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脾胃不好,一个妙方,暖脾胃,除痰饮,能抵御四时不正之邪气!
...、脾胃虚寒者应在医生的指导下服用。3.服用期间应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。4.如果服用后出现不适症状,应及时停止服用并咨询医生。除了服用枣肉平胃散外,我们还可以通过以下方法来调理脾胃:1.饮食调理:保持...……更多
摆脱‘垃圾食品’标签:专家教你如何吃得更健康
...能含有你一天所需的所有盐分,所以不妨将一包分成几次食用; 增加膳食纤维:膳食纤维可以帮助我们更好地消化和吸收营养,同时也能增加饱腹感;比如,可以在汉堡中加入更多的蔬菜; 自己动手做:自己动手做食物,可以...……更多
“嘎嘎嘎,立大功!”
...虫等寄生虫的中间宿主一只福寿螺内可藏有6000条寄生虫食用未充分加热的福寿螺可能会引发寄生虫感染导致人类嗜酸性粒细胞增多性脑膜炎等多种疾病上图中粉色的团块即为福寿螺的卵。(图片来源网络)在江浙地区每年的5月~...……更多
早餐不用出去吃,黄瓜配上面粉,出锅就是一道好吃的美食
...又提供了钙质。5、煎饼:预热电饼铛,刷上一层薄薄的食用油。待油热后,用勺子舀取面糊,轻轻倒入饼铛中,并整理成圆形。为了增加美观和口感,可以在饼面上撒上一些白芝麻。 6、煎至金黄:用中小火慢慢煎至底部定型...……更多
中医药特色优势大采风之道地药材篇——兴仁薏苡仁 千年种植史
...含量,可谓薏苡仁中的“顶流明星”。薏苡仁可用作粮食食用,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、做汤均可。对于久病体虚、病后恢复期患者,还有老人、产妇、儿童等群体,都是比较好的药用食物。薏苡仁于夏秋季和冬...……更多
南宁市市场监督管理局抽检250批次食品 不合格16批次
...冷冻饮品、粮食加工品、肉制品、乳制品、食品添加剂、食用农产品、蔬菜制品、薯类和膨化食品、水产制品、速冻食品、糖果制品和食用油、油脂及其制品共24食品大类250批次。其中,合格234批次,不合格16批次。根据食品安...……更多
小龙虾诱发尿酸高发期,小心痛风发作
...能导致其体内残留的细菌和重金属剂量含量较大,部分人食用小龙虾后会发生皮肤过敏、横纹肌溶解、肺吸虫等疾病。医生提醒,在选购小龙虾时,定要通过正规渠道进行购买;在烹饪加工小龙虾前,最好将其养在清水中24小时...……更多
郭颖博医生:四个加重肾脏负担的食物,要远离
...减退。因此,肾病患者要少用动物油以及氢化植物油。多食用植物油,并且经常更换食用油种类。第三个含糖调料。例如:耗油、甜面酱、番茄酱等。对于合并糖尿病的肾病患者来说,控制血糖是阻止肾病进展的重要因素之一。...……更多
...非人灵长类动物(例如猴子)构成风险,因为这些动物会食用感染了朊病毒的动物的肉,也可能接触被感染鹿的大脑、体液等。此类研究引起了人们对该病毒“传人”风险的关注。这种疾病对动物是致命的,没有治疗方法或疫苗...……更多
冬天不吃它太亏了,5毛钱一斤,比白菜便宜,比人参滋补!
...辛,具有消食化痰、下气宽中的作用,特别适合冬天人们食用过多油腻食物后调理脾胃。红烧的做法使得萝卜的寒性得以中和,既保留了其清热解毒的功效,又增加了温补的效果,与冬季养阴藏阳的原则不谋而合。相比于价格相...……更多
绿豆靠边边,它是“去火”冠军,简单一炒就上桌,营养美味强身体
...去火”冠军的佳品,不仅在夏季炎炎时节能解暑,春日里食用更能帮助舒缓肝火,顺应春天养肝的需求。俗话说,“春吃芽”,而绿豆芽中所含的丰富营养更是春季养生的首选。顺应春日养生之道,让我们一起来探索“小炒绿豆...……更多
“百菜不如白菜”是真的吗?它还是你家餐桌上的主角吗?
...开胃,可将白菜心切细丝,放入醋、糖、食盐凉拌后佐餐食用。风寒感冒者可取白菜心250克、白萝卜60克煎服,服前加适量红糖,日服2次,第2次喝汤食菜,连服数天。也可取白菜根1个、生姜3片、红糖50克,煎汤,日服3次。白菜...……更多
小满吃点“苦” 入夏不受苦
...夏季易生暑邪、湿邪,尤其是我国南方,所以有必要适当食用一些清热祛湿、开胃解毒的食物。同时,由于夏季阳气浮于外而阴气蛰于内,所以应尽量少食过凉之物,以温和润燥之物祛暑为宜。可以适量食用一些蔬菜水果,同时...……更多
3元搞定天然杀菌,炒一盘胜过吃药!
...米椒若干-葱姜适量-生抽、老抽、蚝油、鸡精、香醋少许-食用油、芝麻香油适量-料酒少许**步骤解析:****第一步:猪肚的处理**之前分享过猪肚汤的做法,处理猪肚的方法也大同小异。用淀粉或者面粉,加上白醋和食盐,反复搓...……更多
是否心梗,嘴上就有显示!医生劝告:嘴巴出现3种表现,尽早就医
...我们保护心血管健康。燕麦中含有丰富的膳食纤维,经常食用燕麦粥,不仅能帮助消化,还能预防心血管疾病,有一位退休的工人,平时早餐总是喜欢喝一碗燕麦粥,发现自己的胆固醇水平一直保持得很好。第二种推荐的是红枣...……更多
香气四溢的炸蒜香排骨,轻松做出餐桌明星
...粉都不可少。此外,记得准备适量的玉米淀粉,和足够的食用油来炸制。制作的第一步,清洗排骨。把排骨放在流水下冲洗干净,切成适合小口吃的段,然后放入清水中浸泡大约一个小时。这一步可以帮助去掉多余的血水,确保...……更多
秋冬皮肤干燥多吃番茄,但这4种食物,不能与番茄一起吃
...含有大量的钙,而番茄中含有大量的酸性物质,两者一起食用会影响钙的吸收,对身体健康不利。2、螃蟹螃蟹是一种富含蛋白质的食物,而番茄中的酸性物质会与螃蟹中的蛋白质结合,形成不易消化的物质,容易引起消化不良...……更多
多吃粗粮就能养生?不要再弄错了,这3种情况下不宜吃粗粮
...吸收,甚至影响生殖能力。简若长时间以粗粮为主食单独食用,人体将缺少必需的氨基酸,因粗粮生理价值仅为60长时间食用将出现营养不良症,甚至负氮平衡,使婴儿发育迟缓,成人则体重减轻,肌肉萎缩,容易疲劳、贫血,...……更多
烧鸡腿是一道美味的家常菜,口感鲜嫩、香气四溢,深受人们喜爱
...受美食的同时,我们也要注意营养均衡和饮食健康。适量食用肉类,搭配蔬菜和水果等食材,可以提供人体所需的多种营养素。此外,要注意食品安全和卫生,避免食用过期变质的食材和饮用未经消毒的水。在烹饪过程中要注意...……更多
梨中含有维生素C等微量元素,可以帮助增强人体的免疫力
...丰富、口感清爽的水果,一直受到人们的喜爱。除了直接食用,梨还可以用来煮水,将梨去皮去核后,切成小块,与适量清水一起放入锅中煮沸后转小火慢煮,直到梨肉熟透即可。有时为了增加风味,人们会添加一些其他配料如...……更多
一杀菌,二降脂,三通便,还防痔,春天这菜使劲吃,简单炒就好吃
...蒜苔炒肉丝】 主要食材:鲜嫩蒜苔、新鲜猪肉调味料:食用油、食盐、香葱、老姜、料酒、生抽、蚝油、淀粉操作步骤:1.猪肉洗净,切成薄片后再切成细丝,加入少许食盐、1勺生抽和1勺淀粉,抓拌均匀后腌制入味。2.蒜苔洗...……更多
大肠美味烹饪指南,告别油腻,健康入味!
...入姜葱煮成汤,温润鲜美。六、小贴士,健康吃大肠适量食用: 大肠虽好吃,但也要适量食用,过量摄入可能对胃肠道造成负担。搭配蔬菜: 在烹饪大肠时,可以搭配一些蔬菜,增加纤维素的摄入,促进消化。低油低盐: 烹饪...……更多
糖尿病人群不能随便选的食物名单,选对才能控血糖、预防并发症
...谷物、薯类。标注无糖的食物:既然不能吃有糖的,那么食用无糖的总可以了吧。但为了病情考虑,这样的食物虽然引人注目的游离糖没有了,有的却是用其他美味物质代替糖的成分,譬如淀粉、脂肪、食用油等等。在过量吃的...……更多
羊肉被世卫列为致癌物,它到底是致癌还是营养佳品?不妨看一下
...后的羊肉都不能吃了吗?羊肉的营养价值羊肉是中国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以...……更多
国际残疾人日|对话八位重庆残疾人 倾听他们励志“心语”
...疾农户,让他们根据利用当地的便利资源,栽种茯苓。在菌种场里,张国象也尽量招聘残疾人到厂里打工,希望他们能够通过自己力所能及的劳动,改善家里的生活。圆梦清华的“00”后失聪女孩李尧“心语”:未来想做妈妈的...……更多
针对失眠多梦,中医有哪些妙招?以下是有用的经验分享
...师指导下使用。2、食疗调理如果不想使用药物,可考虑食用具有舒肝解郁功效的食材,如山药、枸杞子或者百合等,用来制作成粥或者汤食用,起到一定的食疗调理的作用。3、穴位按摩取太冲穴、内关穴、涌泉穴等相关穴位进...……更多
白菜猪肉炖粉条是北方人家家都爱吃的一道菜,热气腾腾
...菜调料:大葱、姜、红干椒、八角、料酒、生抽、老抽、食用盐、白糖、蚝油、胡椒粉做法:1、粉条提前用温水泡软(这样可以减少炖煮的时间),五花肉洗净用刀子刮净肉皮,切大块,干辣椒剪成小段备用。2、将大白菜用手...……更多
春天多吃4种高钾菜,提高身体免疫力,身体好
...粒,姜末,小米椒,葱花,调个料汁,适量生抽,蚝油,食用盐,鸡精,胡椒粉,白糖,一小碗清水,搅拌均匀。2、锅中水烧开后,加入一勺食用盐,平菇放入锅中焯水,过凉一下,把水分挤干,把胡萝卜、木耳焯一下水。接...……更多
红豆和它搭配,等于“补血方”,补血养血,健脾养胃
...分,具有止血、补血、抗衰老等功效。将花生与红豆搭配食用,不仅能提高营养价值,还能更好地发挥补血养血的作用。红豆花生杂粮粥的制作方法简单易行。首先,将红豆、花生提前浸泡数小时,以便更好地煮烂。然后,将浸...……更多
如何补肾?补肾气、补肾阳、补肾阴、补肾精,对应食物各有不同!
...,益气养血的功效;桂圆更是能够益心脾,补气血。适量食用这些食物,可以帮助我们温补肾阳,缓解身体的不适。补肾阴,主要针对肾阴不足,导致身体出现虚热、盗汗等症状的人群。这类食物多以滋阴润燥为主,如黑芝麻、...……更多
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可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00
高血压的朋友,这4种食物不能想吃就吃,要管住嘴
越来越多的人被高血压盯上,在发病过程中血压波动,从而引发各种症状,常见的有头晕,胸闷,一旦其他重要器官也受牵连,症状更多
2024-11-17 09:24:00
枸杞不仅能增精,干吃还能降血糖?若想血糖稳定,“3素”趁早忌
老话常说:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,枸杞已经成为人尽皆知的“养生代言人”了。古籍“神农本草经”里也曾说枸杞归肝肾经
2024-11-17 09:25:00
走路是最好的长寿药,但这样走等于慢性自杀,你可能天天在做
随着人们生活水平越来越高,人们对健康的要求也越来越高,比方短命,这是每个人都想要的所以他会尝试着用各种方法来防止疾病,从而延长自己的生命
2024-11-17 09:26:00
绿茶好喝,但有2个人坚决不能喝,快看看有你吗
茶水很多人都喜欢喝,尤其是中老年人,不管是和朋友在一起,还是自己在家,甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康,不仅不会刺激身体
2024-11-17 09:26:00
有些动作很伤膝盖,很多人每天都在做!膝盖默默在“流泪”
在排除了体重、年龄等因素的影响后,对跑步、久坐不动、参加竞技比赛的人群进行了对比,结果显示:在运动跑步组中只有3.5%患关节炎
2024-11-17 09:27:00
这4物是“天然养肝王”,每天泡水喝,清肝毒养肝脏,错过等一年
最适合养生的黄金季节,这个时期,人们一定要抓紧时间多养肝,不然要再等一年。养肝饮食调理是首选,下面我就个大家介绍一些天然食材
2024-11-17 09:27:00
这5种延长寿命的运动,人人都可以做,老年人的身体更健康长寿
由于疾病的危险日益增大,因此死亡的危险也随之增大。但是,随着人们生活节奏的加快,人们的工作和生活方式也变得更加忙碌,人们往往会忽略自己的身体状况
2024-11-17 09:28:00
对于中老年人来说,坚持健康的生活方式,是最有效的养生之道
随着年纪的增长,人体的功能逐渐衰退,越来越多的中老年人意识到了健康的重要,随着生活水平的不断提高,人们选择了更多的养生方法
2024-11-17 09:28:00