- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
适量喝咖啡不会导致贫血
类别：健康 发布时间：2023-11-30 07:07:00 来源：每日看点快看
本文转自：太原晚报 “你贫血的原因可能和咖啡有关”的话题日前登上微博热搜，不少网友因此感叹：“要戒咖啡了。”不过，也有部分网友提出质疑，自己不喝咖啡也贫血，又是为什么？那么问题来了，常年喝咖啡真会导致贫血吗？
浙江省立同德医院营养科医师金薇薇表示，适量喝咖啡（每天一到两杯）对铁的吸收影响不大，并不会拿走身体里的铁。如果实在担心影响铁的吸收，最简单的解决方法就是不要随餐喝，选择餐前、餐后1至2小时喝即可，并在吃饭时多吃几口肉、多吃几口鱼。
“咖啡虽健康，但也要喝对方法。”中国营养学会理事范志红提醒，咖啡的品种最好选择黑咖啡，速溶咖啡最好不要喝。
此外，咖啡的最好搭配是牛奶或奶粉，“常喝添加糖和奶精的咖啡不利于心血管健康，而添加牛奶的咖啡会增加钙和钾的量，有利于控制血压”。尤其需要提醒的是，咖啡的咖啡因、鞣质等成分能干扰药物代谢，与许多药物产生不良反应，即使是喝咖啡前后两小时之内服用药物，都可能影响药效。具体来说，这些药物包括镇静催眠药、解热镇痛药、利尿剂、抗骨质疏松药、B族维生素等。
据《都市快报》
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-11-30 09:45:04
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于贫血,咖啡,咖啡,药物,贫血,影响的资讯：
...，最近一个热搜却让很多人喝咖啡的手微微颤抖——#你贫血的原因可能跟咖啡有关# 咖啡会阻碍铁离子的吸收，而体内缺乏铁离子容易出现焦虑和失眠。评论里很多网友讲了自己的经历：“体检
2023-07-29 10:37:00
缺铁性贫血是一种由于机体缺乏足够的铁元素而引起的贫血症状。铁是制造血红蛋白的重要成分，而血红蛋白则是运输氧气到全身组织和细胞的关键分子。因此，对于缺铁性贫血患者来说，以下三种东西
2024-03-24 14:11:00
...知道吗，茶和咖啡，不仅能影响你的睡眠，甚至还会让你贫血！为什么会出现贫血情况？·红细胞产生减少铁、叶酸、维生素B12是造血的主要原料，是从食物中摄取的，各种原因导致造血原料的
2024-05-22 10:18:00
贫血眼黑症状是指眼睛突然发黑，看不清物体，并伴有头晕、乏力等症状。这种情况可能是由于贫血、低血压、营养不良等多种原因引起的。如果贫血眼黑症状持续时间越来越长，就需要及时采取措施，
2023-07-23 07:48:00
...第一选择。但是，随着选择咖啡的人越来越多，咖啡导致贫血的说法也层出不穷，最近一个网络热搜却让很多人心生疑虑——“你贫血的原因可能跟咖啡有关。那么，喝咖啡真的会影响铁的吸收，从
2023-09-26 09:42:00
...，加重胃肠道疾病的症状，如胃炎、胃溃疡、肠炎等。3.贫血患者：茶叶中的鞣酸会与铁结合，影响铁的吸收，加重贫血的症状。4.失眠患者：茶叶中的咖啡因会刺激中枢神经系统，导致失眠，
2024-01-06 06:56:00
本文转自：商丘日报缺铁性贫血是由于人体内铁缺乏而引起的一种贫血，临床很常见。人体需要的铁均来源于外界，当铁的摄入量少，而消耗量增多的时候，铁的需求与供给失衡，引起造血不足，进而发
2023-05-05 07:18:00
孕期贫血是一个常见的问题，许多准妈妈在孕期都会遇到这种情况。贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，无法提供足够的氧气和营养物质给身体细胞，导致疲乏、无力、头晕等症状。对于孕妇来说，
2024-08-11 08:58:00
...新网5月23日电 有传言说咖啡会影响铁的吸收，进而导致贫血。但事实上，咖啡只影响非血红素铁的吸收，即谷物和蔬菜中的那种，对肉类中的血红素铁并没有影响。我们饮食中的铁有很多来源
2024-05-23 16:34:00
更多关于健康的资讯：
中国消费者报上海讯（记者刘浩）破壁松花粉宣称能延缓衰老，实际功效却为增强免疫力。近日，上海市崇明区市场监管局查处一起保健品夸大宣传违法案件
2026-01-12 09:32:00
医生为吕女士紧急手术左图术前右冠中段完全闭塞，右图术后右冠完全开通。“气死我了！”生活中，人们常把这句话挂在嘴边当作情绪宣泄
2026-01-12 07:52:00
都说天津人口儿重？错了，咱骨子里是“甜口儿”！谁家做菜也少不了甜面酱；蒜蓉辣酱到嘴里先是甜味儿；馒头最美味的搭配是麻酱抹白糖
2026-01-12 00:34:00
“太感谢你们了！没想到我父亲这么大年纪，还能顺利挺过这么大的手术，现在恢复得这么好！”1月4日，在启东市人民医院普外二科病房内
2026-01-09 15:45:00
河北燕达医院创立于2010年，坐落于京津冀协同发展腹地——「北京东•燕郊高新技术开发区•燕达健康城」内，是一所集医、教
2026-01-09 18:30:00
腊月将至，年货市场早已热闹起来。与往年烟酒糖茶、高端礼盒唱主角不同，今年春节消费市场正迎来一场深刻变革——“健康”成为新年货的核心关键词
2026-01-09 18:30:00
老年医学科是燕达健康城“燕达养老”品牌和“医康养 相结合”模式的重要组成部分。科室横向联合相关临床专科，纵向延伸输出连续性急性后医疗干预手段
2026-01-09 18:31:00
2010-2025，河北燕达医院迎来建院十五周年的历史性重要时刻。十五载春华秋实，十五载笃行不怠。河北燕达医院始终坚守医者初心
2026-01-09 18:34:00
年关渐近，年味愈浓。今年，京东七鲜超市用线下专享“击穿价”与琳琅满目的年货礼盒，为消费者打造一个实惠、温暖且充满仪式感的新春采购体验
2026-01-10 21:01:00
厦门网讯（厦门日报记者 张玉榕 见习生 陈煜凯 通讯员 黄语晴 陈东升）近日，车厘子价格下跌，成为水果市场的“宠儿”，关于车厘子的各种说法也在网络上流传
2026-01-10 08:30:00
近日，一位50岁大叔因连续多日排便困难、牙龈肿痛，前往浙中医大二院（浙江省新华医院）消化内科就诊。令人意外的是，这一系列不适的“元凶”
2026-01-10 08:48:00
“元旦跨年夜和朋友们K歌到凌晨两点，第二天又赶了两场亲友聚餐，假期结束返工，迎面撞上杭城的寒潮，没两天就鼻塞咳嗽，这感冒来得也太快了
2026-01-10 08:48:00
据研究显示，气温每降低1℃，心肌梗死的风险便会增加2%。随着冬季寒潮频频来袭，低温已成为潜伏在身边的心血管“隐形杀手”
2026-01-10 07:46:00
痛风一发作就找止痛药、消炎药吃？不发作就没事？大错特错！你根本没意识到痛风发作时真正的威胁。一、痛风痛的不是尿酸，是全身炎症
2026-01-09 20:16:00
“腰椎骨病疼得直不起腰，谷医扁鹊玄驹胶囊真的能治吗？”这是很多腰椎不适患者的核心疑问。其实，有没有效果关键要看腰椎骨病的类型和辨证情况
2026-01-09 20:19:00