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...度预防流感等传染病侵害。那么，预防流感，中医有哪些妙招？日前，海报新闻记者采访了首届全国名中医毛德西。“《黄帝内经》指出：‘冬三月，此谓闭藏……；早卧晚起，必待日光……去寒就温……’”毛德西解释道，冬...……更多
2023-11-13 17:35:00流感,秋冬,中医,毛德,感冒,流感
...饮食调理同样非常重要。接下来，就为大家介绍8种补中益气的食物，帮助找回满满活力，轻松应对生活挑战！1、黄芪黄芪药食同源，性微温，味甘，入脾、肺经，具有补气固表、利水消肿、托毒生肌的功效。黄芪富含黄芪多糖...……更多
2024-04-29 12:23:00益气,气喘,错过,食物,枸杞,益气
...易伤津耗气，可适量吃淮山药、银耳、乌鸡、鲫鱼、虾等益气养阴的食品。夏天的饮食“清淡”并非绝对的少盐，因为夏天身体出汗多，盐分丢失快，所以做菜时要适当加些盐。出大汗以后要喝些淡盐水。药茶可解暑暑天可适当...……更多
2023-01-09 21:57:00时节,西洋,西洋参,碧螺,暑热,薄荷
...膳食纤维以及多种维生素和矿物质，有益于调节肠胃、补益气血，猪骨富含胶原蛋白，有助于滋养关节、保护骨骼健康。这道汤品适合于体弱多病、脾胃虚弱、容易疲劳的人群饮用。材料：山药：适量；猪骨：适量；姜片：适量...……更多
2024-03-21 13:45:00药方,滋补,养生,身体,建议,猪肉
清肺润喉、滋补养生汤一碗热腾腾的汤，让人在春日感受到温暖与滋补。番茄金针菇丸子汤是一道清肺润喉、滋补养生的汤品。五花肉或鸡胸肉搭配金针菇、番茄等食材，色泽诱人，口感鲜美。金针菇富含维生素，番茄则是优...……更多
2024-03-30 11:00:00家人,不用,身体,医生,健康,滋补
...有效的方法，只需要四味药，就可以起到补气温阳、滋养益气、扶弱补虚的作用。这四味药就是：人参、白术、茯苓、甘草。人参是一味名贵的中药材，它具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效。人参含有多种人...……更多
2024-06-03 11:06:00益气,滋养,气温,这是,白术,茯苓
...人，就需要用枸杞搭配上黄芪来煮汤，黄芪也是一种补血益气的中草药，对于我们分解酒精带来的毒有着促进的作用，还能减少肝脏的负担！枸杞+桂圆我们在熬煮养生汤的时候，可以将枸杞与桂圆放在一起熬煮，对于我们的排...……更多
2023-12-14 11:04:00枸杞,养生,天然,枸杞,肝脏,桂圆
...燥热等等。
这里给大家推荐一个补益正气的名方--补中益气汤，也有中成药补中益气丸，是我在治疗感染性疾病后遗症、慢性疲劳综合征等中气不足类型的常用方。补中益气汤是出自于金元四大家之一李东垣的方子，具有补中...……更多
2024-04-09 11:49:00益气,东垣,乏力,疲劳,益气,黄芪
中医把脂肪肝划分在“积聚”与“瘀痰”的范畴。与饮食不洁、情绪不佳、饮酒过度、情志失调、久病体虚等导致的食积、肥胖、气滞等等具有很密切的关系。患病初期并无明显不适，随着病情的发展，会出现肝区钝痛、口干...……更多
2024-03-14 14:30:00脂肪肝,妙招,脂肪,中医,脂肪肝,脂肪
...应季水果的一种，含有极其丰富的维生素C，有着补血、益气、润肺、健脾的功效，同时也能够巩固牙齿、滋润喉咙，使口气保持清新，也被称为“春天第一果”。它的味道甘甜，老少皆宜。特别是对于体质较为虚弱的人群，多...……更多
2024-03-11 06:43:00错过,水果,苹果,作用,菠萝,杨桃
...绍的这四款养胃粥，您只需要早餐和夜宵各吃上一碗，就不用担心胃部不适，能让自己的肠胃很快回到正常轨道。不过在这里还是要提醒大家，珍馐美味不可多用，烧烤火锅水煮鱼神马的还是要少吃一些的好。 ……更多
2024-05-09 11:02:00不适,养生,红枣,脾胃,益气,糯米
...要去除痤疮，排毒才是重点。而排毒养颜，经典中药方是妙招，中医推荐以下组方：大黄：归大肠经、肝经、脾经，具有泻下攻积、泻火解毒、清热利湿等功效，能够促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。西洋参：具有清热降火、...……更多
2023-12-08 11:12:00痤疮,毒素,痤疮,大黄,身体,毒素
...员根据情况为李爷爷贴敷了“三伏贴”和艾灸，并结合了益气补肺、健脾温阳的中药治疗。对于一些痛经、宫寒的女性朋友来说，三伏贴也有一定的效果。29岁的李女士深受痛经折磨，每个月都靠止痛药来缓解经期疼痛，严重影...……更多
2024-07-30 11:00:00泰安市,泰安,民医院,中医养生,一人,新宠
...肾三经。它富含皂苷、黏液质、糖蛋白等多种成分，具有益气养阴、补脾肺肾、涩精止带等多重功效。在中医理论中，山药被视为调理身体、增强体质的佳品。作用功效：
山药的用途广泛，能治疗脾虚食少、大便溏泄、白带过...……更多
2024-04-17 10:17:00山药,易学,做法,最好,美食,方法
...医里，豆浆有补虚、通便、利水、下气的作用；粳米补中益气，山药养阴固精，大枣养血安神，百合润肺安神，葱发汗解表。这些食材对“阴虚体质”都有很好的调理作用。●冰糖银耳莲子汤这款药膳，来自我们出版的问止中医...……更多
2024-01-24 12:22:00体质,症状,课堂,体质,就是,小伙
...时，应该以健脾祛湿为主，用药方面，可以用白术来健脾益气、燥湿利水；用山药来补养脾胃；用黄芪来益气固表；用茯苓和泽泻来化湿气，并通过小便的方式排出体外。
如果存在肝郁的问题，那么平时可能会有胸闷气短的症...……更多
2024-07-14 10:05:00囊肿,体质,患者,关键,症状,脾胃
...的中药材，被广泛应用于中医药领域。它具有补气养血、益气固表的功效，被誉为“百草之王”。而在中医理论中，黄芪的配伍也是非常重要的，不同的配伍可以发挥出不同的功效。其中，与枸杞一起泡水喝，不仅可以祛寒补气...……更多
2024-01-19 13:02:00益气,肝气,黄芪,肝脏,作用,情况
...文火炖煮2小时； 效果：黄芪补气，当归补血，鸡肉温中益气，适合气血不足引起的手麻；注意：以上食方仅供参考，具体食用前请咨询专业医师，确保适合个人体质；总之，长期手麻不是小问题，需要我们给予足够的重视；通...……更多
2024-06-06 22:35:00病因,医生,问题,手部,神经,长时
...加入适量的调料炖煮，香气四溢。淮山药味甘性微寒，有益气健脾、滋肾固精之效；薏仁味甘性凉，具有利水消肿、健脾渗湿的功效；瘦肉则为优质蛋白质来源，搭配起来能够达到养生滋补的目的。扩写：淮山药又称山药，是一...……更多
2024-03-26 11:24:00一身,活力,黄金,薏仁,红豆,薏米
...也手脚冰凉？为什么有的人感冒了多喝水休息一两天，都不用吃药就会好，而有的人却拖拖拉拉一个星期，还经常伴有发烧、咳嗽、嗓子疼？为什么有的人明明三十左右的年纪，却有着四十岁的苍老？中医认为，这些可能是由于...……更多
2024-01-15 09:26:00中成,气血,中成药,气血,中成,八珍
...杞滋肝肾明目，红枣养血养颜。这么多好处，吃起来完全不用觉得有负担。想要这道菜更美味？试试调整一下药材的比例。喜欢甜一点的，多加点枸杞和红枣；想要更滋补的，可以多放些党参和当归。每个人的口味不同，身体需...……更多
2024-10-04 16:15:00巧手,妙用,药材,养生,中药,美味
...然的维生素丸，其营养价值极高。红枣性温润，具有补中益气、养血安神的功效，特别适合寒露后食用。红枣含有丰富的营养物质，如维生素C、钙、铁等，对人体健康非常有益。制作方法：1. 准备材料：红枣适量、冰糖适量。2....……更多
2024-07-01 10:27:00养生,水果,食用,柿子,红枣,石榴
...晚睡早起，重视睡子午觉。饮食养生宜清暑化湿健脾胃，益气养阴安心神。可适量进食薏苡仁、白扁豆、冬瓜等健脾祛湿之品。气温较高，易耗气伤津，所以要及时补充体液，避免多汗脱水。芒种时节，饮茶宜越乡龙井。此茶选...……更多
2024-06-06 09:12:00茶饮,脾胃,中药,益气,茶饮,脾胃
...自然界阳气最旺盛的时间对人体相应穴位进行贴敷，从而益气温阳、散寒通络，达到防治冬季易发疾病目的，在儿科、肺病科、骨伤科、皮肤科、针灸科、妇科等科室运用都很广泛。适应症儿科、中医肺病科适应症：慢性呼吸系...……更多
2024-06-20 11:41:00中医医院,东城,症状,时机,中医,提示
...，引发过敏性鼻炎。那么，中医有哪些防治过敏性鼻炎的妙招呢？首先是调理脏腑，固本培元。根据脏腑虚损的不同情况，可以选择相应的中药方剂进行调理。比如肺气虚弱者，可以服用玉屏风散来益气固表；脾气虚弱者，可选...……更多
2024-03-21 14:13:00中医医院,黄飞,过敏性,鼻炎,北京,防治
...黑鱼被视为滋补佳品，性味甘寒，入脾、胃经，具有补脾益气、利水消肿、补血养颜的功效。养生之道：补血养颜：黑鱼含有丰富的铁元素和优质蛋白质，是补血的上佳食材。女性常食黑鱼，可改善面色苍白、皮肤干燥等问题，...……更多
2024-09-02 13:44:00顺时,内行人,内行,免疫力,免疫,鲈鱼
...转小火煮1.5小时，调味后即可。黄芪补气固表，党参补中益气、健脾益肺，山药健脾养肺。适合易感冒或过敏性鼻炎等辨证为肺气不足的人群。山药栗子姜枣粥：山药、栗子、大枣、生姜、大米，洗净处理好的食材，加水煮成稀...……更多
2024-09-20 14:24:00养生,脾胃,山药,食用,养生,益气
...蒸出来的鸽肉不仅不入味，而且口感不好，不好吃。如果不用电饭锅煲饭+蒸鸽子，可直接上蒸锅100度大概10-12分钟即成。以上就是本期内容啦！这道虫草花红枣枸杞蒸鸽子的蛋白质含量高，脂肪含量低，更是补血益气的佳品，在...……更多
2024-04-13 11:45:00气血,免疫,睡眠,鸽子,虫草,红枣
...实实看医生吧。最后，送给你一个今年夏天的祛湿祛热小妙招：少吹空调，少喝冷饮，少吃火锅，在家多做几道适合自己体质的养生菜肴吧！ ……更多
2024-01-25 16:56:00广东,课堂,体质,湿疹,湿气,茄子
...人、阳虚寒重者，宫寒痛经、不孕不育者，宜用还阳卧，益气补阳；3、练习还阳卧、混元卧时，忌熬夜、忌食辛辣油腻，也不宜使用电热毯；4、练习时如果出现性兴奋，切忌妄泄精气。马上深深吸气，舌抵上腭，提肛收腹，闭...……更多
2024-01-29 06:23:00补药,阳气,直线,养生,睡眠,阳气
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12月18日，北京国家市场监督管理总局三里河办公大楼7楼会议室。个人经济体高质量发展研讨会暨个人经济体高质量发展课题组开题仪式正在这里举行
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