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“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...目、滋补养生的功效,是进入春天必不可少的饮品。一、佛手瓜栗子鸡脚汤佛手瓜栗子鸡脚汤是一道清甜美味、滋补养生的汤品。佛手瓜富含维生素C和纤维素,有利尿解毒、清热润肺的功效;栗子具有补肾壮阳、健脾消食的作...……更多
经常将这三种食材融入日常饮食,既能品尝美味,又能保持健康
...质等。虾肉中的胆固醇含量较低,对心血管健康也有一定好处。无论是鲜炒、清蒸还是炖汤,大虾都能为餐桌增添色香味俱佳的一抹风景。推荐食谱:鲜虾炖豆腐 所需食材:鲜虾、嫩豆腐、蒜蓉、姜片、盐、生抽、食用油。做...……更多
冬季皮肤干燥,多喝这3汤,补水效果比面膜还好,营养滋补又解馋
...:丝瓜白玉菇鸡蛋汤食材:新鲜丝瓜、白玉菇、鸡蛋、鸡高汤、盐、胡椒粉、食用油、香菜末。具体做法:1.将丝瓜洗净去皮,切成薄片,白玉菇切去根部,洗净备用,鸡蛋加盐打散,上锅煎熟以后,盛出备用。2.锅中烧开适量...……更多
夏天必吃的5种瓜菜,称为“解毒王”,祛湿解毒通便降火
...需调整饮食,多吃当季蔬菜。黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜和佛手瓜是“解毒五瓜”,具有清热、解毒、降火、除湿等功效。推荐相应菜品,享受美味同时保持健康。夏天,这位热情奔放的季节使者,总是带着炽热的气息和丰沛的雨...……更多
叶酸是萝卜的20倍!能补血、补肾、护眼,价格还便宜
...,嫩滑爽口、好吃又下饭凉拌猪肝就做好了。 第二种,佛手瓜推荐食谱【佛手瓜猪骨海带汤】具体做法:1、做骨头汤开始都是一样的,首先要把骨头焯水处理一下。把骨头冷水下锅,焯水时加葱姜和料酒去腥,把骨头里面的血...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
...卜(半根),姜(一块),大蒜(五瓣),盐(适量),高汤(两汤匙),黑胡椒粉(一茶匙),蚝油(一汤匙),水淀粉(一茶匙),食用油(适量)制作步骤:1.牛肉切成丝,放入碗中。加入鸡蛋清、少许料酒、味精、胡椒...……更多
秋天应该多喝的四道养生汤,不仅美味可口,还富含各种营养成分
...。一、丝瓜扇贝鸡蛋汤所需食材:丝瓜、扇贝、鸡蛋、鸡高汤、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、香油、食用油详细做法:1.将丝瓜洗净去皮,滚刀切块,扇贝洗净蒸熟,将扇贝肉取出备用,鸡蛋加盐打散,上锅炒熟,盛出备用。2.锅...……更多
少吃米面多食用5种食材可以为身体提供全面营养,帮助暖身暖胃
...量生抽、盐和胡椒粉调味,翻炒均匀。7.加入少许清水或高汤,盖上锅盖,转小火炖煮约15-20分钟,直到鸡翅熟透入味,汤汁收干。8.最后可撒上少许葱花作为点缀,出锅即可。温馨提示: 1)在炖煮过程中,可以根据需要适量加...……更多
春天鸡鱼汤都不如这汤,汤鲜味美,鲜味十足,好喝不腻
...菌菇鸽子汤,还是温暖的苹果山药排骨汤,亦或是养生的佛手瓜猪骨汤,它们都以其独特的口感和丰富的营养吸引着人们的味蕾,成为了春日饮食中不可或缺的一部分。一、菌菇鸽子汤:菌菇鸽子汤是一道鲜美可口的汤品,结合...……更多
...。第二类蔬菜是瓜类蔬菜。夏季正是黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜类蔬菜上市的旺季,它们的含水量高,又兼具高钾低钠的特点,适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。特别是苦瓜,它不仅清邪热、...……更多
秋分前后丝瓜正该吃,推荐5种做法,养人润秋燥
...铁、磷等营养成分物质,适量食用对人体的健康具有一定好处,丝瓜是一种凉性的食物,常见人们的日常生活中。秋败丝瓜胜良药,秋食丝瓜的5个好处,一定不能错过 1.抗过敏药理研究显示,丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显...……更多
女性多吃这种瓜对皮肤特别有好处
...全,来看看详细的做法吧。女性多吃这种瓜对皮肤特别有好处。色斑消失,皱纹变淡。如果他们尽早食用,对他们是有好处的。丝瓜现在大量上市,价格比较低,绿色的外观看起来很吸引人。夏季应多吃,以消暑解暑,还可以刺...……更多
中老年人别太节俭,多吃这5样高蛋白食物,补充蛋白质,低脂美味
...。(3)如果喜欢汁水多一些的口感,可以适量加入清水或者高汤。(4)可根据个人口味添加适量的调料,如辣椒、料酒等。二、冬瓜:冬瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素B以及矿物质,如钾、镁等。它不...……更多
介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!
...的营养。在这篇文章中,我们将首先简要介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!一、秋天喝汤的好处1.保暖祛寒:秋天的气温逐渐下降,容易引发感冒和风寒。热汤有助于暖身,减少感冒的风险。2.滋阴润燥...……更多
佛手瓜的营养非常丰富,一能降脂,二能消肿,三能养颜
...样,好些他们都不爱吃。这不前几天表嫂给送了十好几个佛手瓜,今年她家第一年种,没想到产量还挺大,我拿回家后给婆婆送了一半,我留了一半,结果她说不用给她那么多,她跟公公都不太喜欢吃,留两个就行了。记得小时...……更多
冬天使劲吃,硒是洋葱50倍!2块钱一斤的“放心”菜
...自己的身体。而在这个时候,一道富含营养、美味可口的佛手瓜菜肴成为了许多人餐桌上的宠儿。佛手瓜,不仅价格亲民,而且其独特的口感和丰富的营养价值让它备受推崇。在本文中,我们将为您介绍一种简单而美味的佛手瓜...……更多
伏天吃一瓜,中药不用抓!一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高
...耐的三伏天。夏季的瓜类特别多,有黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、冬瓜、茭瓜等,这些瓜类蔬菜共同特别点就是含水量较高,常吃具有利水解毒、消肿的功效,夏季常吃对身体好处多多。今天就分享一种特别适合三伏天吃的瓜~...……更多
栗子富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,营养价值极高
...滴。栗子的美味不仅仅在于它的口感和香气,它还有许多好处。首先,栗子含有丰富的纤维素,有助于促进消化,预防便秘和消化不良。其次,栗子是一种低糖、高纤维的食物,能够提供稳定的能量,适合在运动前或疲劳时食用...……更多
一味冷门但用途多的中药——丝瓜络,很少有人知道它有6个功效
...奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,通乳和开胃化痰的功效。6、预防高血脂老丝瓜络煮水喝,还能预防高血脂发生,它不单能降低血液黏稠度,促进血液循环,还能保...……更多
佛手瓜应该怎么吃?佛手瓜最好吃的做法,瓜皮清脆清口,滑嫩入味
秋日时节,市场上五彩缤纷的蔬果中,佛手瓜以其独特的形状和清新的味道成为了人们关注的焦点。然而,很多人对于如何吃佛手瓜可能仍存在一些困惑。在这篇文章中,我们将为您介绍佛手瓜的食用方法,以及一种最好吃的...……更多
惊呆了!糖友必看:丝瓜竟是控血糖的“神助攻”!
...抗炎、抗氧化作用,有利于稳定血糖水平。知道了丝瓜的好处,现在就来教您如何把丝瓜吃到极致!以下是一些实用的烹饪技巧和:1.选择新鲜丝瓜,确保质量可靠。烹调前先用清水冲洗干净。2.将丝瓜搭配其他食材进行多样化...……更多
寒冷的冬天一定要多吃它,所含硒元素是洋葱的50倍
...到处都是卖的,价格也超便宜,才2块钱一斤,它就是“佛手瓜”。佛手瓜是南方很常见的蔬菜,在我们北方近几年吃得也多了起来。佛手瓜口感爽脆清甜,水分足,含有各种维生素、矿物质、膳食纤维,尤其是硒元素极高,多...……更多
菜苗种子热销 市民热衷种菜吃
...贵,丝瓜、茄子、西红柿、辣椒等菜苗大多是一元一棵,佛手瓜苗价格稍高,一棵要价10元。“自家有个小院,闲着没事的时候自己种一点,吃自己种的菜,绿色又健康,还给生活增加点乐趣。”正在挑选菜苗的市民张大爷说。...……更多
经常上火多吃这瓜,全身是宝,维C含量极高,做汤鲜美极了!
...火、解毒、利尿、活血、抗过敏等功效,夏季常吃对身体好处多多。丝瓜做法多种多样,不过夏季出汗多,更适合多喝一些汤汤水水来补充水分,下面我就分享两道鲜美又好喝的丝瓜汤做法,大人孩子都喜欢! 【丝瓜花蛤汤】...……更多
吃青菜有很多的坑,一不小心就踩雷
...油菜、盖菜、芥蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、番茄、紫皮长茄子、甜椒。建议你每顿都吃200克做熟了盛到七英寸的盘里,刚好是一盘。这不仅仅是因为他们本身的能量更低,更因为他们...……更多
伏天出汗钾流失,多吃这“夏天补钾第一菜”,花钱不多,开胃
...会汗流不止!我们都知道,平时微微出一点汗对身体是有好处的,有利于帮助排出体内的毒素和废物。但是如果出汗较多,不仅会带走水分之外,还可能造成体内的“钾元素”流失,也就容易出现疲乏无力、精神差,腹胀、嗜睡...……更多
有一种“茶”,比烟酒还伤肝,建议赶紧扔掉
...养生功效,所以说适量喝一些茶水,对身体也有非常多的好处。但是有很多人喜欢茶叶或者是节俭,有的茶过期变质了也舍不得丢掉,其实这种做法是非常错误的。因为变质的茶叶中会产生大量的细菌,比如黄曲霉素,这种物质...……更多
秋天多吃的食材,口感粉糯,味道香甜,有着高营养价值和食用价值
...,不仅仅有着高营养价值和食用价值,经常食用还有很多好处。在秋季选择食材的时候,可以考虑一下板栗,它富含丰富的蛋白质、纤维素、维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种营养成分,对人体健康十分有益。特别是维生素E,...……更多
它被称为“心脏保护伞”!中老年人常吃,排毒通血管,增强免疫力
...们维护心脏健康,享受充满活力的中老年生活。一:清炒佛手瓜清炒佛手瓜是一道色泽鲜亮、口感爽脆的菜肴。佛手瓜,又名节瓜,它的营养价值非常高,含有丰富的维生素C和膳食纤维。这种蔬菜的独特之处在于其低热量、低...……更多
番茄汁怎么做?简单几步,轻松搞定,每天来一杯,水嫩肌肤滑溜溜
...更能为肌肤提供滋润,使肌肤水嫩滑溜溜。八、番茄汁的好处丰富的抗氧化物质: 番茄富含番茄红素,是一种强效抗氧化剂,有助于抵御自由基的侵害,保护细胞健康。维生素C补充: 番茄汁是维生素C的良好来源,有助于增强...……更多
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如何鉴别食用油?烟台市消协发布选购小窍门
大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天,食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下,面对市场销售的不同种类
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江西彭泽:“藕”遇丰收季“莲”通振兴路
本文转自:人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节,近日,在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
2024-09-12 20:10:00
江西会昌:深山种“仙草” 开出“致富花”
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西赣州会昌县中村乡洋光村灵芝基地,只见一朵朵色泽鲜亮、肉质匀厚的灵芝宛如一把把撑开的小伞立在地上
2024-09-12 20:29:00
滕州市中心人民医院开展阿尔茨海默病靶向药物治疗
近日,滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者,女,51岁,1年前出现记忆力明显下降
2024-09-12 20:30:00
江西共青城:百年“老字号”里的中秋味道
本文转自:人民网-江西频道制作手工月饼。月是故乡明,饼是老味香。随着中秋节的临近,位于江西省共青城市泽泉乡泽泉街的百年“老字号”糕点铺子——林氏糕点迎来销售小高峰
2024-09-12 20:34:00
健康问太和 | 推拿能否将突出的椎间盘复位?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
2024-09-12 20:40:00
济南知名快餐落子烟台,影响几何?
近日,“超意兴来烟台了”的话题在社交媒体上引起广泛关注。超意兴是济南知名快餐品牌,烟台快餐市场长期以来一直是本土品牌的天下
2024-09-12 21:06:00
江西去年南繁水稻制种面积22.6万亩 创历史新高
本文转自:人民网-江西频道人民网萍乡9月12日电(记者时雨)农业现代化,种子是基础。12日,第六届江西省优质稻品种展示推介活动在江西省萍乡市湘东区举行
2024-09-12 22:01:00
广西医科大学第一附属医院外科团队荣获第三届中国医疗质量大会外科基础技能交流会卓越团队荣誉
本文转自:人民网-广西频道9月6日,国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会,广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
2024-09-12 22:28:00
立秋后,要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
秋季,是养生进补的好时机。正如俗话所说:“秋风起,贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天,人体在燥热中消耗了大量的能量,因此立秋之后
2024-09-12 18:08:00
小米粥怎么熬更香?
秋季进补好时节,一碗温热甜糯的小米粥下肚,心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗?小米粥如何熬才更香?如何才能选到好小米?@人民网消费 来源:人民网
2024-09-12 18:58:00
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金秋九月,农业界喜讯传来。在长春市,金博士种业容重王金皇后902玉米种子新品发布上市活动盛大开启,成为众人瞩目的焦点。发布会现场气氛高涨
2024-09-12 16:54:00
株洲渌口区:“两重”“两新”政策宣传到一线
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中秋团圆 国潮好品青岛啤酒为您推荐团圆时刻,阖家欢聚的好啤酒今日推荐的是青啤超高端系列欢聚的味道热烈而深邃寄托着丰富的情感礼遇中秋艺术典藏高阶酒友们的目光可以投向青岛啤酒超高端系列产品TSINGTAO青岛啤酒 一世传奇中秋团圆餐桌
2024-09-12 17:07:00