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5种“越吃越瘦”的食物:玉米倒数第一,黄瓜第2,想减肥要多吃
...早日达到目标体重哦!推荐一道简单的家常菜——【清炒玉米粒】你需要准备:-新鲜的玉米棒子一根-葱一小把,切成葱花-蒜几瓣,切成蒜末(喜欢辣味的可以加点干辣椒)-食盐适量-食用油适量-五香粉少许做法步骤: 把新鲜的玉米棒子...……更多
2种常见又常吃的食物,它们被称为“护眼王”,记得要多给孩子吃
...子吃。一、豌豆【金玉满堂】所准备的食材有:豌豆、甜玉米粒、大葱、红椒、火腿肠、盐、白糖具体做法:1、准备一些新鲜豌豆,剥掉外皮,放入淡盐水中浸泡5分钟,冲洗干净,倒入锅中煮8分熟即可。2、接下来再准备一些...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...进新陈代谢的作用,有助于消除体内毒素。推荐食谱:鲜玉米粒鸡蛋饼所需材料:玉米粒、鸡蛋、葱花、盐、面粉、食用油。详细步骤:1.将鲜玉米粒装入盆中,打入2个鸡蛋,加入盐、葱花和面粉,加入适量的清水,用筷子搅拌...……更多
男人要注意了,这4类食物最好少吃,吃多了小心加速衰老
...易衰老了。天天洗头夏天到了,每天都要洗澡,男性因为头发短的原因,每天洗澡的时候,还会顺带洗头。这看起来是一个很好的习惯,但你天天洗头对于头发来说,也不是好事。经常洗头的话,会减少头发的天然脂肪,不仅使...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...杯。做法与步骤:新鲜玉米去除外皮、细须,洗净后剥出玉米粒;大米、小米分别淘洗干净;全部食材放入破壁机内,加水800毫升,选择【滋补糊】。玉米中含有大量的纤维素,这些纤维素虽然不被人体消化、吸收、利用,但它...……更多
它是“地下雪梨”,能清肺化痰,营养丰富,鲜甜爽脆,冬季要多吃
...备用。荸荠去皮洗干净,切成小丁。起锅加水烧开,放入玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁,加入适量盐、食用油,大火煮2分钟,捞出过一下凉水,沥干水分备用。2、锅里加入适量油烧热,倒入玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁,大火翻炒...……更多
湿气重百病生!冬天多吃这4种食物,健脾祛湿气,湿气越吃越少
...松子、食盐、白糖、食用油。1、甜玉米剥洗干净,剥成玉米粒。胡萝卜洗干净,切成小丁。黄瓜洗干净,切成小丁。起锅加水烧开,放入玉米粒、胡萝卜,大火煮2分钟,捞出过凉水,沥干水分备用。2、松子买炒熟的,就是那种...……更多
...菜沙拉和一个鸡蛋就好得多。沙拉里除了蔬菜,还可以加玉米粒、红腰豆。加餐时可以再喝一杯酸奶或牛奶。 ……更多
这些植物越吃头发越多,营养丰富,减少脱发情况
头发稀疏、容易脱发,是许多人的困扰。但其实,我们可以通过饮食来改善这一问题。今天就来分享一些植物食物,它们不仅能够为我们的头发提供充足的营养,还能帮助减少脱发情况。让我们一起来看看这些“头发养生食材...……更多
大S白发引发热议,如何养出乌黑秀发?
...着装和白发却引发很大关注。不少网友表示:曾经对自己头发惜之如命的“美容大王”难道也要向岁月妥协了吗?其实,1976年出生的大S已年近五旬,长出白发是很正常的事情。杭州市中医院皮肤科副主任袁丞达主任中医师表示...……更多
中伏忌嘴,少吃西瓜生姜,多吃1红2白3菜!
...水,放入冬瓜,大火煮开。4.水烧开后,放入玉米淀粉,玉米粒,一个蛋清,虾,慢火煮至玉米熟。5、煮熟后再加盐调味,即可食用。每100克茼蒿新叶含有25mg的VC,同时还含有丰富的蛋白质、胡萝卜素和矿物质。茼蒿又称\"皇帝...……更多
大爷发明煤气罐剥玉米机,工作效率很高,一天剥1000个玉米
...吧,一般都是用它来烹饪美食或者是煮热水,但是用来剥玉米粒还是没有听说过呢。想必大家都是很想知道到底是怎么回事,那么我们就一起来了解一下吧。先是准备一个没用的煤气罐,然后使用工具在表皮切成,接着在里面放...……更多
45岁女子查出血糖高,用玉米代替主食,坚持半年后,身体状况如何
...活力。到了中午,杨阿姨的餐盘变得更加丰富多彩。清炒玉米粒成了必备的一道菜,黄澄澄的玉米粒,搭配着各式各样的蔬菜,比如翠绿的青椒、鲜红的西红柿,还有切成丝的胡萝卜,色彩斑斓,营养均衡。再加上一小份瘦肉,...……更多
晚餐,想刮油就这么吃,坚持一星期,美白排宿便,小肚腩没有了
...,若是没有,干的玉米渣也是可以的,花1分钟的时间把玉米粒剥下来,清洗干净备用。玉米含有丰富的膳食纤维,能够刺激肠道,改善便秘,加上热量低、饱腹感好,代替主食不易饥饿,也不用担心会长胖。另外,玉米还有丰...……更多
经常失眠的人,尽量少吃这5种食物,吃的越多晚上越睡不着
...作效率。在这个快节奏的时代,失眠问题日益严重,越来越多的人开始意识到睡眠质量对健康的重要性。然而,除了生活习惯和心理压力外,我们是否曾想过,饮食习惯也会对睡眠产生重要影响?本文将探讨经常失眠的人尽量少...……更多
秋季“保肝护眼”最好的3种食物,尤其第一种,非常适合熬夜的人
...轻肝脏负担。【玉米胡萝卜丁炒肉末】做法步骤:材料:玉米粒、胡萝卜丁、猪肉末等调料品。 步骤一:锅中加少许油加热;步骤二:放入蒜末和肉末翻炒至变色;步骤三:加入玉米粒和胡萝卜丁翻炒均匀;步骤四:加入适量...……更多
抓住春季长高黄金期,多给孩子吃8种食物吃一次等于5针生长激素
...、芦笋推荐食谱:芦笋玉米炒肉片食材:猪肉片、芦笋、玉米粒、胡萝卜粒、蒜片、盐、生抽、淀粉、食用油、蚝油、葱花做法:1、将猪肉切成薄片,放入碗中。加入适量的盐、生抽和淀粉水,接着,加入少许食用油,再次抓...……更多
经常食用这些食物,定能让你在享受美食的同时,轻松保持苗条身材
...身材。第六名是玉米,热量为112大卡。推荐做法:【椒盐玉米粒】备齐所需食材:新鲜鸡蛋、甜玉米粒、椒盐调料、香葱切碎、适量淀粉和食用油。将甜玉米剥成粒,烧开一锅水,放入玉米粒煮三分钟,然后捞出并沥干水分。接...……更多
经常吃玉米能收获的6大好处,哪3种人群需要适量吃
...吃,以免好心办坏事!玉米的6大益处1、丰富的膳食纤维玉米粒外包裹的那层细腻的丝状物,就是宝贵的膳食纤维。它能促进肠道蠕动,有利于预防便秘,维持消化系统健康。对于想要控制体重的人来说,膳食纤维还能增加饱腹...……更多
下面这4种越吃眼睛越亮的食物,它们不仅美味,还能帮助养肝护眼
...害光线,从而保持视力清晰。推荐食谱:玉米炒藕丁1.将玉米粒洗净沥干水分备用。将藕去皮,切成小丁备用。葱姜蒜分别切成末备用。2.锅热后,倒入适量的食用油,加入葱姜蒜末,爆香释放香味。3.将藕丁放入锅中,翻炒至藕...……更多
孩子上学用脑多,多吃4道补脑菜,补足营养,健脑益智
...美味的豌豆牛肉丁就做好了。二、玉米豆腐1、将新鲜的玉米粒放入破壁机中,再加入200毫升的清水。打成细腻的玉米汁。为了确保口感更加顺滑,我细心地用一块纱布将玉米汁过滤出来。2、玉米汁倒入锅中,开大火煮开后,转...……更多
减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
...物质,有助于促进消化和维持身体健康。推荐做法:椒盐玉米粒椒盐玉米粒是一道简单美味、口感香脆的小吃,玉米粒富含膳食纤维和多种维生素,椒盐调料则带来了独特的香味和口感。下面是椒盐玉米粒的做法及温馨提示:材...……更多
白发长在哪,病就在哪出?
导语:在许多人的生活中,长白头发似乎是一个自然而然的过程,常常被视为年龄增长或生活压力的直观体现。特别是当现代社会的竞争日益激烈,工作、学习和生活的压力如同滚雪球般不断累积,人们长期处于一种紧张而高...……更多
湿气“最怕”的6种食物,每天换着吃,除湿袪寒解暑热,一身轻松
...量【做法】:1、小米淘洗干净浸泡15分钟,新鲜玉米剥下玉米粒。2、把处理好的两种食材放入破壁机,加入1200ml清水,选择热汤模式,等程序结束根据个人口加入适量机糖浆即可。六、苹果苹果是一种营养丰富的水果,含有丰...……更多
...以保存绝大部分营养素,比如冷冻豌豆、扁豆、胡萝卜、玉米粒等。 此外,“荤菜”只要是新鲜的、品质好的,通常在加工过程中流失的蛋白质并不多。选购预制菜的小窍门窍门一:学会看预制菜营养成分表按照我国食品标签...……更多
白头发会越拔越多吗?白头发会拔一根长十根吗?听听专家怎么说
... 图源:文心一言AI生成我们经常会听到这样的说法:“白头发不能拔,拔一根长十根”。久而久之,我们不免会产生好奇:头发为什么会随着年龄的增长逐渐变白?白头发真的会越拔越多吗?不止我们好奇,纽约大学格罗斯曼医...……更多
鱼肉中的不饱和脂肪酸,还具有抗炎、维护心血管健康的作用
...独特,适合中老年人食用。制作方法:1、准备好适量的玉米粒和剩下的米饭,将玉米粒用开水焯水煮熟。2、准备配料,切好葱花、姜末和蒜末,备用。3、取一个大碗,打入适量的鸡蛋,加入盐、胡椒粉搅拌均匀。4、热锅加热...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...清甜的胡萝卜,搭配到满满鲜香的肉糜中,再加上点睛的玉米粒,让整道菜的味道、颜色、口感和营养,都更上一层楼!果然,还没等我拍完这菜谱,在房间里写作业的小子就被香味吸引过来了!我家小吃货给的评价就是:越吃...……更多
提醒:4种“催老神器”藏在食物中,吃得越多,衰老越快,别任性
...来放松身心。05提醒:4种“催老神器”藏在食物中,吃得越多,衰老越快,别任性糖分过高的食物糖分是人体主要的供能物质,但过多的糖分会与体内的蛋白质结合形成糖基化产物,使皮肤失去弹性,加速衰老。油炸食品油炸食...……更多
“玉米须”能治病吗?好多人不知道,吃玉米的时候别浪费
在民间有句话说,玉米的全身都是宝,无论玉米粒玉米须还是玉米棒,都对于生活有很大的用处,而且玉米须被人们称为天然的养生佳品。含有丰富的微量成分,矿物质维生素。是药食同源的食材。在民间有人说\"一根玉米须抵...……更多
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
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寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
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数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
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银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
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贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
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1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
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1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
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一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道冬季气温降低,极易导致儿童感冒咳嗽,不少家长一听见孩子咳嗽就犯愁,如果孩子不会排痰
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