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...压力。可以与亲朋好友或专业人士进行交流，寻求支持和建议来帮助自己更好地应对生活中的挑战和困难。 ……更多
2023-12-19 20:40:00荷尔,荷尔蒙,水平,帮助,女性,方法
...。本节将深入探讨高血脂的主要成因，并提供实用的预防建议。生活方式与遗传：双重因素的交织我们需要理解，高血脂并不完全是饮食习惯不当的直接结果。生活方式的整体因素，包括缺乏运动、长期压力大、睡眠不足等，都...……更多
2024-01-25 14:05:00罪魁,祸首,高血脂,血脂,食物,脂肪
...为什么我这么瘦，还会得重度脂肪肝？”近日，48岁的李女士看到体检报告后百思不得其解。医生指出，生活方式不科学会引起人体代谢紊乱并诱发脂肪肝。李女士身高1.7米、体重不到60公斤。她的日常饮食非常清淡，蔬菜水果...……更多
2023-10-25 07:45:00瘦人,脂肪肝,主食,果蔬,脂肪,脂肪肝
...物等营养成分可促进肾脏尿酸排泄，起到降低尿酸作用。建议每天多食新鲜蔬菜，饮食结构应以碳水化合物为主。高脂肪、高蛋白质、高糖类食物中，嘌呤常常与胆固醇和脂肪同时存在，严禁食用。足量饮水，限制饮酒。定时、...……更多
2024-03-24 08:43:00尿酸,血症,痛风,尿酸,嘌呤,血症
...选择对血糖影响较小的酒类。注意饮酒的时间和频率一般建议在用餐时饮酒，避免空腹饮酒，特别是在没有进食任何食物的情况下饮酒，容易对胃肠道造成损害。此外，糖尿病患者还应该尽量避免连续饮酒，尤其是在短时间内连...……更多
2023-10-05 11:04:00糖尿,饮酒,糖尿病,患者,医生,情况
...送往医院进一步治疗。4月23日11时许，家住龙口黄城的杨女士在剧烈运动后，出现了胸闷的症状并持续20分钟，烟台市120急救指挥中心闻讯后，立即调派附近急救车前往，医护人员到达现场后，将其送往医院进行治疗。烟台市120...……更多
2024-04-26 13:56:00烟台市,运动,烟台,急救中心,运动会,急救
...以帮助身体排出多余的尿酸，减少尿酸在身体内的积累。建议每天饮水量至少为2升，可以在水中加入一些柠檬片或者薄荷叶，有助于促进尿酸的排泄。戒烟和戒酒吸烟和饮酒是导致尿酸升高的主要因素之一。烟草中的尼古丁会...……更多
2023-12-15 18:39:00尿酸,催化剂,洋葱,催化,尿酸,洋葱
...切相关，如果前提是保养得好，他们的皮肤也会抗氧化。女士们，如果你想延缓你的个人衰老速度，你必须先做好补充雌激素的工作，每天服用蜂蜜不仅有助于提高科技的概率，而且在一定程度上延缓你的皮肤衰老。4.茄子茄子...……更多
2023-10-11 12:34:00碱性,延缓衰老,衰老,食物,女性,卵巢
...好的身体状态。希望本文能为广大夜班工作者提供有益的参考和帮助。 ……更多
2024-03-09 15:39:00夜班,潜在,后果,状况,健康,夜班
...，从而提高脑卒中风险。为此，保持体温是至关重要的。建议穿着多层轻便的衣物以保暖，尤其关注头部、颈部和脚部的保暖。在室内使用适当的取暖设备，避免温度过高或过低。健康饮食：冬季营养加分饮食在预防脑卒中中扮...……更多
2024-01-25 13:41:00卒中,信号,疾病,两个,方法,卒中
...可能因情绪波动而进食。识别这些症状并寻求适当的医疗建议至关重要。简单的日常观察和生活方式的调整，如规律饮食和缓解压力，有助于管理这些症状。然而，如果饥饿感持续不退或伴有其他症状，建议及时就医，进行全面...……更多
2023-12-13 06:32:00胃部,饥饿,生理,信号,而是,饥饿
...长，代谢速度逐渐放缓。向健康转变：生活方式的调整与建议要有效地预防和控制高脂血症，首先需要从饮食入手。建议减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼、坚果...……更多
2024-04-08 10:36:00冷饮,烧烤,血液,白色,背后,男子
...这些食品往往富含高糖、高脂肪，而缺乏必要的营养素。建议通过提前准备健康餐食，如蔬菜沙拉、粗粮等，保障营养均衡，避免能量过剩转化为脂肪。压力的重负：心理负担如何转化为体重长期的工作压力不仅影响心理健康，...……更多
2024-03-11 10:14:00身体,原因,有关,工作,睡眠,饮食
...衡搭配、改变烹调方法等。”针对减肥困难人士，许英霞建议，可以到医院营养科就诊，结合血脂、血糖、尿酸、肝肾功能等指标，获取人体成分分析结果，以此制定个性化食谱。不减反增？是减肥到了平台期吗刚开始减肥，每...……更多
2024-04-13 03:18:00细水,科学,能量,体重,减肥,代谢
本文转自：商丘日报睢阳区居民李女士近来感觉浑身乏力，干什么事都提不起精神。通过找医生诊疗，一直认为自己是睡眠、内分泌方面出问题的李女士怎么也没想到，自己的这些症状竟然跟脾胃有关。市中医院脾胃肝胆科主...……更多
2024-04-29 07:33:00脾胃,重在,养生,脾胃,艾灸,足三里
...人应注意饮食的合理搭配和细致烹饪。以下几点建议可供参考：少食多餐：每天多分几餐，少量多餐有助于减轻消化负担。饮食清淡：以新鲜蔬菜、水果、粗粮为主，减少油腻、辛辣食物的摄入，有助于保护胃黏膜。充足水分：...……更多
2023-11-09 17:14:00胃口,养生,回事,方法,脾胃,老年人
王女士，36岁，1个多月以来频繁感到右上腹不适，食欲不振且易劳累，因为正值酷暑，王女士误认为这是由于天气炎热造成的，并未就医。但近日她发现自己脸色越发黄了起来，是不正常的那种黄色，她意识到问题的严重性，...……更多
2023-10-09 12:09:00饮食健康,肝病,戒烟,饮食,关键,健康
...习如何更好地保护我们的肝脏健康；免责声明本回答仅供参考，不作为诊断或治疗的依据；如有健康问题，请咨询专业医生并遵循医嘱；肝功能检查、转氨酶水平以及胆红素含量，是评估肝脏健康的重要指标；如果这些指标都处...……更多
2024-04-29 09:34:00指标,健康,肝脏,健康,运动,指标
...人体血糖水平的重要指标，对于老年人的健康具有重要的参考价值。在医学上，正常血糖水平通常被定义为空腹血糖在3.9至6.1毫摩尔/升之间，餐后2小时血糖不超过7.8毫摩尔/升。然而，对于60岁以上的老年人，这一标准可能会有...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
...糖高。我该如何安排？调整饮食饮食是调节血糖的关键。建议减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果、粗粮食物的比例。适当摄入优质蛋白质，如鱼类、瘦肉、豆类等，同时避免暴饮暴食，保持规律的饮食习惯。...……更多
2024-03-27 11:27:00糖尿,空腹,血糖,糖尿病,之间,医生
...丽书向记者说起曾经接诊的一个病例。那是一名30多岁的女士，平时特别注重养生保健，每天吃多种保健品。听朋友说养肝很重要，她就在朋友推荐下网购了进口护肝片，按照说明书上提示的剂量服用。持续半年后，她突然发现...……更多
2024-04-02 07:23:00呵护,护肝片,张丽,肝脏,肝功,药物
...去健身！美美的小裙子我来啦！”近日，刚看完电影的黄女士，按捺不住激动的心情，一走出电影院就发了朋友圈。春节期间，串亲戚、见好友，又到了“吃吃喝喝过大年、每逢佳节胖三斤”的状态。看着自己本就不平坦的肚子...……更多
2024-02-24 07:26:00翠苑,热辣,健身房,佳节,过后,健身
...质的人需要采取不同的饮食策略。对于容易增重的体质，建议增加膳食纤维摄入，选择低糖、低脂的食物，如全谷类、蔬菜和瘦肉，同时减少高糖、高脂肪食物的摄入。相反，对于难以增重的体质，应适当增加健康脂肪和蛋白质...……更多
2024-03-04 11:00:00凉水,体质,体质,调整,体重,健康
...它奉为“哪里痛打哪里”的按摩神器，然而，福州市民林女士就因为将筋膜枪用错了地方，造成眼内晶状体脱位，并发白内障。家住市区的林女士近来感觉视力明显下降，尤其左眼看东西十分模糊，遂到东南眼科医院检查。经过...……更多
2024-03-12 09:58:00白内障,福州,女子,医生,晶状体,白内障
...和活力。下面是一些关于如何正确饮食以帮助减肥的具体建议：1. 控制热量摄入计算日常所需热量：使用在线计算器或咨询营养师，了解你的基础代谢率（BMR）和每日所需热量。制定热量赤字：通常，每天减少500至1000卡路里的...……更多
2024-03-14 11:22:00热辣,健康饮食,饮食,运动,健康,运动
...动时间时，糖尿病患者应该根据自己的身体状况和医生的建议来决定。总结：研究发现早晨是糖尿病人的最佳运动时间。早晨运动可以使血糖降得更多，有助于控制血糖。此外，早晨运动还有其他一些好处，如提高新陈代谢率、...……更多
2024-01-22 06:07:00血糖,可以使,控制,运动,更多,运动
...风、关节炎等问题。因此，对于高尿酸患者，医生通常会建议限制摄入高嘌呤食物，如肉类、海鲜、动物内脏等，以降低尿酸水平。但是，忌口并不是一劳永逸的方法，在限制高嘌呤食物的同时，患者还需要注意饮食的均衡和多...……更多
2024-01-13 20:39:00尿酸,食物,帮助,尿酸,嘌呤,含量
...但并不能替代药物治疗。对于肝病患者，仍需遵循医生的建议，积极进行治疗。同时，在散步过程中也应注意适量、适度，避免过度运动对肝脏造成负面影响。03医生建议：50岁后，坚持4件事更养肝首先，合理饮食是关键。我们...……更多
2024-01-20 06:18:00食物,不好,肝脏,脂肪,脂肪肝,运动
...每100克羊肉中含嘌呤111.5毫克，属于中等嘌呤食物。一般建议尿酸高患者每日摄入嘌呤含量不超过300毫克，吃羊肉的话稍不注意就容易超量摄入嘌呤，对尿酸高患者身体健康不太好。如果实在想吃羊肉，建议一次食用羊肉的量不...……更多
2023-01-06 20:05:00医生,尿酸,肾脏,羊肉,嘌呤,代谢
...于治疗慢性疾病的药物可能会间接加剧“老人味”。实操建议：五大策略有效驱散“加龄臭”要改善甚至预防“老人味”，可以通过以下五种方法实现：优化饮食结构： 增加蔬菜和水果的摄入量，减少油腻和重口味食物。多吃...……更多
2024-01-27 16:59:00老人,影响,气味,老人,皮肤,代谢
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曾经的我们，是彼此最亲密的人，牵手走过许多风风雨雨。然而，不知从何时起，我们的关系开始逐渐裂痕，最后走到了分道扬镳的地步
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在生活中，很多铲屎官抱怨自家的猫咪太冷漠，平时都不愿意搭理铲屎官，无论和它们说什么，猫咪就是不理人，就像是完全不懂铲屎官一样
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前段时间有个妈妈私信我说，“我发现我家的孩子无论游戏还是玩闹，都不允许自己失败，不然就会觉得自己什么都不行，无比的沮丧和失落
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作者：李月亮 静女夭夭上海的沈先生，开车送一个醉酒的朋友回家。本是出于好意，没想到朋友在家附近下车后，被车撞死了。家属把沈先生告上法庭
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对于宠物美容师这个职业来说最重要的就是宠物美容技术了，学生选择宠物美容学校最关心的莫过于学校的教学质量。一所宠物美容学校的毕业生的社会认可度
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人们虽然没有见过真正的恐龙，但现在的科技都很先进。通过荧屏而给大家演绎出来了，恐龙个头高大十分凶猛，也因此吸引了很多恐龙粉
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狗狗虽然可爱，但它们的破坏力不能小看。人们常常说“雪橇三傻”最会拆家，但事实上会拆家的狗狗可不止是阿拉斯加、哈士奇和萨摩耶
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据“朝日新闻”报导，9岁的三和，从小就跟这只野猪饲养在一起，所以二者的感情非常要好。前来动物园参观的游客经常可以看到这只小猴子紧紧趴在野猪的背上一起散步
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和初恋重逢，仿佛时光倒流，心中涌动着难以言表的激动与感慨。那一刹那，所有的回忆都涌上心头，那些青涩的笑容、纯真的眼神，都历历在目
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婚姻是两颗心的交汇，但有时生活却将我们推向不同的方向。婚后分隔两地，仿佛隔山跨海，距离成为了最难以逾越的鸿沟。每当夜幕降临
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