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这样做,助骨关节炎患者顺利过冬(健康直通车(第123站))
...关节炎是最常见的关节炎类型,人们常说的‘老寒腿’、老年人腿脚不利索,基本在骨关节炎的范围。”宋洋介绍,骨关节炎是最常见的慢性疾病之一,它好发于中老年人群,65岁以上人群中超过50%患有骨关节炎。世界卫生组织...……更多
...的方向只能被迫转向控制各种并发症。从统计数据来看,老年人骨折主要以桡骨远端骨折(手腕、手臂处)、脊椎骨折与髋关节骨折为主,其中,髋关节骨折的危害性以及致死率最高。国内外多项研究表明,髋关节骨折后若选择...……更多
情暖重阳,叫醒老人沉睡的耳朵——健康义诊科普活动在京举行
...老以及人之老,今年九九重阳节来临之际,为了让更多的老年人能够聆听清晰美好的世界,享受幸福美满的老年生活,中国残疾人福利基金会、中国老龄事业发展基金会、中国听力医学发展基金会联合举办了情暖重阳,叫醒老人...……更多
万山人民医院:髋关节置换术助百岁老人重新站立
...对手术效果十分满意。术后第二天据了解,髋部骨折作为老年人的常见创伤,通常发生在患有骨质疏松的老年人群中,跌倒是其最主要的原因。髋部骨折对老年人的健康影响巨大,因其致残率和死亡率高而被冠以“人生最后一次...……更多
你以为自己病了,其实只是老了!这5种疾病过度治疗,或适得其反
...生活态度,对大部分人来说是最好的方法。3.睡眠问题:老年人常常遇到睡眠问题,如失眠或频繁醒来。然而,过度使用**并不是解决问题的最佳方式。这些药物容易成瘾,并且可能导致更严重的问题。通过调整生活习惯,如保...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...假期彻底放松,易产生心理上的“上班、上学恐惧”;而老年人会感到格外寂寞甚至患上抑郁症。心脑血管医疗专家建议,节后无论是应酬还是娱乐都要有所节制。睡眠时间要保证在7至8个小时左右,但也不要过早上床,这样有...……更多
骨骼“生病”选择什么止痛膏药?骨痛灵酊1小时管用一整天
...这些病症不仅影响生活质量,还可能引发其他健康问题。老年人关节疼痛已经成为一种普遍问题,很多老年人习惯使用一些止痛膏药来缓解疼痛,其中,好医生骨痛灵酊旨在缓解大众的腰颈椎骨质增生、骨性关节炎、肩周炎、风...……更多
老年人避免“致命”骨折,牢记这些防跌倒措施
...术。老人避免“致命”骨折,牢记这些防跌倒措施跌倒是老年人骨折的重要原因,它的危险因素有很多,比如生理因素(步态和平衡功能、感觉系统、中枢神经系统、骨骼肌肉系统等出现异常)、病理因素、药物因素、心理因素...……更多
假期外出活动小心累坏膝盖!护膝做好这5点→
...杆帮忙使劲或借助登山杖。注意:肥胖或膝关节不好的中老年人要谨慎爬山,如果爬山时感到膝盖不适,则不要坚持。04骑行假期,也有不少人会选择去户外骑行,相对来说,骑行是一种对膝盖比较友好的运动。骑行时,人体的...……更多
下蹲5分钟,等于步行1小时!最简单实用的锻炼方法!
...。让我告诉您一个真实的故事。张伯伯,一位70岁的退休老人,因为长时间的久坐生活,曾饱受膝关节疼痛和肌肉僵硬的困扰。然而,自从他开始每天坚持下蹲运动后,不仅关节疼痛减轻了,甚至他的行走姿势也变得更加稳健,...……更多
老年人锻炼七大误区,莫“踩雷”
...、社会进步、人们生活水平的提高,人群寿命普遍延长,老年人在人口总数中所占比例越来越大。据第七次全国人口普查统计,截至2020年我国60岁以上老年人数达2.64亿,占总人口18.7%。随着年龄增长,不少老人在安度晚年的过程...……更多
提供精细化医养服务 让老年人悦享美好年华
...华润置地战略布局全新康养悦年华提供精细化医养服务让老年人悦享美好年华悦年华颐养中心(武汉石桥)大楼全貌。悦年华古田康养中心大楼全貌。“心怀敬老爱老之心,提供精细化的医养服务,让老年人健康更有保障、生活...……更多
探索多元医养模式,汶上托起幸福“夕阳红”
记者 陈丹 王浩然 通讯员 张明近年来,汶上县紧盯老年人医养结合需求,将社会养老服务作为保障和改善民生的重要举措,形成了社区养老、居家养老、医疗机构开展养老服务、养老机构提供医疗服务4种养老模式。2023年,全...……更多
医生提醒:身体“这个部位”时常疼痛,老年人要小心骨癌在潜伏?
...来到我的办公室,抱怨已经几个月的膝盖疼痛,初以为是老年人常有的关节痛,没太放在心上。但随着时间的推移,这种疼痛不仅没有缓解,反而变得更加剧烈,甚至开始影响到了他的睡眠和日常生活。李先生的案例并非个例,...……更多
...的脂肪储存量傍身,以在关键时刻对抗感染或疾病打击。老年人要“囤肉”富养中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员付萍表示:“确实如此,尤其对老年人来说,生病后是拼体力、拼储备的时候,这个观点我们呼吁了很多...……更多
医生提醒:雪天出行关键要“慢、看、稳”
...防止遮挡前方视线。脚下要踩实踩稳,最好穿上防滑鞋,老年人可以拄拐而行。经过积雪路段的时候要降低重心,可以像企鹅一样走路,即两手放在身侧,小碎步缓步前行,防止摔倒。不慎摔倒时,不少人会不自觉用手撑地,但...……更多
“人睡三觉,命比纸薄!”医生忠告:大部分人都不知道!
...。一些不良的睡觉习气也会给人们带来一些损伤,这便是老年人常说的“人睡三觉,生命比纸薄”这三种感觉是什么意思?01懒觉俗话说,一年之计在春,一日之计在晨。也便是说,在一天中,早晨是一个非常重要的时刻,有些...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...得尤为重要。散步作为一种简便易行的运动方式,备受中老年人的喜爱。那么,多散步是否真的对血管有益呢?在年过50的情况下,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话。【案例分享】70岁的孙大爷前年被医院诊断为脑...……更多
专注夕阳群体,当好老年健康“守护者”
...支撑。“老年医学的发展方向是什么?我们应该更多关注老年人的躯体健康和功能状态,改变过去慢性病多重用药的麻烦,帮助他们实现老而不衰的状态。”为继续推进老年健康事业的发展,马宁宁坚持科研创新工作导向,申报...……更多
医生不瞒你,喝酒后摔倒能起身,看起来没事,实际上能毁掉你
...见的一种物质,特别是在社交场合和节庆活动中。对于中老年人来说,理解酒精如何影响身体至关重要。虽然适量饮酒有时被认为是无害的,但实际上,酒精对身体的影响是深远且复杂的。酒精对中枢神经系统的影响首先,酒精...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...在低温天气更要注意防寒保暖,抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等,在冬季应适当减少户外活动时间。气温陡降,心脏负荷增加,心脑血管病盛行冰雪天气里,气温陡降,人体的血管会收缩,造成血管阻力及血压上...……更多
五一假期,各科医生最怕你做这几件事
...”,日均步数达到两万以上。但是,暴走对膝关节不好的老年人来说,还是挺危险的。长时间暴走,中老年人的半月板最容易受伤。老年人的关节要省着用,一些运动量比较大的锻炼方式,如暴走、爬山等,会加重关节磨损,增...……更多
老人如何应对“倒春寒”
...过去20多天,但现在依然寒意十足。研究表明,倒春寒对老年人的身体健康威胁较大,人们切不可掉以轻心。那么老年人应如何预防倒春寒呢?“在此时节,老年人高血压、动脉硬化、中风、心绞痛以及心梗的发病率会明显提高。...……更多
4种运动方式,或许对健康不利反而伤身,建议早些知晓
...益处。7、经常锻炼能够陶冶情操,锻炼人们的意志,使老年人的意识变得更加朝气勃勃,也可以改善他们的相貌。03锻炼会加速衰老吗?众所周知,生命在于运动锻炼确实有益于身心健康,也可以帮助老人来延缓衰老,增加自己...……更多
探索“医康养”深度融合 济南高新东区颐养中心成立康复科
...基础上,成立康复科,探索“医、康、养”深度融合,为老年人提供了更加优质便捷的医疗、康复和养老等服务。济南高新东区颐养中心是由省属一级国企山东健康集团与高新区管委会合作共建的医养结合项目。颐养中心一期建...……更多
苏州一健身团队“鳄鱼爬”视频上热搜,团长回应:已改进动作设计了“望月爬”
...但有陈旧性肩关节退行性病变、肩袖损伤、下肢关节炎的老年人,还是不建议做这个动作。”据极目新闻报道,武汉市第四医院康复医学科主治医师许德龙认为,四肢趴地的“鳄鱼爬”其实类似于动态版四点支撑,可以锻炼核心...……更多
均衡饮食不仅是健康的基石,也是长寿的关键
...和大家分享的,就是李阿姨的故事。她,一个70岁的普通老人,却通过改变自己的日常习惯,在晚年实现了健康的蜕变。不仅体重下降,血压稳定,甚至连她的心态都焕发了新的活力。她的故事不仅激励人心,更为我们每个人指...……更多
...一次骨折”,致死、致残率极高,但这种疾病一般发生在老年人身上。 2咖啡会影响钙吸收、增加钙流失每天最好控制在2杯以内临床上像郑女士这样受到轻微创伤,而发生髋部骨折的概率,仅占1%左右。医生推测,导致郑女士骨...……更多
10月12日是世界关节炎日 请重视关节“炎”重性
...会更深刻,也更知道在年轻时保护好关节的意义。那么,老年人对“秋裤”的执着是否有道理呢?沈阳市卫生健康服务中心社教科主治医师张奕表示,寒冷本身不会导致关节炎的发生。张奕介绍,医学上的关节炎包括很大的一类...……更多
什么人能从鱼油中受益?鱼油补充剂可靠吗?听听医生怎么说
...退、认知能力下降等问题。研究发现,补充鱼油可以改善老年人的大脑功能,提高记忆力和学习能力。因此,老年人、记忆力减退者以及需要长时间用脑的人群,都可以从鱼油中受益。关节炎患者:鱼油中的omega-3脂肪酸具有抗...……更多
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年龄大了,应该要少吃肉?医生直言:老年人多吃4种肉或更长寿
刘奶奶自从退休后每天下楼跳广场舞,在一群老头老太太里,她的身材和动作永远都是最出挑的,一个快奔7的人还经常被误以为只有50多
2025-01-01 12:36:00
贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课
近日,贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课,本次培训为期四周,每周2节课时,共有13名退休干部参加学习培训
2024-12-31 23:40:00
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-12-31 21:44:00
汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
汤团,这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食,见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后,都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
2024-12-31 20:01:00
汤团皇后:不忘初心,继续书写美味传奇
在中华美食的广阔天地中,有一颗璀璨明珠,以其悠久的历史和卓越的品质,成为了无数食客心中的温暖港湾——那就是“汤团皇后”
2024-12-31 20:03:00
健康问太和 | 什么是卵巢早衰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
2024-12-31 21:16:00
窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭?窝沟:牙在生长发育过程中,会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
2024-12-31 21:36:00
正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
2024-12-31 21:37:00
湄潭县复兴镇湄江湖村: 聚焦“福 兴 美” 推动“十 百 千”
湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部,距湄潭县城35公里,地处湄江湖国家湿地公园腹地,属饮用水源保护区。今年以来,湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
2024-12-31 22:08:00
息烽县开展走访看望关工委“五老”活动
近日,贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村,马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
2024-12-31 22:38:00
【2024年终盘点·度量贵州】100度的回味无穷
【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024,贵州,这片位于中国西南的神奇土地,无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
2024-12-31 20:06:00
贵阳市委老干部局主要领导到市老干部活动服务中心调研指导工作
近日,贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳,副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
2024-12-31 22:39:00
直播预告:血友病关节保护的重要性
本文转自:人民网血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病,由于血液中某些凝血因子缺乏而导致。患者可能会因轻微的外伤或无明显诱因而出血不止
2024-12-31 15:31:00
陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊!
华商网讯 (记者 袁毛毛) 为提升门诊康复服务能力,优化患者就医体验。12月30日,陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊
2024-12-31 15:38:00
行业大咖齐聚重庆,共话神经康复前沿!
12月28日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
2024-12-31 15:38:00