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“冬吃鱼”不仅是一种饮食习惯,更是一种养生智慧
...:青蒜段最后撒在菜肴表面,保持香气和视觉效果。四、黄花鱼:黄花鱼肉质鲜嫩,口感细腻,富含蛋白质、维生素和矿物质。其肉质鲜美,适合用来清汤煮、红烧等方式烹饪。在冬季食用黄花鱼可补充蛋白质和多种营养元素,...……更多
外婆的什锦菜
...”,荠菜是聚财。黄豆芽形似如意,寓意“事事如意”,黄花菜代表“花样年华”,藕是路路通,笋子节节高,香菇“和和美美”,胡萝卜则是“红红火火”,最后炒千张丝,有“千秋百业,代代兴旺”的美意。这几样菜,把过...……更多
基层体校如何育出冠军“种子”
...岗位,是大多数体育生的出路。“体育生就是走捷径”“头脑简单,四肢发达”……在许多运动员成长道路上充斥着这样的“噪声”,其中不仅有来自同龄人的艳羡,也有各方的歧视与偏见。 陈源自8岁开始参加体育训练,从学...……更多
冬季食补 这几道台州菜吃出幸福感
...胃和心。 “黄岩有个习俗,产妇坐月子会用营养丰富的黄花菜炖鸡进补,橘仙蒸鸡就脱胎于这道乡土菜。”老板兼主厨黄晨介绍。上世纪九十年代,黄晨的父亲在自家楼下开了一家小饭馆,将独家秘制的特色仙人鸡作为招牌菜...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
春回大地,万物复苏,正是孩子们长个长身体的关键时期。这段时期,人体新陈代谢旺盛,各方面的功能明显加强,特别是人体分泌的增长激素,更是其他季节的3倍。然而,值得注意的是,我们除了保证孩子每天适量的户外运...……更多
比核桃还补脑的菜!养心安神,一天1小把,吃了睡得香孩子记性好
今天给大家分享一款补脑菜,对提高记忆力,集中注意力有很好的积极作用。那就是黄花菜,黄花菜在《本草注》记载,萱草味甘、令人好欢、乐而忘忧,此后人们把它称为忘忧草。中老年人在工作当中身体过于劳累、心理压...……更多
【团结奋斗 忠诚履职】黄花春:让乡村孩子获得优质教育资源
...校长,在一线教育岗位工作了20多年,如何让偏远地区的孩子享受到优质均衡的教育资源,始终是她最关心和关注的问题。新学期一开学,黄花春来到县里的中小学调研。边境民族地区的中小学校基础教育质量如何提升,课后服...……更多
弃土场上建起15栋菇棚
...大问题。为了选好产业,三位村支书常常聚在一起进行“头脑风暴”。发展畜牧业?三村靠近丘陵地带,多山地,也有养鸡养猪的传统。但村支书们讨论后却觉得不妥。不仅因为畜禽养殖对环境有影响,最为重要的是,目前村内...……更多
中午十一点,开吃!
...卤面第一锅”,别忘了早点到现场来排队。“卤面加不加黄花菜?”“加!”负责卤面制作的漳州宾馆行政总厨杨允忠表示,要用直径6米的锅打卤面,工作量不小,前期各类食材的准备工作就花了将近一周时间,卤汤内的食材...……更多
...地处苏皖交界革命老区,在校学生不足300人。为有需要的孩子送上关爱,温暖他们的求学逐梦路,2021年,武进规划勘测设计院党支部发起“小黄花”圆梦助学行动,当年确定9名品学兼优的困难学生,为他们发放助学金和生活、...……更多
距离高考还有23天,建议家长多给孩子吃6道菜,荤素搭配精力旺
...对高考。因此,建议家长们在高考前的这段时间里,多给孩子准备一些荤素搭配的菜肴,以保证孩子的营养摄入和精力旺盛。第一道菜:清蒸鲈鱼。鲈鱼肉质细嫩,富含蛋白质和多种营养素,有助于考生的大脑发育和记忆力的提...……更多
老北京人最爱吃的打卤面,分享3种卤子做法,鲜香美味,吃着带劲
...,风味十足,让人回味无穷。【一、老北京打卤面】1.将黄花菜、木耳和香菇置于水中,让其充分浸泡以吸收水分并膨胀开来。2、点燃炉火,锅中倒入适量的油,待油热后,放入切好的葱姜丝和各种香料,瞬间爆发出诱人的香气...……更多
香卡村种出“幸福菇”
...这里务工,每年能赚2万多元,离家近,可以照顾老人和孩子。”村民张春花说,多亏了党的惠民政策和解放军的帮扶,让她不仅有了工作,还学到了香菇种植技术。2023年,为进一步做大做强香卡村香菇种植产业,省军区、军分...……更多
温州没有大菜?NO!
...鱼低成本易于品牌推广,从这方面看我们还要向兄弟城市学习。■黄静春节临近,阖家团聚之日即是大菜上桌之时。今天小编给大家介绍几道由中国烹饪大师叶国光推荐的年味大菜并附上制作方法,为你的餐桌增添节日的氛围。...……更多
吃鱼吃肉不如吃它,简单一蒸太香了!营养又解馋,老人孩子都爱吃
...吃鱼吃肉不如吃它,简单一蒸太香了!营养又解馋,老人孩子都爱吃“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜负...……更多
“童”盼“十五运” 世界冠军携手百名儿童共植“冠军林”
植一株绿色,溢一抹春光。3月24日,前蹦床世界冠军蔡琪子、前体操世界冠军刘婷婷受邀来到广州市儿童公园,与“羊城小市长”、绿色家庭、特殊儿童等100名不同家庭背景的儿童手挽手,共同种下一棵棵寓意深远的“冠军树...……更多
实现孩子长高,除了靠饮食之外,还应保证家庭氛围和谐
...的生活物质保障,如果连自己都养不活,又怎么能保障好孩子的物质需求呢?现在不比过去,人们的生活水平有了很大进步,家长们对于孩子的全方面发展也越来越关注,在家庭聚会的时候,除了讨论孩子的学习外,对于身高和...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
春风吹拂,立春已至,是时候为孩子们调理身体,补充营养,让他们茁壮成长。在这个春天里,我为大家准备了五道美味的菜肴,保证让孩子们吃出健康,长出个头来!立春后,孩子们的饮食更要讲究,快来看看这些美食吧!...……更多
五千跑者齐聚武汉黄陂 脚步丈量空港新城
...鄂州的喻桐以1小时9分19秒的成绩获得半程马拉松男子组冠军,半程马拉松女子组冠军则被伍玲摘得。健康跑共有3500名选手参赛。参赛队伍处处见“亮点”:有西装革履的空乘员,有戴着绚丽翅膀的少女,还有推着婴儿车的“奶...……更多
“十全十美”是传承也是心愿
...菜。这道菜由芹菜、荠菜、菠菜、香干、木耳、胡萝卜、黄花菜、香菇等10多种食材组成,因南京人喜爱“十全十美”的寓意,又叫“十样菜”。对于南京人来说,少了素什锦就不叫过年。统筹:陈婷婷 吴一钒文、图/南京日报/...……更多
...在省城工作的女儿打电话回来说,今年过年,她要带两个孩子去江西赣州农村的婆家过年,就不回来了。而往年,我和老伴都是去省城陪孩子过年。先是在家里备足年货,小车后备厢都塞得满满的。到省城后,还得去农贸市场买...……更多
...很美,空气好,亲子茶园里有很多娱乐项目,不仅能增强孩子的动手能力,而且能增进家长与孩子的关系,我们周末经常带孩子来玩。”游客王女士说道。借助特色项目打造生态宜居美丽乡村“美丽桃源是我家,农村不比城市差...……更多
自制豆腐脑,1把黄豆做3碗,步骤简单,细腻嫩滑,零失败零添加
...时,可以开始准备调料。将提前泡发好的干香菇、木耳和黄花菜清洗干净后,切成小块备用。大葱切成段,姜切成片。锅中倒入少量油,放入八角、花椒、葱段和姜片煸炒出香味。接着,加入香菇、木耳和黄花菜稍微翻炒。然后...……更多
...车轮,承载着对美好生活的追求与向往。保定籍田径亚洲冠军、马拉松国际赛冠军陈荣领跑迎新年欢乐跑。跑友们从黄花沟公园出发沿北堤向东,途经复兴东路,终点锦湖大街彩虹桥,全程5公里。自行车环城水系骑行从黄花沟...……更多
...村的蜂蜜、池村村的金银花、莲池村的花椒、平模社区的黄花、梅江村的稻米、河西村的菜籽油……茅台在8个重点帮扶村实施的“一村一主导产业”,与食用菌、酒用高粱产业拼成了一桌“大餐”,“蜂维多”“三台珍”“傩...……更多
卵磷脂是“补脑之源”,家有孩子,这种“脑黄金”多吃,贵也别省
想象一下,清晨的第一缕阳光透过窗棂,轻轻拂过孩子那稚嫩的脸庞。此刻,他的小脑袋里正酝酿着新一天的奇思妙想。作为父母的我们,总希望能在他成长的路上添一把火,让这颗小小的大脑如同火箭般冲破云霄。那么,不...……更多
上半年全球电影票房冠军最后一周易主,中国影市期待爆款
...元的爆款影片。截至 北京时间6月30日,皮克斯动画片《头脑特工队2》全球票房累计8.98亿美元,北美4.29亿美元,击败《沙丘2》,夺得今年全球和北美票房冠军。在该片的强力拉动下,上半年北美影市票房达34.5亿美元,在最后一...……更多
缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?
...。”辣妈分享被香味“叫醒”,早起上学娃也能营养满满孩子挑食、喜欢外食,对于不少宝妈也是十分头疼的事。春节假期结束后,娃也将进入学习状态,如何从早餐上既抓住孩子的胃,又助力健康成长呢?辣妈陈美希有不少心...……更多
初冬第一口美味,是台州的“辣呵呵”
...,就可以扯一把面下锅了,随后加入虾干、蛤蜊、香菇、黄花菜、豆腐皮、青菜、鸡蛋等配菜,煮至食材全熟,就能出锅了。 趁热享用,醇厚浓郁的汤汁包裹着每一根面条,几口下肚,整个人从头顶暖到脚底,有种说不出的畅...……更多
这菜再贵也要买,孩子常吃身体棒,这样搭配,我一个人能吃一大盘
这菜再贵也要买,孩子常吃身体棒,这样搭配,我一个人能吃一大盘!牛肉含有多种优质蛋白,易于人体的吸收,所以深受人们的喜爱,尤其是对一些正在长身体的小孩子来说,牛肉中的蛋白质能够强健他们的体格,增强他们...……更多
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王静医生:小孩厌食挑食是什么原因引起的?
小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性施治
2024-07-13 19:40:00
人老了洗澡洗得勤会影响寿命?医生直言:一周洗这几次好处多多
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上,这个话题并非李大爷一人关心,许多老年人也开始思考,常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
在当下社会,高血压已成为一种普遍的慢性疾病,特别是老年人群体中,高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
人体的血管就像是自来水的管道一样,会堵塞,也会破损,如果不清理血管,不保护血管,那么,一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
男人雄性激素过多,会有哪些大麻烦?需要注意什么?
说到雄性激素,对于很多男性来说,是非常渴望的,期望越多越好,认为拥有这样的激素,会让他们显现出男人味的一面,尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
7月15日入伏,三伏天也就正式开始了。三伏天,气温高,湿度大,人们常常会感到疲乏无力、食欲不振,甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
女人来月经期间是身体最虚弱的时候,这个阶段一是要多注意一些经期禁忌,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
男性洗澡洗这3个地方,对身体这个地方有好处,你清楚吗?
在夏天是我们出汗最多的时候,所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少,除了洗掉身上的脏东西之外,而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
女人有炎症能进行夫妻生活吗?可能看完这3个现象,你就知道了
随着工作和生活的压力越来越大,再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯,女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
长期吃降压药会伤肝肾?3大常见问题,一文来解答
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情,而药物是否规范使用和病情的发展情况,身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
高血脂是很常见的一种慢性疾病,尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见,但这病危害却很大,如果血脂控制不好,那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
在一个寒冷的冬日晚上,张阿姨坐在厨房的餐桌旁,手捧一杯热腾腾的菊花茶,眉头紧锁。她最近总觉得身体不适,晚上辗转反侧,难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉,应该在餐前吃还是饭后吃?有何功效?告诉你答案
三七粉,相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说,血管不好,就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
想象一下,一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾,还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法?但这并非遥不可及!每天
2024-07-13 18:00:00
血脂高的人,日常养生可以多吃这些食物,减少血管堵塞概率
现在人的饮食越来越丰富,餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯,不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00