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...营养，包括多不饱和脂肪酸（ω-3脂肪酸、α-亚麻酸）、维生素D和硒等。鱼类也是优质蛋白质的首要来历，每100克含有约20克蛋白质，富含人体必需氨基酸，生物利用率高。鱼的脂肪不同于肉。脂肪酸首要由不饱和脂肪酸组成，...……更多
2024-06-04 11:37:00寄生虫,寄生,老板,脂肪,脂肪酸,营养
...富含锂，大量糖、脂肪、蛋白质以及氨基酸、多糖色素、维生素等。枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞还能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效...……更多
2024-05-29 09:21:00气血,子宫,脸色,不好,身体,女人
...道传染病的威胁。均衡的饮食保持均衡的饮食，富含各类维生素和矿物质，是提升免疫力的基础。确保饮食中包含足够的蔬菜和水果，它们富含抗氧化剂，有助于对抗感染。比如，富含维生素C的水果如柑橘类，以及富含锌的食...……更多
2024-01-17 11:14:00呼吸道,传染病,消毒,呼吸道,消毒剂,免疫
...被身体吸收，提供即时的能量。除此之外，蜂蜜中还含有维生素、矿物质以及抗氧化物质，这些成分对于维持身体健康和增强免疫力都有积极作用。值得一提的是蜂蜜中的抗氧化成分，如黄酮类和酚类化合物。这些物质具有抗炎...……更多
2024-01-26 11:32:00营养师,空腹,蜂蜜,早餐,美味,营养
...吃白粥或者素食，营养过于单一，人体需要的优质蛋白、维生素、矿物质缺失，造成营养不均衡。“对于胃功能不正常、胃酸分泌过多的患者而言，少食多餐可以减轻胃的单次工作压力，但对于健康人群并不适用，反而有体重增...……更多
2024-04-18 05:19:00胃壁,保护膜,牛奶,保护,胃部,牛奶
...姜的3.7倍、大蒜的2.5倍、葱的1.4倍。每100g香菜含有48mg的维生素C，相当于2个柠檬的含量，远远超过了娃娃菜、大白菜和油麦菜。4两的香菜就能够满足成年人一天的维生素C的需求量。每100g香菜含有1160mg的胡萝卜素，相当于3个西...……更多
2024-05-30 17:47:00香菜,基因,好处,建议,香菜,基因
...让我们来看看螺旋藻。螺旋藻被广泛宣传为富含蛋白质和维生素的超级食品。虽然螺旋藻的确含有一定量的营养成分，但其实际效益并不如广告中所述。螺旋藻中的蛋白质并不容易被人体吸收，而且由于其生长环境的问题，有时...……更多
2024-06-04 16:54:00家里人,食物,健康,食品,饮食,食物
...床上想好好睡上一大觉。然而，吉娜却在旁边拽耳朵，揪头发，让朗朗觉得很烦。有的时候，吉娜演出完毕，有很多朗朗的朋友夸奖吉娜中文说得真好，可朗朗却说一般般吧，这让吉娜很生气。生活琐事如此之多，两个人的感情...……更多
2022-12-18 21:07时期,婚姻,三个,只有,女人
...过，这种红毯终究还是女明星的天下，每个人都精致到了头发丝，所以究竟谁的颜值能够“艳压群芳”？01宋轶不夸张地说，每次我看到宋轶后，减肥的欲望就会达到最高点。这次红毯上的宋轶，穿着的礼服其实并不算修身的类...……更多
2024-02-05 00:08:00水蛇腰,水蛇,白鹿,北京,观众,白鹿
...还会吃水果。种类繁多的水果营养丰富，不仅能补充各类维生素和微量元素，还能补充大量水分和能量。但网络上总有些谣言与水果有关，如越甜的水果含糖量越高，真的是这样吗？下一期将说说关于水果的一些误区。本版审核...……更多
2023-02-16 06:46:00小常,流感,流感,孩子,疫苗,家长
...我们就不说了，你绝对不会想到河蚌中竟然还有锌、硒、维生素A、维生素B这些营养物质，最离谱的是就连胡萝卜素都有。如果单纯从营养物质上看的话，河蚌肉绝对算得上是顶级食材。
按照中国人的习性，只要说某一样东西...……更多
2024-02-08 17:19:00河蚌,吃货,下口,国人,不好,河蚌
...多食用，特别是对于孕妇和儿童来说。猪肝中含有较高的维生素A，过量食用可能会导致维生素A摄入过多。另外，这道菜因为用了泡椒和生抽，所以本身已经很入味，尝试的时候可以根据自己的口味适量调整盐的用量。最后，关...……更多
2024-04-02 06:46:00一口,猪肝,做法,猪肝,生抽,菜肴
![消化道肿瘤发病隐匿 早筛早知道 2024-04-07 19:01:15 [综合新闻] 太原新闻网 记者 刘涛 2024-04-07 07:01](https://img.fyun.cc/newsimg/459/982/8ac83b53d2e64a490ea950c880f08f658a783d3c.jpeg)
...饮酒者；长期大量食用发酵霉变酸菜、霉变食物者；缺乏维生素C、维生素B、胡萝卜素等人群；慢性食管炎伴有不典型增生(特别是重度不典型增生)者。胃癌高危人群包括，年龄大于40岁；胃癌高发地区人群；胃癌患者一级亲属；...……更多
2024-04-07 19:37:00刘涛,太原,消化道,新闻,肿瘤,记者
...性食物和烈酒等，容易造成胆囊内胆汁淤积，多进食富含维生素A和维生素C的蔬菜、水果，鱼类及海产类食物，含丰富纤维的糙米、胚芽米、蔬菜、海藻等，减少形成胆囊结石的可能性。在平时，市民应养成按时吃早餐的习惯，...……更多
2024-01-03 17:56:00胆囊结石,胆囊,发病率,结石,高达,我国
...年人群。扩写：
除了血红蛋白和铁元素，羊血中还富含维生素B族、维生素C等多种对健康有益的营养成分，这些成分对于提高免疫力、促进新陈代谢、预防贫血、增强体力等方面都具有积极作用。因此，适量食用羊血不仅可以...……更多
2024-03-20 11:19:00红豆,猛将,红薯,气血,贫血,营养
...合物含量高，尤其是淀粉含量，通常在10%至20%之间；二是维生素C含量丰富，每100克莲藕大约含44毫克的维生素C；三是莲藕有较丰富的钙元素。每100克莲藕钙含量大约在40毫克。此外，莲藕还含有糖类、蛋白质、生物碱、黄酮类、...……更多
2023-10-27 10:25:00莲藕,食用,莲藕,口感,酚类,淀粉
...鸽子肉是一种非常适合补充气血的食物。它富含蛋白质和维生素，还含有丰富的微量元素，尤其是铁元素，对提高免疫力、促进身体的健康发育非常有益。而且，鸽子肉的炖煮过程中，会将其营养成分尽可能地保留，使其更易被...……更多
2023-11-29 09:33:00佳品,滋补,口感,鸽子,营养,价值
...响\"生精\"2)偏食挑食会造成营养不良，导致钙、磷、锌及维生素A、维生素E等营养物质的缺乏。特别是锌缺乏将直接影响到精子的质量和数量，有可能导致不能生育。3)过量吸烟、饮酒可导致精子活力降低。 ……更多
2024-02-27 17:21:00事儿,子宫,输卵管,精子,阴道,宫颈
...番茄不仅价格便宜，味道鲜美，而且营养也很丰富，富含维生素C、维生素A、膳食纤维，番茄红素以及微量元素，抗氧化物质等，常吃有美容养颜，保护视力、保护心脏健康、预防癌症、消炎等作用，对人体健康很有益处。我家...……更多
2024-03-22 13:50:00省事,番茄,开水,味道,番茄,西红
...接被请去上综艺节目，接广告，拍戏。发际线小吴因为剪头发被骗走红，最初接受采访时他说自己不会进娱乐圈。后来他拍了广告，还跟吴镇宇合作拍戏。感觉网红想当明星，都是硬当？那倒也不是，娱乐圈里也有不少网红转型...……更多
2024-01-24 11:50:00快钱,直播,明星,明星,流量,直播
...合穿上这款类似动漫风格的孔雀裙，再配以她那金黄色的头发，让她看起来宛如冰雪女王般神秘动人。这套风格她并不熟悉，超出了她的舒适范围。尼古拉斯凯奇：从烂片之王到东亚女婿专业户，选片与择偶审美始终坚持东亚元...……更多
2024-03-19 00:25:00奥斯,奥斯卡,造型,第一次,奥斯,奥斯卡
...升级；2023年，率先推出双螺旋胶刷，有效解决滚刷缠绕头发的问题。2024年，在此次发布会上，石头科技又拿出了全球首创的双光源固态激光雷达导航避障技术，再次刷新扫拖机器人的导航避障能力。“好技术、好产品、好公司...……更多
2024-03-29 22:21:00答卷,高分,机器人,石头,机器,创业
...疆智能机械有限公司生产车间，设备快速运转，一根根比头发丝还细的棉线来回绕行。这里拥有全球领先的纺织机械设备制造技术。（乌鲁木齐晚报资料图片）新疆网讯（全媒体记者唐红梅）高端纺织机械融合AI技术、云计算调...……更多
2024-06-04 10:50:00棉纺业,新疆,棉纺,高质量,信心,发展
...之宗”的美誉，其中水分含量可高达90%，还能为身体提供维生素C、维生素A、钾、镁等营养元素，可谓是润燥的佳品，而且梨还是秋季时令水果，也顺应了老祖宗留下的“不时不食”的饮食原则，很适合秋季多吃。吃梨虽然好处...……更多
2023-10-15 06:45:00好处,建议,雪梨,清水,浸泡,山药
...主要食材。蒲瓜皮鲜嫩，瓜肉肥美，富含大量的矿物质和维生素，非常适合炒、烩、做汤等多种烹饪方式。这道蒲瓜红枣肉片汤口感鲜美，肉片鲜嫩，汤汁浓郁，喝起来非常舒心。当天天气晴朗的时候，我放完班后去菜市场买了...……更多
2023-11-23 11:00:00寒冷,家人,营养,红枣,肉片,枸杞子
...是一款营养丰富的早餐选择。红薯含有丰富的膳食纤维和维生素A，有助于促进肠道健康和视力保护。燕麦则富含β-葡聚糖，有利于降低胆固醇，适合心血管疾病患者食用。食材：红薯1个，燕麦50克，水适量。做法：红薯去皮切...……更多
2024-01-08 10:34:00燕麦,聚糖,胆固醇,心血管,心血,有利
...物，不仅味道鲜美，而且营养丰富。它富含优质蛋白质、维生素B群和矿物质，如铁、锌和钾等。蛋白质是构成人体细胞的重要成分之一，对于维持身体的生长、修复组织、强健肌肉具有重要作用。鸡肉中的蛋白质含量丰富，而...……更多
2024-03-21 13:30:00蛋白,高蛋白,免疫,食物,健康,生抽
...要家事时，莆田人都要吃上一碗热腾腾的线面，面上铺满紫菜、金针、花生、煎蛋等佐料，寓意平安吉祥。莆田南日鲍莆田南日鲍上央视。南日鲍，是莆田南日岛特有的鲍鱼品种，中国国家地理标志产品，对水质、温度、饵料要...……更多
2023-12-29 07:18:00莆田,美食,故事,莆田,仙游,兴化
...，芋头就是很好的选择。芋头含有丰富的膳食纤维、B族维生素、钾、钙、镁、硒等营养素；升糖指数（GI）仅为53，属于低GI食物（GI低于55），比白米饭（90）、馒头（88）、红薯（77）等常见主食都低，需要控血糖的人群可以用...……更多
2023-12-04 01:24:00芋头,营养,建议,专家,芋头,荔浦
...热。鳝鱼不仅含有优质蛋白，还有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和锌元素，这些都是维护肾脏健康的关键营养素。定期食用鳝鱼，可以帮助强化肾功能，调整体内水电解质平衡，增强身体抗疲劳的能力。对于男士来说，一个健...……更多
2024-06-07 07:52:00抗衰老,能手,建议,男人,女人,鳝鱼
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导语：经过深化的数据剖析与计算，2022年，一系列健康风险要素在群众中呈现出较高的检出率，且排名前五的要素尤为有目共睹
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导语：甲状腺，这个坐落人体颈部的重要内排泄器官，无疑是咱们身体内排泄与免疫功用得以维持的关键所在。它好像一座不可或缺的调节塔
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鼻腔：呼吸道的守护者在人体的呼吸系统中，鼻腔扮演着至关重要的人物，它不只是呼吸道的第一道大门，更是人体与外界进行气体交流的首要通道
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我们得承认，夏天做饭确实是个挑战。厨房里的高温，加上炉火的热浪，让人还没开始做饭就已经汗流浃背。而且，忙碌的生活节奏也让我们很难有时间和精力去准备复杂的饭菜
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今天去买菜时，老公特意叮嘱我：“别忘了买猪腰啊！”哎，这男人对吃的可真是讲究。到了肉铺，一眼就看到那红润鲜嫩的猪腰，新鲜得不得了
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我是北方人，移居川渝已经7年，口味还是有点偏北方，身在异乡的川渝人，豌豆尖和儿菜可能是他们的乡愁，而我的乡愁是茴香和驴肉火烧
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夏天是吃空心菜的好时节，也是夏天的时令菜。空心菜口感独特，脆嫩中透着一丝清甜，尤其是在吃过大鱼大肉之后，一口解油腻，瞬间找回清爽的味蕾
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运动一直是老王最喜欢的事情，他喜欢各种运动方式，比如打太极拳，跑步，做力量训练，游泳，打羽毛球等等。与同龄人相比，老王的精神状态总是最好的那一个
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