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37岁小伙每天一杯咖啡,坚持一年后去体检,医生惊讶:这喝的是啥
...表情让他不禁疑惑:这喝的是啥?一、医生对小伙子体检结果的解析医生在查看体检结果时,惊讶地证明他的身体状况竟然有了显著的变化。原本医生认为,每天一杯咖啡对身体健康的影响应该是微乎其微的,但体检结果却让医...……更多
如何科学补钙?牢记这4点
...肠道疾病的话,都会导致钙吸收率明显下降。浙江省人民医院干部二科/内分泌科病区主任医师边平达表示,绝经后的女性单纯通过服用钙片来预防骨质流失是远远不够的。这个阶段的女性骨质流失速度较快,主要与体内雌激素...……更多
...作茶皂甙,是一种难溶于水的化合物。从目前的科学研究结果来看,茶皂素具有一定的抗菌作用,且能抑制脂肪的吸收(不过,一杯茶中所含的茶皂素含量太少,不能真的指望它们能起到抗菌作用)。至于茶汤是否出现泡沫、泡...……更多
年纪大了,不想骨头变脆,这3物要少吃,比味精还伤骨骼,要忌嘴
...常感到腰酸背痛。一天,李阿姨在走路时不小心滑倒了,结果导致手腕骨折。她去医院治疗时,医生告诉她,她的骨骼已经变得非常脆弱,这次骨折只是一个开始,如果不注意保护骨骼,将来还可能出现更严重的骨骼问题。李阿...……更多
日常生活中哪些食物会对体内的雌性激素造成影响?一文了解下
...,当然如果日常生活中雌性激素严重下降时,则需要前往医院进行检查。 ……更多
29岁宝妈患上骨质疏松症,给年轻女性敲响警钟
...到了极大的影响。正常骨与骨质疏松骨小梁对比去附近的医院进行检查后发现,黎女士身上,发生了“胸腰椎多发压缩性骨折”,而且椎骨密度检查Z值仅为-5.3(正常成年人不低于-2.0),说明她有严重的骨质疏松。“骨质疏松不...……更多
...时候就应该做好疾病的预防措施。山西省阳泉市第一人民医院骨科 魏涛 ……更多
豆腐是骨质疏松的发物吗?医生:预防骨质疏松,日常少吃3种食物
...许多疑问和误解。骨质疏松,作为一种常见的中老年健康问题,对生活质量产生重大影响。这种疾病使骨骼变得脆弱,增加了骨折的风险,尤其在中老年人群中更需重视。揭开骨质疏松的神秘面纱骨质疏松,这个听起来有些可怕...……更多
别喝骨头汤、吃虾皮补钙!这10个补钙常识都是错的,你竟然不知道
...晚、囟门闭合晚、睡觉出汗等症状,其实都跟缺钙无关。结果不准,不推荐。如果膳食钙摄入不足,对于没啥病的人来说,都能把骨骼上的钙释放到血液中,从而维持血钙稳定,所以血钙无法客观地反映是否缺钙。除了血钙,血...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|“骨质疏松,不仅仅是缺钙!”——从中医角度解读骨骼健康与养护
李飞 副主任医师 医学硕士,中国刺络与拔罐专业委员会委员,中国埋线专业委员会委员,世界脊诊整脊医学联盟委员会委员,中华针刀医学会常务委员。专业擅长:运用针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病;运用推拿罐治...……更多
天坛医院朱迪:从生活习惯到营养摄取 科学防治远离骨病风险
...的关键因素之一广受关注。近日,首都医科大学附属天坛医院骨科副主任医师朱迪做客新华网表示,科学合理的生活方式和保健措施对于预防骨骼疾病、促进全民骨骼健康具有至关重要的作用。就如何有效维护骨骼健康,她提供...……更多
选咖啡也有讲究,这2种类型的产品不建议常喝
...经组织2.5万名受试者进行咖啡和心血管健康的联系实验,结果发现,每天饮用越1000ml咖啡的人,和没有咖啡饮用习惯的人相比,有着更低的脑卒中和心梗死亡率。咖啡中含有的不饱和脂肪,是协助保护心脑血管健康的重要物质。...……更多
如果膳食中缺乏钙元素,就可能导致骨质疏松和骨折等问题
...,如果膳食中缺乏钙元素,就可能导致骨质疏松和骨折等问题。有些食物含有丰富的钙元素,可以帮助我们保持骨骼的健康和强壮。比如牛奶、豆腐、鱼类等都是含钙量较高的食物。然而,也有一些食物可能会“偷走”我们骨头...……更多
...到了手脚。一个月前,小影来到了宁波市医疗中心李惠利医院风湿免疫科,一查竟然骨质疏松!这是一种以骨量减少或(和)骨组织微结构破坏为特征的,导致骨强度下降、骨脆性增加,以及易于发生骨折的全身性骨骼疾病。该...……更多
为什么“尿毒症”越来越多?全文分析下
...显的不适表现。既然身体没有出现任何的不适,一次检查结果也不能说明什么,所以就没有放在心上也没有听从医生的建议之后去医院复查。但是过了一段时间之后,顾先生感觉腰酸背痛,疲劳乏力,但是因为工作忙碌,并没有...……更多
女子确诊肺癌后泣不成声,只因手指的这几个预警信号,自己没注意
一个叫李梅的女性,突然发现自己的手指头上出现了一些奇怪的变化,鼓鼓的胀胀的,而且还有疼痛感,像一颗颗小棒棒糖一样。她还跟邻居打趣说自己胖了,连手指头都长肉了。随着时间的增加,李梅发现手指的胀痛感越来...……更多
要想骨骼健康,这4种食物尽量少碰,建议看看
...动的现象,这个时候就要警惕起来,是否存在骨质疏松的问题。因为当年龄越大骨髓的状态就会越来越不好,亲密度也会越来越低。这个时候就会导致牙槽骨的坚固,从而出现牙齿松动的现象。5.手足抽搐女性患者体内雌激素水...……更多
只是弯腰洗了个头,就把腰椎给弄骨折了!
...来了,她赶紧叫女儿推着轮椅把她送到宁波大学附属人民医院(鄞州人民医院)骨科就诊。检查报告显示“腰3椎体发生了压缩性骨折,并伴有骨髓水肿”。原来李奶奶之前得了很严重的骨质疏松症,但她一直没有进行正规的治...……更多
鸡蛋,会加剧骨质疏松?医生:维护骨骼健康,四类食物应减少摄入
...健康有很多好处。然而,关于鸡蛋是否会加剧骨质疏松的问题,目前尚无明确结论。一方面,鸡蛋中的蛋白质对骨骼健康具有一定的保护作用。蛋白质是构成骨骼、肌肉、关节等组织的重要成分,适量摄入有助于维持骨骼的正常...……更多
喝一杯奶茶等于喝7罐红牛?这几类人对咖啡因敏感,要注意!
...光明区消费者委员会也对10个品牌珍珠奶茶进行了检测,结果发现所有奶茶均被检出含有咖啡因,平均含量为258mg/kg。其中,咖啡因含量最高为522mg/kg(换算成365mg/杯),1杯该奶茶的咖啡因含量相当于7罐红牛(或3.5杯中杯美式咖...……更多
女子喝了一杯外卖奶茶后头晕心慌,竟是店主添加了它
...场监管局公布了一起案例,奶茶中竟被添加了违禁药品!女子喝完奶茶后身体不适监管部门检查发现:奶茶中添加了“西布曲明”常州市新北区一名女子在网上点了一杯奶茶,喝下去之后没多久,发现自己心慌、头晕、肚子不舒...……更多
知名女星自曝:8岁就开始了……医生紧急提醒!
...迟缓。”,对于经常熬夜的孩子的家长,杭州市红十字会医院儿科医生这样警告。事实上,儿童的身高70%由先天遗传因素决定,剩余的30%受到后天饮食、运动、睡眠等外界因素的影响。饮食不规律或挑食偏食,缺乏维生素AD及钙...……更多
骨质疏松绝非衰老 科学干预可防可治
...恰是骨量严重流失后骨骼承重能力已经支撑不起上半身的结果。骨质疏松症不是自然衰老现象,而是一种常见病。50岁以上人群需提高骨保健意识,接受骨密度检测。如果身高缩短超过3厘米、驼背,并伴随背部疼痛可能提示有骨...……更多
适量喝咖啡不会导致贫血
...么问题来了,常年喝咖啡真会导致贫血吗?浙江省立同德医院营养科医师金薇薇表示,适量喝咖啡(每天一到两杯)对铁的吸收影响不大,并不会拿走身体里的铁。如果实在担心影响铁的吸收,最简单的解决方法就是不要随餐喝...……更多
什么时间吃钙片,补钙效果最好?医生提醒:正确补钙牢记4大原则
...决定。02人体缺钙的表现包括以下几个方面:骨骼和牙齿问题钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,缺钙会导致骨骼变得脆弱,容易骨折。儿童缺钙会导致生长发育迟缓,老年人缺钙则更容易发生骨质疏松。此外,缺钙还可能导致牙...……更多
衰老可延缓!尽早避开4种“催化剂”
...些小病小灾而出现身体不适的情况,这种情况下,及时去医院进行相关检查是非常必要的。通过体检,老年人可以了解自己的身体状况,及时发现并治疗潜在的疾病,当然,由于老年人身体素质相对较差,他们也更容易患上一些...……更多
医生提醒:喝咖啡的5大注意事项,不可不知!
...。03长期喝咖啡,究竟是“养肝”还是“伤肝”呢?研究结果公布长期喝咖啡,究竟是“养肝”还是“伤肝”呢?这一备受争议的话题终于有了答案,最近,一项发表在国际著名杂志《BMC》上的研究,为我们揭示了咖啡与慢性肝...……更多
咳嗽竟能咳断肋骨,防治骨质疏松有误区
...下也感到胸部很疼,最后不咳也疼。到上海市静安区市北医院就诊,医生拍片发现,张阿姨竟“咳”断了三根肋骨!经过骨密度检查,张阿姨被确诊为严重骨质疏松症。无独有偶,王奶奶前两天和老伴搬东西,突然觉得背痛加重...……更多
预防骨质疏松 不能一“钙”而论
...钙剂和维生素D类药物。文:首都医科大学附属北京朝阳医院骨科 王云生 海涌 ……更多
妇女绝经后有这几个症状,需要谨慎起来,有可能是骨质疏松
...谢放缓。事实上,这种体重增加可能是内分泌变化的直接结果,特别是体内雌激素水平的下降。雌激素对于调节体重和脂肪分布有着至关重要的作用,其水平的减少会导致脂肪更易积累在腹部,而非分布于全身。更重要的是,雌...……更多
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容易得癌症的男人,大多有这4种习惯,希望你一个都没有
根据国际癌症研究机构(IARC)的全球最新癌症数据,中国已经成为癌症大国,无论是新发人数还是死亡人数,中国都位居全球第一
2024-09-21 09:54:00
“秋分吃4宝,秋冬腿脚好”,后天秋分,4宝是啥?别不懂吃
秋分,是秋天的第四个节气。秋分意味着秋季过半,昼夜均长,天气逐渐转凉。古语有云:“入秋吃4宝,秋冬腿脚好”,这句话深刻地表达了秋季食补的重要性
2024-09-21 09:55:00
藏在身边的“补钾猛将”,建议中老年每周吃2次,腿脚有劲身体好
入秋后,天气逐渐转凉,干燥的气候让人倍感困倦和疲乏,尤其是中老年人,常常感到腿脚无力,身体疲乏。这时候,适当补充钾元素显得尤为重要
2024-09-21 09:55:00
这4样是“穷人的阿胶”,一周吃2次,补气养血,皮肤更水润
在养生的世界里,阿胶因其补气养血的功效备受推崇。然而,阿胶的价格让许多人却步。其实,我们可以通过一些经济实惠的食材来实现同样的效果
2024-09-21 09:56:00
4种零食正在偷偷“摧毁”你的胰腺,医生忠告:不管男女,都要少吃
导 语4种零食正在偷偷摧毁胰腺,尽量少吃!胰腺癌,这个听起来有些陌生的词汇,其实离我们的生活并不远。近年来,胰腺癌发病率不断攀升
2024-09-21 09:57:00
63岁老人晚上不吃主食,降血糖、养肾脏,8个月后身体指标怎样?
作为一名营养师,我在帮助糖尿病患者调整饮食结构、控制血糖方面有着丰富的经验。近日,我遇到了一位63岁的糖尿病患者,他在晚餐时采取了不吃主食的策略
2024-09-21 09:57:00
天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝
“一分秋意一分凉,野外繁露披衣裳”,明日就是二十四节气中的——秋分,秋分的到来,意味着秋季已经过了一半,之后的日子中凉意逐渐增加
2024-09-21 09:58:00
“秋败茄子似毒药”!建议中老年人:9月少吃茄子,多吃这种瓜,健康过秋冬
随着秋风渐起,自然界的万物开始进入收获与调整的季节。在民间,有“秋败茄子似毒药”的说法,意指秋季的茄子因气候变化,其营养价值和口感可能不如夏时
2024-09-21 09:58:00
建议中老年人:少吃牛肉和鸡肉,多吃3种“植物肉”,越吃越健康
随着年龄的增长,人体的代谢逐渐减慢,免疫力也逐渐下降,中老年人更加需要关注饮食调理,以保持健康。传统的高蛋白饮食,尤其是红肉如牛肉
2024-09-21 09:58:00
藏在身边的“补硒高手”,建议中老年:一周吃2次,抗衰老显年轻
我们一直在寻找健康长寿的秘诀,但却忽略了硒元素的补充,硒是一种重要的微量元素,被人们誉为“长寿元素”具有强大的抗氧化作用
2024-09-21 10:04:00
女人姨妈期常喝这五款糖水,养颜滋补,女生要学会爱自己
对于女性而言,姨妈期是一个特殊的时期,饮食的选择对身体和情绪的影响尤为显著。今天推荐的五款糖水——南瓜五红汤、红糖鸡蛋酿
2024-09-21 10:05:00
贵州中医药产业高质量发展正当其时
本文转自:人民网-贵州频道“夜郎无闲草,黔地多灵药。”一句民谚,道出了贵州中药材种类之多、品质之好。作为全国四大药材产区之一
2024-09-21 08:36:00
以科技创新托起丰收希望
本文转自:人民网以科技创新托起丰收希望——写在第七个“中国农民丰收节” 到来之际李栋 欧阳易佳时维九月,序属三秋。9月22日
2024-09-21 09:10:00
嗦虾看戏点燃华师“开学红”
本文转自:人民网-湖北频道潜江龙虾走进华中师范大学。关洪磊摄人民网武汉9月21日电 (记者 张隽)9月20日,在华中师范大学桂香园食堂
2024-09-21 10:56:00
直播预告:阿尔茨海默病 早诊早治是关键
本文转自:人民网9月21日是世界阿尔茨海默病日。为进一步提高公众对阿尔茨海默病的知晓率,深化公众对认知健康重要性的认识
2024-09-21 09:20:00