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新年“有米”好意头
...到菜肴当中。在“有米菜”的系列中,除了常见的米粉、米饭、白粥,米还化身为米酒、米豆腐、锅巴等,大米醇厚的香味,跃于味蕾之上,与天南海北的食材鲜香味道相交融。米酒鸡煮加拿大象拔蚌,所使用的是“液态米”,...……更多
广西独有的十大美食,看看你吃过几种?
...生的功效,常为玉林人民日常生活中常见的美食之一。糯米饭的五彩斑斓广西壮族的传统美食之一就是五色糯米饭,以其丰富多彩的色彩和糯软的口感而闻名。这道美食采用五种不同颜色的糯米作为主料,分别使用植物汁液染色...……更多
爸妈,这菜要多吃呢!一补钙,二抗衰老,三降血脂,越吃越健康!
...,没肉没海鲜,却烧出比肉还香的美味,就是有点儿太费米饭了~最为关键的还是,这道菜非常适合中老年人食用,既可以补充营养,又可以补钙、抗衰老、降血脂和促进消化,让您和您的家人在初冬感受到清新和健康。 ……更多
秋天是孩子生长的“黄金期”,少吃零食,多做4道菜,助力长大个
...去腥,把鸡腿放在上面。腌制的汁水也倒入电饭煲,按煮米饭键,开始煮。 ③在电饭煲调到保温前把盖子揭开,把鸡腿翻一面,便于入味,继续煮。等电饭煲调到保温状态的时候就可以打开了。④取出鸡腿,直接食用或者是切...……更多
牛肉加1把金针菇5块豆腐,这样做一锅太下饭了,孩子吃了再添饭
...美。而那一锅浓郁的汤汁更是让人回味无穷,无论是搭配米饭还是馒头,都能让人食欲大增。这道牛肉金针菇豆腐煲不仅美味可口,而且制作起来也非常简单方便。无论是周末的家庭聚餐还是平日里的晚餐,它都是一道非常不错...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...蜜汁煮——寓意“金玉满堂”,南瓜色黄如金,百合洁白如玉,两者搭配在一起颜色十分鲜亮。需要注意的是,最好使用鲜百合,口感更佳,但鲜百合煮的时间要短一点,起锅前煮一分钟即可。五福凉拌菜——寓意“五福临门”...……更多
家常螃蟹的十种美味做法,让你轻松尝遍海鲜盛宴
...味道鲜美,是秋日的暖心佳肴。 四、蟹肉煲仔饭螃蟹与米饭的搭配也是一绝。将螃蟹拆肉,与米饭一起放入煲仔中,加入适量的水,盖上盖子慢火煲煮。待米饭快熟时,加入蟹肉、葱花和调味料,继续焖煮片刻,即可享用。蟹...……更多
元宵节 换口味尝鲜新菜品
...的糯米一起上锅蒸,蟹的汤汁也在蒸的过程中逐渐浸到糯米饭里。整道菜看起来红彤彤的,蟹肉柔嫩清鲜,糯米饭绵软咸香,让人大快朵颐。头水紫菜蒸手钓东山大管是一道鱿鱼菜品,使用的鱿鱼产自福建东山岛,May介绍,因处...……更多
无鳞鱼的家常做法,简单又美味
...。这道菜制作起来既简单又方便,尤其适合搭配热腾腾的米饭。所需的材料包括约两斤的鳗鱼、大蒜、洋葱和干辣椒,以及生抽、老抽、醋、豆瓣酱和白糖。首先,把鳗鱼清洗干净后切成段,然后在开水中焯水,去腥味。接着,...……更多
甲流高发期,多吃5种“高蛋白”菜,提高抵抗,止咳化痰比吃药强
...助于增强免疫力和促进消化。主要食材:牛肉、西兰花、米饭、酱油、蒜末具体做法:1、牛肉切丁,西兰花切小朵,米饭备好。2、锅中放油,加热后下蒜末爆香,加入牛肉翻炒至变色。3、加入西兰花和米饭,大火快速翻炒,加...……更多
我家娃最喜欢这样吃!多种食材一起蒸,营养又美味,配米饭太香了
...惑也不如这一盘蒸菜,多种食材一起蒸,营养又美味,配米饭太香了!周末了,今天试做一下网红菜,很简单也有卖相,很高级的下饭菜,我娃的营养保证是难不倒为娘的!春日给娃补身体,牛肉是首选。众所周知,牛肉是典型...……更多
春季中老年要养骨,少吃土豆白菜,多吃这菜,高钙高蛋白腿脚有力
...其是夹杂着那么一丢丢的麻辣,吃上就停不下来,用来拌米饭,一不小心半锅饭就没了,太香了!【家常肉丁烧豆腐】需要准备的食材:北豆腐1块,瘦肉1块,青蒜2根,葱姜末,郫县豆瓣酱1大勺,湿豆豉1勺,料酒1勺,生抽2勺...……更多
鱼头豆腐煲的家常做法,汤汁鲜美,肉质鲜嫩,上桌连汤汁都不剩
...充分品味鱼头豆腐煲的风味,建议搭配一碗热气腾腾的白米饭或面条,这样的组合定能让您尽情享受这道佳肴的美味。 ……更多
这些下饭菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合老少皆宜
...腐的细腻口感与锅巴的酥脆口感相互呼应,非常适合搭配米饭食用。豆腐富含大豆异黄酮、高蛋白质以及钙、镁等矿物质,对身体健康有很大的益处。豆腐中的植物雌激素还有助于预防骨质疏松和乳腺癌。干锅爆炒肥肠是一道咸...……更多
一周七天菜谱推荐,上班族轻松搞定一周饭菜,餐餐不重样营养美味
...粥搭配新鲜水果午餐:香煎三文鱼,搭配烤蔬菜沙拉和糙米饭晚餐:酸辣土豆丝,配上一碗热乎乎的米饭周二:红烧肉配清炒时蔬早餐:全麦面包搭配鸡蛋和牛奶午餐:红烧肉,搭配清炒时蔬和米饭晚餐:番茄炒蛋,搭配面条周...……更多
二白菜的多样做法,轻松做出美味家常菜
...葱花,清香扑鼻,汤汁鲜美。无论是单独饮用,还是搭配米饭,都是一顿绝佳的享受。想要更有创意的做法,二白菜包饺子也是个不错的选择。首先,面粉加水和成面团,醒发片刻。然后把二白菜切碎,和肉馅、生姜一起调味。...……更多
吉林的五大“美食”,本地人吃不腻,外地人不敢轻易尝试
...鲜美和红烧调料的咸香味道。通常作为主菜食用,可搭配米饭或馒头一同享用,也可用汤汁拌饭,增添风味。然而,由于林蛙这种食材并不常见,而且一些人可能对它的外观和生长环境感到陌生或担心卫生问题,因此外地人在品...……更多
...大碗,掺和红豆酥软的猪蹄汤汁黏稠、厚重,极其入味。米饭都染成暗红色,猪蹄韧而酥香,红豆烂熟而甜,满嘴芬芳,扒拉就干掉一大碗饭。铁锅里剩余的猪蹄任其冷却。屋檐常有残存的冰状溜溜管,忽而摔在地上,碎成齑粉...……更多
川菜中最经典的四道菜,辣到怀疑人生,没有一口水你敢吃吗?
...就知道这道菜有多辣了,下饭吃特别的不错,用汤汁浇到米饭上拌着吃绝对过瘾第三道,夫妻肺片夫妻肺片是一道四川成都名菜,通常以牛头皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉为主料,进行卤制,而后切片。再配以辣椒油、花椒面等...……更多
品尝川菜,仿佛能品味到幸福的味道,让人流连忘返
...红亮,肉质鲜嫩多汁,入口即化,回味悠长。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,回锅肉都能满足人们对美食的追求,是一道深受人们喜爱的佳肴。想要品尝最地道的回锅肉,四川回锅肉无疑是你的首选。尽管表面看似油腻,实则...……更多
对于减肥的人来说,吃10斤苹果都不如吃1斤魔芋
...食制作中,比如魔芋豆腐、魔芋爽、魔芋粉丝、魔芋代餐米饭等。然而,经过加工后的魔芋美食往往会有一定的营养和膳食纤维损失。因此,我建议大家选择保留较多营养成分的初级魔芋豆腐,这种豆腐在市场或超市都能买到,...……更多
春天必吃这5道碱性菜,鲜嫩营养足,促进新陈代谢
...有抗氧化、增强免疫力的功效。搭配鲜嫩的虾仁和香糯的米饭,口感丰富,营养丰富。这道菜不仅美味可口,而且富含蛋白质和碳水化合物,是一道适合全家享用的健康主食。食材准备:米饭:适量,最好是前一天剩余的米饭,...……更多
天天不知道吃啥?推荐5道家常菜!让你一周不重复,营养高卖相足
...了。这道菜做起来特别简单,平时经常出现在餐桌上,配米饭还是面食都好吃得很。三、口感独特的鱼香肉丝,味道酸甜微辣,让人回味无穷。鱼香肉丝其实并不含鱼,而是用猪肉丝搭配特别的鱼香调味汁炒出来的。做这道菜时...……更多
夏天必吃的6种蔬菜,补钙效果超牛奶,全家都爱吃
...啦,素炒芥蓝已经出锅啦!这个素菜真是美味,可以搭配米饭或者其他菜一起吃,保证让你吃得开心,享受美食的乐趣! 三、说到小白菜,这可真是夏天餐桌上的常客啊。小白菜,满满的钙质和维生素K,每100克里头就有70毫克...……更多
姜蒜蘸豆腐
...美味珍馐。我只好无趣地斜眼看他,默默扒完碗中白白的米饭。“这种姜蒜蘸豆腐,原汁原味,十分好食(客家话,美味的意思)。”父亲常眉飞色舞地跟我讲述,“那种刚出锅的、热腾腾的酸浆豆腐最好了,而且豆腐啊,太老...……更多
春天补钾睡得更香,建议失眠常吃这5种高钾菜,改善睡眠质量
...道,如加入少许糖增加口感。9.装盘后即可食用,可搭配米饭或面食食用。小提示: (1)炒制过程中火候掌握好,避免肉片过老或过生。(2)蚝油已经含有盐分,调味时要注意,避免加入过多的盐。二、清炒菠菜清炒菠菜是一道简...……更多
泥鳅有哪些好吃的做法?泥鳅控必备!超赞做法,让您一次尝遍美味
...?一、红烧泥鳅。这道菜,色泽红亮,味道醇厚,简直是米饭的绝佳搭档。做法也简单,把泥鳅处理干净,用油煎一下,加入葱姜蒜、生抽、老抽、料酒和糖,小火慢炖,让泥鳅充分吸收调料的味道。炖到汤汁浓稠,泥鳅入味,...……更多
东北女子去南京吃早餐,点了8道菜,上菜后懵了,结账时不敢相信
...非常会吃的,开发到了油条和豆浆的隐藏吃法。▶麻团乌米饭可能除南京以外的朋友没几个人吃过这样的早餐吧,但这确实是南京人必备的早餐之一,张莉茗看到外面是甜口的麻团,里面裹着咸菜,就觉得这道早餐很奇葩,在自...……更多
做麻婆豆腐,直接下锅是大忌,记住2个技巧,嫩滑不碎,鲜香入味
...妙调味,加上适量的花椒面和辣椒面,味道简直绝妙,与米饭的搭配堪称完美。然而,在制作过程中,有一个常被忽视的关键点:直接下锅是大错特错!难怪总是做得碎烂不堪。但只要掌握两个诀窍,就能制作出鲜嫩滑爽、口感...……更多
贵州9个市州的美食代表集合,你吃过哪些?
...旋,一如入了黔东南那潮湿迂回的梦境。黔西南·贞丰糯米饭每个省都有自己的“省饭”,而提到贵州的“省饭”,那贞丰糯米饭值得榜上有名。图源黔西南日报 黔西南州贞丰县地处云贵高原向广西低山丘陵过渡的斜坡地带,...……更多
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00
天天吃抗凝药的人,寿命还剩多久?医生提醒:取决于这3点
刘大爷今年76岁,在一周前因胸闷气短而入院就诊,随后被确诊为肺栓塞。因其有高血压、冠心病史,医生给予了抗凝药物治疗。在治疗几天后
2025-01-25 02:23:00
贵州百灵预计2024年业绩扭亏为盈,糖宁通络片启动Ⅲ期临床研究
1月24日晚,贵州百灵(ST百灵.002424)披露2024年度业绩预告。数据显示,公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
2025-01-25 02:58:00
备好养生经 健康过大年(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》(2025年01月25日第 05 版)进入腊月,山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
2025-01-25 04:31:00
让乡村亮名  促乡村知名(视线)
本文转自:人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名(视线)本报记者  杨  迅《人民日报》(2025年01月25日第 07 版)在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
老年人如何健康过大年?这份吃穿住行指南请收好
春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日,但对于老年人来说,也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间,老年人往往会面临饮食丰富
2025-01-25 07:01:00
新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
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“课堂+田间”教学 福建中烟开展烟叶移栽产教一体化实训
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浓浓新春情关爱暖人心四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家春节将至,年味渐浓,为深入弘扬中华民族的优良传统与作风
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生死时速:济南市第五人民医院团队成功抢救误吸患者
一个安静的傍晚,在山东第二医科大学附属济南市第五人民医院神经内一科走廊的尽头,一场与时间赛跑的抢救行动正在悄然上演。2025年1月15日下午5点20分
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期末在即,时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍,孩子们则埋头于书海,争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松
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过去的2024年,被誉为快餐界“坪效之王”的南城香也遇到了增长困境。据红餐网报道,南城香创始人汪国玉日前在公司年会上坦陈
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