碗密封封紧。用牙签在保鲜膜上搓几个洞,方便透气加然后放入蒸锅中,盖上锅盖,水开后用大火蒸15分钟。提前准备一些新鲜玉米粒,放入碗中备用。准...……更多
黑松露具有独特的浓郁香气,是高级料理中的宠儿
...!将黑松露放在干燥、通风的地方,最好是冰箱中的专用保鲜格,这样可以保持它的新鲜和香气。好啦,以上就是我的黑松露选购小技巧分享啦!希望你们都能挑选到最美味的黑松露,享受这份来自大自然的奢华馈赠。下次聚会...……更多
鸡蛋每周吃够这个量,可以降低两种慢病风险,可惜很多人都吃错了!
...蛋黄约能炒出2~3毫升油;因其保质期较短,即使是放入冰箱冷藏,1周左右就会变质,所以不建议一次制作太多。涂抹蛋黄油治疗烫伤,只适用于烫伤面积小、程度轻者,如寻常做饭时的轻度烫伤。对于烫伤面积大、起疱,有皮...……更多
我退休金4千元,每个月补贴儿子3千元,去一趟过后,再也不给了
...到家,看着还有很多龙眼,一个人根本吃不完,而且放在冰箱里时间久了也不好。我突然想起很久没见到孙子了,好像是在春节的时候见过他。于是,我决定拿一些龙眼给儿子和儿媳,顺便带去50个鸡蛋给孙子,毕竟土鸡蛋最补...……更多
保存馒头时,很多人第一步就错了,教你一招,久放不干硬不发霉
...变硬,严重影响口感。今天就来给大家分享保存馒头的小妙招,让你的馒头就算放上很长时间,口感依旧和现做的一样,下面就跟着我一起来了解一下吧!方法一:常温保存法。很多朋友在购买馒头时,一次就会多买上几个,连...……更多
不用烤箱也能做的酸奶蛋糕,美味不上火,零失败,再也不用出去买
... 4、模具抹橄榄油,将面糊倒入模具里震出大气泡,盖上保鲜膜,模具下面最好包上锡纸防止进水。上锅水开后,用中火蒸25分钟关火;5、倒扣,冷却后后脱模,有一点酸奶小芝士的感觉,口感不错,清爽又细腻,孩子家人都很...……更多
今天才知道,冻肉解冻居然可以这么快速,太实用了,高手在民间
...合了。有没有快速解冻肉的方法呢?今天给大家分享一个妙招,10分钟就能解冻好。不管是猪肉,还是牛羊肉、鸡鸭肉、鱼肉,都适合这个方法,保证解冻速度快,而且口感还能保持和新鲜的一样。 【快速解冻肉的妙招】准备...……更多
煮鸡蛋,你在家是冷水下锅还是热水下锅呢
...先,关于下锅的水温,答案是冷水下锅。这是因为鸡蛋在冰箱中保存时温度较低,如果直接放入沸水中,由于温差较大,蛋壳可能会因为急剧膨胀而炸裂。而冷水下锅,鸡蛋和水一起升温,不仅可以避免蛋壳炸裂,还能让鸡蛋里...……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水、隔夜蛋,哪个存在食品安全隐患?
...问题。为了确保隔夜肉的平安性,我们应该及时将其放入冰箱冷藏,并控制保管温度在4摄氏度以下。在食用前,应该检查肉能否有异味、变色等状况,假如有异常应该及时丢弃。 二、隔夜菜隔夜菜是指烹饪后放置过夜的蔬菜食...……更多
鸡蛋煮几分钟最好吃 记住这个时间点,鸡蛋又嫩又好吃,还好剥壳
...诀能帮助你更容易剥掉鸡蛋壳:在煮鸡蛋前,先将鸡蛋放入冰箱冷藏一会儿。这样做可以减少鸡蛋内部的水分流动,使得煮熟后的鸡蛋壳更容易剥离。再配合适当的煮制时间,你的鸡蛋就能既美味又方便剥壳了。这样一来,鸡蛋里的营...……更多
早餐不用出去吃,比蛋糕还松软好吃,只需面粉加2个鸡蛋
...至面糊细腻无颗粒,不宜过稀。第三步:首次发酵 盖上保鲜膜,将面糊放在温暖处发酵至两倍大。发酵时间约30-40分钟,注意观察面糊变化。第四步:准备干果红枣和葡萄干浸泡清洗,去除杂质。红枣剪成小块备用。第五步:...……更多
蒸鸡蛋羹,最忌加水直接蒸,牢记4个技巧,滑嫩可口,没一点气孔
...确保其细腻。随后,覆盖上一个盘子,或者包裹上耐高温保鲜膜,并用牙签轻轻扎几个小洞,以确保其透气性。将蒸锅注满水并加热至沸腾,然后将装有鸡蛋液的碗轻轻放入蒸锅中,用中小火蒸煮约8分钟。待时间一到,小心地...……更多
自己做的吐司虽然成本不低,可吃起来放心,口感也会更好
...的吐司切片(当然喜欢撕着吃的可以忽略这一步),装入保鲜袋中保存就可以了。如果吃不完,需要长一些时间保存,就放入冰箱的冷冻室中保存,吃的时候取出自然解冻就可以了。 ……更多
葡萄只用盐和面粉洗,等于吃虫卵?教你一招,虫卵农药残留全跑光
...法1. 准备工作:选择合适的容器:可以使用有盖子的塑料保鲜盒或者保鲜袋。保鲜盒可以防止葡萄被挤压,同时便于堆叠存放;保鲜袋则比较灵活,可以根据葡萄的数量调整大小。擦干水分:用干净的厨房纸巾或软布轻轻擦干葡...……更多
柠檬可以去黑眼圈吗
...用柠檬来敷眼对淡化黑眼圈有一定的效果。去黑眼圈的小妙招1.丝瓜泥敷眼首先取一根丝瓜,去皮,去籽并把它捣烂成泥,然后把它敷在眼部四周,10-15分钟后用水洗掉,可以抵抗皮肤过敏,洁肤,抗皱,坚持敷一段时间,你会...……更多
解锁米饭新吃法!金锣火腿煎芝士饭团,好吃到转圈圈!
...松、海苔碎、小葱、金锣火腿和一勺盐搅拌均匀;3、在保鲜膜上铺上米饭压平,中间放入一块芝士,用保鲜膜把米饭卷成椭圆饭团; 4、将饭团外层裹上一层培根,放入烤箱180℃烤10分钟,一道美味的金锣火腿煎芝士饭团就完成...……更多
不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为秋季的“美食宝藏”
...用筷子搅拌,搅拌成面絮后,下手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,发酵至原来2倍大。2.将韭菜花洗净,沥干水分,放在菜板上,用刀切成碎,干虾仁提前用开水泡软,清洗干净,沥干水分备用。碗内打入2个鸡蛋,加入少许盐,...……更多
自制夏季解暑小甜品,做法简单,一学就会
...却定型:将煮好的桂花酒酿软酪倒入容器中,放凉后盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏2小时以上,使其定型并增加口感。6.装饰和食用:冷藏定型后,将桂花酒酿软酪取出,用勺子舀出放入小碗中。可以根据个人喜好撒上一些枸杞作为...……更多
这些自制的红薯干营养丰富,口味多样,不添加任何化学添加剂
...下红薯的甜糯香味。我们可以将剩下的红薯干密封保存在保鲜袋中,夏天可置于冰箱保鲜室,冬天可放置在室内的阴凉通风处。如果觉得三次蒸晒过于繁琐,还可以选择烤箱来制作红薯干,这种方式更为简单,而且风味同样美味...……更多
蒸鸡蛋羹,直接上锅蒸就错了!多加这“1步”,鸡蛋羹滑嫩如果冻
...泡。5.蒸制将过滤后的蛋液倒入一个平底的蒸盘中。盖上保鲜膜或者盖子,防止水蒸气直接滴入蛋液。将蒸盘放入已经加水预热的蒸锅中,用中小火蒸约12-15分钟。蒸制过程中,可以用牙签插入蛋羹中心检查是否熟透。6.完成与享...……更多
想要蒸出完美的鸡蛋羹,黄金比例和4个诀窍告诉你,比布丁还滑嫩
...就不嫩。 8、把鸡蛋液放进锅里,盖上一个盘子,要是有保鲜膜可以包上,但一定要用耐高温的,盖上盖子蒸8分钟。鸡蛋羹不要蒸太久,8分钟就完全熟了,口感就很嫩滑,蒸太久就变老了。9、香葱剥洗干净,切成葱花。鸡蛋羹...……更多
优质“蛋白质”排行榜!大豆排倒数第1,虾肉才排第4,建议了解
...细腻。6.把过滤好的牛奶蛋液倒进个耐热的碗里,然后拿保鲜膜盖上,记得用牙签在保鲜膜上扎几个小孔透气。7.将碗放入蒸锅中,用中火蒸约15-20分钟,直到双皮奶凝固。蒸好就直接拿出来,等它自然凉下来,再放进冰箱里冷藏...……更多
又在为晚饭烦恼 都是下饭好菜,又香又简单
...抽),充分搅拌均匀,确保每一块肉都裹上调料。然后,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏至少2小时,让肉块充分吸收调料的味道。煎制:取出腌制好的肉块,用厨房纸吸干表面多余的水分,避免在煎制时溅油。接下来,热锅冷油,将肉块平铺在煎锅...……更多
“春菜”上市受追捧,济南有商户日售约一千斤
...示,吃“春菜”图的就是新鲜,商超内“春菜”又是如何保鲜的?该工作人员介绍,因门店每天都会有新货到店,建议顾客每天现吃现买。“若当天吃不完可冰箱冷藏保鲜,1-2天内吃完。”工作人员称。对于不少人疑惑为何“春...……更多
每天晨起后,喝碗“开水冲鸡蛋”,4个“好处”可能会不请自来!
...好处,不妨每天晨起后喝上一碗吧。你还有哪些养生的小妙招,不妨分享出来,在下方的评论处留言,我们大家一起讨论和学习。也别忘了关注小编的百家号,小编会继续跟大家分享健康知识。 ……更多
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中年男性:如果你的这4项指标达标了,说明你的身体还算是健康的
人到中年,总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱,有的男性即便到了中年,身上的压力也非常大,处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
2024-10-01 13:19:00
血脂高的人,什么肉都不能吃?
“血脂高”、“不能吃肉”,相信很多人都会把这两点联系在一起,然而事实有点超出大家认知的范围。高血脂,当中的血脂是血浆中的甘油三酯
2024-10-01 13:23:00
晨起后嗓子粘粘的,有痰却咳不出来?有可能是慢性咽炎注意4件事
美好的一天总是从早上开始,可一觉睡醒之后,本应该精神气爽,人瞬间恢复活力,然而为什么总是感觉不舒服呢?有的人还表现,每当晨起后自己就非常不舒服
2024-10-01 13:24:00
这几类食物是“升糖王”,糖友管不住嘴,吃再多降糖药也可能没用
糖尿病,是日常生活中常见的代谢性疾病,不仅能够伴随人们终生,还是一种可以致残、致死的慢性病。在引发血糖升高的因素上,饮食控制是最重要的原因之一
2024-10-01 13:24:00
为什么手指长期泡在水里会变皱?是身体出现了问题?别大惊小怪!
手是人非常重要的地方,它可以做很多事情,如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等,几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
2024-10-01 13:25:00
为什么很多人跑步后,都长出了“黑趾甲”?与3种原因离不开
跑步,是现如今很多人都喜欢的运动方式之一,运动起来方便省事。相比于长时间的散步,跑步不仅可以节省我们运动的时间,还能够减少人们在运动时对膝盖的损伤
2024-10-01 13:25:00
晨起一杯“健康水”,有益身心健康,可很多人没有喝对,你呢?
如今,随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及,越来越多的人懂得养生的重要性,特别是在小事上面,人们也知道如何把控细节
2024-10-01 13:26:00
为什么睡得早,第二天晨起后更容易困?多数情况下是这4种原因
都说“早起的鸟儿有虫吃”,意味着人们健康的生活方式是要早睡早起,可为什么有的人说“明明早睡早起了,第二天还是容易犯困,甚至是更困了呢
2024-10-01 13:26:00
为什么每天吃粗粮却还是胖
目前,肥胖人群越来越多,据全球改善联盟发布在《全球营养不良状况报告》中显示,我国有超过3亿以上的人数属于肥胖或者是超重人群
2024-10-01 13:27:00
“低压高”与“高压高”哪种更危险?应该如何判断?别搞错了
虽然高血压这么常见了,但现实生活中,还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事?甚至和真相背向而驰,比如据调查发现,有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
2024-10-01 13:27:00
尿酸高就应该吃素,不吃豆制品?说了这么多年,今天总算明白了
物质生活的提高,高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病,不仅和体内积攒尿酸有关,还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
2024-10-01 13:28:00
已经被列入黑名单的早餐组合,鸡蛋排在最后,爱吃的人要改善了
早餐是一天中的第一餐,同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中,我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
2024-10-01 13:30:00
原汁原味味道鲜美,烧烤名城淄博再添特色美食
金秋送爽,举国欢庆。10月1日上午,在这个非常特别而又充满喜庆的日子里,“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典,烧烤名城,好客淄博再添一道健康
2024-10-01 20:11:00
长期小酌一杯的人,不想肝硬化要远离这4个恶习,最好都做到
肝硬化,是肝脏疾病中常见的慢性病,可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现,肝硬化人群极易由肝炎转化
2024-10-01 13:41:00
65岁后,应该多吃点肉吗?吃肉太少,反而会有这3种危害
在我们仅存的养生意识中,几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪,越应该少吃肉,如此才能控制病情,达到长寿的目的,恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00