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以下这些食物,符合健康饮食的需求,建议参考下
...控制其他高热量食物的摄入,对于减肥瘦身有帮助。清洁血管 血管是身体中分布最广泛的组织器官,同时也是血液循环的通道,但如果平时存在不良的行为习惯和饮食习惯,会导致血管中的杂质比较。这个时候也可以适量吃点...……更多
中国人如何应对隐性饥饿呢?一文参考下
...容易被忽视,长期保持这种状态,会增加患“三高”、心血管疾病、癌症的风险,已经成为危害现代人健康的“隐形杀手”。比如:①缺乏铁元素—易诱发缺铁性贫血;②缺乏锌元素—使免疫力下降;③缺乏维生素D—影响骨骼...……更多
...历时5年完成。该项高质量的大型研究成果,在国内心脑血管中成药领域处于领先地位。PANDA研究结果显示:对于缺血性卒中发病后 14 天以内的患者,在基于指南的标准治疗的基础上(含阿司匹林用药),口服血塞通软胶囊治疗...……更多
顺治帝的功绩与争议:清朝第一位真正掌权的皇帝
迄今为止,对于一个皇帝好坏的评判标准古人没有给出一个十分明确的规章条例。即使有,也都是多多少少掺杂着一定的弊端而存在的。在普遍人眼中,一个皇帝的好坏与否从他治理的国家是否繁荣昌盛便能一眼反应得出来,...……更多
医生一步一步教您看血脂化验单,一文学习下
...关。纤维蛋白原低,体内的凝血功能异常,可能是弥散性血管内凝血出现问题、或肝病引起,甚至是先天性遗传的纤维蛋白原偏低。纤维蛋白原偏高,可能出现在妊娠晚期或进行手术、尿毒症、糖尿病、恶性肿瘤等问题。4.凝血...……更多
保护心脏健康,可以多吃这五种食物,参考下
...胶性活性物质,它可以缩短凝血的时间,可以有效的保障血管内部的血液流通,防止血栓的形成。再加上黑木耳这些食补的方法是具有止血和活血的双向调节功能。它可以有效地预防冠心病和心脑血管疾病,对于肠胃不太好的人...……更多
高血压病人,晚上如何吃,有助于血压平稳?参考下
...,维生素,其他微量元素等,促进钠离子排泄,同时养护血管。2、燕麦建议在晚餐吃燕麦,燕麦特点是纤维素含量多,不用吃很多就能提高肠道蠕动能力,同时增加饱腹感。有的人只吃那些精细类食物,可能要吃很多才会感觉...……更多
...不限”服务,旧机不限渠道、不限品牌、不限年限、不限好坏均可享受“一口价回收”,平均回收价格提升20%,并支持免费上门、免费测量、免费拆卸、免费搬运、免费设计,为消费者提供更加省心便捷的换新体验。 ……更多
吵架是检验感情的唯一标准,感情好不好吵一架就知道
...出现的浪漫,很多人会从两人相处的细节中去判断感情的好坏,但其实,想要知道一对男女感情好不好,只需要看一点就知道,那就是看他们“吵一架”。左脚有时候都会绊一下右脚,两个人在一起日子久了,总会发生矛盾和争...……更多
健康旅游逐渐成为一种新的旅游形式,吸引了越来越多的人投身其中
...越来越关注健康。清新的空气对于减少呼吸系统疾病、心血管疾病、癌症等疾病的发生具有重要意义。在这样的背景下,健康旅游逐渐成为一种新的旅游形式,吸引了越来越多的人投身其中。本文将探讨清新空气如何助力健康旅...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...量。然而,血脂水平过高则成为健康的隐患,可能导致心血管疾病,包括心脏病和中风。正常的血脂水平因年龄、性别和个体健康状况而异。一般而言,总胆固醇水平应低于200毫克/分升,甘油三酯低于150毫克/分升。血脂检测是...……更多
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
...人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病,包括脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血等,从类型上划分,有缺血性卒中和出血性卒中两种...……更多
想要长寿,千万别做5件事
...,会给健康带来极大的影响。3.别总跟自己过不去心态的好坏与健康之间也有直接关系,有学者曾对百岁老人进行过调查发现,他们身上的共同点就是心态特别好。心情好了之后,会感觉吃饭也香、看什么都顺眼,在这种情况下...……更多
世卫组织呼吁:停止使用电热水壶,否则会诱发癌症?告诉你真相!
...发现,体外实验中实验鼠食管鳞癌细胞的侵袭、增殖、促血管生成等恶性细胞的行为明显增强。而在实验鼠体内实验中,54℃能促进裸鼠皮下成瘤以及尾静脉注射的肿瘤转移。研究人员认为,54℃的热刺激就能激活促癌的通路,...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:全面提升,赢得患者信赖
...业的医疗技术和设备,良好的服务体验也是衡量一家医院好坏的重要标准。重庆丰益中医肛肠医院深知患者需求,从预约挂号到就诊咨询,再到术后康复,全程提供温馨、贴心的服务。医院注重保护患者隐私,实行一医一患一诊...……更多
爆火的“捏捏”还能捏吗
...其中有不少是‘三无’产品。儿童尚不具有分辨玩具质量好坏的能力,随意购买可能带来健康隐患。同时,商家过度营销制造‘情感消费陷阱’,还可能加剧儿童非理性消费。因此,相关部门要加强监管,督促企业提高产品质量...……更多
每天抽烟抽多少才算“多”?医生给你答案,参考下
...殖系统也会造成非常大的伤害,其中有毒物质会通过侵害血管以及增加感染风险的方式,导致男性前列腺炎,前列腺增生,勃起功能障碍等多重生殖系统疾病。有20%的男科疾病,都和吸烟以及烟草相关,还请一定要谨慎。③增加...……更多
《冠心舒通胶囊治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病临床应用专家共识》启动编写
...用药及下一步科研方向。中国工程院院士、中华医学会心血管病学分会主任委员韩雅玲为本次共识的顾问,辽宁中医药大学附属医院张艳教授为本次共识的牵头专家。中华中医药学会标准化办公室主任苏祥飞、广东省中医院陈伯...……更多
科学降血压,还得用这4种方法,建议参考
...~34岁男性确诊高血压的比例已经大于20%。罹患高血压会给血管和心脏健康带来较大威胁,早期一般不会有明显变化。随着高血压持续发展,会诱发患者左心室肥厚、扩大,继而诱发全身小动脉病变,容易引起心脑肾等组织缺血、...……更多
石景山八大处中西医结合医院医生毋中华:用三方巧化“秃”然难题
...叫发为血之余,意思就是说头发需要血液濡养,看头发的好坏,就知道气血好不好。 中医治疗斑秃时,主要是从补肾入手,然后补肝肾养血生发。慢慢精气充足了,肾气充足了,血液旺盛了,头发就长出来了。毋医生根据自己...……更多
宋仁宗赵祯的执政成就与后世争议
...迁以汉武帝的执政得失作为参考,树立了对后来的对君主好坏的评价标准。一个皇帝做到了广纳人才、开疆拓土,那就可是被评价为好皇帝。那么宋仁宗算不算是一个好皇帝呢?在宋仁宗统治期间,确实提拔了范仲淹等不少人才...……更多
腰臀比越大,死亡率越高?医生:脂肪堆积有风险!
...,“梨形”本身并不能看作是基因彩票,脂肪堆积都有心血管疾病风险, 营养均衡的饮食、适当运动、控制肥胖才是健康的更有利因素。何为腰臀比?即“腰围:臀围”的数值。 正常男性腰围小于85厘米、女性腰围小于80厘米。...……更多
· 孩子不愿写作业,爸爸被气晕送进急诊科抢救……
...长前有必要学习如何跟孩子交流,不随便判断孩子行为的好坏,让孩子自己去评估。 ……更多
这个部位越粗越长寿,不是大腿!60岁后尤其要重视
...的研究表明,不论年龄、性别,一个人要想长寿并保持心血管健康,有一个部位的粗细至关重要!人们普遍知道,大腿粗的人通常更长寿!《Nutrition in Clinical Practice》杂志上发表的一项研究发现,与大腿细的受试者(大腿围不到...……更多
...庭期望、经济条件,跟自己真实意愿统一。高考志愿没有好坏之分,只有合适与否之别。归根到底,考得好不如选得合适,适合的才是最好的。 ……更多
64岁大爷,每天喝三七粉,通血管、防脑梗,一年后身体变化如何?
...发生,也让刘大爷付出了生命的代价!一、吃三七就能通血管,不用装支架?靠谱吗?在中老年养生领域,三七堪称明星产品。它宣称能降低三高、软化血管、控制血压、预防中风等,这些卖点直击中老年人痛点。不少三高患者...……更多
大于55岁的老人如何保持健康,一文参考下
...做了一系列的检查后发现,张大爷晕倒是由于高血压导致血管破裂,最后脑出血才晕倒的。幸好送医院的及时,但是老人可能后期的生活质量还是有一定的影响的,医生又问道:“老人自己不知道有高血压吗,把以前的体检报告...……更多
...…官兵们的反映让薛干事陷入沉思:问题的根源不在设备好坏,而在机关服务是否到位。“暖心工程”到底暖不暖,关键还得看后续成效如何。找到问题根源,机关立改立行。他们编写下发《心理服务设备使用手册》,组织专人...……更多
医生忠告:不懂这些问题,或等于白测
...血压也称为特发性高血压或高血压病,是我国最常见的心血管疾病,占高血压总人数的90%~95%。原发性高血压的原因未明,但有多个高危因素,如年龄增大、遗传、饮食、性别、身体质量指数、缺乏钙质、缺乏锻炼、糖尿病、血...……更多
尿常规蛋白、潜血有加号,红细胞升高,分别应该咋应对?参考下
...可出现生理性蛋白尿,这是因为人在剧烈运动后会造成肾血管收缩强烈,导致肾脏可能出现轻微的缺血缺氧,血管通透性随之增强,尿液生成过程中,一些蛋白质分子会进入其中,从而形成蛋白尿。还有一方面是由于肾血流再灌...……更多
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为何肝病逐年增多?医生:1种食物,或比喝酒还伤肝,劝你忌口
肝是人体内最易受伤害的器官,当肝脏受到损害时,会使体内的毒素增多,从而引起人体出现疾病。1种食物伤肝不浅,劝你平时别再吃了这一种水果其实就是已经出现霉变的水果
2024-10-25 14:17:00
秋冬季节交替,这4种食物要多吃,营养润燥健脾胃,安稳过秋冬
秋冬季节饮食建议 随着秋冬季节的交替,气温逐渐下降,干燥的空气让我们的身体更需要细致的调养。在这个特殊的时节,选择合适的食物尤为重要
2024-10-25 14:18:00
调查发现:早睡早起是错误的?过了60岁后,哪种作息时间最健康?
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-25 14:19:00
归善王 黑枣牛肉汤
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜
2024-10-25 14:19:00
健康饮食指南:远离三大有害烹饪习惯!
随着生活水平的提高,人们越来越重视饮食健康。除了选择新鲜食材和合格调味品外,一些不良的烹饪习惯也应引起我们的警惕。以下是三种需要避免的烹饪习惯
2024-10-25 14:19:00
医生发现:每日喝茶4克以上,会增加肾衰的风险?这样喝茶太伤身
“老姜,你还每天喝那么多茶吗,听说啊,这茶喝多了对肾不好,可能会引起肾衰竭呢!”那天上午,姜大叔和一群老朋友围坐在公园里
2024-10-25 14:20:00
大补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这4种,价值极高,滋补养生!
导读:大补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这4种,价值极高,滋补养生!在中华饮食文化的浩瀚星空中,食材的选择与搭配不仅关乎味蕾的享受
2024-10-25 14:20:00
减肥最好的方法: 不是运动,而是享受饥饿感
每个肥胖的人都希望能够快速瘦下来,而减肥最好的方法并不是努力运动,而是忍受一定的饥饿感,最好是去享受饥饿感的出现,这才是燃脂的有效方式
2024-10-25 14:21:00
我最爱用的“内通”法,行走坐卧都能做,瘦肚子,调失眠,疏肝又健脾!
中医有句话讲,早晚揉腹,百病不生。揉腹虽简单,却是流传了千年的功法。药王孙思邈以「食后行百步,常以手摩腹」作为自己的益寿之道
2024-10-25 14:22:00
减肥,别犯这5个错误,否则很难瘦下来!
减肥,别犯这5个错误,否则很难真正瘦下来!错误1、进行单一饮食所谓单一饮食,就是长期只摄入某一类或少数几类食物,例如只吃水果
2024-10-25 14:22:00
每天一味中药材:金银花的功效,老年人吃金银花有这些好处
一、金银花金银花,又名忍冬花、双花,自古以来便是中医推崇的清热解毒佳品。它花色黄白相间,宛如金银交辉,因此得名金银花。在炎炎夏日
2024-10-25 14:23:00
医生研究发现:能在65岁还不患高血压的人,大多没有4个吃饭习惯
为何部分人至暮年,血压仍能维持正常?难道他们有什么秘诀吗?”这是不少人都好奇的问题,特别是那些年轻时就开始担心健康的人们
2024-10-25 14:23:00
初冬将至,建议:多吃3根,少食2味,健脾补肾又固阳,为入冬打好基础!
初冬将至,建议:多吃3根,少食2味,健脾补肾又固阳,为入冬打好基础!时间飞逝,转眼间霜降已经过去了,再过一段时间,就要迎来立冬节气了
2024-10-25 14:23:00
怕冷体质建议常吃这4种食物,提升身体热量,滋补暖身过秋冬
随着秋冬季节的来临,许多人开始感受到寒冷的侵袭,尤其是那些怕冷体质的人,更需要特别注意饮食的调整。寒冷的气候不仅会让人感到不适
2024-10-25 14:24:00
关注带状疱疹后遗神经痛:性别差异不容忽视
从2004年起,国际疼痛学会(IASP)将每年的10月第三个周一确定为“世界镇痛日”,旨在提升全球对疼痛问题的认识,并推动疼痛管理的研究与实践
2024-10-25 14:26:00