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深秋少吃白菜和土豆,建议中老年人,多吃3种“冠军菜”,应季食材营养足
...论中,秋季主肺,应润燥养阴,饮食调养尤为关键。很多中老年朋友喜欢在这个季节吃些白菜和土豆,认为它们营养丰富。但实际上,秋后的白菜和土豆,虽然仍是餐桌上的常客,但营养价值已不如应季的其他蔬菜。今天,老刘...……更多
5种豆子,高钙、高蛋白,老少皆宜,春天吃刚刚好!
春天,万物复苏的季节,也是人们注重养生、调理身体的好时机。在这个充满生机的季节里,有一种食材因其高钙、高蛋白的特点,备受人们的青睐,那就是豆子。今天,就为大家介绍5种营养丰富、老少皆宜的豆子,春天吃它...……更多
近期金价回落 青年群体“买起来”
...元。中国黄金品牌店员告诉记者,金价每克几元的下降对中老年消费群体影响不大。但最近青年顾客明显增多,一部分年轻人购买足金饰品是为了佩戴,而非出于投资需要。还有一部分年轻人喜欢买“金豆豆”一类的投资类产品...……更多
长期应酬喝酒,30岁小伙“中风”了
...80%的脑中风是脑梗死。以前的脑中风一般多见于45-70岁的中老年人群,但现在20-30岁的患者也越发常见,值得引起社会民众的高度重视。如何迅速识别脑中风?中风虽然可怕,但只要做到早发现、早诊断、早治疗的“三早预防”...……更多
对心脏最好的三种肉,都是低脂高蛋白,医生建议,中老年要常吃
对心脏最好的三种肉,都是低脂高蛋白,医生建议,中老年要常吃冬至过后,就开始进入一年中最寒冷的数九寒冬,随着新年的临近, 气温越来越低,寒冷的天气对于体弱的中老年人和孩子来说都是一种考验。 尤其是很多老年...……更多
中年妈妈水貂绒毛呢大衣,减龄保暖,轻奢优雅
...来看看吧,喜欢就收藏哦!中年妈妈水貂绒外套洋气上衣中老年加厚大衣大毛领毛呢大衣,时髦有型。温暖细腻的毛领翻领领口,贴合脖颈曲线,修饰脸型,保护你的颈部温暖。精致的一粒扣门襟,收放自如,展现优美身姿。长...……更多
“春养肝,身体壮”,中老年多吃3样菜,利湿消肿,腿脚麻利有劲
...“春天养肝,身体强壮”,所以在这个春天,我特别推荐中老年朋友们多吃这三种菜。它们不仅能帮助利湿消肿,还能让您的腿脚更加麻利有劲。真的,不妨试试,让您的春天更加健康、有活力!一、来聊聊马兰头这玩意儿吧!...……更多
62岁老年人,高压高,低压低!医生:或许是心脏瓣膜疾病,别忽视
...症状,一定要注意了。这种症状可能会出现在长时间劳动过后,当身体过于疲劳的时候,肺静脉压异常升高,就会造成支气管静脉曲张破裂。所以会出现痰中带血或者是直接咳出血痰的情况。以上这三种就是患上了心脏瓣膜类疾...……更多
新冠转阴只是“逗号” 康复期不能掉以轻心
...体上,老年人近期尽量居家,经常开窗通风,尽量避免去人多的密闭场所,如果出门要戴好口罩、勤洗手。另外,要保持充足睡眠和均衡营养,增强抵抗力。(摘自“央视新闻”“人民网”“中国新闻网”《北京青年报》) ……更多
过了55岁3件事要看开,别太计较,不妨了解下
...坚持的好习惯最后却给自己带来了伤害。医生告诉大妈55过后每天运动30分钟,就已经能达到保养的效果,多则无益。由此可见,很多“好习惯”不一定就是科学的,一方面要考虑个人体质,另一方面是要合理适度,如果过程中...……更多
2022-12-16 18:50
3个坏习惯,影响身体健康,看你有几个
...的坏习惯,让我得了闷亥气,心口堵,嗓子噎。亲身体验过后,告诫大家不要带着气吃饭,心中有憋闷的事,不要勉强吃饭,万一遇到不开心的事。要心胸开阔,忍让克制,等气消了再好好吃饭,好好睡觉,好好的活着,别生气...……更多
...式,尽量减少感冒发热,就不太容易出现带状疱疹。对于中老年或身体机能较差的人群,除了平时要保持健康的生活方式,接种疫苗非常重要:注射疫苗要根据身体状况,不要在感冒、发烧或正处于自身原有慢性疾病加重的时期...……更多
一个人的晚年,究竟过得好不好,在55岁前后几年就注定了
...消散。”年轻时,我们在熙攘的市集中艰苦打拼。数十载过后,迈向暮年,我们选择回归宁静的故土生活。匆匆而至,匆匆而去,宛如微尘般轻飘。早年的所作所为、经历的坎坷,将直接影响晚年的生活品质。一切皆有因果,人...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...命掠夺者。在我们的社区中,这些疾病已悄无声息地成为中老年人最大的健康威胁。但惊人的是,许多人对它们的存在几乎一无所知,直到悲剧降临。脑梗塞和心梗不是遥不可及的名词,它们是实实在在的危险,每天都在我们身...……更多
四十岁后,若身体6处出现疼痛,可能心血管堵了
...饮食习惯的改变,患有冠心病的人是越来越多,尤其是在中老年人群当中是比较常见的,除此之外,吸烟的人群,高血压的患者也会导致冠心病,冠心病的发病原因比较多,一般是与生活习惯息息相关,导致冠心病主要的原因就...……更多
“医”线直击|雪后有医院一天接诊四五十名摔伤患者,多手腕骨折
...用手撑了一下,“当时就是杵了一下地,也没觉得多疼,过后回到家,到了晚上就开始隐隐疼了起来,还越发肿胀。”15日一早,宋女士来到医院检查,医生怀疑她的三角纤维软骨复合体有些拉伤,需要进一步治疗。15日,齐鲁...……更多
大龄女人佩戴胸针的三大原则
...的组合之后,我们必不可少的,就是优化细节感的点缀,中老年女人很容易挑选一些大块的翡翠或者黄金配饰作为衬托,但其实这些物件才是显年老的罪魁祸首。如果你想要学习正确的配饰使用法则,请尝试从小编推荐的这几款...……更多
家中常备1种食物,中老年每天吃点,清热化痰又消食,营养解馋!
...要注意防暑降温,更要注重身体的营养补充。尤其是对于中老年人来说,持续的高温天气,不仅容易导致身体不适,还可以影响食欲和消化功能。今天,就为大家推荐一种“黄金”养生佳品,它就是——白萝卜,味道清甜,营养...……更多
鸡蛋,骨质疏松的“加速剂”?医生:若想保护骨骼,建议少吃4物
...松症这种问题在女性的群体当中发生率是非常高的,而对中老年女性而言,也是非常严重的一种问题。50岁以上男性骨质疏松症患病率大约是6.0%,而女性则能够达到32.6%,65岁以上女性骨质疏松症的患病率更是能够达到58.6%。另外...……更多
...额两千万元,全年八千万元,今年预计1.2亿元。”雪中飞中老年旗舰店电商负责人王月刚告诉记者,老年人的服饰设计很有讲究,他们皮肤易干燥,且敏感,受到外界刺激之后会出现发痒等症状。选料、颜色及材质辅料等方面需...……更多
养肝就是养命!中老年人多吃这4道菜,养肝排毒,还能增强免疫力
...,我们的身体也需要适时地调养来迎接季节的更替。对于中老年的朋友们,可能已经听过无数次“养肝就是养命”的忠告。没错,肝脏不仅是我们体内最大的代谢工厂,还是免疫力的重要支撑。健康的肝脏可以帮你打好体内的“...……更多
中年女人戴什么首饰好看
...都有独树一帜的风采,以及与众不同的韵味。比如:女人中老年这个阶段。怎样在岁月的沉淀中,找到一个属于自己的穿搭模式,算是重中之重。像首饰的挑选,和搭配在整个造型中,有画龙点睛之笔。不仅可以让人更加形象,...……更多
散步时加“一步” 消除病痛不含糊,建议了解下
...,这项活动突破了性别以及年龄的限制,从年轻上班族到中老年人,不管男女老少,很多人都已经进入到了养生大军的队伍当中。现如今人们都认为运动是最好的投资,许多人也都为了这种问题开始实践,特别是65岁以上的...……更多
2022-12-14 22:20病痛,建议
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
...价值含量很高,深受人们的喜爱与欢迎。鸡蛋当中所含有身体所需要的8种氨基酸,其中的氨基酸组成和身体组成是非常相似的,这也就使得其中的氨基酸和蛋白质吸收率有所升高,能够达到98%以上。除此之外,鸡蛋当中也含有...……更多
王牌驼开辟驼乳蓝海 引领精准调养新风尚
...质,突出“定制营养+精准调养”品牌特性,针对性解决我国中老年人群对健康营养的精准需求,打造更适合中老年人群的功能驼乳品牌。在大健康产业步入发展快车道的“后疫情”时代,王牌驼精准洞察中老年人群的营养健康需求,多...……更多
木工日薪能到千元,也有零工空等一天
...”和赵开明观察的一样,这群“局外人”就是五六十岁的中老年零工以及人数不多的女性零工。他们并不会和赵开明一样挤上前去,一名站在“包围圈”10米开外的56岁零工告诉记者,“挤也挤不进去,招工人也不会先选我们。”他告...……更多
...做到月成交额(GMV)超千万。而她旗下拥有20多个类似的中老年独立IP,短视频的主角年龄均是50+,内容涵盖老年人形体健康、大健康养生等。平均每个IP的直播带货年成交额约500万,折算下来,就是年成交额过亿元的成绩单。何...……更多
越跑步,膝盖越废?运动正当时 护膝有妙招
...、水的摄入,推荐食物包括鸡蛋、牛奶、橙子、柚子等。中老年群体可额外摄入一些钙片、氨糖(在医生建议下),维持关节健康。力量训练方面,可以选择静蹲、站桩等。此外,在运动前后要注意热身、拉伸放松。运动装备方...……更多
小心这几种“冻”出来的眼病
...、高脂血症、动脉硬化等疾病是重要的基础病变,多发于中老年人群。老年人由于血管硬化,末梢循环相对较差,气温骤降血管更易收缩异常,可能出现突发性视力急剧下降或丧失。“眼中风”是突发且无痛的。如果遇到视物模...……更多
贵阳市公共卫生救治中心打造专业医养中心,让老年群体“老而无忧,病而不惧”!
...养人群,半失能/失能、失智人群,慢病管理人群,健康中老年人群。地址:导航搜索“贵阳市公共卫生救治中心(下坝院区)”服务电话:0851-86220776 18984583053贵州日报天眼新闻记者 曾俊超一审 唐燕二审 卢奕林三审 邬建玲 ……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00