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肺部有疾,身体“先知”若伴有这6个表现,占一个,也别忽略了
...肺部不适。在这个时候,你能够吃更多的食物,如雪梨和银耳,这有利于润泽肺部,铲除肺部垃圾,坚持肺部健康。④远离空气污染。汽车尾气、一手烟、二手烟、工业废气会对肺部形成必定程度的危害,因而在生活中尽量远离...……更多
经常吃大蒜又有哪些好处呢?不妨一起了解一下
...擦两下,能帮我们解决什么问题吗?经常吃大蒜又有哪些好处呢?不妨一起了解一下。每天吃几瓣大蒜,会给身体带来哪些好处?1.消炎杀菌虽然我们所处的环境比较干净,但是有些细菌是肉眼看不到的,空气中存在的一些细菌...……更多
男性长期喝枸杞子泡水,身体会收获什么好处?医生说出了答案
...衰老,保持青春活力。 02男人长期喝枸杞泡水会有什么好处?医生给出了答案。长期饮用泡在水里的枸杞,能明显改善男性的肝肾功能。枸杞中的多糖类、黄酮类等各种有效成分具有抗氧化和抗炎作用,能有效减轻肝脏和肾脏...……更多
冬日泡脚秘籍!中医足病修治师不会告诉你的秘密,泡脚好处多多
来源:极目新闻冬日来临,寒气逼人。中医足病修治师会建议你做一件事:泡脚!你可能觉得泡脚只是一种简单的舒缓方式,但其实它背后隐藏着巨大的健康秘密。今天,就让我们一起探讨泡脚的奥秘,颠覆你对泡脚的认知!...……更多
西洋参的“好搭档”已找到,常来泡水喝,对肝有好处,睡眠也好了
...和保健功能。01坚持用西洋参泡水喝,会给身体带来哪些好处?首先,西洋参能够提高免疫力,帮助身体更好地抵御疾病。其次,西洋参含有多种营养成分,如皂甙、多糖、黄酮类化合物等,可以有效地保护心脑血管,降低血压...……更多
“赤峰好物进北京”专场推介会即将举行
...始。来自赤峰的农推官、文旅推介官对赤峰小米、荞麦、绿豆、番茄、中药材、鲜蛋、昭乌达肉牛肉羊、达里湖华子鱼、草原鸭等优质农畜产品和银冬摄影、冰雪娱乐、温泉养生、乡土年俗、城区博物馆、史前文化研学、辽文化...……更多
乐享美味时光,稚乐幼儿园举行第七届食育节
...小美食家,和家长们一起动手制作各种美味可口的美食:绿豆糕的香甜、蛋挞小披萨的酥脆、红枣糯米球的软糯、豪华拌面的爽口、小蛋兜的精致、红糖水果冰粉的清凉以及五彩寿司的诱人,每一道美食都凝聚了亲子之间的爱与...……更多
一周七天菜谱推荐,上班族轻松搞定一周饭菜,餐餐不重样营养美味
...:番茄炖牛肉,搭配土豆泥和米饭晚餐:凉拌黄瓜,搭配绿豆汤周六:烤三文鱼配柠檬黄油酱早餐:酸奶水果杯午餐:烤三文鱼,搭配柠檬黄油酱和糙米饭晚餐:蒜蓉西兰花,搭配馒头周日:家常豆腐煲配米饭早餐:牛奶面包搭...……更多
备孕好处多,这样造人事半功倍!
或许有这样的妈妈,试了几个月都没有怀上,恰逢春天里怀上了,这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时、一天的气温保持在10—22℃的日子。这样的气候,有助于刺激排卵或产生大量...……更多
冬天吃鱼,建议少吃草鱼和花鲢,多吃这4种鱼,肥美不腻又便宜
...择。推荐做法:鲫鱼豆腐汤材料:鲫鱼2-3条;豆腐200克;生姜适量;青葱适量;料酒适量;盐适量;鸡精(可选)适量;清水适量步骤:1.备料:将鲫鱼去鳞、去内脏,清洗干净后切块备用。豆腐切块,姜切片,葱切段备用。2....……更多
...先滚水下锅,待面煮熟后捞出,置于盘中,加上芝麻油、花椒、八角、桂皮等熬制的酱料,佐以葱末,再加上“秘制配方”的新鲜牛肉丝,就大功告成了。接过这碗喷香麻辣面的正是一位“老铁路”。他告诉记者:“我是车务段...……更多
解馋低脂魔芋爽
...芋食材)200g,白醋2g,食用油10g。拌料:辣椒面5g,盐、花椒粉、白砂糖、鸡精、孜然粉、芝麻各2g。做法:1.素毛肚加白醋浸泡1小时;2.水开下锅煮2分钟,过凉水控干备用;3.所有调料混匀,淋少许热油,制成拌料;4.放适当拌...……更多
这道菜以其独特的口感和引人入胜的香气,成为了餐桌上的重头戏
...豆500克、新鲜的姜片3片、八角2颗、香叶3片、桂皮1段、花椒1克、丁香3颗、草果1个、豆蔻1颗。此外,还需要适量的酱油、盐、糖和食用油。接下来,将毛豆清洗干净后,剪去两端,这样能更好地吸收五香的味道。在锅中加入适...……更多
湿气重患者应该如何调整饮食呢?
...食物是指具有消除体内湿气作用的食物,如红豆、扁豆、绿豆、薏米、冬瓜等。这些食物可以促进尿液排出,帮助消除体内多余湿气。湿气重的人可以适当增加这些食物的摄入。2.避免食用油腻、辛辣食物油腻食物容易滞留在胃...……更多
带着饥饿感入睡,到底好处多还是坏处多?听听医生怎么解释
在现代社会,人们的生活节奏日益加快,工作压力和社交活动常常让人忽略了健康饮食和规律作息的重要性;尤其是晚餐,很多人因为加班、聚会或是减肥而选择不吃,带着饥饿感入睡;那么,这种做法是否真的有益健康呢?...……更多
蓝莓的花青素在皮上吗?富含花青素的蓝莓,食用有5个好处!
蓝莓中有丰富的花青素,这是一种抗氧化成分,但听说这种成分都在蓝莓的皮上,因此平时吃蓝莓的时候直接吃,不用剥皮,就连榨汁的时候也是如此,那这种说法到底对不对呢?赶紧来看看吧。蓝莓花青素在皮上吗蓝莓的皮...……更多
这些五四健康食品你了解多少?
...色食品:纯净之选,润肺安神白色食品,如山药、百合、银耳、白萝卜、牛奶等,以其纯净的色泽和温和的性味,成为润肺安神、滋阴养颜的佳品。这些食物大多富含植物黏液蛋白、维生素及矿物质,具有润肺止咳、清热化痰、...……更多
中俄给的过路费,蒙古还不满足,美日韩给的好处,蒙古照拿不误
在当前的全球战略棋盘上,每一次国家之间的小小接触都可能引发连锁反应,影响着地缘政治的微妙平衡。最近,一个看似不起眼的会晤却可能为亚洲乃至世界政治格局带来重要变化。那就是蒙古国国防部长的日本之行以及他...……更多
泡脚好处多,但不能乱泡,泡不对反而伤身
“手脚冰凉”这个问题困扰了很多人。尤其到了冬季十分冷的时候,感觉非常的难熬!身体暖暖的,就是手脚发凉。那为什么会手脚冰凉呢?生理因素:女性相较于男性来说,更为怕冷一些,到了冬季自然容易出现寒冷的情况...……更多
喝牛奶补充蛋白质的好处,比你想象的还要多
...的生长[3],促进肠道健康。怎么样?喝牛奶补充蛋白质的好处,是不是比你想象的还要多! ……更多
“筋长一寸寿延十年”有科学依据了!拉伸的好处被我们低估了
...省略了。俗话说“筋长一寸寿延十年”,拉伸的对健康的好处可能被我们大大低估了。研究发现:拉伸的好处被我们低估了2020年一项美国研究发现,拉伸运动能降低死亡风险。2023年韩国一项研究也证实,与不进行柔韧活动者相...……更多
绝经意味着衰老?提醒女性:绝经并不是坏事,或还能收获2大好处
...处还是有些片面的,因为女性在绝经之后,确实会有两个好处能够体现出来。二、也有两个好处1、妇科疾病的发病率降低可能很多人都不知道,女性在绝经之后妇科疾病的发病率是会降低的,比如常见的子宫肌瘤或者是卵巢问...……更多
牙齿表面好的里面烂了,可能是由于龋齿所引起的
...后要注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等,以免对拔牙创口造成刺激,引起感染的情况。建议患者及时前往医院就医,在医生指导下选择合适的方式进行治疗。此外,日常生活中患者需要注意口腔卫生,坚...……更多
火锅底料怎么煮,教你简单的做法,麻辣鲜香任你掌控
...前,你可以根据个人口味加入一些调料,如味精、鸡精、花椒粉等,来提升火锅的味道。4. 加入食材的顺序也很重要,一般来说,先加入肉类和海鲜类食材,因为这些食材需要煮的时间比较长,再加入蔬菜、豆腐等食材,最后加...……更多
秋季养生秘籍:百合,润肺止咳的“吉祥使者”
...健康的完美结合。无论是百合粥、百合炒肉片,还是百合绿豆汤,都能在这个秋天为我们的身体添上一份保障。然而,百合虽好,却并非人人适宜。由于其性偏凉,胃肠功能较弱、大便溏泻的朋友应当慎食。这是草药专家提醒我...……更多
食用动物血,到底对人体有什么好处?一文了解清楚
...等等。另外,专家发现这些清肺排毒食材是对人体有一定好处,比如木耳中含有大量醇类化合物,可以促进人体咽喉处痰液的排出。由于古时候科学水平落后,人们对人体科学没有充足的认识,在排出痰液后感觉呼吸顺畅了许多...……更多
抓住春天补钙黄金期,常吃这4种食物,补钙增免疫,腿脚更有劲
...强壮。而猪蹄呢,胶原蛋白特别多,对关节和骨头特别有好处,吃了能保养得更好。这道菜真是既美味又营养,值得一试!材料:两只猪蹄,两百克花生,三片生姜,两根大葱,还有料酒、盐、生抽、冰糖、食用油和清水各适量...……更多
路边的桂花不要吃!专家提醒:观赏性桂花不符合食用标准
...温,主要有化痰止咳、散寒止痛的功效。但羊肉、猪肝、花椒等热性食物不建议和桂花一起吃,容易加重燥热之气,引起上火的症状”,武汉市中医医院急诊医学科主治医师余莉萍介绍,桂花虽然很常见,但桂花的花粉可能会引...……更多
产业赋能   拓宽“两山”转化路径
...达7415万元。在持续培强做大核桃产业的同时,大力发展花椒、板栗、芒果、蚕桑等优势产业,2023年绿色食品牌重点产业综合产值达64亿元。该县以绿色能源产业推进绿色转型发展,统筹推进“风光水储充”互补项目,新能源产...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,一段时间后,3个好处或会不请自来!
每晚睡前生嚼几粒枸杞,或许是一个看似简单的习气,但它却能带来许多意想不到的益处。在坚持这个习气一段时间后,你可能会发现,这些益处会不速之客。下面将引见三个可能的益处。首先,生嚼枸杞能够改善睡眠质量。...……更多
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新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00