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...汤水推荐萝卜羊肉汤主要功效：温阳暖身推荐理由：冬季身体怕冷、四肢冰凉的人群材料：白萝卜300g，羊肉300g，生姜片3大片，胡椒粉少许，香菜、葱少许（3人量）制作方法：所有材料洗净，白萝卜、生姜切片，香菜切段，葱...……更多
2024-01-23 04:01:00健康,松茸,羊肉,生姜,栗子,白萝卜
...而在更多的研究中，科学家们也发现吃辛辣食物对健康有好处，辛辣食物与降低死亡风险有关。辛辣食物对健康有什么好处？1、帮助减肥：辣椒中含有的辣椒素可以加快物质的转化，帮助身体组织加速脂肪的燃烧和破坏，这是...……更多
2023-03-15 21:14:00科普,好处,食物,知识,健康,辣椒
葱姜蒜是在平时的厨房中经常见到的一种食材，可能有部分人从小时分就对葱姜蒜比较的敏感，也从来不碰，特别是在咱们身边，更是流传这样一句话“吃肉不吃蒜香味少一半”。大蒜含有哪些营养元素？大蒜性温味辛，含有...……更多
2024-06-07 11:58:00自来,枕头,好处,时间,大蒜,食用
...要更多营养和热量的时期，多囤一些水果对身体健康大有好处。当然，我们在选择水果时，还要根据自己的身体状况和口味来挑选合适的品种。希望本文的建议能对您有所帮助，祝您度过一个温暖、健康的冬天！ ……更多
2023-12-15 15:35:00水果,建议,苹果,川贝,雪梨,水果
...，胃内酸碱度最适合乳酸菌的生长。另外，晚上喝酸奶的好处也很多。喝酸奶后，特别是晚上喝完后，请立即刷牙。酸奶中的菌种和酸性物质对牙齿有一定的损伤。三步购买酸奶指南，让您轻松选出营养好口感佳的明星品牌！
1...……更多
2023-10-11 13:12:00酸奶,营养,酸奶,乳糖,牛奶,乳酸
...为香蕉含镁离子，吃多了会导致体内电解质紊乱。香蕉的好处有哪些1、预防或治疗高血压香蕉里面有丰富的钾，而钾这种元素可以帮助人体排出过多的钠离子，使血压降低。2、增加免疫力、预防癌症香蕉里面的蛋白质能够使T细...……更多
2024-04-04 15:00:00香蕉,香蕉,免疫力,肠胃,减肥,帮助
...卜两种食物单独食用的时候，它们都会给人体带来很多的好处，但是如果它们一起食用时，远远没有两种食物单独食用的效果，胡萝卜含有多种酶，其中一种是维生素C酶，因此，它会分解苹果中大量的维生素C，这将大大降低苹...……更多
2023-10-09 06:45:00禁忌,食用,苹果,医生,结节,苹果
...啦，南瓜不仅美味，营养价值也非常的丰富！一、南瓜的好处和营养价值南瓜是一种营养丰富的食材，它富含维生素A、维生素C、叶酸、钾、镁等营养成分。南瓜还具有清热解毒、润肺止咳、补气养血等多种功效。南瓜中的叶酸...……更多
2024-01-11 09:26:00南瓜,美味,营养,价值,南瓜,糯米
...狭窄，也可以服用他汀类药物。长期服用他汀类药物会给身体带来一些副作用，如转氨酶升高、横纹肌溶解或肌肉疼痛。因此，如果你想降低血脂，除了按时服药，你还可以吃一些有助于稳定疾病的食物。许多食物都有他汀类药...……更多
2023-10-11 12:55:00突发性,心血管,血脂,心血,血管,突发
...床喝水这件事上经常产生分歧。很多人都说过早上喝水的好处，尤其是老年人冬天容易出现心脑血管疾病突发的情况，早上喝上一杯温开水，就能够降低疾病的发生风险。但是有很多人认为早上起床就喝水很明显是伤身的行为，...……更多
2023-01-06 21:52:00一文,盐水,人身,答案,健康,细菌
...句话到底有没有道理呢？坚持轻断食，会给身体带来哪些好处？有助于控制血糖值很多食物中多多少少都含有糖，吃太多糖会导致糖尿病的发生，血糖偏高会使人体内的新陈代谢出现紊乱，血糖控制不当还可能会引发各种并发症...……更多
2023-11-15 12:55:00越好,免疫,结论,人体,研究,系统
...够苗条。减肥固然是可以的，但是不能盲目的用伤害自己身体的方法去减，不然的话肥肉减不下来，人也变成了“黄脸婆”，身体也被搞垮了，所以千万不要操之过急，应该用绿色的方法去完成瘦身。冬天减肥难？这3物是“绿...……更多
2024-05-31 09:31:00减肥,减肥药,绿色,减肥,脂肪,身体
...：辛辣食物物质会伴随着妈妈的血液循环系统进到胎宝宝身体，可能会刺激性到小宝宝，给胎儿导致欠佳影响。过多吃辣椒也会中毒了：朝天椒辛热有害，多食可让身体湿从热化，主要表现为皮肤痤疮，血压上升，痔疮加剧，鼻...……更多
2023-03-17 21:26:00女人,香辛料,八角,茴香,八角茴香,花椒
...品尝它们的香甜口感和丰富的营养。9月份吃秋季水果的好处包括丰富的营养、多样化的口味和满足季节需求。无论是追求健康生活方式的人们还是喜欢尝试新鲜水果的人们，通过了解9月份水果的季节和特点，您将能够品味到秋...……更多
2023-11-20 11:58:00口味,好处,季节,水果,月份,营养
导语：苹果和它一起煮，是天然“刮油冠军”，连续吃一周，口不臭了，小肚子消失了~大家好我是傻姐美食，转眼间又要到年关了，大家今年都挣够年货钱了吗？哈哈，临近过年，公司各种大大小小的聚餐，再加上和朋友们一...……更多
2023-12-20 17:43:00小肚,小肚子,天然,苹果,冠军,山楂
嗯，大家知道吗？胃，可是我们身体的“餐桌门卫”，它负责消化食物，将我们吃下的东西转化为身体所需的能量和养分。然而，年岁渐长，胃的功能也会渐渐下降，经常感到胃部不适，消化不良的问题也会时不时来找上门。...……更多
2024-04-11 06:52:00肠胃,食物,营养,高手,燕麦,菠菜
冬天多吃山药好处多，坚持30天，身体的“4个好处”让你乐呵呵1、防治心血管疾病山药里有多量的谷甾醇以及维生素，对血管病人来说有很多好处。它可以有效降低人体内的血液胆固醇，预防人体血管内有过多的毒素产生。特...……更多
2023-12-02 09:26:00好处,山药,身体,山药,多量,好处
...可以降血糖，而且现在大家几乎都知道粗粮对身体健康有好处，能够预防三高等慢性疾病。那么这种说法是否是正确的呢？不妨了解下。01多食粗粮有什么好处？1.营养均衡粗粮除了富含膳食纤维外，在粗粮的胚芽及麸皮中还含...……更多
2023-01-04 22:14:00糖尿,粗粮,糖尿病,医生,粗粮,血糖
...食方式，每次吃少量的食物，减少肠胃的负担，同时确保身体获得足够的营养和能量。每天可以进食五到六次，每次少量食物，这样既能减轻腹泻症状，又能维持身体所需的营养。高纤维食物虽然对健康有益，但在腹泻期间却不...……更多
2024-05-21 11:52:00贴士,饮食,食物,肠道,纤维,症状
...，达到延年益寿的效果。学会控制进食量，会有以下几个好处：1、降低身体肥胖的几率，我们都知道，吃太多，容易导致身体肥胖，肥胖不但影响会给肠胃增加负担，还会给身体带来一些疾病，肥胖容易引起动脉硬化，影响血...……更多
2024-01-26 06:52:00长寿,体质,身体,运动,肠胃,健康
...眉毛上擦两下，有什么作用呢？经常吃大蒜对身体有什么好处？大蒜的营养价值蛋白质：大蒜当中含有着少量的蛋白质碳水化合物：大蒜里的主要碳水化合物为果糖和葡萄糖脂肪：大蒜的脂肪含量很低，一般每100克大蒜其中的脂...……更多
2023-12-20 19:23:00大蒜,知识,大蒜,营养,眉毛,胃口
...比例不一样，作用也不相同。水果的不同吃饭，所带来的好处也不一样，水果生吃和熟吃，哪种吃法好？吃之前搞清楚，怎样吃更有营养。大部分水果较为生冷，天气凉的时候，水果的摄入量就会减少，使人营养缺乏，抵抗力下...……更多
2024-03-02 12:50:00吃法,水果,营养,水果,维生素,营养
...状，可以促使体温上升，改善寒凉体质，非常适合引产后身体虚弱、腹部寒凉、体力不佳者食用。但一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。5.红枣红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神功效。...……更多
2024-04-08 07:02:00水果,维生素,红枣,水果,橘子,香蕉
...的免疫能力。苦瓜对减肥也很有用，可以消除脂肪，促进身体代谢。它含有的皂苷、多糖、蛋白及黄酮等都有降血糖的作用。含有水溶性纤维，能代谢胆固醇，使肠道健康。3、南瓜：南瓜含有丰富的钾元素，可以提供超过每日...……更多
2024-02-09 07:31:00快速减肥,减肥,减肥,维生素,代谢,香蕉
...癌变的风险。你有“洗肛门“的习惯“吗？这样做有什么好处？建议提前了解1、防止肛门瘙痒肛门处有许多褶皱，排便之后这些褶皱处很难擦拭干净容易滋生细菌，引起肛门瘙痒，只有定期清洗肛门才能防止肛门瘙痒的情况出...……更多
2023-03-16 20:03:00一文,肛门,好处,答案,肛门,疾病
...血脂的水平了，正确的饮食更有助保持血液流通顺畅，让身体更健康。
高血脂患者在生活中对饮食要求是比较高的，那么高血脂不能碰的食物有哪些呢？1、动物内脏动物内脏里面含有大量脂肪，对于高血脂患者人群来说，必须...……更多
2023-02-01 20:19:00高血糖,食物,高血脂,食物,患者,鸡蛋
...患者而言，它还是非常有益的。
苹果对健康真的有太多好处了，比如吃苹果可以消除水肿，有助于减肥瘦身，保护支气管的功能，有助于预防慢性阻塞性肺疾病，降低尿液的酸度，减少尿钙的流失，预防骨质疏松，调节身体肠...……更多
2023-11-11 17:14:00糖尿,糖尿病人,时间段,病人,之间,苹果
...状态下吃几粒花生，坚持一段时间，也会对身体带来诸多好处。你对花生了解多少？花生是豆类吗？花生属于豆类，豆类通常是指产生豆荚的所有豆科植物，花生属于豆科，因为花生可以产生假果，也就是由单个心皮发育而成的...……更多
2023-03-15 21:07:00空腹,花生,好处,状态,身体,时间
...糖尿病之后，病程中可能会出现各种并发症，使得患者的身体进一步受到伤害，所以预防糖尿病要从源头抓起，很多隐性的患者不知道自己是糖尿病高发人群，也不知道自己的糖尿病发展到了哪种程度，下面这3个类型是糖尿病...……更多
2024-02-05 16:10:00糖尿,并发症,糖尿病,患者,人群,糖尿
...一泡再吃的。2、多留意补充各种各样营养成分，有利于身体恢复及其考虑小宝宝的成长发育需要。苹果、梨、桔子、红提等，并且每日吃苹果别超出500克。此外，黑木耳、海带丝、各色各样蔬菜，全是少糖的，能够服用。最合...……更多
2023-02-12 20:33:00成分,水果,营养,水果,孕妇,柿子
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年07月18日 第 06 版）近日，重庆医科大学附属璧山医院开展“三伏贴”外国友人专场体验活动
2024-07-18 03:35:00
可能大家都听说过这样一句话，叫做：牙疼不是病，疼起来要人命。这句话，听起来好像有些夸张，但有过牙疼的朋友，相信都深有体会
2024-07-18 06:00:00
如果你舌头胖大，舌头两边还有明显的牙齿印，那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试
2024-07-18 06:02:00
提起桂枝茯苓丸，可能大家都不陌生，我们从它的外包装盒上也能够很清晰的看到它具有活血、化瘀、消症的功效，所以向来，桂枝茯苓丸被很多女性朋友当作是调节子宫肌瘤或卵巢囊肿的常用专病专用药
2024-07-18 06:03:00
舌头为什么会有裂纹呢？你伸出自己的舌头赶紧看看，是不是也有或深或浅的一道道裂纹，有的是一条，有的是多条，有的很深，有的又很浅
2024-07-18 06:04:00
现在很多人都特别注重养生，但在养生之前呢，如果我们能够清楚的知道自己的体质情况的话，那也是相当重要的。比如说：阴虚怕热
2024-07-18 06:04:00
今天再来给大家分享一个中成药，叫速效救心丸，那么这个中成药，相信有些朋友都已经非常熟悉了，尤其是有心脏问题的朋友，因为速效救心丸主要的作用就是活血化瘀
2024-07-18 06:05:00
今天主要想给大家分享一个方子，叫当归拈痛汤，现在也有现成的中成药叫当归拈痛丸，我想我们每一个人都应该了解一下。因为什么呢
2024-07-18 06:05:00
人到了一定年纪啊，都会有眼花的现象发生，大多数人还会有白内障，今天我就送给中老年朋友一个可以预防与治疗老花眼、白内障的小方子
2024-07-18 06:05:00
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题，因为，最近天气是越来越热了，所以很多爱美的女性，看着自己一身的赘肉，为了穿上漂亮的裙子
2024-07-18 06:06:00
今天想给大家分享一张补虚的方子，叫作：黄芪建中汤，张仲景说它主治，虚劳里急，诸不足。诸不足，就是说它可以补益身体的诸多不足
2024-07-18 06:06:00
前不久，一位痛风的患者前来就诊，年龄30岁，过来的时候，说这已经是第三次发作了，现在主要症状就是左侧大脚趾红肿、而且疼痛剧烈
2024-07-18 06:07:00
大家都知道，女性爱美，但美从何来？一定是从气血的滋养当中来，所以，一个人只有气血充足，才会面色红润有光泽，看起来特别的显年轻
2024-07-18 06:07:00
最近很多网友咨询，刘大夫，我身体湿气重，怎么天天祛湿还是不见效呢？祛湿茶喝了，参苓白术散也用了，但还是感觉每天昏昏沉沉的
2024-07-18 06:07:00
中医上讲，千寒易祛，一湿难除！意思就是说，一旦湿气沾染身上，那就特别不好容易去掉，就像有些人反应说的，为什么我天天祛湿
2024-07-18 06:08:00