• 我的订阅
  • 头条热搜
饿一饿有好处,记住这2种病,饿着肚子好得更快
\"少吃一口,或许是健康的转机\"-这句话听起来似乎违背了我们对于饮食和健康的常规理解。然而,最新的医学研究揭示了一个惊人的事实:适当的饥饿感,对某些健康状况来说,竟然是一剂良药。尤其对于两种常见的疾病——...……更多
稳定血糖,还要学会这3个方法
...肪酸、维生素和矿物质,这些营养素对人们的健康有诸多好处,特别是对于糖尿病患者。鲑鱼的肉质富含蛋白质,有助于增强人们的肌肉和体力,同时不会对血糖造成负担,此外,Omega-3脂肪酸具有降低甘油三酯和胆固醇水平的...……更多
患了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处
...,还能降低糖尿病患者的血糖,所以要多吃点,血糖降得更快些。香菇的味道非常的鲜美,所以很多人喜欢吃,并且它的营养丰富,香菇中含有嘌呤、氧化酶以及某些核酸物质,可以使血糖降得更快些。 绿豆芽是一种胰岛素的...……更多
4种食物是“升糖王”,糖尿病管不住嘴,补胰岛素也没用!
...适当地吃的一些像点心这种甜类食品对身体健康是有一定好处的,但是如果太过于嗜食,就不利于身体健康了,像甜甜圈、巧克力、蛋糕、豆沙、薯片、奶糖、甜面包及各类糖制糕点,升高血糖的速度都特别快,糖尿病患者即使...……更多
糖尿病病人吃的越多饿得越快,越没有力气的根本原因?怎么办
...常面临一个令人困惑的现象:尽管饮食充足,却频繁感到饥饿,同时伴随着力气的减少。这不仅影响了日常生活的质量,也给健康管理带来了额外的挑战。您可能会问,为什么会出现这种情况?背后的原因是什么?更重要的是,...……更多
糖尿病的人,小便时会有哪些表现?不妨了解下
...么清晰、以及自我调节神经紊乱等症状。2、你经常感到饥饿,吃得更多:因为体内的糖以尿糖的形式排出体外,身体所吃的食物不足以维持身体所需的热量。结果,病人总是有饥饿感,所以他们吃了很多食物,但他们仍然感到饥...……更多
饥饿并非单纯的胃部空虚感,而是一种复杂的生理信号
...过了一个小时,你的肚子又开始“咕咕”作响,向你发出饥饿的信号。这种情况你是否经常遇到?大多数人可能会简单归结为“消化太快”,而忽略了背后可能隐藏的健康问题。饥饿,这种我们每天都会经历的普通感觉,实际上...……更多
如何平稳血糖水平?5个小妙招帮你控制血糖
...升高导致体内水分流失加快,使患者感到口渴难耐。3、饥饿感 饥饿感是糖尿病患者常见的症状之一,即使患者刚刚进食,也可能感到饥饿,这是由于体内葡萄糖利用障碍,导致机体需要更多的能量来维持正常生理功能,从而产...……更多
如何科学管理糖尿病
...出现血糖降低的现象。高温还可导致患者出汗更多、缺水更快,如果不能即使补充足够水分,脱水可能会引起酮症酸中毒——糖、脂肪和蛋白质代谢严重紊乱综合征。高温环境时,胰岛素敏感性降低,则会产生胰岛素抵抗,加大...……更多
营养师:晚餐做到这4点,才是真的减肥
...时进食)的进食时间控制在6:00-15:00比在11:00-20:00的效果要好得多,换句话说,过午不食(这里指15:00),才能最大限度发挥轻断食的作用。研究结论显示,这个时间段进食更有助于降低空腹血糖、提高胰岛素敏感性、促进肠道健...……更多
避开糖尿病常见的误区
...能力减弱,诱发各种感染。当糖尿病病人在主食量过低、饥饿的状态下,体内升糖激素分泌反而增加,易引起低血糖过后的反应性高糖。这就是为何不吃饭但血糖仍高的原因所在。提醒:长期不吃主食,会增加肝脏负担,对于糖...……更多
睡眠不足引发糖尿病?医生警告,睡眠与健康的4个关联点!
...消耗的总能量也会减少,进而影响体重管理。能量储存和饥饿信号睡眠不足还会干扰体内能量储存和利用的机制。当我们缺乏足够的睡眠时,身体可能更倾向于储存能量,而不是消耗它。这是一种本能的生存机制,源于身体为可...……更多
糖尿病的敌人找到了,4种食物,吃对了让血糖稳稳降
...是因为血糖升高导致尿量增加,身体失去了大量的水分。饥饿感尽管患者已经吃了很多食物,但仍然感到饥饿,这是因为高血糖会导致胰岛素大量分泌,加速葡萄糖的消耗,进而产生饥饿感。体重下降 尽管饮食正常,但体重却...……更多
吃糖多老得更快,不吃就不会衰老了?抗衰老或没你想得那么简单!
生活中很多爱美女性最怕的就是衰老,随着年龄不断增长皮肤会逐渐丧失弹性,最终就会导致皱纹爬上脸庞。而生活中一直都流行这样一种说法,平时经常吃高糖食物的人群更容易衰老,事实上这种说法千真万确。研究发现血...……更多
“糖尿病日”说“糖人”
...不到。糖尿病早期症状有哪些?李艳给大家进行了介绍:饥饿和多食:因体内的糖分作为尿糖排泄出去后,人体吸收不到足够的热量维持身体的基本需求,会使人常常感到异常饥饿,食量大增,但依旧饥饿如故;平时不吃甜食的...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...提取的营养成分,他们可作用于人体各个地方,带来许多好处。其次是作为碳水化合物和脂肪,热量非常低,每100克丝瓜可提供20千卡热量,但是碳水化合物有4.3克,不管是哪种人群吃都非常合适。丝瓜的种子有亚油酸、油酸等...……更多
饭后饿得快 ,有可能是这3个疾病引起,一定要引起重视
...病引起,一定要引起重视,正常情况下饭后3-4小时才出现饥饿感,如果你饭后半个小时或1个小时就出现明显的饥饿感,有可能是这3种疾病引起的,建议去就医。首先就是甲状腺功能亢进、简称甲亢,引起甲亢有两个方面原因,...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...经过精加工处理时,纤维往往会被去除,这导致消化过程更快,碳水化合物更快地转化为葡萄糖,从而引起血糖升高[3]。此外,精加工食品通常会经过细磨、研磨或精炼等处理,使食物的颗粒更小、更细。这样的处理使得食物更...……更多
糖尿病患者秋冬季节吃什么水果好
...水果,有助于患者满足口腹之欲的同时,对身体还有一定好处。 无花果是一种高纤维的水果,含有丰富的有机酸与酶类物质。无花果中含有的纤维素主要是半纤维素和果胶,这两种物质在肠道内吸水膨胀后会吸附肠道内的有害...……更多
米饭、馒头和面条,哪个升血糖更快?主食吃对了,血糖才能稳定
...,比方红薯、山药等。 米饭、馒头和面条,哪个升血糖更快?主食吃对了,血糖才调安稳假定常常许多进食,或许没有控制正确的饮食办法,都或许会引起血糖快速升高。由于自身馒头是面粉制作而成,而面条也都由面粉加工...……更多
这个病,叫作“糖尿病前期”,看看家人中招没?吃错中成药了吗?
...日常生活的细微之处,如轻微的体重增加、偶尔的口渴或饥饿感,这些看似平常的体验,却可能是身体发出的预警信号。一、糖代谢异常前期的迹象与影响糖代谢异常前期,作为糖尿病的前哨战,揭示了体内糖代谢开始失衡的早...……更多
打一针就能停止服药?医生道出实情
...在人们的体内是有一定的调节反射的,人们之所以会产生饥饿的感觉,是因为体内的血糖浓度降低,大脑产生反射。当糖尿病问题出现的时候,糖分会随着尿液排出,所以身体的血糖会降低,这个时候身体就会向大脑发出饥饿的...……更多
张大爷病情加重,原来是西瓜“惹”的祸
...西瓜的了解也只停留在这一个优点上,但其实它还有很多好处存在。西瓜可以保护心血管健康,这是因为西瓜中含有丰富的番茄红素,有研究证明,番茄红素可以抵御氧自由基的攻击,保护心血管健康,预防心血管疾病。西瓜颜...……更多
苹果发布新研究:日行万步可维持正常血糖范围
...数大于或等于30kg/m2的血糖水平。除了运动对血糖的短期好处之外,定期运动还有更长期的好处,包括降低心脏病风险和与肌肉增加相关的血糖控制的持续改善。月经周期是否影响血糖水平?月经周期受到多种不同的激素调节,...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...胞能量供应不足。为了满足能量需求,身体会向大脑发送饥饿信号,促使人们感觉到饥饿。这会导致食欲增加,使人们倾向于摄入更多的食物。此外,高血糖还会刺激胰岛素的分泌。胰岛素属于激素,能够辅助机体内的血糖转运...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...。蜂蜜中的葡萄糖转运酶则可以加速葡萄糖的转运,使其更快地进入细胞,从而降低血液中葡萄糖的浓度。当我们每天食用适量的蜂蜜时,这些特殊的酶可以发挥作用,帮助我们降低血糖浓度。需要注意的是,尽管蜂蜜对于血糖...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...要注意。比如,患者出现口干,喝水多,小便多,比较有饥饿感,吃得很多,但是却出现消瘦,不明原因的体重下降就要注意了。 另外,如果出现看东西模糊、手脚麻木,还有一些年老的病人感觉每天身上比较痒、皮肤瘙痒等...……更多
儿童I型糖尿病科普知识
...和诊断方式 儿童I型糖尿病的症状可能包括多尿、口渴、饥饿感、体重下降、疲劳等。如果孩子出现这些症状,家长应及时带孩子去医院进行检查。医生会通过血糖测试、尿液分析、胰岛素抗体检测等手段确诊儿童I型糖尿病。四...……更多
糖尿病“走开”,常吃这3个食物,帮你来调节胰岛素还能稳定血糖
...我们每天吃300克左右的薯类食品,不仅可以帮助我们抵抗饥饿,还可以帮助我们摄入足够的营养。这些食物的分配比例可以是:早上25%、中午50%、晚上25%。我们可以选择像南瓜、莲藕、土豆、杂豆、糙米这一类的食品,但是需要...……更多
“糖宝”遇到“阳”,居家贴士来帮忙
...尿病的过程中,大部分“糖宝”会遇到吃不饱,经常感到饥饿的情况。感染新冠病毒后,首先明确患儿的食欲是否受到影响,如患儿有发热、乏力、食欲不振的症状时要掌握两个基本原则:满足能量密度和补充水分。满足能量密...……更多
更多关于健康的资讯:
昆明东大肛肠医院肛肠科黄主任介绍,直肠癌是消化道最常见的恶性肿瘤之一,其发生和环境、遗传、饮食习惯,以及慢性炎症刺激等有关
2024-06-24 15:29:00
成都同神堂向明医生:为患者提供个性化的治疗方案
中西医结合治疗肝病逐渐得到了国内医学界的认同和普遍应用。传统中医辨证施治与现代西医精准医疗相结合的特色治肝优势,对抗肝病内外兼调
2024-06-24 16:40:00
高考前摘镜,为梦想加分——北京茗视光眼科近视眼手术成功案例分享
近日,经过近视眼手术的患者李女士,分享了她的手术经历及术后半年的恢复情况。她表示,手术后不仅视力得到了显著改善,而且没有出现任何反弹或眼干现象
2024-06-24 16:40:00
双桥传人与针刀高手强强联手!详谈疼痛背后隐藏的秘密!
颈肩腰腿有问题您来这儿瞧!王成玉北京双桥正骨医学研究院院长双桥老太太罗有明亲传弟子出诊时间:每周一二三上午擅长治疗:颈椎病
2024-06-24 16:54:00
中医视角下的肺结节
刘培红主任医生简介:石景山八大处中西医结合医院刘培红主任,毕业于北京中医药大学。从事中医临床工作20余年,运用中医理论辨证施治
2024-06-24 16:54:00
八大处中西医结合医院黄飞剑:打响鼻子保卫战,就靠他!
中医居然只用一句话,就能告诉我们所有疾病的来源,我们的老祖宗,已经有了很好的法宝,大家想要提高免疫力轻轻松松就可以办得到
2024-06-24 16:54:00
颈椎治疗别踩坑!
石景山这家中医院的骨科专家用独特手段巧治颈椎病!包寿乾副主任医师中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学
2024-06-24 16:54:00
夏季养肺:呵护生命的“气之根本”
甄建华 医生石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年,师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
2024-06-24 16:55:00
八大处中西医结合医院针灸科刘志凌主任聊看东西有重影
刘志凌副主任医师医生简介:刘志凌,副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事针灸临床工作45年,原首都医科大学附属复兴医院针灸科主任
2024-06-24 16:55:00
八大处中西医结合医院靖占元:夏季打响保“胃”战
炎热的夏季暑湿难耐,您是否正有这样的症状:反酸烧心、胃肠胀气、食欲不振?为什么养生家必当以脾胃为先?夏季脾胃病高发的根本原因是什么
2024-06-24 16:55:00
非物质文化遗产江西彭泽陶令古法酿造
1949年,彭泽县人民政府将当地零散的彭泽烧酒小型作坊组成陶令酒厂,综合各户的酿造技术进行改良,形成了具有地方传统特色的酿酒工艺
2024-06-24 16:56:00
四倍体野生稻快速驯化:新质生产力下的农业创新
本文转自:人民网-科普中国
2024-06-24 17:03:00
新成像技术揭示大脑神经元间深层交流机制
本文转自:新华网新华社北京6月24日电加拿大研究人员日前利用先进成像技术,揭示了神经元的深层交流机制和突触功能,这一发现为找到新治疗标靶
2024-06-24 17:12:00
复合种植+高产示范 四川乐至夯实粮食安全基础
本文转自:人民日报客户端宋豪新6月以来,随着气温的不断升高,作为主要粮食作物的大豆也迎来了夏种关键期。连日来,四川乐至各地抢抓有利时机
2024-06-24 17:12:00
河南新县:中药材种植基地,来了一群助农专家
本文转自:人民日报客户端张文豪骄阳似火。在河南信阳新县箭厂河乡杨冲村金兰山李塝种苗繁育基地,负责人王晓田接到一个电话,省农科院中药材专家团队要来进行技术指导
2024-06-24 17:13:00