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家门口“健身圈” 让居民“近”享运动快乐
本文转自:泰州日报家门口“健身圈”让居民“近”享运动快乐本报讯(通讯员 陈茜)从大型健身公园到小区里的健身小径,从跳舞的欢乐广场到专业的篮球场、足球场……如今,从任何一个居民小区出来,不用走太远,市民...……更多
不愧是国民女演员,连上4台春晚尽显巨星排面
...晚的造型风格也非常的百变,既有传统的旗袍造型,也有女神感拉满的羽毛长裙,下面我们就一起来看看吧。 一:辽宁春晚走明艳闪耀路线在辽宁卫视的春晚舞台上,刘涛的舞台造型明显极具摩登明艳范儿,不管是宣传照中的...……更多
身材苗条的她竟然查出了脂肪肝
本文转自:沈阳晚报经常到健身房练举重 晚饭后还会坚持散步……身材苗条的她竟然查出了脂肪肝中医提醒:改变坏习惯才能远离脂肪肝近年来,脂肪肝已经成为威胁我们健康的严重问题,它超过了病毒性肝炎,成为第一大肝...……更多
健身减肥需注意:饮酒不“掉”肌肉,但增加脂肪
众所周知,饮酒伤身,但是你知道饮酒对肌肉和脂肪量的影响吗?曾经有研究表明,饮酒会干扰肌肉的生长,对肌肉质量和力量产生不利影响。然而,也有其他研究证实,肌肉质量和饮酒之间仅存在微弱的相关性或没有相关性...……更多
继关晓彤后,内娱又来大骨架女明星,去健身练练线条好看很多!
...晓彤以其高挑的身材和优雅的气质成为了众多粉丝心中的女神。如今,继关晓彤之后,内娱又迎来了一位大骨架女明星,她就是张婧仪。与关晓彤一样,张婧仪也拥有着令人羡慕的身材,但她的身材线条稍显粗犷,需要通过健身...……更多
...徽省体育局、安徽省卫健委联合举办的2023年安徽省科学健身体卫融合人才培训班开班仪式上了解到,为构建更高水平的全民健身公共服务体系,安徽省正在积极建设科学健身指导中心。“有120余名学员参与了本次培训,他们来...……更多
因车祸失去右臂右腿,30岁小伙用健身“爆改”人生剧本
...里,独自面对独孤和失落。2023年一次偶然的机会,爱上健身的他走出家门,拿到“爆改”人生的剧本,开启新生活。刘大铭一次“死亡”2016年,刘大铭在骑摩托车时遭遇侧滑导致车祸,失去了部分记忆。在医院醒来时,他发现...……更多
61岁关之琳53岁李嘉欣近照,当年女神如今到底颜值如何?
...人都老了关之琳已经61岁,李嘉欣53岁,到了这个年纪的女神到底还美吗?最近网友在国外偶遇关之琳,当时她悠闲地靠在一家卖场的展示柜旁,她身穿一身黑色西装套裙,非常的显身材,尤其是她的两条美腿看起来非常完美,...……更多
健身项目,你选对了吗?
...文转自:沧州日报体育设施持续完善 运动方式不断丰富健身项目,你选对了吗?■ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广在小区健身步道慢跑,于游园中健身器材上训练,玩飞盘、踢毽子、滑滑板……清晨或傍晚,健身的人们让狮城充满...……更多
《繁花》中惊现林熙蕾:48岁重出江湖,依旧艳压四方靠什么?
...然是48岁的港星林熙蕾。尽管已退圈13年之久,但“初恋女神”的名号可不是盖的,也因此诸多网友惊喜喊话:“《繁花》连客串演员都是大咖!”一直以来,林熙蕾给人的感觉向来是天使的容颜、魔鬼的身材,如今哪怕年近50,...……更多
钟丽缇小女儿性感近照惊呆网友:这居然是14岁的考拉?
...貌和身材不减当年,还有三个美丽的女儿和恩爱的老公,女神当真是妥妥的人生赢家了。如果要提到90年代香港顶级美人,无论数到第几个,钟丽缇一定占有一席之地。 性感又不失纯真,是对钟丽缇美貌最贴切的形容。1993年,...……更多
2023年北京市全民健身与营养社区行活动落幕
...转自:中国新闻网中新网北京10月23日电 2023年北京市全民健身与营养社区行活动收官之站22日在北京市丰台区太平桥街道莲花池公园东广场落幕,共有300余名居民参与了本次活动。北京市全民健身与营养社区行活动由北京市社会...……更多
李嘉欣53岁健身素颜模样被外泄,网友惊艳:太夸张了吧!
...道,171公分完美身材加上混血五官,是不少粉丝心目中的女神级人物,2022年1月因心跳加速、呼吸困难而送医急救,差点就成为植物人,鬼门关前走一轮后,她更常呼吁大家健康的重要性。近日,她被拍下在健身房的素颜模样,...……更多
室外智能健身房为武汉百年名园添彩
本文转自:中国体育报健身群众体验智能设备。 主办方供图 本报记者 林 剑日前,武汉市百年历史名园中山公园内的室外智能健身房正式启用,中山公园自此可以免费为市民和游客提供生态化、智能化、科学化的运动健身服务...……更多
【蜜桃站】练就女性新力量,IM-BODY家族再添新品
...满力量。基于对女性力量的深入洞察,【蜜桃站】选在3.8女神节与大家见面,是希望以礼物的形式献给所有的女性,这是一份惊喜,一份向上的激励,更是一个女性在成长道路上的陪伴者与见证者。未来,希望越来越多的女性在...……更多
娱乐圈的畸形审美,该停止了!腰缠保鲜膜,被礼服勒骨折,太离谱
...UA。2、黄奕同样被礼服折磨的,还有黄奕。身为童年中的女神,她在大家的印象中,一直是身材姣好,模样俊俏的存在。但其实,她在面对礼服的时候,和王菊一样,有着同样的“尺码焦虑”。在连试了七套礼服之后,她却没有...……更多
4种运动,让你不去健身房也能减肥,第3个我从小就会
...女们,我又来更新啦,这一周一直在写写写,终于把在家健身减脂的方法整理完了。一、万能的跑步室外跑不仅仅是穿,上运动鞋去室外跑几公里那个简单的,一些健身软件,里面非常详细的介绍了一些燃脂跑的方法和计划,新...……更多
李小萌生二胎后健身照流出,穿白背心扎葫芦辫,娃娃脸微胖真减龄
...,她会继续保持自己的风格和态度,成为更多人心目中的女神。这组健身照的流出不仅展现了李小萌出色的身体素质和柔韧性,更展现了她坚韧不拔的精神和积极向上的生活态度。相信在未来的日子里,她会继续保持自己的风格...……更多
贾玲首曝光健身减肥细节,自豪粗腿是运动“天选之人”
...“减肥风气”。贾玲在专访的影片中首次公开自己使用的健身房,不藏私的分享运动瘦身的过程,她表示,曾经对自己的身材感到自卑,现在觉得自己是“天选之人”,“腿粗多好,运动能力强,底盘稳。”《海峡网》报道,贾...……更多
春节前,有位健身博主上传了一个视频:他正在家中的免打孔单杠上做引体向上,刚做了两个,单杠就突然掉了下来,人重重摔在地上。这位博主后来被120紧急送到医院。各类检查显示,博主的腰2-4右侧横突骨折,需要静养一...……更多
爬楼梯健身要加强肌肉功能锻炼
本文转自:拂晓报有些人喜欢爬楼梯健身,但并不是每个人都适合,尤其是中老年人及肥胖人群在选择爬楼梯健身时要慎重,因为长期爬楼梯容易导致膝关节磨损,诱发膝关节病。人体在爬楼梯过程中,一腿弯曲负重,另一腿...……更多
节后掀起健身热 运动甩脂要科学
本文转自:承德日报节后掀起健身热 运动甩脂要科学□ 本报记者 牛四光春节期间,饭桌上的美味佳肴让许多市民感觉又胖了。近日,记者走访了市区多处健身场所了解到,春节假期结束后,不少市民制定了瘦身计划,逐渐掀...……更多
力与美的完美结合,潜水女神金雪,力量型好身材让人羡慕
...热爱运动的人,则是浑身都散发着生命的活力。有着潜水女神称号的金雪也是如此,热爱潜水和健身运动的她锻炼出了一身力量型的好身材,堪称力与美的完美结合。从图片中我们可以看到她的身材很好,肉眼可见的肌肉线条分...……更多
...疑是令大众都眼前一亮的革新,集多种器械于一体的力量健身站,更是让使用者在家即可满足平时健身房才能实现的多种有效训练,真正实现把健身房搬到客厅的美好愿景,改变了新时代的潮流运动方向。据了解,自2005成立以...……更多
...明昭通讯员孟娟杨瑞)11月9日,位于宁津县的山东迈宝赫健身器材有限公司厂区一派繁忙景象:一台台机器人挥动机械臂精准焊接,一个个部件被自动喷头涂上颜色,一箱箱健身器材被整齐打包装车,陆续运往世界各地。“我们...……更多
港女们怎么都有一种月经规律的美?
...,跟水土无关,而是跟Gym文化有关。《新闻女王》番外:健身女王!采访高ling的时候,她比剧里看起来苗条不少,于是我问她减肥方法,她马上告诉我:我不会刻意减肥的。因为减肥过度和压力太大,她曾经试过两度脱发,成...……更多
王诗龄瘦身后太惊艳了!路人镜头下健身房撸铁,瘦成麻杆腿太好看
...是她的标志之一!不管是盘起来还是披在肩上,都散发着女神般的气息。而且,她总是能选到适合自己的发型,简单又不失俏皮。 王诗龄的穿搭理念就是简约、自在、有自信!看了她的穿搭,我都有点想换一套跟她学学了你觉...……更多
如何选择家庭健身镜?用IMBODY解锁冬季运动新方式
...度练习几乎不可能,运动量也很难保证,不如用IMBODY家庭健身镜,解锁室内运动新方式,让冬季健身也能轻松有活力。 气温降低,人体各器官系统保护性减弱,血管收缩及血液黏滞性增加,肌群的弹性和伸展性也会降低,这将...……更多
...表队六进志愿服务活动在广灵县启动,首项内容“广场舞健身秧歌进农村”拉开帷幕,500多名群众以及我市曾参加本届省运会广场舞、健身秧歌项目的获奖队,以广场舞、扇舞、健身球等展演,传递出积极向上的健康风采。今年...……更多
国外友人狂减体脂20%,用8个月时间从“油腻男”变为“肌肉男”!
大家好,欢迎来到李阿诺的健身圈。几十年前,人们还处在吃不饱穿不暖的时代,每天为了吃饭而发愁;可现在,随着时代飞速发展,大众的经济水平普遍得到提高,开始追求高质量生活,健身在国内得到极大程度的推广。其...……更多
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味精是“害人精”,吃多了会致癌真相还是谣言这回说清楚
味精,也称为谷氨酸钠,是一种常用的食品添加剂,被广泛应用于各类调味品中。然而,对于味精的安全性问题,许多人一直存在诸多疑虑
2024-10-07 21:20:00
中年男性养生的6个禁忌!求你不要再犯了,第三个你或许难以割舍
随着年龄的增长,男性的身体机能逐渐下降,身体出现各种问题。如何保持健康,延缓衰老是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌
2024-10-07 21:21:00
“空腹爬楼”大火?绿瘦提醒切勿盲目跟风
随着最近全国各地气温的日益升高,人们的运动逐渐从户外转到了室内。而"空腹爬楼"这种减肥方法也突然间在社交平台上火爆了起来
2024-10-07 21:21:00
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:食用油有保质期,该扔就扔
张大爷今年已经66岁,退休后身体反倒越来越差,经过医生检查由于张大爷酷爱吃猪油,所以他患上了高血压,医生就建议不要再吃猪油了
2024-10-07 21:21:00
竹笋是肾衰的“刺客”?提醒:若想肾脏健康,多吃这几种蔬果
“竹笋?真的会伤肾吗?”郭君祥大伯,一个从电力公司退休的电工,在公园的长椅上放慢了步伐。原来是旁边的两位老者在谈论食物和健康
2024-10-07 21:23:00
什么是葛根,葛根为何被称为“亚洲人参”?大家吃过吗
01葛根被称为是“亚洲人参”,主要是因为它的药用价值与人参相似。葛根和人参都含有人体必需的微量元素以及多种活性成分,如铜
2024-10-07 21:23:00
55岁大妈坚持每晚出门散步,一年后,医院检查结果惊呆众人
在一间装饰温馨的咖啡馆里,李华偶然遇到了多年未见的朋友王静。她惊讶地发现,王静几乎没有任何衰老的迹象,依然光彩照人,就像时间在她身上留下的痕迹被轻轻抹去
2024-10-07 21:24:00
手背血管能看出寿命长短?血管若有这些特征,恭喜你很健康
李先生平常就是教物理的,带的学生是一群高中生,因此平常工作还是十分紧张的,因此家长们都是望子成龙望女成凤的,都希望自己的儿女们能够考上一所好学校
2024-10-07 21:24:00
老年人想长寿?晚饭和寿命有关?提醒中老年人饭牢记“3吃3不吃
中国人常常要说这样一句话,那就是早上要吃好,中午要吃少,晚上要吃饱晚。事实上,吃不吃晚饭和如何吃晚饭可能和中老年人的寿命有很大的关系
2024-10-07 21:25:00
中老年如何保护心脏防痴呆?提醒:你多吃5类食物就能补
很多人都将心脏病称之为老年人的隐形杀手,其实,要想保护心脏,更想预防老年痴呆,大家就要多补充镁这种元素。如果大家认为喝镁补充剂就可以达到这个目的
2024-10-07 21:26:00
午餐吃好助长寿,经常劳累的人午餐这样吃,让健康稳稳的
一日三餐的重要性各不相同,早晨是开启崭新一天的第一餐非常重要,晚餐是吃完要进入漫长夜晚的一餐也非常讲究。那么午餐呢,刚好在中间就相对不重要了吗
2024-10-07 21:26:00
老人腿脚水肿多是“等”出来的,这7个伤腿行为很多人都有
随着年龄的增长,老年人身体的一些变化成为了常态。其中之一是腿脚水肿,这是许多老年人都会面临的健康问题之一。水肿不仅会影响生活质量
2024-10-07 21:27:00
香港人均寿命全球领先,与饮食密不可分,这些饮食习惯值得学习
说到香港,人们会想到蜗居、繁忙等关键词,想到的是香港电影,或者TVB等等。但是很多人不知道,香港人的寿命居全球第一。联合国开发计划署调查显示
2024-10-07 21:27:00
心跳偶尔快一拍、慢一拍,是怎么了?为何常发生在年轻人身上
心律不齐也叫心律失常,表现从轻微到严重都有可能,轻者仅有心悸、头晕、胸痛,但严重时则会造成心搏骤停、休克、猝死。该怎么与多变的心律不齐共存
2024-10-07 21:27:00
查出胆囊息肉要切除?若这5个条件你中了1个,建议立刻切除
随着大家越来越重视身体健康,体检也已经成为了很多人都在做的事,而胆囊息肉在体检报告中是比较常见的一个异常项目,由此一来
2024-10-07 21:29:00