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走路是老年人最合适的运动,既能减肥,预防疾病,还能延长寿命
...得膝关节有些疼痛,特别是在走路时,疼痛比较轻,休息过后即可缓解,因此张大爷并未引起重视,以为是自己走路走多了所导致的。之后几天张大爷走路特意减少了运动量,只走了一万多步,但膝关节疼痛越发严重了,张大爷...……更多
东方素养将推代餐新品,打造科学代餐新标杆
...多人群的膳食结构优化、营养补充,比如青少年、儿童、中老年人等等,都可以通过科学的方式使用代餐来补充自身缺失的营养成分,解决部分身体健康问题。代餐不是减肥专属,营养健康各类人群都需要2022年最近一轮中国居...……更多
不想和“老人味”扯上关系,这些“恶习”要改掉
...而出。除此外,还有令人尴尬的“老人味”,以至于很多中老年女性被她人议论,导致她们的自尊心受挫,性格也变得更加敏感。想告诉大家的是:人老了,难免会出现“老人味”,这是正常的生理现象。若是可以,谁也不想自...……更多
...金市场也迎来了一波消费热潮。如今,黄金饰品已不再是中老年消费者的独宠,越来越多的年轻人正掀起“淘金热”。2月24日元宵节当天,全市启动“金典传承 爱尚珠宝”黄金珠宝促消费活动,组织发动全市32家行业商企,充分...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...人们对于保持大脑健康和智力活力的需求变得愈发迫切。中老年人特别需要关注膳食中的营养摄入,以补充脑部活动所需的营养物质,延缓脑部衰老,提高记忆力和认知功能。在日常饮食中,选择一些被称为“黄金食物”的食材...……更多
阳气不足百病生,八招帮你守住阳气,增强免疫力
...到,阳气是维护身体健康的重要因素,尤其对于他这样的中老年人来说。为了增强阳气,他决定从饮食和生活习惯两方面入手。首先,张伯调整了自己的饮食习惯。他开始减少冷饮和生冷食物的摄入,转而食用更多温补性质的食...……更多
秋冬心脑血管疾病高发 身体出现异常切勿忽视
... A 72岁老人晨练后持续胸痛前不久,72岁的张大爷在晨练过后感觉胸痛不适。在持续胸痛1小时后,家属拨打120急救电话将其送至市中心医院急诊科进行紧急施救。急诊科内科负责人杨丽迅速为张大爷做了心电图检查,检查提示患...……更多
静谧里藏着与世隔绝的温柔 2023-11-14 19:23:01 [太原新闻] 太原新闻网 介子平 2023-11-14 07:23
...满,世上苦人多,悲观与乐观,一体两面。生活中的你,如牛负重,步履维艰;余事做诗人,性情孤傲,不谐于俗。三秋过后,繁华散尽,意境荒寒,超然出尘,静谧里藏着与世隔绝的温柔。《百年孤独》里有句话,“人生的本...……更多
各大医院接诊突发心梗患者明显增多
...,以致在低温环境或接触寒冷后,很容易发生寒战,出现身体失温。因此在寒冷天气,要警惕老年人发生身体失温。与此同时,婴幼儿比成人更容易流失热量,而且不能像成人一样可以通过发抖为身体提供热量。低温寒潮时,家...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...管的危害极大在王大爷这个故事中,我们可以看到王大爷中老年后,他开始了三天一小酒席,五天一大酒席的这样生活方式,这样的生活方式持续了几年的时间,在这样大量的吃大鱼大肉的生活中积累出了许多脂肪在体内,并且...……更多
上海地铁“闸机常开门”模式被拦在闸机口,乘客有些懵
...工作人员引导下,多数乘客能有序通过,不过还是有个别中老年乘客在闸机口感到困惑,愣在当场。上海地铁有关负责人表示,这三站客流量不太大,因此首批进行试点。旨在通过阶段性的实际测试,验证早晚高峰时段,乘客进...……更多
立冬过后孩子长高的黄金期,常吃的4种食物
立冬过后,孩子进入了长高的黄金期。冬天的昼短夜长,有利于睡眠质量的提升,这对于孩子的生长发育非常重要。除了遗传因素外,后天的饮食和营养也起到至关重要的作用。为了让孩子能够充分利用这个时期增长身高,作...……更多
5种豆子,高钙、高蛋白,老少皆宜,春天吃刚刚好!
春天,万物复苏的季节,也是人们注重养生、调理身体的好时机。在这个充满生机的季节里,有一种食材因其高钙、高蛋白的特点,备受人们的青睐,那就是豆子。今天,就为大家介绍5种营养丰富、老少皆宜的豆子,春天吃它...……更多
近期金价回落 青年群体“买起来”
...元。中国黄金品牌店员告诉记者,金价每克几元的下降对中老年消费群体影响不大。但最近青年顾客明显增多,一部分年轻人购买足金饰品是为了佩戴,而非出于投资需要。还有一部分年轻人喜欢买“金豆豆”一类的投资类产品...……更多
长期应酬喝酒,30岁小伙“中风”了
...80%的脑中风是脑梗死。以前的脑中风一般多见于45-70岁的中老年人群,但现在20-30岁的患者也越发常见,值得引起社会民众的高度重视。如何迅速识别脑中风?中风虽然可怕,但只要做到早发现、早诊断、早治疗的“三早预防”...……更多
对心脏最好的三种肉,都是低脂高蛋白,医生建议,中老年要常吃
对心脏最好的三种肉,都是低脂高蛋白,医生建议,中老年要常吃冬至过后,就开始进入一年中最寒冷的数九寒冬,随着新年的临近, 气温越来越低,寒冷的天气对于体弱的中老年人和孩子来说都是一种考验。 尤其是很多老年...……更多
中年妈妈水貂绒毛呢大衣,减龄保暖,轻奢优雅
...来看看吧,喜欢就收藏哦!中年妈妈水貂绒外套洋气上衣中老年加厚大衣大毛领毛呢大衣,时髦有型。温暖细腻的毛领翻领领口,贴合脖颈曲线,修饰脸型,保护你的颈部温暖。精致的一粒扣门襟,收放自如,展现优美身姿。长...……更多
新冠转阴只是“逗号” 康复期不能掉以轻心
...体上,老年人近期尽量居家,经常开窗通风,尽量避免去人多的密闭场所,如果出门要戴好口罩、勤洗手。另外,要保持充足睡眠和均衡营养,增强抵抗力。(摘自“央视新闻”“人民网”“中国新闻网”《北京青年报》) ……更多
过了55岁3件事要看开,别太计较,不妨了解下
...坚持的好习惯最后却给自己带来了伤害。医生告诉大妈55过后每天运动30分钟,就已经能达到保养的效果,多则无益。由此可见,很多“好习惯”不一定就是科学的,一方面要考虑个人体质,另一方面是要合理适度,如果过程中...……更多
2022-12-16 18:50
一个人的晚年,究竟过得好不好,在55岁前后几年就注定了
...消散。”年轻时,我们在熙攘的市集中艰苦打拼。数十载过后,迈向暮年,我们选择回归宁静的故土生活。匆匆而至,匆匆而去,宛如微尘般轻飘。早年的所作所为、经历的坎坷,将直接影响晚年的生活品质。一切皆有因果,人...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...命掠夺者。在我们的社区中,这些疾病已悄无声息地成为中老年人最大的健康威胁。但惊人的是,许多人对它们的存在几乎一无所知,直到悲剧降临。脑梗塞和心梗不是遥不可及的名词,它们是实实在在的危险,每天都在我们身...……更多
“医”线直击|雪后有医院一天接诊四五十名摔伤患者,多手腕骨折
...用手撑了一下,“当时就是杵了一下地,也没觉得多疼,过后回到家,到了晚上就开始隐隐疼了起来,还越发肿胀。”15日一早,宋女士来到医院检查,医生怀疑她的三角纤维软骨复合体有些拉伤,需要进一步治疗。15日,齐鲁...……更多
...额两千万元,全年八千万元,今年预计1.2亿元。”雪中飞中老年旗舰店电商负责人王月刚告诉记者,老年人的服饰设计很有讲究,他们皮肤易干燥,且敏感,受到外界刺激之后会出现发痒等症状。选料、颜色及材质辅料等方面需...……更多
散步时加“一步” 消除病痛不含糊,建议了解下
...,这项活动突破了性别以及年龄的限制,从年轻上班族到中老年人,不管男女老少,很多人都已经进入到了养生大军的队伍当中。现如今人们都认为运动是最好的投资,许多人也都为了这种问题开始实践,特别是65岁以上的...……更多
2022-12-14 22:20病痛,建议
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
...价值含量很高,深受人们的喜爱与欢迎。鸡蛋当中所含有身体所需要的8种氨基酸,其中的氨基酸组成和身体组成是非常相似的,这也就使得其中的氨基酸和蛋白质吸收率有所升高,能够达到98%以上。除此之外,鸡蛋当中也含有...……更多
...做到月成交额(GMV)超千万。而她旗下拥有20多个类似的中老年独立IP,短视频的主角年龄均是50+,内容涵盖老年人形体健康、大健康养生等。平均每个IP的直播带货年成交额约500万,折算下来,就是年成交额过亿元的成绩单。何...……更多
越跑步,膝盖越废?运动正当时 护膝有妙招
...、水的摄入,推荐食物包括鸡蛋、牛奶、橙子、柚子等。中老年群体可额外摄入一些钙片、氨糖(在医生建议下),维持关节健康。力量训练方面,可以选择静蹲、站桩等。此外,在运动前后要注意热身、拉伸放松。运动装备方...……更多
小心这几种“冻”出来的眼病
...、高脂血症、动脉硬化等疾病是重要的基础病变,多发于中老年人群。老年人由于血管硬化,末梢循环相对较差,气温骤降血管更易收缩异常,可能出现突发性视力急剧下降或丧失。“眼中风”是突发且无痛的。如果遇到视物模...……更多
...优惠幅度,带动30克以上的大克重金饰品销售猛增,其中中老年顾客为消费主力。年轻客群比较青睐小克重且有特殊工艺的时尚坠链、手链和戒指。“下个月结婚,趁着国庆做活动,过来看看。”在北国商城黄金销售柜台前,顾...……更多
今日小雪,建议中老年多吃4种粗粮,抗寒解乏防便秘,强化抵抗力
...感觉会越来越深刻。这样的气候考验着每一个人,尤其是中老年人,体质相对较弱,更容易受到寒冷的影响,因此进入小雪之后,要注意添加一些御寒的衣物,戴好帽子,护膝,在出行的时候尽量慢一些,以免磕碰。与此同时在...……更多
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隆安县举行2025年特色产品展销会
本文转自:人民网-广西频道群众品尝特色产品。潘玲艳摄新鲜瓜果展销、非遗美食免费试吃、优秀景区和企业推介……1月16日—18日
2025-01-19 12:55:00
青岛味道地标波尼亚:三十余载情牵万家,肉食礼盒传递浓情
鲁网1月19日讯青岛,这座充满魅力的海滨城市,每一寸空气都弥漫着独特的烟火气息。而在这其中,波尼亚无疑是那最为闪耀的味觉符号
2025-01-19 14:23:00
郑州民生耳鼻喉:感冒发烧还没好,娃又喊耳朵疼?可能是中耳炎!
最近甲流肆虐, 不少家长经历了这样的“魔幻”时刻:孩子感冒发烧、流鼻涕, 你忙着挂号、量体温、喂药, 好不容易退了烧, 却发现娃开始抓耳朵
2025-01-19 14:35:00
本文转自:人民网-安徽频道“新年新气象,我今天到村里领取合作社分红啦!我领了3000元分红,合作社照顾我们这些困难群体
2025-01-19 14:50:00
超额完成!2024年贵州粮食播种面积4157万亩、产量1146.1万吨
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳1月19日电 (陈洁泉)1月19日,贵州省十四届人大三次会议在贵阳隆重开幕。贵州省政府工作报告提到
2025-01-19 15:22:00
瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水
瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水6、在第四天后需吃食物时,如果发现减肥速度很慢,则只能吃极少量食物,某些人吃东西不影响减肥
2025-01-19 15:26:00
盆腔粘连对怀孕影响大吗?容易导致什么问题?
女性的子宫、输卵管、卵巢等重要生殖器官位于盆腔,当盆腔内的组织器官,由于各种原因受到损伤或发生炎症后,原本光滑的表面会渗出一些纤维蛋白
2025-01-19 15:28:00
很多女性遭遇了卵泡发育不良,这到底是怎么回事?
优质的卵泡才能更好完成生育目标,若是卵泡质量不行,必然对备孕造成影响。现实却是,很多女性遭遇了卵泡发育不良,这到底是怎么回事?卵泡发育不良的表现1
2025-01-19 15:29:00
话说大集 | 驻村书记齐助阵 百余种土特产品亮相蛟河市大集
本文转自:人民网由蛟河市商务局举办的蛟河市“百集迎新春”年货大集在蛟河市浩翔百货一楼盛大开幕。此次年货大集作为春节期间的重要活动
2025-01-19 15:39:00
哪些烹调方法对血糖影响小?附:4种不利于控糖的烹饪方法
正确的烹调方式不仅能保留食材的营养价值,还能减少对血糖的不良影响。本文将介绍几种对血糖影响较小的烹调方法,并分享4种不利于控糖的烹饪方式
2025-01-19 10:43:00
糖友必看!睡觉时出现这3种异常,警惕脑梗死!
脑卒中,俗称中风,分为缺血性脑卒中(又称脑梗死,占75%~90%)和出血性脑卒中(占10%~25%)两种类型。寒冷季疾病发病率更高
2025-01-19 11:08:00
糖尿病食谱--小炒萝卜条
材料:白萝卜、葱、干辣椒、植物油、盐、味精做法:1.将白萝卜去皮洗净,切成条状;干辣椒切段、葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-01-19 11:36:00
新春走基层丨村舍变民宿 “+”出新生活
本文转自:人民网-湖北频道人民网记者 张隽、郭婷婷“今天有800份农产品要送,多安排点人手。”“客人要来取年猪,还要吃杀猪菜
2025-01-19 09:31:00
新春走基层 | 宫灯“映”乡村 好欢喜
本文转自:人民网-山西频道武笑冬日大同,吐气成霜。灵丘县岸底村党支部书记、村委会主任李元元却忙得浑身冒汗,“眼下宫灯制作已经接近尾声
2025-01-19 09:47:00
春节越来越近 八宝饭准备上了吗?
杭州人的年夜饭,八宝饭必不可少,春节临近,你家预备上了吗?本周初恰逢期末考试,老底子糕团店江南春的“考试吉祥物”定胜糕卖得最火
2025-01-19 08:06:00