• 我的订阅
  • 头条热搜
女性可能“糟蹋”子宫的行为,建议提前转给闺蜜看看
...在日常生活中,我们也要时刻关注子宫的保养,确保它的健康与安全。愿李女士能走出阴霾,重新找回生活的色彩与意义。没有子宫的女人,还是一个完整的女人吗?从生物学的角度来看,子宫是女性生殖系统的一个重要器官,...……更多
州医院开展肥胖科普和健康义诊活动
本文转自:楚雄日报预防肥胖健康生活州医院开展肥胖科普和健康义诊活动本报讯(记者朱源彬通讯员何州)5 月 11 日是世界防治肥胖日,楚雄州人民医院以“健康体重,健康生活”为主题,开展相关科普宣传和健康义诊活动...……更多
为何心梗越来越多呢?忠告:4件事或是加速剂,赶紧改正
...奏的加快,心梗等心血管疾病发病率逐年上升,给人们的健康带来了严重威胁。那么,为何心梗越来越多呢?其实,这与我们日常生活中的一些不良习惯密切相关。本文将就这个问题展开探讨,并给出一些忠告,希望能引起大家...……更多
6大长寿习惯,运动只排名第5!第1名或许你猜不到,但又有道理
...样可以有效的促进睡眠。第五名:合理运动运动有益身体健康这句话应该很多人都知道,平时运动的时候一定要合理,这样才可以起到提高身体素质,有益精神健康的效果,减少我们患一些老年病的几率。但是过度的运动却会伤...……更多
男性长寿的秘诀公布了,睡眠好仅排第三,榜首也许多数人做不到
...梁柱,可能承受着工作和生活的双重压力,而男性的身体健康也是备受关注的。只有保证身体健康,整个家庭才会变得更加和谐幸福,只是很多男性朋友承担压力过大,往往就会损害身体健康。而想要健康长寿,必须要坚持好的...……更多
要想健康长寿,中医直言6个“忌讳”不要犯
...学体系,历经数千年的发展,积累了宝贵的经验。在追求健康长寿的过程中,中医强调6个“忌讳”,以帮助人们保持身体健康、预防疾病并延长寿命。下面将详细介绍这6个“忌讳”,并提供几个实用的保健建议。忌讳1:饮食不...……更多
注意啦!平时吃饭这9种习惯非常伤胃!想要肠胃健康,请及时改正~
吃嘛嘛香,但不代表身体健康。在生活中,这9种吃饭习惯会对肠胃造成巨大伤害,尤其是有肠胃病史的人,赶紧改掉坏习惯哦~狼吞虎咽——快餐文化的隐患你是不是也曾在忙碌的工作中,匆匆忙忙地吃完一顿饭?狼吞虎咽,仿...……更多
生活细节把握好 健康平安过大年
...感,和家人欢欢喜喜、平平安安过大年是每个人的心愿。健康无小事,春节期间,注意这些衣、食、住、行等方面的细节,健康平安过春节。清扫卫生 收获好心情“崭新的装饰和干净的环境,能让人收获好心情,比如把屋子打...……更多
70岁后每天坚持散步是很有必要的
...激血液循环,增加心肌的供氧供血量,促进心血管系统的健康。长期坚持散步可以帮助老年人预防高血压、心脏病等心血管疾病。4.提高免疫力:散步可以促进淋巴液循环,加强免疫系统的功能。免疫系统是老年人对抗疾病的重...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,平时多注意
...损害。血型作为人体免疫系统的重要组成部分,对人体的健康和疾病的发生起着重要的效果。02O血型的人身体素质好。首先,O型血的人或许有很强的免疫力和反抗力,这有助于反抗一些流行症。此外,O型血的人在新陈代谢方面...……更多
男性“断崖式衰老”,有两个节点 比你想象的要早
...力大,不良的饮食习惯,运动量减少,经常加班熬夜等不健康的生活习惯,都会导致男性整体健康下降。40岁肾虚是衰老的重要因素:男性40岁以后男性雄激素分泌逐渐减少,会出现皮肤松弛,皮下脂肪增多,精神萎靡,气短、...……更多
为何“脑梗”逐渐增多呢?医生:与肥肉无关,三种调味料尽量少放
...越多的人迈入老年阶段。身体的各项机能老化,开始导致健康受到危害。尤其是脑梗这种疾病。 实际上按照以前的情况,脑梗主要频发在60岁以上的老人,因为老人体能的下降,身体各种生理机能运作开始减弱。像是血液循环...……更多
生活中身体健康又长寿的五个迹象是什么?
来百度01引言健康,如承载一切的大船。失去健康,人所获得的一切都变得没有意义。一个人的身体好,寿命就会延长,能体验到这个世界更多的美好与快乐。在这世间,没有什么东西是真正属于你的。唯独健康,是我们仅有的...……更多
秋季养生:湿气重的人,记住“三做三不宜”,去湿气,有利长寿
...做三不宜”原则,帮助大家调理身体,去湿气,迎接一个健康的秋季;秋季饮食以清淡为主,过多的油腻食物会加重肠胃负担,助长体内湿气;建议多吃一些健脾利湿的食物,如红豆、薏米、南瓜等;这些食物不仅能帮助我们调...……更多
气血不足对人体有什么影响?日常补气血,不妨做好5点
...此,我们在日常生活中应该注重调理气血,以维持身体的健康运转。慢性支气管炎的影响慢性支气管炎是一种通过气血不足引起的疾病。当人体气血不足时,肺气容易逆行,导致胸口闷痛、呼吸短促、咳嗽等症状。为了减少支气...……更多
王晨大夫:平时生活中,如何预防脾胃疾病?
...体的重要器官,负责食物的消化、吸收和营养的输送,其健康与否直接关系到我们的整体健康状态。因此,预防脾胃疾病显得尤为重要。下面,我们就来探讨一下如何在平时生活中预防脾胃疾病。一、合理饮食1、规律饮食:保...……更多
喝小米粥、吃面条养胃?医生:可能是个伪命题
...、低盐的饮食习惯也是非常重要的,这有助于维持身体的健康状态。除了饮食习惯,周海斌医师还强调生活习惯对胃部健康的影响。保持心情愉快、规律饮食、戒烟限酒、适当运动等都是养胃的好方法。这些习惯不仅有助于改善...……更多
抑郁症跟缺维生素有关?3种食物建议少吃,否则心情或更差
...,其缺乏可能导致情绪低落,甚至抑郁。维生素B1与心理健康:解密营养与情绪的联系维生素B1.亦称硫胺素,是维持心理健康与情绪平衡不可或缺的营养素。近年来,科学研究揭示了维生素B1与心理健康之间的深层联系,特别是...……更多
治疗高血压从日常饮食开始,“淡定”饮食,打造健康生活!
...常饮食中巧妙地驾驭它,就成为了我们每个人需要掌握的健康技能。高血压,是一种慢性医疗状况,其中血管(动脉)内的血压长期维持在异常高水平。正常情况下,血液循环是通过心脏力量将血液泵送到全身各处,并通过动脉...……更多
跟着《黄帝内经》来养生,立秋后建议不要瞎进补,以免虚不受补
...直被视为养生的圣经。它强调“天人合一”,认为人体的健康与自然界的变化息息相关。立秋之后,自然界的阳气开始收敛,阴气逐渐上升,人体也应该顺应这个趋势,调整自己的养生策略。具体来说,为什么立秋后不建议瞎进...……更多
让健康成为最美的风景线
本文转自:玉林日报公民健康素养提升让健康成为最美的风景线在快节奏的现代生活中,健康已成为每个人不可或缺的生活基石。公民健康素养的提升,不仅关乎个人的生活质量,更是社会文明进步的重要标志。一、均衡饮食...……更多
饭后半小时是“养生黄金期”!医生:做到了比别人长寿10年
...?这个时间段,如果我们能够做到位,不仅能提升我们的健康水平,甚至有可能让我们的寿命延长十年!这不是危言耸听,而是有着中医养生智慧的支撑;那么,我们应该如何把握这个黄金期呢?接下来,我将为大家揭晓;饭后...……更多
马思纯三天瘦六斤:揭秘女星瘦身秘诀,你也可以轻松做到!
...网友热议。她的瘦身成果不仅令人惊叹,更激发了大家对健康瘦身的关注。那么,马思纯是如何做到的呢?其实,她所分享的瘦身秘诀并不复杂,普通人也可以轻松复制。接下来,让我们一起探究马思纯的瘦身之道,助你轻松实...……更多
探索古代盐之谜:为何少吃盐会使人虚弱无力?
...征,例如在世界各地的庆典和仪式中,盐经常被用作象征好运和吉祥的物品。盐在古代社会有着重要的地位,它影响着人们的饮食习惯、药物制备、交易贸易以及防腐保鲜等方面。虽然现代社会已经发展了许多新的技术和方式,...……更多
春日养生之道:以春为始,精心呵护健康,春天养生须知关键要点
...有云:“一年之计在于春”,意味着春季养生对于整年的健康至关重要。那么,春季如何养生?春天养生又需要注意哪些关键要点呢?下面,让我们一同探讨春日养生的智慧。一、顺应自然,调整作息春天是大自然阳气渐盛的季...……更多
“夏吃4豆,营养长寿”!一养心,二补肾,三排湿,健康又长寿
...们排出多余的湿气,还能补充心脏所需的营养,维持心脏健康,保证血液顺畅,让我们的心情如同晴空万里一般愉悦。此外,豆类中丰富的蛋白质和微量元素,也是补肾的得力助手,能让你的能量更加旺盛,远离夏日疲惫。为了...……更多
饭桌上这5个“餐桌陷阱”,劝你赶紧远离!不然身体会掉垮
...,我们才恍然大悟——原来,每天陪伴我们的饭桌,竟是健康的最大隐患之一。这不仅是张伯伯的故事,这是无数家庭可能面临的现实。过量摄入盐分:隐形的健康杀手盐分过多,危害难估人体确实需要盐分,但过量摄入则是造...……更多
50岁之后,若还能做这4件事,说明身体比常人健康
...之后身体开始有衰老的迹象,应该通过合理的方式来维持健康。这样一个关键时刻,更应该谨小慎微,注重保养,利用已有的资源,过完自己幸福美满的一生。……更多
2022-12-16 12:17常人,身体,健康
45岁是养生黄金期,建议:多吃3物,做3事,少生病活到百岁不
健康长寿是人们的共同的心愿,古代皇帝还追寻长生不老的仙丹。现在社会的发展,人们生活水平的提高,人们的平均寿命也越来越长,身体也越来越好。养生专家指出,人过45岁后,是渐渐走向衰老的一个起点。对于男人来说...……更多
中医:针对不同类型的上火,需采取不同的去火策略,确保药到病除
...副作用和禁忌症,确保使用的安全性。上火是常见的身体健康问题之一,但不同类型的上火需要采用不同的去火方法。通过了解不同类型的上火及其症状表现,我们可以更有针对性地选择合适的去火策略。在日常生活中,我们应...……更多
更多关于健康的资讯:
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00