• 我的订阅
  • 头条热搜
女性多吃这种瓜对皮肤特别有好处
...全,来看看详细的做法吧。女性多吃这种瓜对皮肤特别有好处。色斑消失,皱纹变淡。如果他们尽早食用,对他们是有好处的。丝瓜现在大量上市,价格比较低,绿色的外观看起来很吸引人。夏季应多吃,以消暑解暑,还可以刺...……更多
秋分前后丝瓜正该吃,推荐5种做法,养人润秋燥
...铁、磷等营养成分物质,适量食用对人体的健康具有一定好处,丝瓜是一种凉性的食物,常见人们的日常生活中。秋败丝瓜胜良药,秋食丝瓜的5个好处,一定不能错过 1.抗过敏药理研究显示,丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显...……更多
这个季节的丝瓜,口感比夏季的丝瓜更胜一筹,吃起来甜丝丝的
...思就是说秋天生长的丝瓜就像良药一样,对身体有很大的好处。确实,在如今这个立冬时节之后,常吃丝瓜不仅能够滋润身体,还能起到润燥不上火的作用。然而,尽管丝瓜有着诸多的好处,但是在食用过程中也需要注意一些事...……更多
宁可少吃鸡肉鸭肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总吃不腻
...由于热量特别低,富含大量的维生素C和水分,对肠胃有好处,嫩滑肌肤,还可以减脂瘦身),选购两枚土鸡蛋,少许清水,水淀粉少许,选购一小块猪肉(猪肉要选择前腿肉,猪肉要七瘦三肥,做成肉末非常不错,太肥或太瘦...……更多
秋天应该多喝的四道养生汤,不仅美味可口,还富含各种营养成分
...汤富含高质量的蛋白质和丰富的不饱和脂肪酸,对于维护皮肤弹性和改善皮肤质地非常有益。枸杞则有助于提高免疫力和抵抗力,使女性更加健康和美丽。秋天多喝这四道养生汤,女人喝了美,男人喝了壮。在秋季,适时品尝这...……更多
不要将其放入炒丝瓜中,吃了它就不会生病,现在知道还不算太晚!
...中。吃了它就不会生病。现在知道还不算太晚!丝瓜络的好处1.丝瓜汁被誉为“美人的水”。经常饮用可以清洁皮肤、去除皮肤脂肪、补水保湿、软化皮肤、消除细纹、改善皮肤粗糙干燥。丝瓜汁的制作方法:将丝瓜去皮,洗净...……更多
“夏季多喝汤,不用开药方”,分享4款家常汤做法,汤鲜营养美味
...把新鲜的香菜来提升其鲜味。对于汤的黏稠度,需要恰到好处,只需加入少量的淀粉水即可。这道汤清香可口,营养满满,黄瓜的独特清香让人垂涎欲滴。在制作过程中,我习惯性地会加入一些白胡椒粉,这会使口感更加丰富。...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...西葫芦炒胡萝卜,蒜苔口蘑炒鸡肉片,莲藕排骨汤 很多女性催奶心切,刚生完孩子就喝大量的汤汤水水等营养高汤,其实不然,不宜喝高汤,先来点小清新,效果也不错,比如下面要说的蘑菇,配合着蒜苔和鸡肉炒,好吃不上...……更多
中老年人别太节俭,多吃这5样高蛋白食物,补充蛋白质,低脂美味
...的营养食材,富含胶原蛋白和丰富的蛋白质,有助于增强皮肤弹性和保持关节健康。猪肚还含有丰富的胶原蛋白,有助于保持皮肤的弹性和光泽。适量食用猪肚可以帮助中老年人补充蛋白质,增强体力,促进消化。推荐做法:莴...……更多
这几款汤营养美味,低脂低卡,好喝易上手
...助消化、滋润肌肤;而排骨则富含胶原蛋白,有助于增强皮肤弹性。这道汤不仅美味可口,还有助于提高身体的抵抗力。食材:莲藕:1根;排骨:适量;姜:适量;料酒:适量;盐:适量;食用油:适量;清水:适量步骤: 1....……更多
丝瓜瓤还有妙处?这3个作用早些了解
...基损伤,预防炎症和慢性疾病。常吃丝瓜,对身体有哪些好处呢?改善皮肤丝瓜含有丰富的维生素C和B族维生素,这些维生素对皮肤健康有益,可以促进皮肤细胞的新陈代谢,改善皮肤质地,使皮肤更加光滑、柔软、有弹性。提...……更多
丝瓜对身体有三大好处,但2型人不能吃,吃错了会遭受很大损失
...润肠通便的作用。。你喜欢吃丝瓜吗?丝瓜对身体有三大好处,但2型人不能吃,吃错了会遭受很大损失。功效一:促进血液循环,疏通经络具有止咳化痰、凉血解毒的功效。外用可以止血消炎,多吃可以帮助调节月经。好处二...……更多
伏天出汗钾流失,多吃这“夏天补钾第一菜”,花钱不多,开胃
...会汗流不止!我们都知道,平时微微出一点汗对身体是有好处的,有利于帮助排出体内的毒素和废物。但是如果出汗较多,不仅会带走水分之外,还可能造成体内的“钾元素”流失,也就容易出现疲乏无力、精神差,腹胀、嗜睡...……更多
介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!
...的营养。在这篇文章中,我们将首先简要介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!一、秋天喝汤的好处1.保暖祛寒:秋天的气温逐渐下降,容易引发感冒和风寒。热汤有助于暖身,减少感冒的风险。2.滋阴润燥...……更多
如何挑选丝瓜?学会这几招挑选技巧,保准能挑到新鲜的丝瓜!
...铁、磷等营养成分物质,适量食用对人体的健康具有一定好处,丝瓜是一种凉性的食物,常见人们的日常生活中。吃丝瓜有哪些好处? 1.美容养颜丝瓜中含有大量对于肌肤来说,十分有好处的营养物质,所以女性经常食用丝瓜...……更多
日常饮用的豆浆,到底对人体存在哪些好处?保养皮肤、增强体质
...浆,到底存在哪些可取之处呢?每天一杯豆浆,到底有何好处?1.有利于保养皮肤众所周知,豆浆是由黄豆打磨,经过层层过滤制作而成,经常喝豆浆可以补充身体里的水分。豆浆中含有有利于身体消化吸收的营养成分,特别是...……更多
有一种常见却容易被忽视的食材——丝瓜
...。在众多的蔬果中,有一种常见却容易被忽视的食材——丝瓜。它价格便宜、全身是宝、营养极高,可以说是老少皆宜。接下来,我们就从医学和日常生活的角度来分析丝瓜的营养价值和食用建议。记得去年秋天,我到菜市场看...……更多
不吃肉的看过来,分享5种纯素菜的做法,口味清淡,营养高不油腻
...,香气四溢,口感鲜美,营养满满,既酸又辣,味道恰到好处,绝对是拌饭的最佳搭档。每当它端上餐桌,总是能迅速被抢光,甚至比大鱼大肉还要受到大家的热烈欢迎。【五、炒青菜】1.选取新鲜的小白菜、油菜或生菜,彻底...……更多
冬天上火怎么办,推荐5种去火食谱,润肺润燥
...米饭食用,也可以作为下酒菜,口感爽口开胃。二、口蘑丝瓜汤:口蘑丝瓜汤是一道清爽养颜的汤品,口蘑具有清热润肺的特点,而丝瓜则富含水分和维生素,有利于清热解渴。这款汤既能提供充足的水分,又能帮助平衡体内的...……更多
秋天,除了需要多补充水分之外,多食用应季瓜类
秋天气候比较干燥,常常会出现口干舌燥、皮肤粗糙、食欲不振、睡眠质量差等不适症状。除了需要多补充水分之外,多食用应季瓜类。营养价值丰富,富含各种维生素、水分和膳食纤维,有滋阴润肺、增强免疫力的功效,适...……更多
这道菜不仅能够补充身体所需的钙质,还具有极好的美白效果
...维生素和矿物质,尤其是维生素C的含量非常丰富,它是皮肤美白的好帮手。维生素C具有很强的抗氧化作用,能够阻止黑色素产生,减少黄褐斑和色素沉着,从而使皮肤更加白嫩透亮。此外,丝瓜还富含膳食纤维,有助于调节肠...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
随着春天的到来,气温逐渐回暖,但春季气候多变,容易引发身体不适。在这个季节,喝汤成为了人们保健养生的重要方式之一。有一句古话说:“春季喝汤病不沾”,可见春季饮汤对于强身健体的重要性。以下介绍的五种汤...……更多
春天易上火,建议要多喝这汤,每周喝3次,补充营养,降肝火!
...人体新陈代谢加快,容易导致内火旺盛,出现口干舌燥、皮肤粗糙、精神不集中、食欲不振等症状。此时,多喝一些清淡养生的汤水,既能补充水分,又能清热解毒,帮助降低体内的火气,有助于调节身体的阴阳平衡,保持身体...……更多
这三道菜品,不仅滋补丰富,而且美味可口,是秋冬季节的绝佳选择
...尤其是富含锌、硒等微量元素,有助于提高免疫力和滋养皮肤。蒸扇贝是一道简单又美味的菜品,保留了扇贝的原汁原味。推荐食谱:【蒸扇贝】 准备食材:扇贝、姜、生抽、醋做法如下:1.将扇贝刷洗干净,控干水分。将姜...……更多
过年就遇“倒春寒”,推荐4种汤,强身健体、滋补暖身
...营养汤品。赶快试试这份美味吧,满满的幸福感等着你!丝瓜三鲜汤采买清单:新鲜丝瓜一根、香菇适量、鸡蛋两个、鲜虾仁适量、鸡汤或清水适量、姜片少许、盐、胡椒粉适量、葱花少许制作步骤:1.准备食材:将丝瓜去皮,...……更多
挑战一周辅食不重样,营养好吃,宝宝长得好
...是一周丰富营养的宝宝辅食菜谱,包括西兰花烩三文鱼、丝瓜蒸肉饼、时蔬蒸鸡腿、龙利鱼鸡蛋羹、茄汁龙利鱼、清炒西葫芦和什锦玉米粒,每道菜都有独特的营养价值,让宝宝吃得健康又开心。一、西兰花烩三文鱼食材:西兰...……更多
大雪前后,建议女人多吃5种“高维C”蔬菜,冬季坚持吃,水润气色好!
...蔬菜,因为胡萝卜中含有多种维生素,经常食用对于人体好处有很多,尤其是可以保护人们的视力,润泽我们的肌肤,提高我们的免疫力。另外,它还有降低血脂,降压强心等作用。推荐菜品:【素炒胡萝卜丝】主要食材:胡萝...……更多
丝瓜是凉性还是热性
...做丝瓜苷的物质,可以抑制黑色素的形成,减少色斑,使皮肤更加白皙。丝瓜中还含有大量的抗氧化物质,如维生素C和黄酮类化合物等,可以清除自由基,保护细胞不受损伤,从而延缓衰老。2.健脑益智丝瓜中含有丰富的维生素...……更多
一根丝瓜一块豆腐,不用一片肉几分钟出锅,家人吃一次就爱上了!
...有利于调理月经不顺的症状。润肤美白:丝瓜中含有防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能够保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故有“美人水”之称。似乎丝瓜搭配什么食材...……更多
香芋蒸排骨既能改善口臭,还能促进头发黑亮、排毒养颜和提升气色
...身体带来营养和养生。香芋蒸排骨作为一道既美味又充满好处的菜品,无疑是女性日常饮食中不可或缺的一部分。总而言之,建议女性们少吃花生瓜子,多吃些碱性食物,特别是尝试一下香芋蒸排骨,它既能改善口臭,还能促进...……更多
更多关于健康的资讯:
北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00
阜外团队完成首例超声引导机器人远程心脏手术
本文转自:人民网阜外医院结构性心脏病团队在北京为深圳患者实施远程手术。阜外医院深圳医院供图阜外医院深圳医院手术室现场。阜外医院深圳医院供图人民网深圳7月11日电(王星
2024-07-11 20:34:00
十几种药膳现场免费品尝,潍坊市妇幼保健院举办药膳体验日
于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午,潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
2024-07-11 20:49:00
铜仁市委老干部局赴青年湖村开展支部联建主题党日活动
7月9日,铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德,致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
2024-07-11 22:06:00
贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座
7月9日,贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座,特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
2024-07-11 22:07:00
贵阳市云岩区委老干部局开展庆祝“七一”系列活动
为庆祝中国共产党成立103周年,继承和发扬党的光荣传统和优良作风,颂扬党的丰功伟绩,贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
2024-07-11 22:07:00
贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业开展“爱邻日”义诊活动
为提高社区居民的健康知识水平,增强他们的健康保健意识,普及安全用药知识,引导居民养成夏日健康生活习惯,7月9日,贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
2024-07-11 22:07:00
贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心开展中小学青年教师培训
近日,贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心在贵州省教师发展中心举行了为期3天的“百花湖镇中小学青年教师”集中培训
2024-07-11 22:07:00