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...减肥餐的选择哦！三、玉米（养护头发）推荐食谱：椒盐玉米粒椒盐玉米粒，破防了！好惊艳的味道！跟烧烤店的烤玉米粒串味道差不多！做法：1、准备玉米粒（新鲜玉米粒的话先水煮三分钟煮熟捞出沥水备用，买的玉米粒罐...……更多
2024-07-29 12:13:00头发,越多,食物,最爱,建议,玉米粒
...点盐，出锅撒上黑胡椒粉。四、玉米推荐食谱：麻辣孜然玉米粒食材：玉米、淀粉、孜然粉、盐、生抽、葱花做法：1、将新鲜玉米棒上的玉米粒逐粒剥下，尽量保持完整，。将剥好的玉米粒放入清水中，轻轻搅拌以去除杂质，...……更多
2024-06-11 10:38:00头发,越多,脱发,食物,西兰,生抽
...头发，也能让你的大脑更加灵活。玉米——尝试美味的炒玉米粒
提起玉米，我们可能首先想到的是它的甜美口感。但是，除了美味，玉米的营养价值也非常高。玉米富含维生素B群，对于维持神经系统的正常运作非常重要。此外...……更多
2023-12-04 11:00:00大脑,营养素,食物,营养,大脑,黑木
...韧性，减少头发断裂和脱落。推荐做法：松仁玉米材料：玉米粒：适量（新鲜或罐装均可）、松仁：适量、盐：适量、白胡椒粉：适量、食用油：适量步骤：1.准备玉米粒：如果使用新鲜玉米，将其去壳并洗净，然后将玉米粒剥...……更多
2024-04-20 06:28:00发根,脱发,食物,头发,西兰,南瓜
...胆固醇，对身体很有益处。推荐食谱：水煮玉米玉米选择玉米粒比较饱满，吃起来的口感也好，全部挑选好之后，直接放到大盆里面，接下来就是给它清洗一下，清洗的时候一定要加一大勺食用盐，然后倒入一大碗清水将它清洗...……更多
2023-10-25 11:39:00越多,脂肪,食物,玉米,生菜,切成
...果甜玉米，不是糯玉米，计算热量也不是整根算的，而是玉米粒的重量和热量。所以作为主食吃，有一定的减肥效果，但因为玉米本身是比较难消化的食物，常吃多吃很有可能引起肠胃部不适。5、红薯24.7g/100g每百克白薯中的碳...……更多
2023-06-01 05:22:00建议,碳水化合物,主食,减肥,蛋白,糙米
...—降尿酸，多喝这4水1.玉米须泡水玉米浑身都是宝，不仅玉米粒可以食用，玉米须也能起到很好的药用价值。玉米须中含有大量的营养物质，包括硝酸钾，维生素k等。玉米须可以起到调节体内酸碱平衡的作用，同时也可以起到...……更多
2023-01-05 21:50:00痛风,饮水,误区,患者,医生,尿酸
...在这里，小红书推荐5种食物，它们被证明可以帮助促进头发生长，让你告别秃头烦恼。想知道这些神奇食材是什么吗？继续往下看哦！不要再担心脱发！从现在开始享受这些美味食物，你会惊喜地发现秀发变得更加浓密健康！...……更多
2024-04-20 10:56:00越多,头发,人到中年,脱发,食物,推荐
...加些许油抓匀腌制15分钟备用2、水里加盐加油，水沸后将玉米粒、胡萝卜、碗豆焯水，捞出沥干备用3、热锅加油，倒入鸡胸肉丁炒至变色，将焯水的时蔬和黄瓜丁倒入炒匀，放入适量蚝油盐鸡精，炒至入味即可。致力于用最简...……更多
2024-07-16 10:50:00秋冬,食物,建议,小米,牛腩,山药
...般在初高中这个阶段，就有极少部分的同学头上出现了白头发，大家的科学素养不足以解释这种现象，一般会归咎于太过劳累，想了太多问题而导致的。其实白头发的发展因素非常多样，劳累只是一个诱因，并不是决定因素，还...……更多
2023-02-22 21:19:00越长,白头发,越多,营养,建议,白头发
...我皱眉。你也是这样吗？我们都知道，随着年龄的增长，头发逐渐变白是自然而然的事。但你是否曾想过，除了年龄，还有什么因素在暗中加速我们头发的\'白头化\'？\"今天，我想和大家分享一个常被忽视的秘密：可能是我们身...……更多
2024-01-17 10:32:00越长,白头发,越多,营养素,营养,生活
...胃炎处于急性发作期或伴有胃黏膜糜烂、溃疡时，粗糙的玉米粒可能刺激胃黏膜，引起疼痛或不适。因此，医生建议胃炎患者在病情稳定时，可适量食用煮得软烂的玉米糊或玉米粥，避免直接啃食硬粒玉米。养胃四忌：远离这些...……更多
2024-10-19 09:32:00胃炎,玉米,患者,食物,建议,胃炎
...季吃。推荐做法：【虾仁烩豆腐】食材：嫩豆腐、大虾、玉米粒、青豆、咸鸭蛋1、嫩豆腐冲洗后切块，放淡盐水里泡十分再捞出。
2、虾剥去虾头和虾壳留虾尾，虾开背后挑出虾线，两枚咸鸭蛋只取黄，压碎备用。3、煮锅接水...……更多
2024-02-19 17:25:00甘味,清香,美味,食物,红薯,菠菜
...生素E、胡萝卜素、卵磷脂、抗氧化物谷胱甘肽等等。而玉米粒的其他部分，主要就是淀粉了。所以，下次可别傻傻把胚芽丢了~除了多吃护眼食物外，眼睛还喜欢你做这2件小事——常做2事，缓解眼疲劳1、动一动休息时，大家可...……更多
2023-05-17 21:59:00人千,疲劳,黄色,错过,食物,眼睛
...供稳定的能量，同时有助于降低胆固醇水平。推荐做法：玉米粒炒蛋准备新鲜玉米和鸡蛋。玉米剥粒，鸡蛋打散。锅中放油，先炒熟鸡蛋，再加入玉米粒翻炒。加入适量的盐调味即可。3.燕麦燕麦含有丰富的可溶性和不可溶性纤...……更多
2024-04-11 10:33:00胆固醇,血管,食物,建议,胆固醇,燕麦
...消化。松仁含有不饱和脂肪酸，对心脏健康有益。食材：玉米粒200克，松仁50克，盐、糖适量。做法：玉米粒用水煮熟。锅中放少许油，加入松仁炒香。加入玉米粒，翻炒均匀，加盐和少许糖调味。蛋黄焗南瓜南瓜富含β-胡萝卜...……更多
2024-01-08 10:36:00眼睛,保护,视力,食物,医生,建议
...饪方式中都能够保持原有的甜美和韧性。无论是煮熟后的玉米粒色泽饱满、口感鲜嫩，还是经过炒制后带有微微焦香的玉米粒，都能够给人一种回味无穷的感觉。无论是在早餐、午餐还是晚餐，甚至是作为夜宵的选择，玉米都能...……更多
2024-01-13 10:01:00老得,中老年,水果,身体,建议,中老年人
...。在日常饮食中，玉米可以以多种形式出现，例如煮熟的玉米粒、玉米面制品或玉米须茶。对于糖尿病患者而言，选择低GI值的玉米产品，并注意总的碳水化合物摄入量，是保持血糖稳定的关键。例如，老玉米因其较高的膳食纤...……更多
2024-12-02 08:54:00糖尿,降血糖,糖尿病人,粗粮,血糖,玉米
...，肝肾同源，精血互生；当肝肾功能失调时，可能会导致头发失去养分，从而变白；此外，情绪波动、压力过大、睡眠不足等也会影响肝肾功能，进而导致白发；缺乏的营养元素现代医学研究也表明，白发的增多可能与以下几种...……更多
2024-05-02 08:56:00越长,白头发,越多,营养,白发,肝肾
...年期女性来说尤为重要。无论是煮玉米、烤玉米，还是用玉米粒做成沙拉或汤品，都是既美味又健康的选择，让你在补充营养的同时，也能为皮肤和身体注入更多的活力。
3. 黄瓜（黄瓜木耳拌腐竹）黄瓜是更年期女性夏季养生...……更多
2024-08-24 18:26:00雌激素,中医,食物,建议,女人,鸡翅
...，对保护眼睛、缓解眼疲劳都有益处。推荐做法：胡萝卜玉米粒炒肉末材料：猪肉末200克；胡萝卜1根；玉米粒1/2杯；葱2根，切成葱花；姜适量，切成末；大蒜2瓣，切成末；生抽2汤匙；料酒1汤匙；盐适量；白糖适量；食用油适...……更多
2024-03-22 11:59:00疲劳,食物,家长,保护,建议,孩子
...玉米组合的健康效益，建议采用以下烹饪技巧：选择新鲜玉米粒与大米按一定比例（例如1:1）混合。在烹饪前，可以将玉米粒略微蒸煮，以软化其质地，使之更易于与大米一同烹饪。使用电饭煲或炉顶锅煮米饭时，加入适量的水...……更多
2024-05-25 10:01:00米饭,时候,血糖,燕麦,杂豆,糙米
...玉米糁和玉米面并不是全谷物。它们在制作中已经去掉了玉米粒的种皮和种胚，营养价值打了折扣。同时，煮软后的玉米糊糊和玉米糁粥，餐后升血糖速度是飞快的，并不逊色于白米饭。如果煮玉米粥时再加点碱，那就更易升血...……更多
2023-02-26 00:06:00血糖,误区,血糖,食物,糖尿,玉米
...因其自然的甜味和口感上的脆嫩，非常适合做早餐。2.将玉米粒与少许干淀粉混合，确保玉米粒被均匀裹上一层薄薄的淀粉，这一步骤关键在于帮助玉米烙形成完美的外皮。3.在平底锅中倒入适量的植物油，待油热后，将玉米粒...……更多
2024-05-15 10:43:00中老年人,包子,馒头,早餐,营养,建议
...摄入。通过选择多样化的食材，比如紫薯、红枣、豌豆、玉米粒等，既可以增加食物的口感和颜色，又能够让早餐更加丰富多彩。紫薯富含花青素，有助于抗氧化和美肤；红枣和玉米粒则是甜美又营养丰富的选择；豌豆不仅可以...……更多
2024-03-20 13:33:00孩子,早餐,营养,建议,营养,口感
...爆炒10秒，淋上明油提亮色泽，即可出锅装盘。二、虾仁玉米粒1、将玉米去须洗净后，细心地将玉米籽一颗颗剥下。接着，将新鲜的虾仁洗净沥干水分。同时，胡萝卜被精心切成小丁，青红椒也被切成细小的颗粒状，此外，还准...……更多
2024-07-31 06:07:00老得,精力,食物,身体,建议,男人
...太枯燥啦，咱们吃粗粮也要吃出点花样来～食材：剥好的玉米粒、淀粉、一颗鸡蛋做法：1、洗干净的玉米粒里加两勺玉米淀粉，搅拌均匀2、打入一颗鸡蛋，有条件的挤几滴柠檬汁去腥，没有的话搞几滴白醋也可以，搅拌均匀3、...……更多
2024-06-12 11:20:00猪蹄,红薯,食物,排行榜,建议,女人
...有。它不仅食物纤维丰富。食用建议：煮玉米、烤玉米、玉米粒沙拉、玉米碴粥都是不错的选择。——第 8 名：紫薯/红薯紫薯、红薯这类薯类，膳食纤维丰富，体积大饱腹感强，而且味道香甜，价格也便宜。——第 8 名：山药...……更多
2024-08-19 09:56:00血糖,痛风,食物,健康,主食,燕麦
...膜免受紫外线伤害。食谱推荐：玉米炒虾仁
步骤一：将玉米粒洗净备用；虾仁洗净备用；步骤二：热锅凉油，待油热后加入虾仁翻炒至变色；步骤三：加入玉米粒一同翻炒；步骤四：加入盐、鸡精等调味后出锅即可。六、红薯...……更多
2024-09-04 13:12:00眼睛,保护,建议,步骤,南瓜,备用
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本文转自：人民日报海外版宋珏娴《人民日报海外版》（2024年12月03日第 09 版）日前，《柳叶刀》创刊200年来第一次发表了一篇中医药临床研究文章——《中成药“中风醒脑口服液”治疗急性脑出血的多中心随机
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霜降是秋季的最后一个节气，昨日霜降已过，意味着冬天要开始了。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”
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进入冬季冬季补肾很重要应当如何“冬藏”“冬补”？这份“养生说明书”请收好！肾阴虚者：常常表现为手脚心热、口干舌燥、心烦
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1、吃猪腰去肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟
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在天津这座充满魅力与机遇的城市，众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求，将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
2024-12-02 17:19:00
今年6月，白象食品正式成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”，半年来，带领广大观众一起从火辣的山城重庆出发
2024-12-02 17:50:00
冬日养生局之美味大补烟火人间，食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县，山水相依的独特地理环境
2024-12-02 17:56:00
“年纪大了，总有这样那样的毛病，这次有这么多科室开展义诊，太好了。”12月1日，家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
2024-12-02 18:08:00