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肾虚可能导致腰部气血运行不畅,出现腰疼的症状
腰疼是一种常见的身体不适,可能由多种原因引起。而枸杞作为一种养生佳品,对于缓解腰疼有一定的帮助。以下将为您解释为什么腰疼,以及如何通过多吃枸杞来缓解腰疼。一、腰疼的原因1.姿势不良:长时间保持同一姿势,...……更多
有没想过,这是肾在“预警”
本文转自:扬子晚报孩子胃口变差、身体酸痛乏力……有没想过,这是肾在“预警”任献国,主任医师,南京中医药大学博士。主编《儿童肾病系统诊疗手册》获2019年金陵科技奖,2010年获中国中西医结合学会科学技术二等奖,...……更多
经常性眩晕,可能是脑血管问题,注意这些症状
...的眩晕,不应被轻视为简单的疲劳或压力反应,它可能是身体发出的信号,警示着潜在的脑血管问题。这样的信号,若被忽略,可能导致更为严重的健康风险。脑血管健康,是维护整体身体机能的关键。它涉及的不仅是脑部的血...……更多
排骨不补钙?建议:50岁后,多吃4种高钙食材,增强体质身体好
...有着比排骨更高效的食材能帮助补钙,从而增强体质,让身体更加健康。今天,我要与大家共同探讨,为什么排骨并非补钙的最佳选择,并向大家推荐四种对中老年人来说更加有效的高钙食材。排骨:补钙的误区在普遍的饮食习...……更多
原创手把手教你做“五红汤”,每个月我必喝,健脾暖胃还补气血
...待自己,尤其是吃一些补气血的食物,对身体会有很大的好处。 “五红汤”就是一个不错的选择,是用五种红色食材经过多次烹制而成的汤。能健脾、暖胃、益气血。效果特别好。我每个月都会喝。很多人不知道五红汤怎么做...……更多
刘邦与吕雉的权力游戏:太子之位的争夺与商山四皓的智慧
...太子不能接受这个任务,因为如果有功太子也得不到什么好处,但是如果没有功劳,那就给刘邦换太子落下了口实,所以一定不能领命。他对吕泽说,那些老匹夫都是跟着刘邦打天下,是一群狼,让太子这只可爱的小羔羊去领导...……更多
...时要鼓励孩子适量运动,6岁以下儿童每天至少180分钟的身体活动,静态行为每次不超过1个小时,吃动平衡。对于积食的孩子,家长可以为孩子做一些促消化的饮食。沈阳市儿童医院中医科主任兰颖介绍,可以将山楂、碎胡萝卜...……更多
小小健身球  跳出大健康
...身穴位按摩有机结合,在做健身操的同时,用健身球击打身体穴位,是集韵律美、形体美、造型美于一体的运动项目。多年来厦门市积极推广健身球操运动,全市各区都有健身球操队伍,厦门市健身球操运动水平走在全国前列。...……更多
看一名义务兵如何跑进“第一方阵”
...的,只要找对方法,肯定没问题!”龙登奎根据潘逸锐的身体特点,为他量身打造了训练方案,在保持一定强度跑量的同时,增加一些针对性更强、难度更小的循环变速跑、爬楼梯心肺功能训练,并定期测试成绩,动态调整训练...……更多
孙颖莎输给国乒美女上热搜!网友:莎莎不该成为马琳的政绩牺牲品
...,频繁无休止的参赛只会损伤孙颖莎这样高水平运动员的身体,领导不要为了眼前的政绩而放弃运动员的身体,国乒加油,孙颖莎加油。 ……更多
“新中式”养生被年轻人青睐
...疗产生了兴趣,纷纷预约来店里体验,特别是用艾灸调理身体。”德汇万达亿草堂中医理疗馆运营专干王蓝槿说。王蓝槿介绍,艾灸养生有简单、安全、有效、经济等优点,符合中医理论和中华文化精神。随着生活水平的提高,...……更多
...闲运动。夜晚,呼朋唤友来一场“健身竞赛”,既锻炼了身体,又增进了友谊。锻炼的人多了,“全民健身”就会成为一种时尚,或者说自觉行动。从消费业态来看,晚间体育消费是个大市场,属无污染产业。体育赋能,产业融...……更多
女性必看!“黄体破裂”到底有多可怕?
...经前期不适、减轻痛经等“利好月经”的功能,还在维持身体健康、精神健康方面有多种积极效应。如果因为害怕黄体破裂而停止锻炼,其实并不划算。所以,如果没有不适症状,月经中后期没必要特意停止运动。但如果月经中...……更多
冬季羽绒服搭配思路转移注意力更显瘦
...装者的腿部肌肤,其中的分寸感被高腰直筒裤拿捏的恰到好处。不动声色就将大小腿粗壮以及腿型不直的缺陷紧紧包裹在直筒廓形密不透风。而且高腰直筒裤还拥有高腰的腰头设计,向上延伸的笔直线条瞬间将肚大腰圆的缺陷一...……更多
拳王张志磊:我的梦想我的路
...的梦想,而是所有中国拳击人的梦想。我既然有这么好的身体条件,那我就会一直努力下去。”说起自己的成功,张志磊坦言:“如果问我怎么坚持下来的,其实我也不知道,就是一步步走过来,每一天都知道自己在干吗,每天...……更多
“有爱”“无碍”共前行 更昂扬的是人生
...运会赛场。秦旭磊说,篮球陪伴了他十几年,早已成为他身体的一部分。“有时候遇到挫折或者不开心,都喜欢通过打篮球来缓解。我觉得篮球也算是一种信念、一种动力,支撑着我。”还有更多残疾人运动员的故事令人感动。...……更多
这种食物,它是天然的“补肾高手”,它就是“海参”
...食欲差、气血不好,可以每天吃一点海参,对身体有很多好处,去年立冬时候,我就坚持吃了1个星期的海鲜,明显的身轻如燕精神十足呢!接下来我就分享2种海鲜的吃法给大家,希望大家能喜欢。在掌握这2种做法时,我们要学...……更多
客场比骑士多罚17个球,魔术究竟是黑马,还是联盟保送队?
...术这匹黑马至少有“态度”。打篮球的态度,就是不吝惜身体,每个回合敢拼敢抢。据此能看出魔术的球风,这是一支以“强硬”和“凶悍”立足于东部的黑马。 魔术的强悍,首先体现在防守端,中锋提供坚实的护框屏障。小...……更多
别不懂吃!公认的7种长寿食物,常吃3种以上或对身体好
...范围内。这对控制血压、血脂和减轻症状有着不言而喻的好处。4.在恰当时间吃早餐想要获取足够的营养让精神状态良好,健康有保障,在吃早餐的时候还应该注意时间问题,并非任何时候都适合吃早餐。按照正常人的作息每天...……更多
每天坚持“桑葚干泡水”喝,对身体有哪些积极影响?
...场上常见的食材,如桑葚干,是否真的能带来显著的健康好处?究竟每天坚持“桑葚干泡水”喝,对身体有哪些积极影响?桑葚干:传统与现代的营养交汇点桑葚,这种久负盛名的传统果实,在干燥后成为了桑葚干,它不仅承载...……更多
经常吃鱼腥草会怎样呢?医生告诉你真相
...草有什么食用注意事项? 1.不可长期食用虽然鱼腥草的好处非常多,但是也不可以天天食用,一定要注意控制摄入量。正所谓物极必反,若摄入过量,必然会造成反效果,最好一周保持三次摄入量比较的安全。2.对鱼腥草过敏者...……更多
好胃是“养”出来的,记住这几个小妙招,胃或许会一天比一天好
身体中的五脏六腑各司其职,胃是我们身体中重要的消化吸收器官,帮助人体得到更多的营养物质,从而使人体可以正常的运转,但是现在的很多朋友不注意饮食习惯这就给我们单位增加了很大的负担,长期如此出现了胃酸,...……更多
...孩子更能起到激励作用。看重过程、享受过程的另外一个好处是,即使孩子失败了,家长也能从中找到有价值的内容,让孩子在失败中看到收获,获得经验,在并不理想的结果中依然能有好心情,保持积极进取的心态,鼓足勇气...……更多
骨折后的康复训练及饮食控制
...说,比如下肢骨折后,患者会存在不同程度的肌力下降,身体协调性降低,此时很容易摔倒,进而造成诱发性损伤。二、骨折后的饮食控制中国民间对于骨折有很多有趣的说法,比如“以形补形”,很多人骨折后认为猪骨汤能够...……更多
医生:苹果的3个食用禁忌,还需了解
...卜两种食物单独食用的时候,它们都会给人体带来很多的好处,但是如果它们一起食用时,远远没有两种食物单独食用的效果,胡萝卜含有多种酶,其中一种是维生素C酶,因此,它会分解苹果中大量的维生素C,这将大大降低苹...……更多
小雪刚过,大雪未到,常喝这3款滋补润肺汤,驱寒润燥健康过冬天
...寒保暖的牛羊肉,也别忘记吃它,龙利鱼给老人孩子多吃好处很多,而且没有杂刺,鱼肉嫩滑特别棒。我这样炖一锅酸爽好吃,老人孩子都喜欢,不懂吃就很可惜。材料:龙利鱼2个,西红柿酱适量,葱末少许,姜丝少许,香菜...……更多
低碳饮食中,不小心“爆碳”了,怎么办?
...水,导致退出生酮模式的情况。连续的爆碳,可能会带来身体水分上涨、体重反弹、退酮等负面影响。爆碳后怎么办?1、稳住心态一旦爆碳,也别背负太大的负罪感,从而增加心理负担。太过内疚,压力过大,反而可能因为心...……更多
高段位的小三说了实话:她是靠什么搞定出墙男人的?
...。所以出轨男人不会直接离婚娶小三,也不会给小三太多好处。而小三其实也不知道自己到底想要的是什么。钱小三想要,感情小三也渴望,婚姻她也贪心的想要争取。小三也没有什么厉害的手段对付原配妻子,那么原配和小三...……更多
...疗等。上班时保持高度紧张,集中精力观察运动员活动及身体状况,时刻准备着为坠马运动员提供及时、高效的医疗服务。”市一医院急诊科医生陈方慧坦言“有些累”,但见证中国马术亚运金牌“零的突破”,得到国际友人的...……更多
高血压病人,身上出现3个症状,可能是提醒你中风可能要“登门”
...并且发生的次数和发作的频率越来越高,那么很有可能是身体在提醒你中风可能就要登门了,必须要做好一系列的预防工作,有研究发现腿部发麻没有力气,其实就是中风发作的典型症状,因此如果腿麻的频率越来越高,那么十...……更多
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动不动就心慌?心脏健康的警钟,中医调理智慧
在现代快节奏的生活中,越来越多的人发现自己动不动就心慌,这不仅影响了日常生活,还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
2024-09-11 16:31:00
不以山海为远 携手共谱新篇 普陀万源东西部协作不断走深走实
本文转自:人民网-四川频道东海之滨到大巴山间跨越千里,东西部协作却让普陀万源两地紧紧相连,汇聚成守望相助的“山海深情”
2024-09-11 16:34:00
BERRIN苝韵颜酒新品ChooRice株田颜香引领新风尚
在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下,国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击,正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
2024-09-11 16:44:00
潘玮柏要来潍坊啦!这里的美食真的巨好吃
大众网记者 李敏 潍坊报道日前,潘玮柏凭借在美食综艺《听说很好吃4》里的真实表现再度出圈。节目中,潘玮柏“炫”碳水、撸串
2024-09-11 16:45:00
中药月饼引爆味蕾!临沂市中医医院推出药膳月饼,共8种口味
中秋节临近,各类创意月饼纷纷亮相,但您吃过“中药味”的月饼吗?近日,临沂市中医医院推出了一款药膳月饼,该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合
2024-09-11 17:05:00
东城中医医院医疗美容科:普通人有哪些靠谱的减肥方法?塑形的诀窍在哪里?
五花八门的减肥法,到底怎么选?首先体重大不等于肥胖,BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重(kg)/ 身高平方(m*m)BMI<18
2024-09-11 17:06:00
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当,芳逸不当、感受外邪等发病,以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
2024-09-11 17:06:00
乾知本秉承食养古方药食同源平衡营养提升身体免疫力
深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合,推动健康生活的理念。公司秉持“防未病,治未病”的发展理念
2024-09-11 17:08:00
新加坡路乐肿瘤康复医院——外资企业惊艳亮相
新加坡路乐肿瘤康复医院,作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构,其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心,已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
2024-09-11 17:09:00
“信息多跑路,患者少跑腿” 湖南桃源远程会诊惠民有“医”靠
本文转自:人民网-湖南频道揭牌仪式现场。单位供图家住湖南省桃源县的曾阿姨是一名急性心衰伴心脏瓣膜病患者,先后在多家医院就诊
2024-09-11 17:44:00
本文转自:人民网-广西频道蜜柚飘香,“柚”见丰收。近日,走进大新县雷平镇怀阳村广西佳林生态农业科技有限公司蜜柚种植基地
2024-09-11 18:34:00
济南耳鼻喉医院提醒:长期用嗓者,需注意预防咽喉炎
“一场秋雨一场寒”。秋季,随着气温逐渐下降和昼夜温差增大,咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方,患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
2024-09-11 18:48:00
太和夜话 | 健身爱好者突发肠扭转,饭后运动竟暗藏如此风险?
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。俗话说得好,饭后百步走,活到九十九。生命在于运动,每个人都有自己喜爱的运动方式
2024-09-11 19:38:00
健康问太和 | 腰椎间盘突出:到底该“多养”还是该“多练”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出已成为困扰许多人的常见疾病,关于其治疗,社会上存在“多养”与“多练”两种截然不同的观点
2024-09-11 19:38:00
江西广昌:退役军人助农秋收
本文转自:人民网-江西频道退役军人志愿者开展“助农秋收解民忧 帮扶群众暖民心”服务活动。危仁鹏摄田间稻谷黄,秋收正当时
2024-09-11 21:10:00