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是不是在很多人眼里，会做饭的女人一定都是不注重打扮，有点邋遢的样子？如果你还停留在传统的观念那是大错特错了。殊不知如今那些看上去年轻有活力的女子，那是家里单位照顾自己样样不耽误。我就是其中一位女人，...……更多
2024-08-10 06:52:00气色,不好,女人,猪肝,菠菜,枸杞
...枸杞鸡蛋汤，桂圆枸杞汤，银耳莲子枸杞汤等等这些适合女人补气血的做法，还有枸杞和排骨汤，枸杞和炖鸡汤，枸杞和乳鸽汤等等适合男人滋补的枸杞汤做法。但需注意的是枸杞汤最好后面放枸杞，要不水温过高过久枸杞子的...……更多
2024-04-12 15:34:00枸杞子,枸杞,食用,枸杞,枸杞子,食用
在春季养生中，气血调养是至关重要的一环。只有气色红润，才能让人看起来不显老。特别是女性，只有懂得如何养气，才能保持青春不老。气血充沛是女性的基础，当气血充足时，整个人都会焕发出活力，皮肤也会变得红润...……更多
2024-03-21 06:54:00皮肤,建议,女人,口蘑,气血,滋补
...素，且脂肪含量仅为0.3%，远低于其它肉类，还有很好的滋补保健作用。从古至今在医学上都认为：鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医生认为：鸽肉能壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记力，...……更多
2024-04-13 10:54:00鸽子,天亮,党参,芡实,枸杞,四宝
从今年的7月15日开始，我们将正式踏入酷热的三伏天。三伏天，作为一年中最炎热的时段，同时也是我们身体调理的黄金时期。此刻，阳气达到顶峰，据中医理论，充足的阳气能够驱散体内的寒气与湿气，进而达到调整身体阴...……更多
2024-08-21 06:47:00越好,越来,气色,女人,黄芪,粳米
随着中伏时节的悄然临近，夏日的热情达到了顶峰，高温与湿气交织，对女性的身体提出了更大的挑战。此时，虽西瓜甘甜解暑、绿豆清凉降火，但过量食用可能伤及脾胃，影响气血运行。因此，建议女性朋友们在中伏前后，...……更多
2024-07-24 09:57:00气血,绿豆,西瓜,建议,女人,银耳
每个女人都希望能够拥有年轻、健康、充满活力的外表。然而，时间的流逝不会停止，而且随着年龄的增长，皮肤开始显现出岁月的痕迹。然而，医学专家提醒我们，要想延缓衰老的速度，不仅仅需要依赖昂贵的护肤品，还可...……更多
2024-04-11 06:54:00益气,老得,脸色,食物,女人,黑木
导读：立秋一过，咱们女人的养生大计就得提上日程啦！都说“药补不如食补”，在这换季之时，二丫特地搜罗了五款既养元气又美味的汤羹，不仅能让您面若桃花，更显年轻态，还能在享受美食的同时，悄悄调理身体，何乐...……更多
2024-08-12 14:14:00桃花,建议,女人,薏仁,红豆,银耳
...吃出来的！快来试试这5道汤，补气又补血，养出好气色女人想要美丽显年轻，不光要懂得穿衣打扮，还要在饮食上多注意，因为好气色是吃出来的！聪明女人都会在这方面下功夫，知道吃一些补气养血的食物，总比同龄人年轻...……更多
2023-10-17 16:39:00气色,放进,红枣,枸杞,红糖,党参
...更容易吸收养分。中华养生传统中，煲汤一直被视为最佳滋补之法。今天，我们分享3道食谱，为中老年人提供强身健体的滋补选择。1、山药炖鸡汤山药炖鸡汤，以鲜嫩鸡肉搭配滋补山药，口感鲜美，营养丰富。将鸡肉剁成块，...……更多
2024-03-31 06:08:00中老年人,体格,不用,建议,中老年人,养生
...于消化吸收。2.2烹饪方法独特的烹饪方法，使得汤品更具滋补功效，适合女性维持良好身体状态。低温炖煮，确保食材的营养不流失。2.3目的和效果突出其对女性气血的调养作用，以及保持年轻肌肤的功效。花生木瓜鸡脚猪肉汤...……更多
2023-12-20 06:44:00气血,奥秘,容颜,养生,目标,女性
...间有一鸽胜九鸡的说法，鸽子一般用来煲汤，鸽子汤非常滋补，补血补气，提升我们的身体免疫力，有条件选择新鲜的活鸽子，炖出来的汤品更美味），若干个蜜枣，干山药30克，白扁豆20克左右，茯苓30克左右，海底椰15克，陈...……更多
2024-06-14 10:58:00益气,免疫,鸽子,毛桃,五指,瘦肉
进入秋天以后，气候呢比较干燥，降雨量也比较少，这个时候很多人容易缺少水分，特别是女性朋友，皮肤很容易出现干燥的情况，家里的孩子呢这时候也要多喝水，多吃一些润肺润燥的食物，防止上火，女生到了秋天才知道...……更多
2023-10-18 17:38:00干燥,气候,早餐,皮肤,身体,女人
在快节奏的都市生活中，人们愈来愈注重养生保健，寻找能够提升身体素质、抵抗疲劳的天然良方。西洋参，这一源自北美的珍贵草本植物，以其独特的补气养阴功效，成为了众多养生爱好者的心头好。下面，让我们一起探索...……更多
2024-05-08 11:16:00西洋,西洋参,吃法,养生,错过,常见
银耳，又称为银耳菌，是一种珍贵的药食兼用食材，被誉为“植物胶”。银耳富含胶质蛋白和多种维生素、氨基酸等营养成分，被认为具有润燥养颜、补水美容的功效。尤其对女性来说，经常食用银耳有助于滋润肌肤，维持健...……更多
2024-04-20 10:54:00银耳,养眼,美容,女人,推荐,银耳
...个季节，保养肝脏尤为重要。俗话说：“男人养肝强壮，女人养肝漂亮。”肝脏的健康不仅关系到男人的体力和精神状态，也直接影响到女性的肌肤和气色。今天，我们就来介绍三种适合秋天多吃的“养肝菜”，帮助大家排出毒...……更多
2024-08-30 14:26:00一身,男人,女人,肝脏,黑木,菠菜
老话常说，一只鸽子顶九只鸡。鸽子和当归，姜片，党参等食材熬汤，可以起到滋补养颜的效果。但是，鸽子肉并不像其他肉类食品那么受欢迎，这与它的口感有很大的关系。虽然鸽子肉的口感较差，但是它的优点有很多，对...……更多
2024-06-21 06:18:00鸽子,养生,优点,错过,人士,鸽子
...健康呢？在这里给大家介绍几款适合冬天饮用的汤，营养滋补、养生驱寒。鸡汤是我们平时喝的最多，也是讲究最多的汤，味道鲜美，营养丰富。中医里，鸡汤本身就有补肾精、温中益气的功效，再配上具有各种功效的中药材，...……更多
2023-12-12 16:17:00滋补,食用,怎么办,推荐,鸭汤,滋补
...好，吸收也比较快，所以进补效果也是最好的。说到冬季滋补，大家第一时间想到的，一定是牛羊肉吧，但是大家有没有听过还有一句老话叫： “宁吃天上飞一两，不食地上走半斤” ，什么意思呢？很明显就是天上的飞禽肉，...……更多
2023-12-28 13:54:00牛羊肉,肝肾,免疫,乳鸽,黑木,老抽
...相比于外行人常选择的牛羊肉，这个时期的美食更加讲究滋补和调理。一、香浓鸽子汤食材：鸽子：1只（约500克，切块）；枸杞：30克；红枣：10颗（去核）；生姜：3片；大葱：1根（切段）；料酒：1汤匙；盐：适量；清水：1500...……更多
2024-08-25 14:06:00内行人,外行人,补药,牛羊肉,内行,外行
现代女性在生活与工作中面临着诸多压力，往往导致身体的气血不足，表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适，亦能提升整体健康状态，增强身体免疫力。传统中医认为，食物是最好的药，许...……更多
2024-10-31 08:18:00气血,面色,食物,女人,桂圆,气血
...喝汤水，给身体补水，让皮肤随时处在滋润的状态。建议女人不想做黄脸婆，多喝5道美容汤，补血养颜，润燥润肤！一、猪蹄黄豆汤：让你的肌肤更水嫩猪蹄和黄豆都含有丰富的胶原蛋白，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，使皮...……更多
2024-09-04 13:17:00美容,女人,红枣,猪蹄,姜片,黄豆
温润滋补的鸽子汤、口感鲜美的海鲜全家福饺子、热气腾腾的砂锅米线……8日是二十四节气中的立冬，北京华天旗下的同和居、同春园、鼓楼马凯餐厅、华天二友居肉饼店、华天延吉餐厅等老字号纷纷推出各类热力十足的“燃...……更多
2023-11-09 09:36:00水饺,老字号,北京,手工,特色,饺子
...特别鲜美，富含蛋白质和氨基酸，以及多种微量元素，能滋补身体。1、把鸽子处理好以后，放入盆中，加入一勺食盐和几片生姜。适量清水浸泡15分钟，去除鸽子里面的血水，达到去腥的作用。2、山药切成滚刀块，放入水盆里...……更多
2024-02-02 17:51:00羊汤,鸡汤,寒冷,建议,猪蹄,砂锅
随着夏去秋来，气候清爽干燥，为了顺应节气，人体内的阳气渐渐收敛。这时候，适当的给身体补充气血，有助于增强体质，抵抗疾病。尤其是女性朋友，从现在开始，就要开始补气血了，为接下来的寒冬腊月做好准备。提到...……更多
2024-09-04 13:09:00身体,变化,建议,女人,红枣,红豆
...滋养脾胃，还能有效驱寒，让你整个冬季温暖如春，切勿错过！ ……更多
2024-11-18 14:32:00滋补,错过,猪肚,山药,鸭汤,排骨汤
...体，调养肺部，还有助于预防疾病。以下是几款春季不可错过的养肺汤，它们不仅口感鲜美，而且营养丰富，是您健康生活的良伴。一、蚕豆口蘑鸡蛋汤蚕豆，又名蚕豆子，是一种营养丰富的豆类食材，富含蛋白质、膳食纤维、...……更多
2024-03-29 10:12:00肺部,错过,疾病,鸡蛋,口蘑,蚕豆
...延年益寿的佳品，春季正是发芽的好时节，大家千万不要错过了。下面哈妹分享一道枸杞芽的家常做法，味道味苦，入口回甘，越吃越有滋味，清火明目还护肝，大家可以试试。蒜蓉枸杞芽配料:2.将锅洗净，加水烧开，然后将枸...……更多
2024-05-22 09:50:00清火,嫩芽,佳品,滋补,果实,成人
冬天女人多喝这道汤，滋阴养颜，健脾益气，常喝也不用担心长肉！一到冬天很多女士都发现自己手脚冰凉，无论穿上多厚的衣服，保暖效果好像并不如想象中的那么好。而且在寒风中感觉自己就像是穿着夏天的衣服一样，刺...……更多
2023-12-27 14:15:00心长,益气,不用,女人,鸭汤,鸭肉
都说女人如花，美女如水，所以每个美女的皮肤都是水润的，气血也是充足的，只有拥有婴儿般水嫩的皮肤，红润的面色，才算是一个美女。所以女性想要变美，建议少吃寒凉食物，多喝补气养血，养血养颜的八道营养炖菜，...……更多
2024-08-18 11:03:00八道,光彩,滋补,秘籍,女性,炖锅
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