• 我的订阅
  • 头条热搜
走路可以促进大脑健康?步数和速度是关键!
...进行散步的模式,特别是一些对健康与长寿比较执着的中老年人而言。其实早就在很早之前走路,这项运动就已经被世界卫生定义为是“全世界范围内最有利的有氧运动”。走路这件事情作为一种运动,能够加速身体的血液流动...……更多
聚焦看病“小细节” 居民收获“大健康”
...不良结局。”方品介绍,在基层医院,80%以上的患者都是老年人,看病打针,不仅要有耐心,对医护人员的技术要求也更高一些。也正因为如此,对于“进针”这一小事,大家经常交流学习。今年11月,82岁的庄女士和她的邻居...……更多
86岁老人时隔9年再次股骨颈骨折,系统性治疗是关键
老年人容易骨折,人们通常能够联想到的词儿,首先是“骨质疏松“。前不久泉城济南的一场大雪过后,86岁的王奶奶摔倒住进了济南市中心医院东院关节外科。被家人送到医院时,老人右髋关节疼痛,无法站立、活动,诊断为...……更多
...以选择走步和其他运动强度较低的方式,避免发生危险。老年人 老年人应时常监测体重变化,使体重保持在适宜的稳定水平。寻找适合老人自己身体情况的活动方式,通过有针对性的身体锻炼,注意安全,也可以有效、显著地...……更多
健康义诊进银行 志愿服务不间——工行贵州贵阳南明支行开展“爱心义诊”活动
...行在客户等待问诊期间巧妙穿插了金融知识普及,通过对老年人最容易上当的“养生保健”骗局、“养老服务”骗局、“以房养老”骗局等进行讲解剖析,普及应对措施和注意事项,提高老年人对金融违法犯罪活动的辨别和防范...……更多
痛在关节,病在全身!为何痛风总是找上门?日常做好这11个护理!
...,重要的是要有选择地食用,并遵循医生的建议。5. 只有老年人得痛风:痛风在中老年人中较为常见,但年轻人也可能患病。6. 痛风不是严重疾病:如果不加以管理,痛风可能导致持续的疼痛、关节损伤以及与高尿酸血症相关的...……更多
扎根海岛15年,用心守护居民健康
...为生,被绳缆割伤了要及时处置,韧带拉伤要休养;还有老年人的高血压,如果不及时关注就会引发脑出血;糖尿病如果不及时控制,会导致双足溃烂……哪一件,不是人命关天的大事?”为了解决这些“难”,王辉要求自己对...……更多
内乡县第二人民医院人工股骨头置换术助力高龄老人快速康复
...。“高龄”一直被视为手术的“禁区”。随着年龄增长,老年人生理机能减退、基础疾病复杂、术后创伤应激严重,围术期容易诱发各种并发症,导致脏器功能衰竭,增加死亡风险。为百岁老人行手术治疗,无论对患者、家属,...……更多
本文转自:西安日报病床设在家 医生走上门家庭病床让老年人在家有“医”靠■记者 马相 实习生 张成 “前段时间摔了一跤,出现了一系列的问题,年纪大了,出门去医院也不方便,幸亏有家庭病床……”看到莲湖区北关社区...……更多
问止中医 | 郭淑汾医师:治老年人的腰痛和凹陷性水肿
这次案例的主人公是位78岁的老人家。老人腰痛三个多月了。痛到什么程度呢,翻身都困难,走个200米就痛得走不动。老人的女婿是西医普外科医生,自学中医三十年(也就是我们常说的西学中),给老人试过针灸、骶髂关节药...……更多
腰腿疼痛贴什么膏药好?可选好医生骨痛灵酊
...降,肌肉和骨骼逐渐老化,容易产生慢性疼痛问题。不少老年人经常会感觉腰腿疼痛,颈椎僵硬。尤其是降温、多雨的时候,疼痛会更加剧烈。出现慢性疼痛,千万不要一味忍耐,推荐一款适合中老年人使用的中药贴剂——好医...……更多
寿命与体重的关系揭晓:60岁后,这样的体重更理想,你达标了吗
...健康的呢?老人过胖有何危害:心血管疾病的风险增加:老年人过胖容易导致高血压、高血脂和动脉粥样硬化等心血管疾病的风险增加。脂肪积累会导致血管内腔狭窄,增加血液循环的阻力,增加心脏负担,从而增加心血管疾病...……更多
健康“豫”你一起迎新春丨老年人儿童的春节健康“锦囊”请查收
...于农村的考验将极其严峻。那么如何保护我省农村地区的老年人、儿童等重点人群?1月11日,《健康半月谈》在新郑市新村镇时垌村举办农村疫情防控专场,邀请到郑州大学第二附属医院副院长田晨光,河南省疾病预防控制中心...……更多
...库”600名老人签约家庭医生 本报讯(记者 郭晓华)聚焦老年人健康需求,优化养老服务供给。11月8日,记者从敦化坊街道晋安西街社区了解到,该社区联合晋安西街社区卫生服务站,依托公共卫生服务平台——家庭医生签约系...……更多
疫情寒冬下老去的农村:去世的老人变多了,棺材卖到1万多一副
...上老人约有9037万。无论面对的是基础病还是新冠病毒,老年人都是薄弱群体,而农村老年人还必须直面缺医少药的情况,这个冬天,他们的境遇会如何?医药紧缺“药也买不上,在家里睡着呢,我也不知道自己阳没阳,没做核...……更多
大众科普|我国骨关节炎患者已超1.4亿 骨科医生:关节炎真不是“冻”出来的
...中青年,已成为公众与社会面临的严重健康问题。并不是老年人专属 老寒腿“盯上”年轻人近日,31岁的王女士因右膝酸疼,蹲起困难,几经辗转求医,做理疗,吃药均未见好转,便来到济南市第七人民医院关节外科就诊。了解...……更多
科学防治骨质疏松有哪些常见误区?
...衰老的病症,一般50岁以上人群发病率比较高,成为危害老年人的一大健康问题。然而,骨质疏松已不是老年人的专利,近年来有年轻化趋势。如今有不少年轻人也出现了骨质疏松的症状。一、这些人群骨质疏松风险高1.吸烟人...……更多
当心!走路时出现3种情况,可能是疾病信号!
导语:清晨和傍晚,我们常常能注意到公园里中老年人的身影,他们一个接一个,形成一道独特的风景线,这种“饭后走一走,活到九十九”的观念,如同一颗种子,深深地扎根在我们的思想中。对于中老年人来说,走路不仅...……更多
坚持锻炼相当于一年多赚17万元?
...70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图,和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出,坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多,皮下脂肪更少;久坐的人与之相比,大腿肌肉含量明显流失很多,皮下脂肪更多。2.坚持运动...……更多
鸿茅药业开展重阳节送温暖公益活动
...院长邢强或说:“感谢鸿茅公益团队经常来这里开展关爱老年人活动,弘扬敬老精神,为老年人带来贴心陪伴和真心问候,让这些老人晚年的生活过得更有乐趣、更加美满。”鸿茅药业点滴公益爱心大使张之瑞表示,老吾老以及...……更多
如果长期坚持走路,5个身体益处也会找上你
...快身体可能无法承受,所以选择中等步速就可以了。对于老年人来说,走路是一种非常好的运动方式,如果长期坚持走路,5个身体益处也会找上你。1、改善心肺功能走路能够促进血液循环,对于改善心肺功能都是大有帮助的。...……更多
老人味的“元凶”被揪出!提醒:身上散发4种气味,需要引起重视
...发现老年组的气味过于明显,一下子就被辨认出。可见,老年人身上确实存在一些“特殊气味”。那么,这些特殊气味又是从何而来呢?日本的一项研究认为,老人味的出现是因为一种叫“双乙酰”的物质。这种物质往往在人们...……更多
老年人保持健康,应该运动还是静养?掌握尺度很关键
...持健康,是应该多运动还是应该静养?很多养生文章建议老年人多运动,可以预防心脑疾病,但也有文章说,老年人运动过多会加速关节老化,应该听谁的?华子说,其实两个观点说的都对,不过都片面了一些。运动可以改善血...……更多
这7种“症状”不是病,只是老了
本文转自:重庆晨报家中有老年人的请注意:这7种“症状”不是病,只是老了家中有老年人的请注意,如果他们身体出现某些症状,那其实不是病,而是正常的衰老过程。我们要接受身体的正常衰老,当发现这7种“老年病”时...……更多
新春走基层|800米海拔的高山上,义工陪伴10位老人提前过年
...去了。”这次上山一共带了300帖膏药,还有一些用于治疗老年人基础病的各种药物,都是爱心药企赞助的。十几年来,爱心诊所为老人们发放了价值20多万多元的药品。除诊所常备的心电图仪器外,每年,他们还集中将B超、血糖...……更多
“帐篷医疗队” 走进池埠村
...区近50公里,村民进城看病很不方便。帐篷医疗队针对山区老年人的疾病特点,为60多位老人免费进行彩超、骨密度、血压、心电图,以及内科、妇科等项目的检查,同时向他们普及健康知识。天亮就出发别让乡亲们空腹等太久池埠村...……更多
老年人需防范5个“小动作”
...体记者 赵越生活中,一些看似简单的小动作如果发生在老年人身上,可能会给他们造成严重伤害,甚至危及他们的生命。本期《常青树》栏目邀请两位专家,为大家讲解老年人需要防范的5个危险动作。1.弯腰搬重物“我的腰部...……更多
运动前不热身容易拉伤,关节肌腱拉伤能恢复吗医生告诉您
...断。通常,这一过程开始于详细的病史采集和体格检查,医生会询问受伤的具体情况,如运动类型、受伤瞬间的感觉和症状变化。体格检查包括评估受伤部位的肿胀、压痛点、活动范围以及力量。在某些情况下,为了进一步了解...……更多
有人说走路和能否长寿有关,是真的吗?
...,全因死亡率低这项研究主要是针对1.8万人(有但不限于老年人)进行研究。其中发现了走路确实对寿命有影响,经常走路的人,能够因此降低死亡风险。该研究发现,每当多走路1000步,就能降低15%的死亡风险,但达到7500步时,...……更多
锻炼务必注意3点,身体才能够更健康,建议大家参考
...造成损伤,积劳成疾呢?天天运动,中年女子膝盖却如70岁老人,天天锻炼,到底是好是坏?家住汉口的王女士今年47岁,年轻时就在城里体育篮球队担当队员现在依旧是喜欢运动除了每天跑步跳舞之外,年轻时候喜欢的篮球运动也...……更多
2022-12-16 21:04身体,参考,建议,健康
更多关于健康的资讯:
年龄大了,应该要少吃肉?医生直言:老年人多吃4种肉或更长寿
刘奶奶自从退休后每天下楼跳广场舞,在一群老头老太太里,她的身材和动作永远都是最出挑的,一个快奔7的人还经常被误以为只有50多
2025-01-01 12:36:00
贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课
近日,贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课,本次培训为期四周,每周2节课时,共有13名退休干部参加学习培训
2024-12-31 23:40:00
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-12-31 21:44:00
汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
汤团,这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食,见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后,都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
2024-12-31 20:01:00
汤团皇后:不忘初心,继续书写美味传奇
在中华美食的广阔天地中,有一颗璀璨明珠,以其悠久的历史和卓越的品质,成为了无数食客心中的温暖港湾——那就是“汤团皇后”
2024-12-31 20:03:00
健康问太和 | 什么是卵巢早衰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
2024-12-31 21:16:00
窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭?窝沟:牙在生长发育过程中,会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
2024-12-31 21:36:00
正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
2024-12-31 21:37:00
湄潭县复兴镇湄江湖村: 聚焦“福 兴 美” 推动“十 百 千”
湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部,距湄潭县城35公里,地处湄江湖国家湿地公园腹地,属饮用水源保护区。今年以来,湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
2024-12-31 22:08:00
息烽县开展走访看望关工委“五老”活动
近日,贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村,马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
2024-12-31 22:38:00
【2024年终盘点·度量贵州】100度的回味无穷
【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024,贵州,这片位于中国西南的神奇土地,无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
2024-12-31 20:06:00
贵阳市委老干部局主要领导到市老干部活动服务中心调研指导工作
近日,贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳,副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
2024-12-31 22:39:00
直播预告:血友病关节保护的重要性
本文转自:人民网血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病,由于血液中某些凝血因子缺乏而导致。患者可能会因轻微的外伤或无明显诱因而出血不止
2024-12-31 15:31:00
陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊!
华商网讯 (记者 袁毛毛) 为提升门诊康复服务能力,优化患者就医体验。12月30日,陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊
2024-12-31 15:38:00
行业大咖齐聚重庆,共话神经康复前沿!
12月28日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
2024-12-31 15:38:00