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中伏多喝3碗肉汤,身体好得不得了!养肝健脾胃、祛湿补虚是一绝
...久病之人、脾胃虚寒、女性月经期及孕妇慎服。2.猪横脷鸡骨草汤鸡骨草为广东、广西盛产的草药,收载于《岭南采药录》,又叫黄头草、黄仔强、大黄草。岭南气候多温热潮湿,因此两广人很喜欢用鸡骨草煲汤。鸡骨草煲猪横...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...有大量的蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原等营养成分。2鸡骨草薏仁炖乌鸡汤对于脾胃湿热的人常表现上腹部胀满,口苦口臭,恶心或呕吐,大便黏滞或稀溏,舌质红,苔黄厚或腻,脉滑数。此时,我们建议鸡骨草薏仁炖乌鸡汤...……更多
这碗“谷雨祛湿汤”要多喝,祛湿健脾胃又能抑肝火,增强免疫力!
...,配以扇骨、眉豆、陈皮和胡萝卜等煲制而成,它就是【鸡骨草煲扇骨汤】,这样的搭配在广东是比较家常的一种吃法,男女老少皆宜,隔三岔五煲一次,祛湿健脾胃又能抑肝火,增强免疫力!鸡骨草是一种常见的食材,别称黄...……更多
快收起这碗春季养生汤,疏肝祛湿又养脾胃,排出湿气一身好轻松!
...有很多,今儿就请大家喝一碗效果特别好的养生靓汤——鸡骨草眉豆煲瘦肉鸡骨草是广东妈妈在春天比较常用的煲汤材料,味甘微苦,凉,具有清热解毒,舒肝止痛,利湿又健脾的功效。再搭配上营养丰富、促进消化、润肠通便...……更多
立冬后喝什么汤?广东妈妈有好方子,健脾清肝火,赶走湿气一身轻
...同时又健脾的家常靓汤有很多,今天这一碗汤就特别好。鸡骨草无花果煲猪横脷鸡骨草原本是临床常用于治疗急慢性肝炎、脂肪肝的中药,懂得食疗养生的岭南人平时也经常用它来煲汤,具有利湿退黄、清热解毒、疏肝止痛的功...……更多
...好,在煮好前5分鐘添加百合花。4、加适当的老冰糖调料鸡骨草汤原材料:鸡骨草5克、猪横鶪80克,姜1片、小枣半粒。作法:先把鸡骨草、猪横脷清理干净,随后把所有原材料一起放入炖锅内,猛火炖够3钟头,待炖好后添加食...……更多
使用鸡骨草可以护肝,增加人体的免疫力
鸡骨草50克,佩兰9克。将鸡骨草和佩兰一起放入杯中,加入适量沸水冲泡5-10分钟,取汁饮用。可续水2-3次。注意:脾胃虚弱者不适宜长期饮用。每天一剂,15天为一疗程。鸡骨草是一种中草药,我们主要用它的根、茎入药。是...……更多
坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚
...一两,坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚。1.鸡骨草鸡骨草是一种豆科植物广州相思子的干燥全株,其种子具备毒性,因此不能直接入药,食用时,要将豆荚全部摘除干净才能去除毒性。也许正是因为人们对其“毒性...……更多
东城中医医院特聘专家王彦刚:巧辨真假胃寒,分段识湿浊毒,祛除胃病痼疾
...浊类药物则能够宣通气机,使浊邪得以消散。代表药物如鸡骨草、垂盆草,可清热解毒、利湿退黄。3.“毒”阶段“毒”阶段的主要病机是浊毒困脾。这一阶段,患者由于长期湿浊内蕴、湿热蕴结,导致浊毒内生,损伤脾胃正气...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
...,又有助于清热解毒,是春季调理肝脏的最佳选择。一、鸡骨草煲猪骨汤鸡骨草,又称为地黄,是一种常见的中草药,具有清热解毒、滋阴养肝的功效。搭配猪骨煲汤,不仅能增加汤水的鲜美度,还能够使药效充分溶解在汤水中...……更多
枸杞蜂蜜蒸南瓜有助于调养脾胃,促进身体的新陈代谢
引言:进入秋天,身体容易感到不适,脾胃、肠胃也变得脆弱起来。为了保持脾胃的健康,我们可以多吃一些“天然养胃菜”,这些食材具有独特的养胃功效,在秋冬季节中有助于身体更轻松,少生病。在本文中,将介绍4种常...……更多
夏季“祛湿”是关键,多吃这4种祛湿菜,健脾胃去湿气,一身清爽
...种有效的方式。在夏季,选择合适的食物来帮助祛湿、健脾胃是非常关键的。介绍这四种特别适合夏日的“祛湿菜”,它们不仅能够帮助我们消除体内多余的湿气,还能增强脾胃的运化功能,让身体更加轻盈,恢复活力。夏天多...……更多
夏天湿热,建议大家多喝八道祛湿汤,清热祛湿健脾胃,增强免疫力
...个小时,然后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。三、鸡骨草粉葛扇骨汤食材准备:扇骨、鸡骨草、炒薏米、粉葛、胡胡萝卜、马蹄、陈皮、椰枣、姜片。做法流程:1.扇骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料...……更多
分享几道芡实的营养吃法,秋季养脾胃,滋肾精,别忘了它
...身体能够提供能量,吃起来甜丝丝的不滋腻,比油腻腻的肉汤强太多啦。芡实莲子山药粥芡实还可以和其他的白色食材强强联合,比如莲子,山药,白扁豆,银耳等等,可以滋阴润肺,这道芡实莲子山药粥,能兼顾脾肾,而且做...……更多
黄疸型肝炎退黄,常喝这4种茶!
...代茶频频饮用,当日饮完,每日1次。可清肝利胆退黄。鸡骨草红枣茶鸡骨草50g,红枣5枚。将鸡骨草、红枣洗净,入砂锅,加水适量,煎煮30分钟,取汁即成。代茶频频饮用,当日饮完,每日1次,可清肝利胆退黄。 ……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...,寒冷的天气不仅考验着我们的身体抵抗力,也对我们的脾胃提出了更高的要求。在中医理论中,脾胃被视为“后天之本”,是人体健康的基石。冬季,由于气候干燥和寒冷,人们往往容易出现脾胃功能减弱的情况,表现为消化...……更多
【食补】末伏前后,3种“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿
...和损耗,最需要的是清补,补而不滋腻,祛湿热的同时养脾胃、滋润身体。这3种“神仙”级别的肉类记得端上餐桌,滋补美味,给大人小孩补够营养,顺顺利利迎接秋天!第1种:梭子蟹——高蛋白低脂肪“秋风起,蟹脚痒”,...……更多
冬天这3种汤不建议让孩子喝,易引起消化不良,伤害孩子脾胃
...子的消化健康至关重要。警惕冬季饮食陷阱:为何过油的肉汤不宜儿童食用?冬季,家庭餐桌上常见各种热腾腾的肉汤,它们看似营养丰富,却可能对孩子的脾胃造成负担。特别是那些油脂含量高的肉汤,虽然美味,但对于正在...……更多
春天湿气重,常喝这3道汤,祛湿、养脾胃、养心安神,全家都受益
春天气温逐渐升高,降雨量增多,空气潮湿,导致体内湿气重,湿气排不出去就会瘀堵在体内,对身体健康有影响,晚上睡不好白天又犯困。建议常喝这七道祛湿汤,把体内的湿气排出去,身体轻松了,一起来看看吧!一、山...……更多
这2种汤,不仅没营养还伤身体,很多人不懂还常常喝,提醒家人
...可以食用的。二、不建议喝汤的人群1.痛风人群不能喝肉汤:痛风是由高尿酸引起的,日常需要限制嘌呤的摄入量,肉汤的嘌呤含量较高,所以不建议痛风患者饮用肉汤。2.胃酸过多的患者不能空腹喝汤:胃酸过多的人不能...……更多
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
...荐一道非常适合三伏天食用的健脾养胃汤品——豌豆尖滑肉汤。这道汤品味道鲜美,营养丰富,而且制作简单,非常适合家庭烹饪。 【豌豆尖滑肉汤】材料准备:新鲜豌豆尖,猪里脊肉,鸡蛋清,淀粉,盐、胡椒粉、鸡精,姜...……更多
冬季养骨期,多给孩子喝这汤,补钙强身又健脾胃,来年春天蹭蹭长
...养补充。这道汤品还可以促进孩子的消化吸收功能,改善脾胃不和的问题。在冬季进补的同时,也能为孩子打下坚实的健康基础,让他们在来年的春天能够蹭蹭长高,茁壮成长。现在把详细的做法分享给大家,喜欢的朋友们赶紧...……更多
...节气的汤品也十分重要,宜绿豆芽蛤蜊汤、苦瓜木棉花牛肉汤、淮山赤小豆节瓜猪月展汤、荠菜生姜鱼头汤、胡椒粒老鸡猪肚汤、西洋参红枣生鱼汤、千斤拔鸡脚汤等,这些汤品具有清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效。 ……更多
推荐几道女人的养生汤,补血补气
...枣枸杞汤适宜于感觉身体疲惫、气血不足的女性。但对于脾胃虚寒、湿气重的人群,以及患有糖尿病等疾病的人士,则不宜过多食用。因为红枣和枸杞都属于温热食材,过量食用可能会导致脾胃不适或血糖波动。根据中医理论,...……更多
夏日必尝!这美食四合一,健脾祛湿、益体消暑,错过可惜!
...栗子很粉,因为含大量淀粉,还有蛋白质,是秋天用来健脾胃的当季食材煲汤用的山药,用铁棍山药最好口感粉嫩细腻,氨基酸含量也更多更丰富,煲汤首选。配上板栗的香味,汤很清香,超级好喝山药、栗子、芡实,茯苓都是...……更多
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
...脾胃的运化能力,从而有助于孩子茁壮成长。推荐食谱:鸡骨草茯苓汤食材: 鸡脚5只、鸡骨草50克(选买枝干)、土茯苓(颗粒状)50克、薏苡仁30克、红萝卜一条 、马蹄5个、生姜三片做法:1、先将鸡脚洗净后,冷水入锅焯水...……更多
家长注意:孩子不到6岁,别再吃这4种食物,特别伤脾胃,别忽视
...多家里常做的,有些“细心”的家长,还会专门炖上一锅肉汤,给孩子的米饭里浇一勺,搅拌之后让孩子吃,认为这么吃,孩子吃得快,又很有营养,其实这么做是大错特错,实际上肉汤没有什么营养价值,那么用菜汤就更没有...……更多
血栓“分解器”被发现,10斤洋葱不如1两它!
...两者搭配在一起,能够更好地发挥健脾利湿的作用,对于脾胃虚弱、水肿等症状有很好的缓解作用。活血通络:鲫鱼具有活血通络的功效,豆腐具有清热解毒的功效,两者搭配在一起,能够更好地发挥活血通络的作用,对于气血...……更多
“冬天进补,开春打虎”,入冬后,记得吃3样喝3样,为过冬做准备
...,能促进体内钙的吸收。牛肉的蛋白质含量丰富,有滋养脾胃、强筋健体的功效,很适合冬季食用。推荐食谱:黑椒芦笋彩椒蘑菇牛柳食材:牛肉切小段、芦笋、彩椒、香菇、蒜瓣做法:1、中火煎蒜瓣,大约30秒2、中大火煎牛...……更多
吃什么可以调脾胃
饮食对脾胃的影响是最重要的,一日三餐要规律饮食,尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐,可以以小米为主,加入大枣、山药等健脾食物。如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生;如果湿气重,可加入薏米;如果睡眠不...……更多
2022-12-21 12:10脾胃
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