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对于绝大多数女士来讲，我们在努力生活的同时，也会在为了保持身材而努力，即使我们不期望自己的身材有多好，但至少也不要太差，这一点随着年龄的增长会显得越来越重要，因为当我们到了40几岁之时，身材就会成为我们...……更多
2023-01-21 22:28:00女士,参考,建议,运动,代谢,水平
如果想要瘦下来，前提就是要限制好日常能量的摄入，所以控制饮食是我们几乎一定要做的事情，因为控制饮食是限制日常能量摄入的唯一途径，只要把饮食控制好，即使不运动也能瘦，这对不喜欢运动的朋友来讲，的确是一...……更多
2023-01-21 22:00:00一文,代谢,水平,参考,代谢,消耗
...都使女性减脂控制体重比男性难度更大一些。运动减脂的参考方案看了以上这些原因，女性朋友是不是觉得觉得自己比男性减脂塑身更加困难，从而灰心丧气呢？其实完全不必如此，研究表明，2个月以内的减脂健身男性效果优...……更多
2024-01-09 09:54:00困难,男性,减肥,运动,方案,科学
...PAL）参考表，即可计算出您一天的能量需求值：举例：杨女士，身高158厘米，体重58kg，29岁，用上述公式计算杨女士的基础能耗为1261.5kcal（千卡）；职业为办公室职员，所以，杨女士一天的能量需求为1261.5×1.5=1892.25 kcal（千卡...……更多
2024-02-28 01:44:00双丰,动平衡,美食,健康,能量,运动
王女士是一个对健康非常关注的人，经常通过各种途径摄取各种营养素，包括维生素A。三个月前，她听说维生素A有助于保护视力，因此这位近视人士立刻去药店购买了维生素A补充剂，专门补充这种维生素。尽管药品说明书上...……更多
2023-10-09 09:25:00维生素,食物,最好,方法,维生素,补充剂
...量。一年后，他成功地完全停止了药物治疗。案例二：李女士的自我管理李女士，57岁，曾依赖胰岛素和口服药物来控制她的糖代谢异常。通过积极参与自我管理和调整生活方式，她的状况有了显著改善：自我监测：她每日监测...……更多
2024-01-27 16:55:00用药,条件,血糖,糖尿,生活方式,药物
李女士，56岁，5年前开始出现高血脂症状，体检结果显示总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平升高，经过一系列检查，被诊断为高胆固醇血症，并开具了他汀类药物进行治疗，医生叮嘱李女士要定期复查，以便根据胆固醇水平...……更多
2023-10-09 11:37:00肾衰,肾衰竭,方面,药物,肾衰,剂量
李女士，23岁，体型较胖，一直以来都是通过饮食控制体重，但是控制效果不佳。李女士就想通过药物的方式控制体重，听别人说降糖药司美格鲁肽有很好的减肥效果，但是司美格鲁泰注射剂是处方药，不能随意使用，于是李女...……更多
2023-10-10 06:29:00格鲁,减肥,效果,格鲁,糖尿,用药
...物可能带来的副作用，并及时与医生沟通。以上信息仅供参考，具体治疗方案应由专业医生根据患者个体情况制定。1. 饮食调整：减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入量，如动物油、黄油、奶酪等；增加富含健康脂肪的食物，如...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
...身体状况和生活习惯都有所不同，然而，以下是一些可以参考的黄金时间段：1.在餐后进行运动：运动可以帮助控制餐后的血糖峰值，一般建议在进餐后等待约30分钟至1小时后开始运动；2.在身体血糖水平相对稳定的时间进行运...……更多
2023-10-07 15:15:00糖尿,大意,糖尿病,患者,运动,运动
林女士今年36岁，25岁结婚后因为各种原因一直没有生育，等到各环境、条件允许的时候，时间却不等人，像林女士36岁如果要怀孕，可以说是高龄孕妇，其存在的风险也比较高，可能会出现产后出血、羊水栓塞等危及生命的情...……更多
2023-10-09 11:23:00糖尿,妊娠,病因,糖尿病,两个,原因
王女士三年前被诊断为高血压、糖尿病，近日因为尿频出现，随即前往医院就诊。在完善空腹血糖、尿常规等检查后，医生让王女士停用达格列净，王女士询问医生，“半年前医生建议我尝试达格列净控制血糖，期间血糖控制...……更多
2023-10-09 12:25:00达格,注意事项,事项,过程,达格,糖尿
...\"血脂高，别急着，除了合理饮食，这3点也很关键，建议参考\" src=\"/newsimg/559/3/926d7b9f2d11f33f84788f18fc2952b79222c763.jpeg\"/>一直以来低密度脂蛋白胆固醇就被称为是“坏胆固醇”，这种物质就像是路上的汽车一样，...……更多
2022-12-14 21:07血脂,饮食,关键,参考,建议
...里，坚持瑜伽和健身房训练，饮食均衡且健康——这是李女士日常的生活写照。然而，就在上个月，她被诊断出患有乳腺癌。这个消息不仅震惊了她，也让我们不禁反思：尽管她做到了许多人梦寐以求的健康生活方式，为何仍然...……更多
2024-04-07 10:41:00多运,天都,长寿,癌症,女子,还是
...的减肥成功更多归功于整体的生活方式调整。案例二：张女士的乌龙茶体验张女士，65岁，关注体循环动脉血压增高问题。她在朋友的推荐下开始尝试乌龙茶。每日三次，每次一杯，作为饮食的一部分。除此之外，她还增加了日...……更多
2024-01-17 10:24:00减肥,关联,饮食,科学,减肥,茶叶
...意，为了让身材变好，都会尝试相关的训练，比如大多数女士朋友都会重视腹部训练，以期让腹部变得结实平坦，还有相当多的一部分女士也会重视臀腿部训练，以期修饰臀腿比例，让下肢线条更漂亮。另外，还有越来越多的女...……更多
2023-01-21 22:24:00一文,肩部,女士,训练,参考,训练
本文转自：北海日报 近期赵女士喜怀三胎，早早就出现恶心、呕吐等早孕反应。近1周的时间，赵女士恶心、呕吐症状逐渐加重，吃什么就吐什么，但是赵女士凭着上两次的怀孕经验，觉得这恶心、呕吐都是正常的早孕反应，熬...……更多
2023-12-13 08:39:00妊娠,呕吐,呕吐,妊娠,症状,孕妇
...字的。事实上，体重秤上的数字只是作为瘦体的其中一个参考标准而已。我一直建议减肥者将体脂作为减肥的标准更为准确，体脂率即身体中含有的比率。当体脂率降到一定程度的时候，或许你的体重不会有太大浮动，但是身体...……更多
2023-12-14 09:16:00动作,运动,肌肉,四头,动作,减肥
当我们走在减肥的路上之时，面对自己的身材与体重，我们会发现，如何变瘦似乎并不困难，因为大多数减肥人群都会经历一个变瘦的过程，但是，我们也会发现，想要在变瘦之后保持下去会更加困难，因为大多数有过变瘦经...……更多
2023-01-21 22:30:00风险,参考,运动,热量,体重,饮食
...和治疗骨质疏松。希望本文能为您的骨骼健康提供有益的参考和帮助。 ……更多
2024-03-10 06:43:00骨质疏松,骨质,骨骼,鸡蛋,食物,医生
...5年过午不食，她的现状，值得人们反思有一次山东的周女士接触到了过午不食这个概念，于是他就开始不吃晚餐，这个习惯坚持了5年，周女士瘦是瘦下来了，但是身体也渐渐出现了问题。周女士的胃部偶尔会有不适感，但没有...……更多
2023-12-21 20:59:00小建,减肥,健康,身体,减肥,运动
...发现糖尿病 参与“逆糖”管理 5个多月减了34斤37岁的倪女士生下二宝后，体重一直没能降下来，BMI指数高达32.3，属于肥胖人群。去年下半年，因为右腿不慎骨折，倪女士被送到浙江绿城心血管病医院骨科入院治疗。住院期间，...……更多
2024-03-18 12:10:00糖尿,生活方式,糖尿病,方式,生活,糖尿
...我给这些学生在饮食方面有一些指导建议，也分享给大家参考：1.尽量不吃加油、加盐、加糖的零食。2.多吃各种少油烹调的蔬菜，每天吃两份绿叶菜，额外买一些番茄、黄瓜、生菜等可生食蔬菜，配着饭菜不加油盐直接食用。3....……更多
2023-11-02 00:27:00尿酸,年轻人,尿酸,碳水化合物,果糖,饮料
...和长寿的问题。04如何护理眉毛。只做这几件事，你不妨参考一下。1.定期修剪：修剪是眉毛护理的第一步。定期修剪可以去除多余的头发，让你的眉毛看起来更整洁。修剪时，要用专业的眉剪或修眉器将乱毛修剪至与眉毛同长...……更多
2024-01-04 20:06:00眉毛,护理,参考,眉毛,越长,修剪
...滚烫》的热播，也让不少人有了减肥的热情。36岁市民李女士苦恼地说：“我之前通过节食，体重由70公斤降到56公斤，后来反弹到61公斤，过完春节体重又增加了3公斤。”她不运动，老想歇歇，坐在那就管不住嘴，干果和肥肉不...……更多
2024-02-21 01:59:00减肥,不利,建议,专家,健康,减肥
...肪肝病例。病例爱吃肥肉的健身达人患上脂肪肝42岁的张女士平时很注重养生，经常到健身房练举重，晚饭后进行40分钟左右的散步，但体重只有110斤的她最近在体检中却被查出了脂肪肝。张女士拿着体检报告说：“我平时很重...……更多
2023-10-25 01:24:00脂肪肝,脂肪,身材,脂肪肝,脂肪,瘦人
女人不管到了哪个年龄段，都不想和“斑”这次挂钩，毕竟爱美是天性。很多女人都是谈斑色变，因为“斑点”的出现，不仅影响了她们的美丽容颜，而且也意味着她们正在老去。尤其是到了中老年阶段，“老年斑”就会不请...……更多
2023-01-06 22:25:00老年斑,参考,建议,方法,老年斑,斑点
...反映着自然节律变化的同时，也为科学健身提供了指引与参考；贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻联合推出体育“科”代表——“动看”二十四节气系列健康科普，与大家一起长知识、爱运动。在春天最后一个节气...……更多
2024-04-19 10:21:00二十四节气,青绿,有氧运动,代谢,运动,张爱华
...普通人群也应该有所重视，不仅男士应该关注睾酮水平，女士也应该给予相应的关注，因为睾酮水平除了会影响到增肌减脂的效率以外，它对健康还有着积极的意义，那么，睾酮素的作用是什么呢？我们应该通过哪些方法来提升...……更多
2023-01-21 23:07:00活力,水平,参考,方法,水平,健康
...室的检测标准略有差异，但总体趋势相同。正常范围作为参考，但个体差异需考虑。例如，一个人的甘油三酯可能略高于正常值，但如果有心脏病家族史，这个数值可能更值得关注。解读检测结果时，单个指标不是孤立的。例如...……更多
2024-02-25 13:08:00血脂,环节,输出,故障,输入,血脂
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古语云：“养肝即养命！”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官，不只担任储藏血液，更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富，肝脏实为诸器官之冠
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导语：在人体的美妙构造中，心脏的跳动如同不息的脉搏，记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机，更是衡量健康状况的宝贵目标
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小李所在的公司十分重视职工的身心健康，每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后，小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
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在我的国家，鸡蛋被称为“完整的营养素”，它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸，加强人体对微量元素和维生素的摄入
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在现代社会快节奏的日子中，高血脂症现已成为了一种常见病症，尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂，医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
根据有关数据统计显示，我国高血压人群高达1.3亿，一般发病人群在45~65岁之间，但最近几年，年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管健康问题往往不简单发觉，直到发生严峻的健康工作。但是，眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
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导语：在现代社会，颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象，更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
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导语：关于许多酷爱运动，一起又有些挑选困难症的朋友来说，挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面，慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术（BAL），可以深度“清洗”肺部，让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
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通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午，新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动，这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
近日，安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
美味不是“GAI”的，快乐也不是“GAI”的！6月20日，我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
2024-07-08 21:16:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）一年中最炎热的三伏天即将来临，正是“冬病夏治”的好时机，许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00